柴可夫斯基的《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》
贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》、《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》、《田园》 戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》
克莱斯勒的《摇篮曲》
莫扎特的圣乐曲《春的序曲》
史特拉汶斯基的《普钦奈拉》中的《小夜曲》
舒伯特的《摇篮曲》、《圣母颂》、《野玫瑰》
勃拉姆斯的《摇篮曲》
德彪西的《月光》
夏农的《爱尔兰摇篮曲》
格什温的《夏日时光》
电影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》
普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情
约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听
格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然
约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》、《拉德斯基进行曲》
维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受
胎动明显时,安全有效的胎教歌曲:
德沃夏克的《诙谐曲》
勃拉姆斯的《第五号匈牙利舞曲》、《圆舞曲(作品39之1 5)》
肖邦的《第七号圆舞曲》
舒伯特的《音乐瞬间》的第三首
贝多芬的第六号交响曲《田园》
小约翰.施特劳斯的《蓝色多瑙河》
格里格《培尔金特》中的《早晨》、《索尔维格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》
休息的时候,最安全有效的胎教音乐:
柴可夫斯基的芭蕾舞曲《天鹅湖》
维瓦尔第的《金翅雀协奏曲》
克莱斯勒的《伦敦德里小调》、《天使小夜曲》、《罗曼史》、《爱的悲伤》、《十四行诗》、《幻想曲》莫扎特的《小夜曲》、《小步舞曲》
托斯蒂的《小夜曲》;古诺的《小夜曲》
威尔第的《弄臣》中的《女人善变》、《美女如云》
海顿的《小夜曲》
约翰施特劳斯的《春之声圆舞曲》
贝多芬的第一交响曲中的《小步舞曲》
阿尔贝尼斯的《探戈》
用餐时,最安全有效的胎教音乐:
柴可夫斯基的《胡桃夹子》中的《花的圆舞曲》
亨德尔的《弥赛亚》中的《哈里路亚》
巴赫的《d小调管风琴托卡他与赋格曲》、《法国组曲》的第六首《波兰舞曲》、《管弦乐组曲》 德沃夏克的《斯拉夫舞曲(作品e小调46之1、2)》
肖邦的《军队波兰舞曲》、《离别曲》、《雨点前奏曲》、《即兴幻想曲》
莫扎特的《一首小夜曲》中的第四乐章回旋曲
胎教歌曲的一些注意事项:
1 胎儿听胎教音乐,每天1-2次,每次不超过20分钟。用录音机放音,孕妇需要距离音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝左右。
2 如果要用耳机在孕妇腹壁播放音乐,则耳机处为的音强为60分贝即可。孕期在8个月后反复播放一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
3、播放音乐时最好不要使用传声器,降低噪音。胎教还需要和婴儿教育相连接。
4、胎教音乐的频率、节奏、频响和力度等方面,应尽可能和子宫内的胎音合拍。频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使胎儿出生后听不清或听不到高频的声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致婴儿听力下降。
◆子宫对话胎教法
你是不是觉得隔着肚皮与胎儿说话是件很不可思议的事,其实只要你用“爱”来看待腹中的胎儿,经常和胎儿交流,能够刺激胎儿的脑部发育,还有助于胎儿的成长。
国外的医学认为,胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。虽然目前的未研究证明,胎儿是否能理解母亲的想法与感情,可是通过超声波检查可知,我们可以明确感受到母亲的心跳会传达给胎儿。如果你是正在怀孕,或是已经有过生产经验的,应该能够体会“子宫对话”的感觉。子宫对话就是母亲与胎儿的沟通方法,将母亲的情感、心绪、思考等,传达给胎儿。
实施月份
在怀孕到第5个月时,胎儿就有了听觉,能听到外界的声音,所以很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。然而事实证明,是从怀孕初期即可开始施行,可以一直沿用到婴儿出生。因此,建议你从怀孕初期就开始试一试。
练习方法:
现在还没有确切的数据,来证明子宫对话胎教法能使宝宝聪明多少,但是,许多施行过此方法的夫妻所生出来的宝宝都比较聪明。那么如何实施子宫对话胎教法呢?
