老年人中医体质特征辨识
一、平和质
形体特征：体型匀称、无明显驼背
常见表现：肤色滋润有光泽；头发较密有光泽；五官，目光有神；精神，精力充沛，不易疲劳
心理特征：性格随和，开朗
发病倾向：患病较少
舌脉：舌质淡红；舌苔薄白；脉相和缓有力
适应能力：自然环境和社会环境适应能力均较强
中医体质特征：精气神足
辨识要点：体态适中；面色、肤色润泽；头发较密有光泽；精力充沛；性格随和开朗；患病较少；适应能力强。
量表条目：
(1)您精力充沛吗？（指精神头足，乐于做事）
(2)您容易疲乏吗？（指体力如何，是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累）
(4)您说话声音低弱无力吗?（指说话没有力气）
(5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?（指心情不愉快，情绪低落）
(13)您比一般人耐受不了寒冷吗？（指比别人容易害怕冬天或
常见表现：语言，声音低弱；气息，气短懒言；精神，精力不振,容易疲乏，易头是夏天的冷空调、电扇等）
二、气虚质（气虚质是指元气不足，以疲乏、气短、自汗等表现为主要特征的体质状态。） 形体特征：形体偏胖；肌肉松软不实晕
心理特征: 性格偏内向,喜安静
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢
舌脉：舌质淡红；舌体，舌边有齿痕；脉象弱
适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪
辨识要点：虚软（肉软不实）、虚乏、虚喘、虚汗、虚肿
容易疲乏，容易气短，比别人容易患感冒，喜欢安静、懒得说话，说话声音低弱无力，活动量稍大就容易出虚汗。
量表条目：
(2)您容易疲乏吗？（指体力如何，是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累）
(3)您容易气短，呼吸短促，接不上气吗？
(4)您说话声音低弱无力吗?（指说话没有力气）
(14)您容易患感冒吗?（指每年感冒的次数）
三、阳虚质是指阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：躯体畏冷，多见于胃脘、背部、腰膝；手足不温 ； 饮食喜热；精神不振 心理特征：性格内向，多沉静
发病倾向：易患痹证、咳喘、泄泻等病；感邪易从寒化
舌脉：舌质淡嫩；舌体胖；脉象沉迟
适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪
辨识要点：“热量低下”表现
手脚发凉；胃脘部、背部或腰膝部怕冷；耐受不了寒冷(冬天的寒冷或冷空调、电扇等)；吃(喝)凉的东西会感到不舒服；大便稀溏；性格沉静、内向
量表条目：
(11)您手脚发凉吗?（不包含周围温度低或穿的少导致的手脚发冷）
(12)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？（指上腹部、背部、腰部或膝关节等，有一处或多处怕冷）
(13)您比一般人耐受不了寒冷吗？（指比别人容易害怕冬天或是夏天的冷空调、电扇等）
(29)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的东西吗？（指不喜欢吃凉的食物，或吃了凉的食物后会不舒服）
四、阴虚质是指阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：体型偏瘦
常见表现：饮食偏好冷饮；手脚心发热；五官，眼睛干涩、口干咽燥、鼻微干；皮肤干燥、脱屑；大便干燥
心理特征：性格外向，易急躁
发病倾向：易患便秘、燥证、消渴等病；感邪易从热化
舌脉：舌质红、少津；舌苔少；脉象细数
适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪
辨识要点：“物质缺乏”表现（干瘦热红）
感到手脚心发热；感到眼睛干涩；感到口燥咽干、总想喝水；皮肤干燥；容易便秘或大便干燥
量表条目：
(10)您眼睛干涩吗?
(21)您皮肤或口唇干吗?
(26)您感到口干咽燥、总想喝水吗？
(31) 您容易大便干燥吗?
