波动速读基础训练
超高速翻书阅读训练步骤和方法：
1、冥想训练：留白冥想和图像冥想（略）
2、呼吸训练：腹式呼吸。（略）
3、想象训练：各种意象训练。（略）
4、暗示：
暗示内容如下：（可以将以下的内容直接和孩子说，让孩子进行想象，也可以制作成录音让孩子听）
经过冥想和呼吸之后，感觉自己很轻松，身体和心灵都很放松，想象自己在进行速读训练的样子，左手拿着书，右手大拇指在“哗哗”的快速的翻书，只要翻一遍，就可以把所有的内容都记在脑子里，回想的时候，只要想看哪一页的内容，那页的内容就会浮现在眼前；书里面的图像，文字符号飞快的进入了自己的大脑，感觉好棒，要看的内容都记住了，想象自己能够轻松默写出书里任何一页的内容的样子。
5、超高速阅读训练：暗示训练之后就可以进行快速阅读的训练了，快速翻书阅读训练是波动速读的基础训练，快速翻书阅读训练分三步：
第一步是超高速翻书大约一秒钟4面（即8个页面）的速度，用柔焦的方式阅读页面内容让大脑无意识吸收，进行2遍。为了屏蔽大脑的音读现象，可以在高速翻动的时候同时心里默念，1，1，1，1，1，1，。。。
第二步是中速翻书大约一秒钟2面（即4个页码）的速度，柔焦用眼方式让大脑无意识吸收，进行2遍。为了屏蔽大脑的音读现象，可以在高速翻动的时候同时心里默念，1，2，1，2，1，2，1，2，1，2，。。。
第三步是常速大约一秒1面（即2个页码）的速度。柔焦的用眼方式让大脑无意识吸收，进行一遍。为了屏蔽大脑的音读现象，可以在高速翻动的时候同时心里默念，1，2，3，1，2，3，1，2，3，1，2，3，。。。
选择合适的图书进行训练，100～200页左右适合她年龄的书籍最佳。书用买的方式不划算，可以在图书馆借的方式。每次可以借5本，一个星期借一次。呵呵，经济实惠。
6、检验学习效果以及激活的方式有两种：
一种是采用直接提问法，就书中的人物、时间、事件等的细节挑出10个到20个问题进行提问，让孩子回答相关问题，例如书里面某故事的主角名字是什么之类。
第二种是默写法，指定孩子默写某页书中的某一段落。
结束语：童教，童年必须的教育。帮助您了解6～15岁儿童素质教育的思想和方法，培育面向21世纪的人才。(童教HSP 、右脑开发、 右脑潜能 、禅书法）我们先去看看，“广东童教HSP教育法师资班培训”或者关注微信(ID:zengjiaozhu)可以获取了解更多有关波动速读训练方法的资讯课程。
波动速读基础训练
超高速翻书阅读训练步骤和方法：
1、冥想训练：留白冥想和图像冥想（略）
2、呼吸训练：腹式呼吸。（略）
3、想象训练：各种意象训练。（略）
4、暗示：
暗示内容如下：（可以将以下的内容直接和孩子说，让孩子进行想象，也可以制作成录音让孩子听）
经过冥想和呼吸之后，感觉自己很轻松，身体和心灵都很放松，想象自己在进行速读训练的样子，左手拿着书，右手大拇指在“哗哗”的快速的翻书，只要翻一遍，就可以把所有的内容都记在脑子里，回想的时候，只要想看哪一页的内容，那页的内容就会浮现在眼前；书里面的图像，文字符号飞快的进入了自己的大脑，感觉好棒，要看的内容都记住了，想象自己能够轻松默写出书里任何一页的内容的样子。
5、超高速阅读训练：暗示训练之后就可以进行快速阅读的训练了，快速翻书阅读训练是波动速读的基础训练，快速翻书阅读训练分三步：
第一步是超高速翻书大约一秒钟4面（即8个页面）的速度，用柔焦的方式阅读页面内容让大脑无意识吸收，进行2遍。为了屏蔽大脑的音读现象，可以在高速翻动的时候同时心里默念，1，1，1，1，1，1，。。。
第二步是中速翻书大约一秒钟2面（即4个页码）的速度，柔焦用眼方式让大脑无意识吸收，进行2遍。为了屏蔽大脑的音读现象，可以在高速翻动的时候同时心里默念，1，2，1，2，1，2，1，2，1，2，。。。
第三步是常速大约一秒1面（即2个页码）的速度。柔焦的用眼方式让大脑无意识吸收，进行一遍。为了屏蔽大脑的音读现象，可以在高速翻动的时候同时心里默念，1，2，3，1，2，3，1，2，3，1，2，3，。。。
选择合适的图书进行训练，100～200页左右适合她年龄的书籍最佳。书用买的方式不划算，可以在图书馆借的方式。每次可以借5本，一个星期借一次。呵呵，经济实惠。
6、检验学习效果以及激活的方式有两种：
一种是采用直接提问法，就书中的人物、时间、事件等的细节挑出10个到20个问题进行提问，让孩子回答相关问题，例如书里面某故事的主角名字是什么之类。
第二种是默写法，指定孩子默写某页书中的某一段落。
结束语：童教，童年必须的教育。帮助您了解6～15岁儿童素质教育的思想和方法，培育面向21世纪的人才。(童教HSP 、右脑开发、 右脑潜能 、禅书法）我们先去看看，“广东童教HSP教育法师资班培训”或者关注微信(ID:zengjiaozhu)可以获取了解更多有关波动速读训练方法的资讯课程。