1.从确定怀孕开始,就经常将你的思绪用“心灵沟通”的方式传达给胎儿,并时常唱歌给他听,与他说话,让他习惯你和爸爸的声音,慢慢的胎儿就会习惯父母的声音,以后每当你们发出声音、或在思考时,胎儿就能感觉到你的心灵,听到你的话语。
2.可以从怀孕第5个月开始,试试让胎儿集中意识,并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木等,让他时刻感受到你和他的交流,从而促进他智力的发展。
注意事项:
子宫对话胎教法的好处在于能够将你的情绪、思想、语言传达给腹中的胎儿。因此,建议你多用爱去关心胎儿,多思考、多学习、多与他说说话,千万不要懒惰或经常性地情绪不好。不然的话将来你的宝宝会有可能是一个怠惰、散漫、思考能力差、脾气暴躁的小孩。
◆阅读胎教法
经常念故事给腹中的宝宝听,能让胎儿有一种安全与温暖的感觉,比如孕妇一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
大多数人认为母亲是否有求知的欲望会直接影响胎儿。因此,准妈咪们每天多读一些书,并把书上的事情告诉给胎儿听。
实施月份
当怀孕到第8个月一直到生产前,这段时间是施行阅读胎教的最佳时机。经研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,这时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,每当捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。
胎儿脑外层的脑皮质也相当发达了,可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。
练习方式
选一则你认为可以身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,例如:太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等,让胎儿融入到故事描绘的世界中。但要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,选好故事内容,固定好每天的说故事时间,可以夫妇二人每天各念一次给胎儿听最好不过了,可以借说故事的机会与胎儿沟通、互动。
注意事项
1.为保证让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2.讲故事前,最好自己先将故事的内容熟悉一下,方便生动地传达给胎儿。
3.如果没有什么时间,只能匆匆地念故事给胎儿听的话,那也得选择一页图画仔细地告诉胎儿,将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。有研究表明,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
4.在选择胎教书籍时,不能先入为主,尽量地广泛阅读各类书籍。
宝宝听到故事了吗?
在练习了“说故事时间”一个月之后,可以试试看是否有些特别的字或句子可以引起胎儿的特定反应。比如:胎儿听到某一特定的字的或句子时会踢脚?故事的某一段是否特别容易让胎儿感到平静?甚至胎儿对不同的故事做出不同的反应?或者对妈妈或爸爸的声音是否反应不同?
根据胎儿的不同反应,和宝宝形成良好的互动、沟通,达到“母子情深”、“父子连心”的效果。
柴可夫斯基的《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》
贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》、《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》、《田园》 戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》
克莱斯勒的《摇篮曲》
莫扎特的圣乐曲《春的序曲》
史特拉汶斯基的《普钦奈拉》中的《小夜曲》
舒伯特的《摇篮曲》、《圣母颂》、《野玫瑰》
勃拉姆斯的《摇篮曲》
德彪西的《月光》
夏农的《爱尔兰摇篮曲》
格什温的《夏日时光》
电影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》
普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情
约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听
格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然
约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》、《拉德斯基进行曲》
维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受
胎动明显时,安全有效的胎教歌曲:
德沃夏克的《诙谐曲》
勃拉姆斯的《第五号匈牙利舞曲》、《圆舞曲(作品39之1 5)》
肖邦的《第七号圆舞曲》
舒伯特的《音乐瞬间》的第三首
贝多芬的第六号交响曲《田园》
小约翰.施特劳斯的《蓝色多瑙河》
格里格《培尔金特》中的《早晨》、《索尔维格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》
休息的时候,最安全有效的胎教音乐:
柴可夫斯基的芭蕾舞曲《天鹅湖》
维瓦尔第的《金翅雀协奏曲》
克莱斯勒的《伦敦德里小调》、《天使小夜曲》、《罗曼史》、《爱的悲伤》、《十四行诗》、《幻想曲》莫扎特的《小夜曲》、《小步舞曲》
托斯蒂的《小夜曲》;古诺的《小夜曲》
威尔第的《弄臣》中的《女人善变》、《美女如云》
海顿的《小夜曲》
约翰施特劳斯的《春之声圆舞曲》
贝多芬的第一交响曲中的《小步舞曲》
阿尔贝尼斯的《探戈》
