心灵的日出
[摘要]本文所探讨的是学生在初三阶段所面临的各种压力。现在由于大学的扩招，高中的录取比例限制升学的压力由原来的高中转到初中。过去高考“千军万马过独木桥”的现象演变成了现在削尖了脑袋上高中的局面，造成最近几年初三毕业生的压力骤然加大，心灵负担加剧。
[关键词]初三学生压力 自我压力 家庭压力 社会压力
学期初，班上的小刚同学来到我的办公室，对我说：“侯老师，我不想参加中考了，可以吗？”当时，我一惊！小刚不是一个学习成绩特别差的学生，在班里处于中上水平，并且平时学习认真，老师对他也比较放心，认为这是个有潜力的孩子，今天他对我说出这样的话，让我觉得很突然。
我问他出了什么事，他不回答，只说不想读书了。我看着他说：“给我一个理由好吗？今天晚上你回去想想，明天我想知道答案，可以吗？”他点点头。
第二天一早，我发现我的办公室抽屉里有一封信，是小刚写的，信上说：“我觉得中考的压力很大，现在我非常害怕看见考试卷，考试前，我就非常紧张，前几天就会睡不着觉，连续失眠。考试时，经常因太紧张，而不能认真审题。并且考试时，感到心跳加速头脑发胀，昏昏沉沉。真不知如何克服这个毛病。”
像小刚这样的学生在初三学生中并不少见，中考给孩子带来了不少压力，我总结了一下，关键体现在三个方面。
一、自我压力
进入初三，学业的压力明显变大，从家长的叮嘱，老师的教育声中，孩子们已经明白了中考的重要性，这可以说是人生的第一个也是最重要的一个转折点。因此，学生心里就有了压力，他们也明白初三年级，要以学习为中心，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，才能为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这个学期教师传授知识的密度增加了，那学生就要有比较强的复习组织能力。于是，孩子们会自加压力，班级里，每一位学生都为自己定了一个竞争对手，暗暗的和自己实力相当的同学比赛。
曾看过一位学生写的作文《品味初三》，有这样一段话：“初三了，学业压力大，谁也不敢放松，于是大家天天开夜车，赛过三班倒的工人。一日有人晚上 9∶
心灵的日出
[摘要]本文所探讨的是学生在初三阶段所面临的各种压力。现在由于大学的扩招，高中的录取比例限制升学的压力由原来的高中转到初中。过去高考“千军万马过独木桥”的现象演变成了现在削尖了脑袋上高中的局面，造成最近几年初三毕业生的压力骤然加大，心灵负担加剧。
[关键词]初三学生压力 自我压力 家庭压力 社会压力
学期初，班上的小刚同学来到我的办公室，对我说：“侯老师，我不想参加中考了，可以吗？”当时，我一惊！小刚不是一个学习成绩特别差的学生，在班里处于中上水平，并且平时学习认真，老师对他也比较放心，认为这是个有潜力的孩子，今天他对我说出这样的话，让我觉得很突然。
我问他出了什么事，他不回答，只说不想读书了。我看着他说：“给我一个理由好吗？今天晚上你回去想想，明天我想知道答案，可以吗？”他点点头。
第二天一早，我发现我的办公室抽屉里有一封信，是小刚写的，信上说：“我觉得中考的压力很大，现在我非常害怕看见考试卷，考试前，我就非常紧张，前几天就会睡不着觉，连续失眠。考试时，经常因太紧张，而不能认真审题。并且考试时，感到心跳加速头脑发胀，昏昏沉沉。真不知如何克服这个毛病。”
像小刚这样的学生在初三学生中并不少见，中考给孩子带来了不少压力，我总结了一下，关键体现在三个方面。
一、自我压力
进入初三，学业的压力明显变大，从家长的叮嘱，老师的教育声中，孩子们已经明白了中考的重要性，这可以说是人生的第一个也是最重要的一个转折点。因此，学生心里就有了压力，他们也明白初三年级，要以学习为中心，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，才能为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这个学期教师传授知识的密度增加了，那学生就要有比较强的复习组织能力。于是，孩子们会自加压力，班级里，每一位学生都为自己定了一个竞争对手，暗暗的和自己实力相当的同学比赛。
曾看过一位学生写的作文《品味初三》，有这样一段话：“初三了，学业压力大，谁也不敢放松，于是大家天天开夜车，赛过三班倒的工人。一日有人晚上 9∶