节约从你我做起
老师们、同学们：
今天我演讲的题目是《节约从你我做起》曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。曾几何时，一位伟人掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”指引着几代人艰苦创业、自力更生。厉行勤俭节约，反对铺张浪费，这是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路，但在这里，我更想要说明的一点是，其实它也是当今中国现实的必然选择！那么，中国的现在国情是什么？人口众多、资源匮乏、环境承载力已接近极限，然而，在现实生活中，与之形成鲜明对比的是，相当一部分人的节约意识还非常淡薄，铺张浪费的现象随处可见。你看，大白天办公室灯火通明；居室中空调大开，四季如春；家用电器关机后仍处于待机状态；洗碗时细水长流……如此等等，说到这里，我又想起了这样一句古话：“历览前贤国与家，成曲勤俭败由奢”。历史反复证明了这样一个道理：“一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的。勤俭节约，不是一时的空话，而是永恒的话题！人口众多、资源匮乏的现实不能改变，只能直面，但铺张浪费的生活方式却是可以改变的！面对日益严峻的资源环境问题，每个中国人都有责任摒弃日常生活中浪费的习惯，思想上树立崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻的思想，努力做到从身边的小事做起，从一点一滴做起。其实在现实生活中，只要我们稍微关注一下的话，就会发现，很多举手之劳就能节约资源，减少浪费。比如用水、刷牙时，水龙头不要一直开着；洗少量衣服时，洗衣机水位不要定得太高等等。据专家估算，一个家庭只要养成良好的用水习惯，就能节水70%。这样的节约，既堵住了资源浪费的口子，又不会影响人们的生活质量。每个公民都能自学行动起来，增强勤俭节约的意识，从现在做起，从身边做起，每天节约一点点的话，那么，我们就可以为国家节省很多的资源。为了早日实现建成节约型社会的目标，愿我们每个人在日常生活中都应该经常问问自己这样一句话：今天，我节约了吗？
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擅长：贸易学习帮助奥运/赛事数学
学生应掌握的基本内容 全国因安全事故数以万计天真无邪的生命死于非命。 中央领导对中学生安全的指示：“人民生命高于天，人民利益重如山”。素质教育的重要内容之一“安全教育”。 中学生安全教育有哪几种： 1. 交通安全 2. 校内外活动安全 3. 消防安全 4. 卫生防病，饮食家居安全
一、交通安全 （一）. 不良的交通习惯 1. 不走人行横道，不靠路右边走。 2. 不走人行横道、天桥，随意横穿马路。 3. 不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。 4. 在车行
道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。 5. 穿越、攀登、跨越道路隔离栏。 6. 在铁路道轨上行走，玩耍。 7. 横穿铁路和钻火车。 8. 不听从铁道口管理和信号管理。 （二）中学生骑自行车的问题 1. 未满12岁的儿童独自骑车。 2. 在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。
3. 骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。 4. 转弯不减速，不打手势。 5. 在路口闯信号。
6. 骑车双手离把。 7. 追逐打闹，三五并行。 8. 手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。 （三）中学生交通事故发生的原因 1. 缺乏交通安全意识。 2. 缺乏交通安全知识。 3. 缺乏交通安全责任感。 4. 存在麻痹思想。 5. 存在侥幸心理。 （四）正常的行路常识 1. 走人行道，靠路右边走。 2. 横过车行道，要走斑马线，或走天桥。 3. 要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯） 4. 上下汽车要避让过往车辆。 5. 不在马路上逗留、玩耍、打闹。 （五）正常的骑自行车常识 1. 不要骑有故障的车。 2. 不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶。 3. 横穿马路最好推车行驶。 4. 转弯时减速慢行，观察并打手势。 5. 不要双手离把，不并肩行驶。 6. 骑车不打闹，追逐。