五、痰湿质是指痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等表现为主要特征的体质状态。
形体特征：体型肥胖；腹部肥满松软
常见表现：皮肤油脂分泌较多；多汗、汗黏；口黏腻或甜；饮食喜欢肥甘甜黏的食物；胸闷痰多
心理特征：温和、稳重、善于忍耐
发病倾向：易患鼾症、中风、胸痹 等病
（注：胸痹指胸部闷痛，甚则胸痛彻背，气短喘息不得卧为主症的一种疾病。其病因多与寒邪内侵，饮食不当，情志波动，年老体虚等有关。分别与西医的冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心包炎等疾病引起的心前区疼痛，以及肺部疾病、胸膜炎、肋间神经痛等以胸痛为主症的疾病相类似）
舌脉：舌苔腻；脉象滑
适应能力：对梅雨季节、湿重环境适应能力差
辨识要点：“垃圾堆积”表现（“体胖腰圆”、“油黏腻滑”）
形体肥胖、腹部肥满松软；感到身体沉重不轻松；额部油脂分泌多；上眼睑比别人肿；嘴里有粘粘的感觉；舌苔厚腻
量表条目：
(9)您感到身体超重不轻松吗?(感觉身体沉重) [BMI指数=体重（kg）/身高2（m）]
(16)您有口黏口腻，或睡眠打鼾吗？
(28)您腹部肥大吗?（指腹部脂肪肥厚）
(32)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?（如果自我感觉不清楚可由调查员观察后填写）
六、湿热质是指湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：体型中等或偏瘦
常见表现：皮肤，面垢油光 ；口苦口中异味；大便黏滞不畅；男性易阴囊潮湿、女性易带下发黄
心理特征：性格多变、易烦恼
发病倾向：易患皮肤湿疹、疮疖、口疮、黄疸等
舌脉：舌质偏红；舌苔黄腻；脉象滑数
适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应
辨识要点：“内蒸外发”表现
面部或鼻部油光；易生皮肤湿疹或疮疖；感到口苦或嘴里有异味；大便黏滞不爽、有解不尽的感觉；容易烦恼；舌质偏红,苔黄腻
量表条目:
(23)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?（指脸上或鼻子）
(25)您有皮肤湿疹、疮疖吗？
(27)您感到口苦或嘴里有异味吗?（指口苦或口臭）
(30)您有大便黏滞不爽、解不尽的感觉吗?(大便容易粘在马桶上)
七、血瘀质是指血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫暗等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：体型：胖瘦均见
常见表现：肤色晦黯，有色素沉着，易出现瘀斑；躯体容易出现瘀斑；五官，目眶晦暗、口唇黯淡；另外肢体麻木、好卧
心理特征：性格偏浮躁，易健忘
发病倾向：癥瘕、胸痹、痛证、血证（注：妇女下腹有结块，或胀，或满，或痛者，称为“症瘕”。）
舌脉：舌质黯，有瘀点；舌体，舌下络脉紫黯或增粗；脉象脉涩
适应能力：不耐受寒邪
辨识要点：“血行不畅”表现（“黯斑瘀紫”）
肤色晦暗；皮肤常在不知不觉中出现乌青或青紫瘀斑(皮下出血)；肢体麻木；口唇颜色偏暗；舌质紫黯或有瘀点
量表条目:
(19)您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑、皮下出血吗?（指皮肤在没有外伤的情况下出现青一块紫一块的情况）
(22)您有肢体麻或固定部位疼痛的感觉吗？
(24)您面色或目眶晦黯，或出现褐色斑块/斑点吗?
(33)您舌下静脉瘀紫或增粗吗？（可由调查员辅助观察后填写）
八、气郁质是指气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：体型瘦者为多
常见表现：神情抑郁；精神紧张焦虑，烦闷不乐；有孤独感、易受到惊吓
心理特征：性格不稳定；敏感多虑
发病倾向：不寐、郁证
舌脉：舌质淡红；舌苔薄白；脉象弦
适应能力：自然环境：不适应阴雨天气；社会环境：对精神刺激适应能力差 辨识要点：“气行郁滞”表现
神情抑郁、紧张焦虑；烦闷不乐、有孤独感多愁善感、感情脆弱；容易感到害怕或受到惊吓；脉弦
量表条目:
(5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?（指心情不愉快，情绪低落）
(6)您容易精神紧张、焦虑不安吗?（指遇事是否心情紧张）
(7)您因为生活状态改变而感到孤独、失落吗？
(8)您容易感到害怕或受到惊吓吗?
九、特禀质：过敏体质者，禀赋不耐、异气外侵，以过敏反应等为主要特征；先天失常者为另一类特禀质，以禀赋异常为主要特征。
形体特征：过敏体质一般无特殊；先天失常者或有畸形，或有生理缺陷
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；先天失常者患遗传性疾病者，有垂直遗传、先天性、家族性特征。
心理特征：随禀赋不同情况各异(15)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?
(17)您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?
(18)您的皮肤容易起荨麻疹吗? (包括风团、风疹块、风疙瘩)
(20)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗?（指被指甲或钝物划过后皮肤的反应） 发病倾向：过敏体质：易患哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎及药物过敏等
遗传疾病：血友病
舌脉：舌象、脉象无特殊
适应能力：自然环境、社会环境适应能力均较差
辨识要点：“禀赋不耐”表现
容易过敏(药物、食物、气味、花粉、季节等)；打喷嚏、鼻塞、流鼻涕；咳嗽、哮喘；皮肤出现风团或抓痕
量表条目: (15)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?
(17)您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?