用餐时,最安全有效的胎教音乐:
柴可夫斯基的《胡桃夹子》中的《花的圆舞曲》
亨德尔的《弥赛亚》中的《哈里路亚》
巴赫的《d小调管风琴托卡他与赋格曲》、《法国组曲》的第六首《波兰舞曲》、《管弦乐组曲》 德沃夏克的《斯拉夫舞曲(作品e小调46之1、2)》
肖邦的《军队波兰舞曲》、《离别曲》、《雨点前奏曲》、《即兴幻想曲》
莫扎特的《一首小夜曲》中的第四乐章回旋曲
胎教歌曲的一些注意事项:
1 胎儿听胎教音乐,每天1-2次,每次不超过20分钟。用录音机放音,孕妇需要距离音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝左右。
2 如果要用耳机在孕妇腹壁播放音乐,则耳机处为的音强为60分贝即可。孕期在8个月后反复播放一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
3、播放音乐时最好不要使用传声器,降低噪音。胎教还需要和婴儿教育相连接。
4、胎教音乐的频率、节奏、频响和力度等方面,应尽可能和子宫内的胎音合拍。频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使胎儿出生后听不清或听不到高频的声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致婴儿听力下降。
◆子宫对话胎教法
你是不是觉得隔着肚皮与胎儿说话是件很不可思议的事,其实只要你用“爱”来看待腹中的胎儿,经常和胎儿交流,能够刺激胎儿的脑部发育,还有助于胎儿的成长。
国外的医学认为,胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。虽然目前的未研究证明,胎儿是否能理解母亲的想法与感情,可是通过超声波检查可知,我们可以明确感受到母亲的心跳会传达给胎儿。如果你是正在怀孕,或是已经有过生产经验的,应该能够体会“子宫对话”的感觉。子宫对话就是母亲与胎儿的沟通方法,将母亲的情感、心绪、思考等,传达给胎儿。
实施月份
在怀孕到第5个月时,胎儿就有了听觉,能听到外界的声音,所以很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。然而事实证明,是从怀孕初期即可开始施行,可以一直沿用到婴儿出生。因此,建议你从怀孕初期就开始试一试。
练习方法:
现在还没有确切的数据,来证明子宫对话胎教法能使宝宝聪明多少,但是,许多施行过此方法的夫妻所生出来的宝宝都比较聪明。那么如何实施子宫对话胎教法呢?
1.从确定怀孕开始,就经常将你的思绪用“心灵沟通”的方式传达给胎儿,并时常唱歌给他听,与他说话,让他习惯你和爸爸的声音,慢慢的胎儿就会习惯父母的声音,以后每当你们发出声音、或在思考时,胎儿就能感觉到你的心灵,听到你的话语。
2.可以从怀孕第5个月开始,试试让胎儿集中意识,并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木等,让他时刻感受到你和他的交流,从而促进他智力的发展。
注意事项:
子宫对话胎教法的好处在于能够将你的情绪、思想、语言传达给腹中的胎儿。因此,建议你多用爱去关心胎儿,多思考、多学习、多与他说说话,千万不要懒惰或经常性地情绪不好。不然的话将来你的宝宝会有可能是一个怠惰、散漫、思考能力差、脾气暴躁的小孩。
◆阅读胎教法
经常念故事给腹中的宝宝听,能让胎儿有一种安全与温暖的感觉,比如孕妇一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
大多数人认为母亲是否有求知的欲望会直接影响胎儿。因此,准妈咪们每天多读一些书,并把书上的事情告诉给胎儿听。
实施月份
当怀孕到第8个月一直到生产前,这段时间是施行阅读胎教的最佳时机。经研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,这时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,每当捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。
胎儿脑外层的脑皮质也相当发达了,可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。
练习方式
选一则你认为可以身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,例如:太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等,让胎儿融入到故事描绘的世界中。但要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,选好故事内容,固定好每天的说故事时间,可以夫妇二人每天各念一次给胎儿听最好不过了,可以借说故事的机会与胎儿沟通、互动。
注意事项
1.为保证让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2.讲故事前,最好自己先将故事的内容熟悉一下,方便生动地传达给胎儿。
3.如果没有什么时间,只能匆匆地念故事给胎儿听的话,那也得选择一页图画仔细地告诉胎儿,将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。有研究表明,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
4.在选择胎教书籍时,不能先入为主,尽量地广泛阅读各类书籍。
宝宝听到故事了吗?
在练习了“说故事时间”一个月之后,可以试试看是否有些特别的字或句子可以引起胎儿的特定反应。比如:胎儿听到某一特定的字的或句子时会踢脚?故事的某一段是否特别容易让胎儿感到平静?甚至胎儿对不同的故事做出不同的反应?或者对妈妈或爸爸的声音是否反应不同?
根据胎儿的不同反应,和宝宝形成良好的互动、沟通,达到“母子情深”、“父子连心”的效果。