二、 校园内外活动安全 （一） 校内安全 1. 体育活动安全 ① 体育老师要讲清体育活动安全。 ② 活动课老师不得离开。 ③ 学生不做不安全的活动。 ④ 在无人保护下不做危险活动。 2. 学校集会与集体活动安全 可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡。 ① 上下楼梯不要拥护、礼让慢行。 ② 不互相追逐疯打。 ③ 不开无味的可造成伤害的玩笑。 3. 校内劳动安全 ① 严禁学生擦楼房外窗玻璃。 ② 做清洁时、防止滑倒跌伤、玻璃划伤、钉子刺伤。 ③ 严禁学生用湿布擦电器旋扭开关。 4. 学生实验安全 学生必须严格遵守实验规则（略） 5. 学生住宿安全 ① 不得允许非住宿人员入住宿舍。 ② 不得私自接用电器电线。 ③ 不得疯疯打打。 ④ 不得将贵重物品带入宿舍。 ⑤ 不得在宿舍使用蜡烛。
三. 消防安全 消防安全教育的工作方针：“预防为主，防消结合” 江泽民指示：“隐患胜于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。 （一） 中学生的消防知识 发生火灾的原因： 1. 用火不慎发生火灾。 蜡烛照明、蚊烟香、用电器、液化气灶 2. 用电不慎发生火灾。 电线老化、乱拉乱接、铜线当保险丝、电热毯、电炉故障 3. 用油不慎发生火灾。 油加热温度过高、容器滴漏 4. 燃放烟花爆竹。 5. 吸烟乱扔烟头。 6. 玩火。 (二) 火灾的预防： 1. 家庭防火： ① 安全使用炉火。 ② 安全使用液化器。 ③ 安全用电。 ④ 少年儿童不要玩火。 ⑤ 燃放烟火爆竹要注意场所。 2. 学校防火： ① 严禁学生携带烟花爆竹入校。 ② 不要乱烧废物。 ③ 实验用的易燃物品要妥善使用。 ④ 经常检查电器。 ⑤ 设置消防器材，不破坏消防器材。 ⑥ 宿舍的安全防火。 3. 公共场所防火 学生要做到： ① 不携带烟花爆竹到公共场所。 ② 不准玩与火有关的游戏。 ③ 不准学生在山林野炊。 （二） 灭火基本知识 1. 隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。 2. 窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。 3. 冷却法：用水、灭火器将火冷却。 4. 报警：火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。 火灾自救与逃生 学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。 1. 井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。 2. 弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。 3. 冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。 4. 楼梯火小，就冲出去，
火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。 5. 身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。
四. 卫生防病饮食安全 主要是肠道、呼吸道。 （一） 预防传染病 1. 常见传染病的传播途径与预防知识。 传染病传染的三个基本环节： ① 传染源：病人、病畜、老鼠等 ② 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫 ③ 易感人群：少年儿童是易感人群 2. 预防肠道传染病 ① 注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。 ② 切断传染途径：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。 消灭苍蝇、老鼠。 饭前便后要洗手。 ③ 预防接种疾苗 3. 预防呼吸道传染病 发病因素：气温低、室内活动人群聚集。 人受凉，抵抗力低，易感染。 预防方法： 病人隔离 不随地吐痰 教室开窗通风换气 4. 预防虫媒传染病 狂犬病 乙型脑炎 由动物传播 虫子传播 5. 预防非典 早报告 早隔离 早治疗 勤通风 勤打扫 勤洗手 勤锻炼 勤消毒
五. 个人家居安全 1. 安全用电。 2. 雷雨时不要打电话。 3. 个人在家要关好门窗。 4. 对陌生人来访不要随便开门。 5. 陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊。（打110电话）
6. 外出游玩要告诉家长行程去处。 7. 陌生人称家中有急事，要先打电话与家长联系落实。
8. 不单独与陌生人同乘无人看管电梯。 9. 不把家中钥匙挂在胸前。 10. 不搭乘陌生人便车。 11. 开车的陌生人问路要保持距离。 六. 玩耍时安全 1. 不要盲目从高处跳下。 2. 不要在阳台、走廊把身体探出太多。 3. 不要盲目模仿电视武打危险动作。 4. 不玩发射撞击玩具。 5. 做家务要防烧伤、烫伤
1 《索多玛120天》 2 《粉红色的火烈鸟》 3 《困惑的浪漫》4 《拜访者Q 》5 《下水道人鱼》 6 《不可撤消》 7 《罗曼史》8 《爱情的限度》 9 《地狱解剖》 10 《罗马帝国艳情史》 11 《感官世界》 12 《九首歌》 13 《操我》 14 《纳粹疯淫史》
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节约从你我做起
