五、青少年如何有效预防和抵制毒品（韩雷负责）（5分） 青少年是祖国的希望，当前，青少年吸毒的态势居高不下，并呈上升的趋势，在全国现有234.5万名吸毒人员中，不满18岁的有4.3万名，占1.8%;18岁到35岁的有142.2万名，占60.6%。
青少年如何有效预防和抵制毒品，我从四个方面与大家做一交流。
首先了解一下青少年群体吸毒的特征。调查表明，吸贩毒人员大多是18—35岁的青少年，他们的共同特征主要体现在：一是文化素质低，缺乏社会竞争力；二是无正当工作，无所事事，经常出入娱乐场所；三是不求上进，贪图享乐，游手好闲、生活腐化。四是没有固定经济来源，靠以贩养吸，以抢养吸，以盗养吸，以卖淫养吸来维持高额毒资。吸贩毒人员为了获取毒资和高额利润，扩大毒品消费市场，经常以蒙骗、利诱、强迫的手段使年少不经世的身边的青少年（特别是涉世不深的在校学生）染上毒瘾。
其次，我们分析一下青少年吸毒的原因。禁毒部门通过深入调查，审慎分析，一致认为导致青少年吸毒主要有以下几个方面。一是对毒品的认知能力差。不少吸毒青少年在吸毒前对毒品本身知之甚少，甚至无知，对毒品的害处只是道听途说，口耳相传略有所知，非常肤浅。有的认为抽一点、喝一点不要紧，想戒就戒了，并不是多么困难的事情，结果一旦吸上就再也难以戒除，悔之晚矣。
二是在不正当的好奇心驱使下涉毒。青少年好奇心理强，同时自控能力又差，容易做出轻率的举动。而且未成年人越是禁止的东西越想尝试尝试，结果就是因为这种不正当的好奇心和逆反心理驱使一些青少年染上了毒瘾。
三是交友不慎被拉下水。大多数吸毒青少年，甚至一些成年人，因为结交了一些社会上不三不四的人以后，逐渐丧失了正确的是非观和人生观，最终或被引诱吸毒，或因精神空虚，为寻求刺激而吸毒。
四是承受压力和挫折的意志力不强而希望在吸毒中寻求解脱。现代社会的物质生活比较丰富，但是，现代社会又是一个充满竞争的世界。青少年的学习负担重，父母家人又往往忙于自己的事，与孩子交流沟通少，使青少年的心理压力大，容易产生孤独感和苦闷情绪。一旦遇上学习成绩上不去，家长、老师责备多，或者遭到家庭破裂等不幸，其承受的压力和挫折就更大。在这种时候，引导不及时，很容易使青少年沾染上毒品。
第三，要识破吸贩毒分子引诱吸毒的伎俩。
伎俩一：谎称“K粉、摇头丸不是毒品”。因为通常情况下，人们谈到毒品就想到海洛因、鸦片等传统毒品，而对于K粉、摇头丸等新型毒品的常识缺乏认知。贩毒分子抓住这一认知空白恶意误导，甚至大肆宣扬，混淆视听，居心不良，欺骗他人尤其是青少年吸食毒品。而事实上，K粉、摇头丸不仅是毒品，更是毒性直接摧毁脑部神经、毒害更大的毒品。
伎俩二：谎称“吸一两次毒品又不会上瘾”。这是贩毒分子利用人们心存侥幸的心理诱骗他人吸食毒品。很多毒贩花言巧语，甚至现身说法，声称自己吸毒很多次都没有上瘾。很多人不明就里，不加分析，就这样信以为真地上当受骗了。而实际上，一般来讲，毒贩子本身也是瘾君子，其实早就染上了毒瘾。众多吸毒者的亲身经历是：一朝吸毒，永远想毒，终身戒毒。
伎俩三：免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。等他人吸食上瘾后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的人，从而谋取高额利润。所以，大家要相信：天下没有免费的午餐，贪小便宜，必有大损失。
