生活教师相对工作时间长，24小时生活工作在学校，大部分时间与学生同吃同住且生活单调，工作压力大。为了使每一位生活老师在工作之余享受生活，更加精力充沛的投入到工作中去，为缓解压力，使生活教师的业余生活更加丰富多彩，同时也为了增强生活教师身心健康，生活部将组织开展太极拳、舞蹈培训等活动，具体方案如下：
一、太极拳是我国传统的健身项目，它具有‘以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”的特点。亲身体会你会感受到其中音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。长期坚持锻炼能使疾病消失，身心更加健康，是一项不花投资的健身运动。
二、 舞蹈是全世界人们追求美好生活的象征，那优美的舞姿，轻盈的步伐深受男女老少的喜爱，它代表着喜庆和欢乐，丰富我们的生活，陶冶我们的情操。生活部舞蹈队排练的节目在学校开展的文体活动中曾受到校领导和广大教师的一致好评。
三、 活动小组组长：刘扬 副组长：叶磊
成员：王邦尚、张文娣、蔡秀梅、赵春妹
四、活动项目（指导教师）：1、杨式太极拳---董峰老师
2、舞蹈---张文娣老师
3、手语集体舞、跳绳、健身操---蔡秀梅、陈义英
4、集体大合唱---王毅
5、每天下午3点30分校体育馆开放：项目有篮球、乒乓球、羽毛球。请每位老师根据自身爱好积极参加。
6、校图书馆下午3点开放。
五、时间安排：周二、周四晚上19：30---20：30
六、活动地点：校运动场、舞蹈训练房、生活部（或待定）
本次活动请各位生活老师积极参加，在训练中要有团队协作精神、服从统一安排。
【范例】
活动目的：在新年即将到来之际, 为丰富教职工业余生活，建筑与规划系工会为全系教职工举
办一场“迎新年，庆元旦”文体活动。在游园活动中度过一个愉快的下午，共建积极向上、欢乐和谐的生活氛围。
活动时间和地点：1、时间：2012年12月31日(周四)下午14:00-17:00
2、地点：篮球比赛在系馆旁篮球场进行
其余活动在建筑与规划系系馆前进行
人员安排：总指导：林碧苍
总协调：冉启兵
兑 奖：
活动负责人：
现场秩序维护：
主办单位：建筑与规划系工会
活动要求：1．参与对象：全系教职工。
2、在参与活动中，应自觉遵守秩序排队参加，不能插队，服从工作人员安排。
3、集体项目：由各工会小组组织人员参加，每名工会会员至少参加一个项目
4、每项记分标准：第一名10分；第二名8分；第三名6分；第四名4分。
5、所有比赛结束后根据各工会小组所积总分评出本次文体活动的第一名、第二名、第三名、第四名，并颁发奖金。
活动计划流程：1、12月30日之前印制相关的游戏规则和横幅。
2、12月31日12点之前布置好场地并组织员工参加游园活动。
具体活动项目：（比赛次序如下）
集体项目、赛制
1、篮球争霸赛（篮球场）
负责人：
道具：篮球2个。
游戏规则：每工会小组派3名男老师参加，赛前各工会小组组长抽签抽出对手，比赛为半场单循环对抗赛，先得11分的队伍出线，出线的两队争夺1、2名，失利的两队争夺3、4名
2、女子定点投篮（篮球场）
道具：篮球2个。
比赛规则：每工会小组派5名女老师参加
每位参赛老师可以自行选择在两分线内、两分线、三分线处投篮，相对应投中获得1分、2分、5分，未投中不得分，每名老师可试投2次，裁判哨响后可投3次，每工会小组最终成绩是参加的5名女老师的累加总分，最后根据各小组总积分决出名次。
3、功夫足球（系馆门口）