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今天我演讲的题目是《节约从你我做起》曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。曾几何时，一位伟人掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”指引着几代人艰苦创业、自力更生。厉行勤俭节约，反对铺张浪费，这是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路，但在这里，我更想要说明的一点是，其实它也是当今中国现实的必然选择！那么，中国的现在国情是什么？人口众多、资源匮乏、环境承载力已接近极限，然而，在现实生活中，与之形成鲜明对比的是，相当一部分人的节约意识还非常淡薄，铺张浪费的现象随处可见。你看，大白天办公室灯火通明；居室中空调大开，四季如春；家用电器关机后仍处于待机状态；洗碗时细水长流……如此等等，说到这里，我又想起了这样一句古话：“历览前贤国与家，成曲勤俭败由奢”。历史反复证明了这样一个道理：“一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的。勤俭节约，不是一时的空话，而是永恒的话题！人口众多、资源匮乏的现实不能改变，只能直面，但铺张浪费的生活方式却是可以改变的！面对日益严峻的资源环境问题，每个中国人都有责任摒弃日常生活中浪费的习惯，思想上树立崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻的思想，努力做到从身边的小事做起，从一点一滴做起。其实在现实生活中，只要我们稍微关注一下的话，就会发现，很多举手之劳就能节约资源，减少浪费。比如用水、刷牙时，水龙头不要一直开着；洗少量衣服时，洗衣机水位不要定得太高等等。据专家估算，一个家庭只要养成良好的用水习惯，就能节水70%。这样的节约，既堵住了资源浪费的口子，又不会影响人们的生活质量。每个公民都能自学行动起来，增强勤俭节约的意识，从现在做起，从身边做起，每天节约一点点的话，那么，我们就可以为国家节省很多的资源。为了早日实现建成节约型社会的目标，愿我们每个人在日常生活中都应该经常问问自己这样一句话：今天，我节约了吗？
评论(1)|1
lscxt |十一级采纳率49%
擅长：贸易学习帮助奥运/赛事数学
学生应掌握的基本内容 全国因安全事故数以万计天真无邪的生命死于非命。 中央领导对中学生安全的指示：“人民生命高于天，人民利益重如山”。素质教育的重要内容之一“安全教育”。 中学生安全教育有哪几种： 1. 交通安全 2. 校内外活动安全 3. 消防安全 4. 卫生防病，饮食家居安全
一、交通安全 （一）. 不良的交通习惯 1. 不走人行横道，不靠路右边走。 2. 不走人行横道、天桥，随意横穿马路。 3. 不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。 4. 在车行
道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。 5. 穿越、攀登、跨越道路隔离栏。 6. 在铁路道轨上行走，玩耍。 7. 横穿铁路和钻火车。 8. 不听从铁道口管理和信号管理。 （二）中学生骑自行车的问题 1. 未满12岁的儿童独自骑车。 2. 在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。
3. 骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。 4. 转弯不减速，不打手势。 5. 在路口闯信号。
6. 骑车双手离把。 7. 追逐打闹，三五并行。 8. 手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。 （三）中学生交通事故发生的原因 1. 缺乏交通安全意识。 2. 缺乏交通安全知识。 3. 缺乏交通安全责任感。 4. 存在麻痹思想。 5. 存在侥幸心理。 （四）正常的行路常识 1. 走人行道，靠路右边走。 2. 横过车行道，要走斑马线，或走天桥。 3. 要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯） 4. 上下汽车要避让过往车辆。 5. 不在马路上逗留、玩耍、打闹。 （五）正常的骑自行车常识 1. 不要骑有故障的车。 2. 不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶。 3. 横穿马路最好推车行驶。 4. 转弯时减速慢行，观察并打手势。 5. 不要双手离把，不并肩行驶。 6. 骑车不打闹，追逐。