伎俩四：声称“吸毒能治病”。毒贩们利用人们对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱吸毒。我们知道其实毒品本质上也是一种精神药品或麻醉药品，在医学上有麻醉、止痛、亢奋或抑制神经等功效。但如果正常人滥用这些药品就会严重危害人们的身心健康，损害大脑机能，影响血液循环和呼吸系统功能，还会降低生殖和免疫能力，甚至导致死亡。这时，药品也就成了毒品。所以毒贩子打着“吸毒能治病”的幌子，欺骗他人吸毒，全不顾他人的死活，使本已受病痛折磨的人从一个苦海跳到另一个更大的苦海，结果在病痛和毒瘾的双重折磨中悲惨地死去。
伎俩五：鼓吹“吸毒是有钱的象征，现在有钱人都吸毒”。毒贩们瞄准一些家庭较富裕的青少年或者通过自己努力积攒了一定财富的青年，向他们兜售“吸毒是有钱的象征”这样极其荒
唐的错误观念。而事实上，社会上真正有钱的人都是很吝惜钱物的，稍微理智的人都懂得一旦染上毒品，再富有也将成为毒贩的俘虏，任其摆布，最终将因巨大的毒资而倾家荡产。
伎俩六：利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。毒贩利用吸毒会引起生理机能紊乱，导致食欲明显减弱，从而使人消瘦的现实，故意编造“吸毒可以减肥”的谎话，引诱他人吸毒。显而易见，吸毒不仅不能真正的减肥，还会严重损害面容和身体。所以，爱美的人啊千万不要上当，决不吸毒！
第四，要坚决做到远离毒品。
有效预防和抵御毒品的侵袭，既需要社会、学校和家庭的关爱与保护，青少年自身也要提高防范意识，学会自我保护。这里，我提几点建议，供同学们考虑。
一是要时刻牢记“一朝吸毒，终生难戒”、“一时不慎，痛悔一生”的忠告。由于毒品能够使人在生理上产生强烈的依赖性，一旦沾染是很难真正戒断的，确实戒断了的也只是极少数。而且戒毒也是一个十分痛苦的过程，还要花费大量的资金，对家庭和社会都是一笔很大的经济负担。即使一时戒断，也很容易出现反复。对像毒品这样严重摧残人类的东西，一定要以斩钉截铁的态度来对待，坚决不要去冒险、去尝试，千万不要去以身试毒。如若不然，必将付出沉重的代价，使自己痛悔一生。请青少年朋友们一定要牢记这一点。
二是面对诱惑要增强自控能力。自控能力对任何一个年龄段
的人来说都是十分重要的。学会控制自己，克制自己的人是生活的强者，它能够保证自己少犯或不犯错误，出小错而不招大祸。人的一生可能多次遇到金钱、财富、权力、美色、享乐等一系列诱惑的考验。能不能正确对待，关键要看你有没有正确的人生观、价值观，有没有战胜自我、控制自我的能力。禁毒工作的实践证明，大多数吸毒者在初次沾染毒品时，并不是自觉自愿地去寻找毒品，而是在别人的引诱下，蒙受了有关吸毒后非常舒服，能忘掉一切烦恼，还有飘飘欲仙的感觉，想什么就来什么这样的欺骗，挡不住诱惑而尝试的。我们一项调查表明，有 92 ％的人第一次吸毒时都是被引诱的，其中 80 ％以上的人初吸时都是白送“请客”的。现在，有相当一些毒贩子为了扩大他们地下毒品消费市场，赚取高额利润，专门暗地里勾引一些意志薄弱的青少年，向他们宣扬毒品的所谓“好处”，并赠送毒品让他们尝试，等你一旦上瘾，欲罢不能时，再向你高价贩卖，榨取你的钱财。我们一定要增强识别和自控能力，千万不要“自投罗网”。