负责人：
道具：乒乓球1个，听装啤酒4箱（可做晚上会餐使用）。
游戏规则：每个工会小组派3位（两男一女）攻守兼备的参赛者参加。由听装啤酒组成一个四门足球场，每个小组防守1个球门。本比赛用嘴吹球，可以进攻任意球门。采用淘汰制，被攻入球
的一方要更换一位守门员，直至用人完毕。坚守到最后的一方为冠军，依次类推。
4、乾坤小挪移（系馆门口）
负责人：
道具：玻璃球100个（加花生油），容器若干，筷子4副。
规则：每组派4位队员参加，4个组参赛选手同时进行，参加者用筷子在1分钟内能完整顺利地将玻璃球夹到每组的容器中。一共四轮次，以夹玻璃珠的数量多少排名积分。
5、快乐流星雨（系馆门口）
负责人：
道具：报纸若干，亮色雨衣6件，纸篓5个。
规则：比赛要求每组由两名投掷队员（至少1名女队员）和3位接球队员（至少1名女队员）组成。投掷队员在2分钟内将纸团投向8米外接球队员绑在腰上的纸篓中，最后以接到的纸团数量多少记分。（注：接球队员不准用手扶框）
6、背夹篮球接力（系馆门口）
负责人：
道具：篮球2个。
规则：每队8人（4男4女）。比赛要求每队用最快的速度把篮球从出发地点，运到对岸返回。5轮过后，以时间快慢定名次。（注：篮球不能手扶不能落地，落地者要回到起点重新开始）
7、小李飞刀（系馆门口）
负责人：
道具：飞标盘1个，飞标6支
规则：每组派5名神射手参加，按各组射中环数总分高低排名。
8、拔河（系馆门口）
道具：绳索一条
比赛规则：每工会小组派12名老师（8男4女）参加
按工会小组分为四队，赛前各工会小组组长抽签抽出对手，比赛为单循环对抗赛，三局两胜，出线的两队争夺1、2名，失利的两队争夺3、4名。
拔河结束后，每位老师都有一次元旦搏饼的机会。
道具：色子，六个，一个大碗。
 
生活教师相对工作时间长，24小时生活工作在学校，大部分时间与学生同吃同住且生活单调，工作压力大。为了使每一位生活老师在工作之余享受生活，更加精力充沛的投入到工作中去，为缓解压力，使生活教师的业余生活更加丰富多彩，同时也为了增强生活教师身心健康，生活部将组织开展太极拳、舞蹈培训等活动，具体方案如下：
一、太极拳是我国传统的健身项目，它具有‘以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”的特点。亲身体会你会感受到其中音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。长期坚持锻炼能使疾病消失，身心更加健康，是一项不花投资的健身运动。
二、 舞蹈是全世界人们追求美好生活的象征，那优美的舞姿，轻盈的步伐深受男女老少的喜爱，它代表着喜庆和欢乐，丰富我们的生活，陶冶我们的情操。生活部舞蹈队排练的节目在学校开展的文体活动中曾受到校领导和广大教师的一致好评。
三、 活动小组组长：刘扬 副组长：叶磊
成员：王邦尚、张文娣、蔡秀梅、赵春妹
四、活动项目（指导教师）：1、杨式太极拳---董峰老师
2、舞蹈---张文娣老师
3、手语集体舞、跳绳、健身操---蔡秀梅、陈义英
4、集体大合唱---王毅
5、每天下午3点30分校体育馆开放：项目有篮球、乒乓球、羽毛球。请每位老师根据自身爱好积极参加。
6、校图书馆下午3点开放。
五、时间安排：周二、周四晚上19：30---20：30
六、活动地点：校运动场、舞蹈训练房、生活部（或待定）
本次活动请各位生活老师积极参加，在训练中要有团队协作精神、服从统一安排。
【范例】
活动目的：在新年即将到来之际, 为丰富教职工业余生活，建筑与规划系工会为全系教职工举
