得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。
只有纯粹的温暖才能温暖人心，只有用真诚的感情才能感动
他人，那种被金钱和利益所包裹的所谓帮助，只会引人厌恶而已。
关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德，让我
们从一点一滴地生活小事做起，学会理解，学会关心，学会做人。
“爱人”是帆，“爱己”是船，只有彼此的推动和支持，才能
是爱常存，爱意永驻。
昨天已成为历史，明天还是个未知数，把昨天和明天联系起
来就是今天。好好把握今天吧！
名人名言：
上帝既造就天才，也造就傻瓜，这不取决于天赋，完全是个
人努力程度不同的结果。 ——霍金
无论命运有多坏，人都应有所作为，有生命就有希望。
如果一个人没有梦想，无异于死掉。 ——霍金
不会宽容别人的人，是不配收到别人宽容的。
——屠格涅夫
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。 ——孟子
有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。——苏霍姆林斯基
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
——英国 萧伯纳
信心是又弱又细的线，很容易拉断；但在灰心的时候，它也
能将你抛向高空，使你重获生机。 ——美国 威尔逊
要意志坚强，要勤奋，要探索，要发现，并且永远不屈服。
——英国 赫胥黎
顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障
碍却唤醒这种力量而加以运用。 ——英国 休谟
做一个圣人，那是特殊情形；做一个正直的人，那却是为人
的正轨。 ——法国 雨果
清如水的生活，诚实不欺的性格，无论在哪个阶层里，即使
心术最坏的人也会对之肃然起敬。 ——法国 巴尔扎特
智慧是宝石，如果用谦虚镶边，就会更加灿烂夺目。
——苏联 高尔基
微少的知识使人骄傲，丰富的知识则使人谦虚，所以空心的
禾穗高傲地举头向天，而充实的禾穗而低头向着大地，向着它们
的母亲。 ——意大利 达〃芬奇
灵魂最美的音乐是善良。 ——法国 罗曼〃罗兰
善良，是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到、聋子闻
到。 ——美国 马克〃吐温
勇气是衡量灵魂大小的标准。 ——美国 卡耐基
勇气是人类最重要的一种特制，倘若有了勇气，人类其他的
特质自然也就具备了。 ——英国 丘吉尔
科学是没有国界的，因为她是属于全人类的财富，是照亮世
界的火把，但学者是属于祖国的。 ——法国 巴斯德
爱国主义的力量多么伟大呀！在它面前，人的爱生之念
畏苦之情，算得什么呢！在它面前，人本身又算得什么呢！
——俄国 车尔尼雪夫斯基
片段：
我的眼眶里至今还积蓄着朋友们的泪，我的血管里至今还流
着朋友们的血。在我的胸膛里跳动的也不止是我一个人的孤寂的
心，而是许多朋友们的暖热的心。我可以毫不夸张地说一句，我
是靠着友情才活到现在的。 巴金《谈友情》
我多么想再见到童年时期的脚印迹！我多么想回到我出生的
故乡，摸一下我念念不忘的马房的泥土。可是我想一只给剪掉了
翅膀的小鸟，失去了飞翔的希望。我的脚不能动，我的心不能飞。
我的思想……但我的思想会冲破一切的障碍，会闯过一切的难
关，会到我怀念的一切的地方……我家乡的泥土，我祖国的土地，
我永远同你们在一起接受阳光雨露，与花树、禾苗一同生长。……
我唯一的心愿是：化作泥土，留在人们温暖的脚印里。 巴金《谈乡情》
你明白我这时的心情。我的确有千言万语，却无发把它们全
倾泻在纸上……而且想到你，想到孩子，想到大家，这会给我增
加勇气，我的心里永远有你。在艰苦中我会叫着你的名字。在任
何环境下我要做一个值得你爱的人。 巴金《怀念萧珊》
文章：
最有益的教诲
在那年的毕业晚会上，班主任给大家讲了一个故事:从前，
有两个人结伴穿过沙漠。走在途中，水被喝光了，其中一个人也
因中暑而不能行动。同伴把一只抢递给中暑者，再三吩咐：“枪
里有五颗子弹，我走后，每隔两小时你就对空中鸣放一枪，枪声
会指引我上来与你会和。”说完，同伴满怀信心找水去了。
躺在沙漠里的中暑者却满腹狐疑：同伴能找到水吗？能听到
枪声吗？他会不会丢下自己这个“包袱”独自离去？