三要慎重交友。人的一生不可能没有朋友，正常的交友是完全必要的。但是，我们又强调交友一定要有原则，同时也不主张青少年尤其是在校学生过多地在社会上结交朋友。因为你们辨别是非的能力还有待锻炼提高，特别在目前社会相当复杂的情况下，搞不好就容易结交坏人，误入歧途。如果一旦以毒贩子为友，那就很难逃脱噩运了。
四是不涉足公共娱乐场所。歌厅、舞厅、茶屋、网吧、电
子游戏厅等各种公共娱乐休闲场所情况相当复杂，有许多极不利于青少年身心健康的东西。许多毒贩子，他们认准了进入公共娱乐场所的人除了有钱的大款，还有许多就是涉世不深、自控能力差的青少年。所以他们就长期潜藏在这些地方，采取在饮料、烟卷里添加毒品或直接赠送海洛因、摇头丸等方式设圈下套，引诱上钩，谋财害人。这种事例也是非常多的。
五是不要相信毒品治病的诺言。贩毒分子为了推销毒品，经常以种种名堂引诱青少年吸毒，往往谎称毒品能治各种疾病，是包治百病的良药，等吸毒成瘾之后，就成了毒贩的阶下囚，听任摆布。这样毁掉一生的人也很多，大家一定要保持高度警惕。
六是在困难和挫折面前要自强。人的一生不可能是一帆风顺的，经常要面对一些困难和挫折。从另一个侧面看，困难和挫折往往能够锻炼和考验我们，成为人生一笔宝贵的财富。要成就一番大业，不经过反复的磨练和考验是不可能的，这就是古人常讲的“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。现代社会是充满竞争的社会，各个年龄段的人都面临着巨大的学习、生活和工作压力与挑战。就中小学生来讲，不但当前的学习负担很重，而且将来还会遇到就业和生活等各方面的竞争考验，甚至还会出现一些挫折。所以，同学们，在困难和挫折面前要自强，要学会把握自己，战胜自我。做到了这一点，就是真正的强者。
六、染上吸毒恶习怎么办（韩雷负责）（4分）
一旦发现身边有亲朋好友吸毒的。家属、亲戚、领导、同事
应帮助他们了解吸毒的危害性及其严重性，让他们看到吸毒者的面前就是深渊，就是死亡，以此唤醒他们的理性和良知。可根据不同情况采取不同的具体措施。
有的出于“好奇”、“好玩”或不相信毒品的魔力而甘愿冒险者。如有位妇产科医生就过高地估计了自己的决心和毅力，铤而走险，尝试毒品，几次之后，产生毒瘾，每想停药，终因不能耐受戒断症状的痛苦而反复用药，使毒瘾越来越重，难以自拔。所以，这里必须告诫那些愚昧者，不要轻视毒品的诱惑力，要悬崖勒马，不要跨越雷池一步。
那些出于心理因素的困扰，想借吸毒来寻求一时的欣快以解脱烦恼者，必须明了，这种饮鸩止渴、挖肉补疮的不明智做法，会招来极严重的后果。唯一的办法是进行心理咨询，以解决心理问题。
吸毒者本人必须猛下决心，立即戒毒，接受必要的治疗和康复措施。其家属要尽快将其送到卫生行政部门认可并批准的正规戒毒机构去戒毒，千万不要轻信道听途说的那些不科学的宣传，如“七世祖传戒毒秘方”、“几天内根治毒瘾”、“包治心瘾”等等。对那些屡教不改、一再吸毒或有违法违纪行为的吸毒者，可由公安部门强行戒毒。
染上毒品 “八不要”
（一）不要迷信“特效药”
由于海洛因依赖者在脱毒治疗后复吸率高，患者及家人便希
望有 一种能彻底根治毒瘾的特效药，于是许多人费尽心思挖掘古方，近年来常有“秘方成功”之传说，使江湖游医大发其财。把戒毒的希望寄托在特效药上是错误的，因为药物依赖者需要调整的是人生态度和生活方式，对这一点，药物是无能为力的。
（二）不要盲目听信传说