办一场“迎新年，庆元旦”文体活动。在游园活动中度过一个愉快的下午，共建积极向上、欢乐和谐的生活氛围。
活动时间和地点：1、时间：2012年12月31日(周四)下午14:00-17:00
2、地点：篮球比赛在系馆旁篮球场进行
其余活动在建筑与规划系系馆前进行
人员安排：总指导：林碧苍
总协调：冉启兵
兑 奖：
活动负责人：
现场秩序维护：
主办单位：建筑与规划系工会
活动要求：1．参与对象：全系教职工。
2、在参与活动中，应自觉遵守秩序排队参加，不能插队，服从工作人员安排。
3、集体项目：由各工会小组组织人员参加，每名工会会员至少参加一个项目
4、每项记分标准：第一名10分；第二名8分；第三名6分；第四名4分。
5、所有比赛结束后根据各工会小组所积总分评出本次文体活动的第一名、第二名、第三名、第四名，并颁发奖金。
活动计划流程：1、12月30日之前印制相关的游戏规则和横幅。
2、12月31日12点之前布置好场地并组织员工参加游园活动。
具体活动项目：（比赛次序如下）
集体项目、赛制
1、篮球争霸赛（篮球场）
负责人：
道具：篮球2个。
游戏规则：每工会小组派3名男老师参加，赛前各工会小组组长抽签抽出对手，比赛为半场单循环对抗赛，先得11分的队伍出线，出线的两队争夺1、2名，失利的两队争夺3、4名
2、女子定点投篮（篮球场）
道具：篮球2个。
比赛规则：每工会小组派5名女老师参加
每位参赛老师可以自行选择在两分线内、两分线、三分线处投篮，相对应投中获得1分、2分、5分，未投中不得分，每名老师可试投2次，裁判哨响后可投3次，每工会小组最终成绩是参加的5名女老师的累加总分，最后根据各小组总积分决出名次。
3、功夫足球（系馆门口）
负责人：
道具：乒乓球1个，听装啤酒4箱（可做晚上会餐使用）。
游戏规则：每个工会小组派3位（两男一女）攻守兼备的参赛者参加。由听装啤酒组成一个四门足球场，每个小组防守1个球门。本比赛用嘴吹球，可以进攻任意球门。采用淘汰制，被攻入球
的一方要更换一位守门员，直至用人完毕。坚守到最后的一方为冠军，依次类推。
4、乾坤小挪移（系馆门口）
负责人：
道具：玻璃球100个（加花生油），容器若干，筷子4副。
规则：每组派4位队员参加，4个组参赛选手同时进行，参加者用筷子在1分钟内能完整顺利地将玻璃球夹到每组的容器中。一共四轮次，以夹玻璃珠的数量多少排名积分。
5、快乐流星雨（系馆门口）
负责人：
道具：报纸若干，亮色雨衣6件，纸篓5个。
规则：比赛要求每组由两名投掷队员（至少1名女队员）和3位接球队员（至少1名女队员）组成。投掷队员在2分钟内将纸团投向8米外接球队员绑在腰上的纸篓中，最后以接到的纸团数量多少记分。（注：接球队员不准用手扶框）
6、背夹篮球接力（系馆门口）
负责人：
道具：篮球2个。
规则：每队8人（4男4女）。比赛要求每队用最快的速度把篮球从出发地点，运到对岸返回。5轮过后，以时间快慢定名次。（注：篮球不能手扶不能落地，落地者要回到起点重新开始）
7、小李飞刀（系馆门口）
负责人：
道具：飞标盘1个，飞标6支
规则：每组派5名神射手参加，按各组射中环数总分高低排名。
8、拔河（系馆门口）
道具：绳索一条
比赛规则：每工会小组派12名老师（8男4女）参加
按工会小组分为四队，赛前各工会小组组长抽签抽出对手，比赛为单循环对抗赛，三局两胜，出线的两队争夺1、2名，失利的两队争夺3、4名。
拔河结束后，每位老师都有一次元旦搏饼的机会。
道具：色子，六个，一个大碗。