暮色降临的时候，抢里只剩下一颗子弹，而同伴还没有回来。
中暑者确信同伴早已离去，自己只能等待死亡。想象中，沙漠里
的秃鹰飞来，狠狠地啄瞎了他的眼睛，啄食他的身体……终于，
中暑者彻底崩溃了，把最后一颗子弹送进了自己的太阳穴。
枪声响过不久，同伴提着满壶清水，领着一对骆驼商旅赶来，
找到了中暑者温热的身体
十多年过去了，每每想起这个故事，我总会在惋叹之余陷入
沉思：那位中暑者不是被沙漠恶劣气候吞没，而是被自己的恶劣
心理毁灭，面对友情，，他用猜疑代替信任；身处困境，他用绝
望驱散了希望。
十多年来，无论面对怎样的环境，面对多大的困难，我都没
有放弃自己的信念，放弃对生活的信心。
那个故事，是我今生得到的最有益的教诲。
神奇的自信罐
从前，有个叫西格的女人，自从接连生了三个孩子之后，就
整天烦躁不安。4岁的孩子整日玩闹，19个月大的孩子整夜哭叫，
还有一个婴儿需要不断地喂奶。那一段时间，西格的精神都要崩
溃，她甚至怀疑自己天生就“低能”。
就在这时候，一个叫海伦的朋友托人给她带了一份礼物。她
打开一看，是一个装饰得很漂亮的陶瓷容器，上面还贴着一个标
签，上面写着：“西格的自信罐，需要时用。”
罐子里装着几十个用浅蓝色纸条卷成的小纸卷，每个小纸卷
上都写着送给西格的一句话。西格迫不及待地一个个打开，只见
上面分别写着：
上帝微笑着送给我一件宝贵的礼物，她的名字叫“西格”；
我珍惜你的友谊；
我欣赏你的执着；
你做什么事都那么仔细，那么任劳任怨；
我真的相信你能最好任何你想做的事情；
我给你提出两个建议：第一，当你完成一件自己想干的事情，
或者得到别人的称赞和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐
里。第二，当你遇到困难和挫折时，或者有点心灰意冷的时候，
就从这个小罐里拿出几张纸条来看看。
读到这里，西格的眼圈湿了。因为她深深地感受到，她正被
别人爱着，被别人关心着，困难只是暂时的，自己也是很棒的。
从那以后，西格把这个“自信罐”摆在最醒目的地方，只要遇到
危险和困难，就情不自禁地伸手去抚摸它。
15年以后，西格当了一所幼儿园的园长，很多家长都愿意
把孩子送到她这家幼儿园，因为她的自信激发了孩子们的自信。
从这所幼儿园走出去的孩子，每个人都有一个“自信罐”。 （汪金友）
心语课堂：每个人都渴望有这样一个自信罐，不管你从前的生活
多么辉煌，也不管你现在的生活多么糟糕，明天有是新的一天！
别忘了在你绝望时给你“自信罐”的人。最好的感恩方式是将这
个“自信罐”传递下去，这样你会收获更多！
靠自己的蜗牛
雨停后，小蜗牛和妈妈为了躲避太阳，缓缓地爬动着，寻找
较为潮湿的地方躲藏起来。他们身上都背负着一个圆圆的、重重
的壳。他们一点一点地前进，足下分泌粘液，帮助行走。过了一
会儿，小蜗牛爬累了，就拨动自己头部上的两根触角，打了一个
哈欠。妈妈在一旁，微笑着看着他。
小蜗牛问妈妈：“为什么我们从生下来，就要背负这个又硬
又重的壳呢？带着它走路，又沉又慢，就这么一点儿的路，也要
爬上好半天。”
妈妈说：“我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快，
所以要这个壳的保护！没有这个壳，我们就会受到蚂蚁等坏蛋的攻击。”
小蜗牛说：“我不信，你看毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，她为什么不用背这样又硬又重的壳呢？而且，她只在草上走动，过得多悠闲呀。”
“毛虫姐姐能变成蝴蝶，当她飞上天空之后天空会保护她啊，其他昆虫坏蛋就追不上她了。”
小蜗牛：“可是蚯蚓弟弟也没有骨头，也爬不快，还不能变成蝴蝶，他为什么不背这个又硬又重的壳呢？”
“因为蚯蚓弟弟会钻土，他钻进土里之后，大地会保护他啊，其他昆虫坏蛋也找不着他了。”
小蜗牛哭了起来：“我们好可怜，天空不保护我们，大地也不保护我们。应该怎么办啊？”
蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。我们要学会坚强，欣赏自己。当遇到危险时只要分泌出的黏液形成一层干膜封闭壳口，全身就可以藏在壳中，躲过危险啦。”
心语课堂：由于依赖思想，很多人失去了对自己进行重新审视和认知的机会。每当遇到困难和危险时，具有依赖思想的人总会先想到别人的帮助，而忘掉了“自我”。其实，在人的一生中，最能帮助自己的人就是自己。