常听前来戒毒的患者说：某某地方有一种脱瘾的针，注射后就会 出现一些四处摸索的动作，说是在寻找注射空针、药物，是在发药瘾， 药瘾一过，身体里的毒就没有了。还有人说某种理疗方法可彻底根治 毒瘾，还有的人认为换血后可以根治等等。以上这些说法都是没有科 学道理的。由于大多数吸毒者都有多次戒毒失败的经历，常常四处求医，容易轻信传说。
（三）不要放纵自己
很多戒毒后的人均因放纵自己而成为复吸者。有人认为，吸一口 不会上瘾；有的人则对自己说，吸最后一口就再不去碰毒品，与毒品 彻底决裂。这些想法是非常错误的。戒毒后绝对不能再去碰毒品，哪 怕是一口也会使此前所有的努力功亏一篑。
（四）不要乱投医
有资料证明，戒毒成功率的高低除了与社会支持、家庭关怀、良好的自制力和决心相关外，还与医生的医德、技术有关。戒毒者最好 到正规的戒毒中心去治疗，一来可以得到国内比较先进的治疗药物和 先进的治疗方法，更重要的是可以及时发现戒断反应中的并发症。
（五）不要逃避社会
社会的支持是戒毒成功的重要保证。逃避现实，害怕结识新朋友， 会使戒毒者重新回到以前的朋友圈子里，最终导致复吸。
（六）不要随意怀孕
女性吸毒者或者夫妻双方均吸毒的家庭，如果不能彻底戒除毒品， 最好不要生育，因为海洛因可致流产、早产和死胎。一些婴儿即使出 生时成活，也会因体重不足、戒断综合征等原因而夭折。更为重要的 是小孩的教育问题，吸毒者的家庭环境对小孩的成长极为不利.
另外，戒毒后怕三弃：
家人遗弃！社会唾弃！自暴自弃！
（七）不要为了追求新体验而滥用静脉注射
有的人为了追求强烈的药效而滥用静脉注射。共用注射器、注射器不消毒、海洛因不纯、溶剂不清洁等等可引起各种感染。
（八）不要对治疗失去信心
据悉，戒毒者一般要经过七八次戒毒后方能见成效。如果患者每次戒毒后均坚持减量，并不断总结经验，不懈地努力，就一定能见效。
五、青少年如何有效预防和抵制毒品（韩雷负责）（5分） 青少年是祖国的希望，当前，青少年吸毒的态势居高不下，并呈上升的趋势，在全国现有234.5万名吸毒人员中，不满18岁的有4.3万名，占1.8%;18岁到35岁的有142.2万名，占60.6%。
青少年如何有效预防和抵制毒品，我从四个方面与大家做一交流。
首先了解一下青少年群体吸毒的特征。调查表明，吸贩毒人员大多是18—35岁的青少年，他们的共同特征主要体现在：一是文化素质低，缺乏社会竞争力；二是无正当工作，无所事事，经常出入娱乐场所；三是不求上进，贪图享乐，游手好闲、生活腐化。四是没有固定经济来源，靠以贩养吸，以抢养吸，以盗养吸，以卖淫养吸来维持高额毒资。吸贩毒人员为了获取毒资和高额利润，扩大毒品消费市场，经常以蒙骗、利诱、强迫的手段使年少不经世的身边的青少年（特别是涉世不深的在校学生）染上毒瘾。
其次，我们分析一下青少年吸毒的原因。禁毒部门通过深入调查，审慎分析，一致认为导致青少年吸毒主要有以下几个方面。一是对毒品的认知能力差。不少吸毒青少年在吸毒前对毒品本身知之甚少，甚至无知，对毒品的害处只是道听途说，口耳相传略有所知，非常肤浅。有的认为抽一点、喝一点不要紧，想戒就戒了，并不是多么困难的事情，结果一旦吸上就再也难以戒除，悔之晚矣。
二是在不正当的好奇心驱使下涉毒。青少年好奇心理强，同时自控能力又差，容易做出轻率的举动。而且未成年人越是禁止的东西越想尝试尝试，结果就是因为这种不正当的好奇心和逆反心理驱使一些青少年染上了毒瘾。
三是交友不慎被拉下水。大多数吸毒青少年，甚至一些成年人，因为结交了一些社会上不三不四的人以后，逐渐丧失了正确的是非观和人生观，最终或被引诱吸毒，或因精神空虚，为寻求刺激而吸毒。