二、 校园内外活动安全 （一） 校内安全 1. 体育活动安全 ① 体育老师要讲清体育活动安全。 ② 活动课老师不得离开。 ③ 学生不做不安全的活动。 ④ 在无人保护下不做危险活动。 2. 学校集会与集体活动安全 可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡。 ① 上下楼梯不要拥护、礼让慢行。 ② 不互相追逐疯打。 ③ 不开无味的可造成伤害的玩笑。 3. 校内劳动安全 ① 严禁学生擦楼房外窗玻璃。 ② 做清洁时、防止滑倒跌伤、玻璃划伤、钉子刺伤。 ③ 严禁学生用湿布擦电器旋扭开关。 4. 学生实验安全 学生必须严格遵守实验规则（略） 5. 学生住宿安全 ① 不得允许非住宿人员入住宿舍。 ② 不得私自接用电器电线。 ③ 不得疯疯打打。 ④ 不得将贵重物品带入宿舍。 ⑤ 不得在宿舍使用蜡烛。
三. 消防安全 消防安全教育的工作方针：“预防为主，防消结合” 江泽民指示：“隐患胜于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。 （一） 中学生的消防知识 发生火灾的原因： 1. 用火不慎发生火灾。 蜡烛照明、蚊烟香、用电器、液化气灶 2. 用电不慎发生火灾。 电线老化、乱拉乱接、铜线当保险丝、电热毯、电炉故障 3. 用油不慎发生火灾。 油加热温度过高、容器滴漏 4. 燃放烟花爆竹。 5. 吸烟乱扔烟头。 6. 玩火。 (二) 火灾的预防： 1. 家庭防火： ① 安全使用炉火。 ② 安全使用液化器。 ③ 安全用电。 ④ 少年儿童不要玩火。 ⑤ 燃放烟火爆竹要注意场所。 2. 学校防火： ① 严禁学生携带烟花爆竹入校。 ② 不要乱烧废物。 ③ 实验用的易燃物品要妥善使用。 ④ 经常检查电器。 ⑤ 设置消防器材，不破坏消防器材。 ⑥ 宿舍的安全防火。 3. 公共场所防火 学生要做到： ① 不携带烟花爆竹到公共场所。 ② 不准玩与火有关的游戏。 ③ 不准学生在山林野炊。 （二） 灭火基本知识 1. 隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。 2. 窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。 3. 冷却法：用水、灭火器将火冷却。 4. 报警：火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。 火灾自救与逃生 学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。 1. 井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。 2. 弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。 3. 冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。 4. 楼梯火小，就冲出去，
火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。 5. 身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。
四. 卫生防病饮食安全 主要是肠道、呼吸道。 （一） 预防传染病 1. 常见传染病的传播途径与预防知识。 传染病传染的三个基本环节： ① 传染源：病人、病畜、老鼠等 ② 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫 ③ 易感人群：少年儿童是易感人群 2. 预防肠道传染病 ① 注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。 ② 切断传染途径：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。 消灭苍蝇、老鼠。 饭前便后要洗手。 ③ 预防接种疾苗 3. 预防呼吸道传染病 发病因素：气温低、室内活动人群聚集。 人受凉，抵抗力低，易感染。 预防方法： 病人隔离 不随地吐痰 教室开窗通风换气 4. 预防虫媒传染病 狂犬病 乙型脑炎 由动物传播 虫子传播 5. 预防非典 早报告 早隔离 早治疗 勤通风 勤打扫 勤洗手 勤锻炼 勤消毒
五. 个人家居安全 1. 安全用电。 2. 雷雨时不要打电话。 3. 个人在家要关好门窗。 4. 对陌生人来访不要随便开门。 5. 陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊。（打110电话）
6. 外出游玩要告诉家长行程去处。 7. 陌生人称家中有急事，要先打电话与家长联系落实。
8. 不单独与陌生人同乘无人看管电梯。 9. 不把家中钥匙挂在胸前。 10. 不搭乘陌生人便车。 11. 开车的陌生人问路要保持距离。 六. 玩耍时安全 1. 不要盲目从高处跳下。 2. 不要在阳台、走廊把身体探出太多。 3. 不要盲目模仿电视武打危险动作。 4. 不玩发射撞击玩具。 5. 做家务要防烧伤、烫伤
1 《索多玛120天》 2 《粉红色的火烈鸟》 3 《困惑的浪漫》4 《拜访者Q 》5 《下水道人鱼》 6 《不可撤消》 7 《罗曼史》8 《爱情的限度》 9 《地狱解剖》 10 《罗马帝国艳情史》 11 《感官世界》 12 《九首歌》 13 《操我》 14 《纳粹疯淫史》
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