得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。
只有纯粹的温暖才能温暖人心，只有用真诚的感情才能感动
他人，那种被金钱和利益所包裹的所谓帮助，只会引人厌恶而已。
关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德，让我
们从一点一滴地生活小事做起，学会理解，学会关心，学会做人。
“爱人”是帆，“爱己”是船，只有彼此的推动和支持，才能
是爱常存，爱意永驻。
昨天已成为历史，明天还是个未知数，把昨天和明天联系起
来就是今天。好好把握今天吧！
名人名言：
上帝既造就天才，也造就傻瓜，这不取决于天赋，完全是个
人努力程度不同的结果。 ——霍金
无论命运有多坏，人都应有所作为，有生命就有希望。
如果一个人没有梦想，无异于死掉。 ——霍金
不会宽容别人的人，是不配收到别人宽容的。
——屠格涅夫
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。 ——孟子
有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。——苏霍姆林斯基
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
——英国 萧伯纳
信心是又弱又细的线，很容易拉断；但在灰心的时候，它也
能将你抛向高空，使你重获生机。 ——美国 威尔逊
要意志坚强，要勤奋，要探索，要发现，并且永远不屈服。
——英国 赫胥黎
顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障
碍却唤醒这种力量而加以运用。 ——英国 休谟
做一个圣人，那是特殊情形；做一个正直的人，那却是为人
的正轨。 ——法国 雨果
清如水的生活，诚实不欺的性格，无论在哪个阶层里，即使
心术最坏的人也会对之肃然起敬。 ——法国 巴尔扎特
智慧是宝石，如果用谦虚镶边，就会更加灿烂夺目。
——苏联 高尔基
微少的知识使人骄傲，丰富的知识则使人谦虚，所以空心的
禾穗高傲地举头向天，而充实的禾穗而低头向着大地，向着它们
的母亲。 ——意大利 达〃芬奇
灵魂最美的音乐是善良。 ——法国 罗曼〃罗兰
善良，是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到、聋子闻
到。 ——美国 马克〃吐温
勇气是衡量灵魂大小的标准。 ——美国 卡耐基
勇气是人类最重要的一种特制，倘若有了勇气，人类其他的
特质自然也就具备了。 ——英国 丘吉尔
科学是没有国界的，因为她是属于全人类的财富，是照亮世
界的火把，但学者是属于祖国的。 ——法国 巴斯德
爱国主义的力量多么伟大呀！在它面前，人的爱生之念
畏苦之情，算得什么呢！在它面前，人本身又算得什么呢！
——俄国 车尔尼雪夫斯基
片段：
我的眼眶里至今还积蓄着朋友们的泪，我的血管里至今还流
着朋友们的血。在我的胸膛里跳动的也不止是我一个人的孤寂的
心，而是许多朋友们的暖热的心。我可以毫不夸张地说一句，我
是靠着友情才活到现在的。 巴金《谈友情》
我多么想再见到童年时期的脚印迹！我多么想回到我出生的
故乡，摸一下我念念不忘的马房的泥土。可是我想一只给剪掉了
翅膀的小鸟，失去了飞翔的希望。我的脚不能动，我的心不能飞。
我的思想……但我的思想会冲破一切的障碍，会闯过一切的难
关，会到我怀念的一切的地方……我家乡的泥土，我祖国的土地，
我永远同你们在一起接受阳光雨露，与花树、禾苗一同生长。……
我唯一的心愿是：化作泥土，留在人们温暖的脚印里。 巴金《谈乡情》
你明白我这时的心情。我的确有千言万语，却无发把它们全
倾泻在纸上……而且想到你，想到孩子，想到大家，这会给我增
加勇气，我的心里永远有你。在艰苦中我会叫着你的名字。在任
何环境下我要做一个值得你爱的人。 巴金《怀念萧珊》
文章：
最有益的教诲
在那年的毕业晚会上，班主任给大家讲了一个故事:从前，
有两个人结伴穿过沙漠。走在途中，水被喝光了，其中一个人也
因中暑而不能行动。同伴把一只抢递给中暑者，再三吩咐：“枪
里有五颗子弹，我走后，每隔两小时你就对空中鸣放一枪，枪声
会指引我上来与你会和。”说完，同伴满怀信心找水去了。
躺在沙漠里的中暑者却满腹狐疑：同伴能找到水吗？能听到
枪声吗？他会不会丢下自己这个“包袱”独自离去？