四是承受压力和挫折的意志力不强而希望在吸毒中寻求解脱。现代社会的物质生活比较丰富，但是，现代社会又是一个充满竞争的世界。青少年的学习负担重，父母家人又往往忙于自己的事，与孩子交流沟通少，使青少年的心理压力大，容易产生孤独感和苦闷情绪。一旦遇上学习成绩上不去，家长、老师责备多，或者遭到家庭破裂等不幸，其承受的压力和挫折就更大。在这种时候，引导不及时，很容易使青少年沾染上毒品。
第三，要识破吸贩毒分子引诱吸毒的伎俩。
伎俩一：谎称“K粉、摇头丸不是毒品”。因为通常情况下，人们谈到毒品就想到海洛因、鸦片等传统毒品，而对于K粉、摇头丸等新型毒品的常识缺乏认知。贩毒分子抓住这一认知空白恶意误导，甚至大肆宣扬，混淆视听，居心不良，欺骗他人尤其是青少年吸食毒品。而事实上，K粉、摇头丸不仅是毒品，更是毒性直接摧毁脑部神经、毒害更大的毒品。
伎俩二：谎称“吸一两次毒品又不会上瘾”。这是贩毒分子利用人们心存侥幸的心理诱骗他人吸食毒品。很多毒贩花言巧语，甚至现身说法，声称自己吸毒很多次都没有上瘾。很多人不明就里，不加分析，就这样信以为真地上当受骗了。而实际上，一般来讲，毒贩子本身也是瘾君子，其实早就染上了毒瘾。众多吸毒者的亲身经历是：一朝吸毒，永远想毒，终身戒毒。
伎俩三：免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。等他人吸食上瘾后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的人，从而谋取高额利润。所以，大家要相信：天下没有免费的午餐，贪小便宜，必有大损失。
伎俩四：声称“吸毒能治病”。毒贩们利用人们对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱吸毒。我们知道其实毒品本质上也是一种精神药品或麻醉药品，在医学上有麻醉、止痛、亢奋或抑制神经等功效。但如果正常人滥用这些药品就会严重危害人们的身心健康，损害大脑机能，影响血液循环和呼吸系统功能，还会降低生殖和免疫能力，甚至导致死亡。这时，药品也就成了毒品。所以毒贩子打着“吸毒能治病”的幌子，欺骗他人吸毒，全不顾他人的死活，使本已受病痛折磨的人从一个苦海跳到另一个更大的苦海，结果在病痛和毒瘾的双重折磨中悲惨地死去。
伎俩五：鼓吹“吸毒是有钱的象征，现在有钱人都吸毒”。毒贩们瞄准一些家庭较富裕的青少年或者通过自己努力积攒了一定财富的青年，向他们兜售“吸毒是有钱的象征”这样极其荒
唐的错误观念。而事实上，社会上真正有钱的人都是很吝惜钱物的，稍微理智的人都懂得一旦染上毒品，再富有也将成为毒贩的俘虏，任其摆布，最终将因巨大的毒资而倾家荡产。
伎俩六：利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。毒贩利用吸毒会引起生理机能紊乱，导致食欲明显减弱，从而使人消瘦的现实，故意编造“吸毒可以减肥”的谎话，引诱他人吸毒。显而易见，吸毒不仅不能真正的减肥，还会严重损害面容和身体。所以，爱美的人啊千万不要上当，决不吸毒！
第四，要坚决做到远离毒品。
有效预防和抵御毒品的侵袭，既需要社会、学校和家庭的关爱与保护，青少年自身也要提高防范意识，学会自我保护。这里，我提几点建议，供同学们考虑。
一是要时刻牢记“一朝吸毒，终生难戒”、“一时不慎，痛悔一生”的忠告。由于毒品能够使人在生理上产生强烈的依赖性，一旦沾染是很难真正戒断的，确实戒断了的也只是极少数。而且戒毒也是一个十分痛苦的过程，还要花费大量的资金，对家庭和社会都是一笔很大的经济负担。即使一时戒断，也很容易出现反复。对像毒品这样严重摧残人类的东西，一定要以斩钉截铁的态度来对待，坚决不要去冒险、去尝试，千万不要去以身试毒。如若不然，必将付出沉重的代价，使自己痛悔一生。请青少年朋友们一定要牢记这一点。
二是面对诱惑要增强自控能力。自控能力对任何一个年龄段
的人来说都是十分重要的。学会控制自己，克制自己的人是生活的强者，它能够保证自己少犯或不犯错误，出小错而不招大祸。人的一生可能多次遇到金钱、财富、权力、美色、享乐等一系列诱惑的考验。能不能正确对待，关键要看你有没有正确的人生观、价值观，有没有战胜自我、控制自我的能力。禁毒工作的实践证明，大多数吸毒者在初次沾染毒品时，并不是自觉自愿地去寻找毒品，而是在别人的引诱下，蒙受了有关吸毒后非常舒服，能忘掉一切烦恼，还有飘飘欲仙的感觉，想什么就来什么这样的欺骗，挡不住诱惑而尝试的。我们一项调查表明，有 92 ％的人第一次吸毒时都是被引诱的，其中 80 ％以上的人初吸时都是白送“请客”的。现在，有相当一些毒贩子为了扩大他们地下毒品消费市场，赚取高额利润，专门暗地里勾引一些意志薄弱的青少年，向他们宣扬毒品的所谓“好处”，并赠送毒品让他们尝试，等你一旦上瘾，欲罢不能时，再向你高价贩卖，榨取你的钱财。我们一定要增强识别和自控能力，千万不要“自投罗网”。
三要慎重交友。人的一生不可能没有朋友，正常的交友是完全必要的。但是，我们又强调交友一定要有原则，同时也不主张青少年尤其是在校学生过多地在社会上结交朋友。因为你们辨别是非的能力还有待锻炼提高，特别在目前社会相当复杂的情况下，搞不好就容易结交坏人，误入歧途。如果一旦以毒贩子为友，那就很难逃脱噩运了。
四是不涉足公共娱乐场所。歌厅、舞厅、茶屋、网吧、电
子游戏厅等各种公共娱乐休闲场所情况相当复杂，有许多极不利于青少年身心健康的东西。许多毒贩子，他们认准了进入公共娱乐场所的人除了有钱的大款，还有许多就是涉世不深、自控能力差的青少年。所以他们就长期潜藏在这些地方，采取在饮料、烟卷里添加毒品或直接赠送海洛因、摇头丸等方式设圈下套，引诱上钩，谋财害人。这种事例也是非常多的。
五是不要相信毒品治病的诺言。贩毒分子为了推销毒品，经常以种种名堂引诱青少年吸毒，往往谎称毒品能治各种疾病，是包治百病的良药，等吸毒成瘾之后，就成了毒贩的阶下囚，听任摆布。这样毁掉一生的人也很多，大家一定要保持高度警惕。
六是在困难和挫折面前要自强。人的一生不可能是一帆风顺的，经常要面对一些困难和挫折。从另一个侧面看，困难和挫折往往能够锻炼和考验我们，成为人生一笔宝贵的财富。要成就一番大业，不经过反复的磨练和考验是不可能的，这就是古人常讲的“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。现代社会是充满竞争的社会，各个年龄段的人都面临着巨大的学习、生活和工作压力与挑战。就中小学生来讲，不但当前的学习负担很重，而且将来还会遇到就业和生活等各方面的竞争考验，甚至还会出现一些挫折。所以，同学们，在困难和挫折面前要自强，要学会把握自己，战胜自我。做到了这一点，就是真正的强者。
六、染上吸毒恶习怎么办（韩雷负责）（4分）