暮色降临的时候，抢里只剩下一颗子弹，而同伴还没有回来。
中暑者确信同伴早已离去，自己只能等待死亡。想象中，沙漠里
的秃鹰飞来，狠狠地啄瞎了他的眼睛，啄食他的身体……终于，
中暑者彻底崩溃了，把最后一颗子弹送进了自己的太阳穴。
枪声响过不久，同伴提着满壶清水，领着一对骆驼商旅赶来，
找到了中暑者温热的身体
十多年过去了，每每想起这个故事，我总会在惋叹之余陷入
沉思：那位中暑者不是被沙漠恶劣气候吞没，而是被自己的恶劣
心理毁灭，面对友情，，他用猜疑代替信任；身处困境，他用绝
望驱散了希望。
十多年来，无论面对怎样的环境，面对多大的困难，我都没
有放弃自己的信念，放弃对生活的信心。
那个故事，是我今生得到的最有益的教诲。
神奇的自信罐
从前，有个叫西格的女人，自从接连生了三个孩子之后，就
整天烦躁不安。4岁的孩子整日玩闹，19个月大的孩子整夜哭叫，
还有一个婴儿需要不断地喂奶。那一段时间，西格的精神都要崩
溃，她甚至怀疑自己天生就“低能”。
就在这时候，一个叫海伦的朋友托人给她带了一份礼物。她
打开一看，是一个装饰得很漂亮的陶瓷容器，上面还贴着一个标
签，上面写着：“西格的自信罐，需要时用。”
罐子里装着几十个用浅蓝色纸条卷成的小纸卷，每个小纸卷
上都写着送给西格的一句话。西格迫不及待地一个个打开，只见
上面分别写着：
上帝微笑着送给我一件宝贵的礼物，她的名字叫“西格”；
我珍惜你的友谊；
我欣赏你的执着；
你做什么事都那么仔细，那么任劳任怨；
我真的相信你能最好任何你想做的事情；
我给你提出两个建议：第一，当你完成一件自己想干的事情，
或者得到别人的称赞和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐
里。第二，当你遇到困难和挫折时，或者有点心灰意冷的时候，
就从这个小罐里拿出几张纸条来看看。
读到这里，西格的眼圈湿了。因为她深深地感受到，她正被
别人爱着，被别人关心着，困难只是暂时的，自己也是很棒的。
从那以后，西格把这个“自信罐”摆在最醒目的地方，只要遇到
危险和困难，就情不自禁地伸手去抚摸它。
15年以后，西格当了一所幼儿园的园长，很多家长都愿意
把孩子送到她这家幼儿园，因为她的自信激发了孩子们的自信。
从这所幼儿园走出去的孩子，每个人都有一个“自信罐”。 （汪金友）
心语课堂：每个人都渴望有这样一个自信罐，不管你从前的生活
多么辉煌，也不管你现在的生活多么糟糕，明天有是新的一天！
别忘了在你绝望时给你“自信罐”的人。最好的感恩方式是将这
个“自信罐”传递下去，这样你会收获更多！
靠自己的蜗牛
雨停后，小蜗牛和妈妈为了躲避太阳，缓缓地爬动着，寻找
较为潮湿的地方躲藏起来。他们身上都背负着一个圆圆的、重重
的壳。他们一点一点地前进，足下分泌粘液，帮助行走。过了一
会儿，小蜗牛爬累了，就拨动自己头部上的两根触角，打了一个
哈欠。妈妈在一旁，微笑着看着他。
小蜗牛问妈妈：“为什么我们从生下来，就要背负这个又硬
又重的壳呢？带着它走路，又沉又慢，就这么一点儿的路，也要
爬上好半天。”
妈妈说：“我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快，
所以要这个壳的保护！没有这个壳，我们就会受到蚂蚁等坏蛋的攻击。”
小蜗牛说：“我不信，你看毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，她为什么不用背这样又硬又重的壳呢？而且，她只在草上走动，过得多悠闲呀。”
“毛虫姐姐能变成蝴蝶，当她飞上天空之后天空会保护她啊，其他昆虫坏蛋就追不上她了。”
小蜗牛：“可是蚯蚓弟弟也没有骨头，也爬不快，还不能变成蝴蝶，他为什么不背这个又硬又重的壳呢？”
“因为蚯蚓弟弟会钻土，他钻进土里之后，大地会保护他啊，其他昆虫坏蛋也找不着他了。”
小蜗牛哭了起来：“我们好可怜，天空不保护我们，大地也不保护我们。应该怎么办啊？”
蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。我们要学会坚强，欣赏自己。当遇到危险时只要分泌出的黏液形成一层干膜封闭壳口，全身就可以藏在壳中，躲过危险啦。”
心语课堂：由于依赖思想，很多人失去了对自己进行重新审视和认知的机会。每当遇到困难和危险时，具有依赖思想的人总会先想到别人的帮助，而忘掉了“自我”。其实，在人的一生中，最能帮助自己的人就是自己。