一旦发现身边有亲朋好友吸毒的。家属、亲戚、领导、同事
应帮助他们了解吸毒的危害性及其严重性，让他们看到吸毒者的面前就是深渊，就是死亡，以此唤醒他们的理性和良知。可根据不同情况采取不同的具体措施。
有的出于“好奇”、“好玩”或不相信毒品的魔力而甘愿冒险者。如有位妇产科医生就过高地估计了自己的决心和毅力，铤而走险，尝试毒品，几次之后，产生毒瘾，每想停药，终因不能耐受戒断症状的痛苦而反复用药，使毒瘾越来越重，难以自拔。所以，这里必须告诫那些愚昧者，不要轻视毒品的诱惑力，要悬崖勒马，不要跨越雷池一步。
那些出于心理因素的困扰，想借吸毒来寻求一时的欣快以解脱烦恼者，必须明了，这种饮鸩止渴、挖肉补疮的不明智做法，会招来极严重的后果。唯一的办法是进行心理咨询，以解决心理问题。
吸毒者本人必须猛下决心，立即戒毒，接受必要的治疗和康复措施。其家属要尽快将其送到卫生行政部门认可并批准的正规戒毒机构去戒毒，千万不要轻信道听途说的那些不科学的宣传，如“七世祖传戒毒秘方”、“几天内根治毒瘾”、“包治心瘾”等等。对那些屡教不改、一再吸毒或有违法违纪行为的吸毒者，可由公安部门强行戒毒。
染上毒品 “八不要”
（一）不要迷信“特效药”
由于海洛因依赖者在脱毒治疗后复吸率高，患者及家人便希
望有 一种能彻底根治毒瘾的特效药，于是许多人费尽心思挖掘古方，近年来常有“秘方成功”之传说，使江湖游医大发其财。把戒毒的希望寄托在特效药上是错误的，因为药物依赖者需要调整的是人生态度和生活方式，对这一点，药物是无能为力的。
（二）不要盲目听信传说
常听前来戒毒的患者说：某某地方有一种脱瘾的针，注射后就会 出现一些四处摸索的动作，说是在寻找注射空针、药物，是在发药瘾， 药瘾一过，身体里的毒就没有了。还有人说某种理疗方法可彻底根治 毒瘾，还有的人认为换血后可以根治等等。以上这些说法都是没有科 学道理的。由于大多数吸毒者都有多次戒毒失败的经历，常常四处求医，容易轻信传说。
（三）不要放纵自己
很多戒毒后的人均因放纵自己而成为复吸者。有人认为，吸一口 不会上瘾；有的人则对自己说，吸最后一口就再不去碰毒品，与毒品 彻底决裂。这些想法是非常错误的。戒毒后绝对不能再去碰毒品，哪 怕是一口也会使此前所有的努力功亏一篑。
（四）不要乱投医
有资料证明，戒毒成功率的高低除了与社会支持、家庭关怀、良好的自制力和决心相关外，还与医生的医德、技术有关。戒毒者最好 到正规的戒毒中心去治疗，一来可以得到国内比较先进的治疗药物和 先进的治疗方法，更重要的是可以及时发现戒断反应中的并发症。
（五）不要逃避社会
社会的支持是戒毒成功的重要保证。逃避现实，害怕结识新朋友， 会使戒毒者重新回到以前的朋友圈子里，最终导致复吸。
（六）不要随意怀孕
女性吸毒者或者夫妻双方均吸毒的家庭，如果不能彻底戒除毒品， 最好不要生育，因为海洛因可致流产、早产和死胎。一些婴儿即使出 生时成活，也会因体重不足、戒断综合征等原因而夭折。更为重要的 是小孩的教育问题，吸毒者的家庭环境对小孩的成长极为不利.
另外，戒毒后怕三弃：
家人遗弃！社会唾弃！自暴自弃！
（七）不要为了追求新体验而滥用静脉注射
有的人为了追求强烈的药效而滥用静脉注射。共用注射器、注射器不消毒、海洛因不纯、溶剂不清洁等等可引起各种感染。
（八）不要对治疗失去信心
据悉，戒毒者一般要经过七八次戒毒后方能见成效。如果患者每次戒毒后均坚持减量，并不断总结经验，不懈地努力，就一定能见效。