(18)您的皮肤容易起荨麻疹吗? (包括风团、风疹块、风疙瘩)
(20)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗?（指被指甲或钝物划过后皮肤的反应）
老年人中医体质特征辨识
一、平和质
形体特征：体型匀称、无明显驼背
常见表现：肤色滋润有光泽；头发较密有光泽；五官，目光有神；精神，精力充沛，不易疲劳
心理特征：性格随和，开朗
发病倾向：患病较少
舌脉：舌质淡红；舌苔薄白；脉相和缓有力
适应能力：自然环境和社会环境适应能力均较强
中医体质特征：精气神足
辨识要点：体态适中；面色、肤色润泽；头发较密有光泽；精力充沛；性格随和开朗；患病较少；适应能力强。
量表条目：
(1)您精力充沛吗？（指精神头足，乐于做事）
(2)您容易疲乏吗？（指体力如何，是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累）
(4)您说话声音低弱无力吗?（指说话没有力气）
(5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?（指心情不愉快，情绪低落）
(13)您比一般人耐受不了寒冷吗？（指比别人容易害怕冬天或
常见表现：语言，声音低弱；气息，气短懒言；精神，精力不振,容易疲乏，易头是夏天的冷空调、电扇等）
二、气虚质（气虚质是指元气不足，以疲乏、气短、自汗等表现为主要特征的体质状态。） 形体特征：形体偏胖；肌肉松软不实晕
心理特征: 性格偏内向,喜安静
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢
舌脉：舌质淡红；舌体，舌边有齿痕；脉象弱
适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪
辨识要点：虚软（肉软不实）、虚乏、虚喘、虚汗、虚肿
容易疲乏，容易气短，比别人容易患感冒，喜欢安静、懒得说话，说话声音低弱无力，活动量稍大就容易出虚汗。
量表条目：
(2)您容易疲乏吗？（指体力如何，是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累）
(3)您容易气短，呼吸短促，接不上气吗？
(4)您说话声音低弱无力吗?（指说话没有力气）
(14)您容易患感冒吗?（指每年感冒的次数）
三、阳虚质是指阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：躯体畏冷，多见于胃脘、背部、腰膝；手足不温 ； 饮食喜热；精神不振 心理特征：性格内向，多沉静
发病倾向：易患痹证、咳喘、泄泻等病；感邪易从寒化
舌脉：舌质淡嫩；舌体胖；脉象沉迟
适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪
辨识要点：“热量低下”表现
手脚发凉；胃脘部、背部或腰膝部怕冷；耐受不了寒冷(冬天的寒冷或冷空调、电扇等)；吃(喝)凉的东西会感到不舒服；大便稀溏；性格沉静、内向
量表条目：
(11)您手脚发凉吗?（不包含周围温度低或穿的少导致的手脚发冷）
(12)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？（指上腹部、背部、腰部或膝关节等，有一处或多处怕冷）
(13)您比一般人耐受不了寒冷吗？（指比别人容易害怕冬天或是夏天的冷空调、电扇等）
(29)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的东西吗？（指不喜欢吃凉的食物，或吃了凉的食物后会不舒服）
四、阴虚质是指阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：体型偏瘦
常见表现：饮食偏好冷饮；手脚心发热；五官，眼睛干涩、口干咽燥、鼻微干；皮肤干燥、脱屑；大便干燥
心理特征：性格外向，易急躁
发病倾向：易患便秘、燥证、消渴等病；感邪易从热化
舌脉：舌质红、少津；舌苔少；脉象细数
适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪
辨识要点：“物质缺乏”表现（干瘦热红）
感到手脚心发热；感到眼睛干涩；感到口燥咽干、总想喝水；皮肤干燥；容易便秘或大便干燥
量表条目：
(10)您眼睛干涩吗?
(21)您皮肤或口唇干吗?
(26)您感到口干咽燥、总想喝水吗？
(31) 您容易大便干燥吗?
五、痰湿质是指痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等表现为主要特征的体质状态。
形体特征：体型肥胖；腹部肥满松软
常见表现：皮肤油脂分泌较多；多汗、汗黏；口黏腻或甜；饮食喜欢肥甘甜黏的食物；胸闷痰多
心理特征：温和、稳重、善于忍耐
发病倾向：易患鼾症、中风、胸痹 等病
（注：胸痹指胸部闷痛，甚则胸痛彻背，气短喘息不得卧为主症的一种疾病。其病因多与寒邪内侵，饮食不当，情志波动，年老体虚等有关。分别与西医的冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心包炎等疾病引起的心前区疼痛，以及肺部疾病、胸膜炎、肋间神经痛等以胸痛为主症的疾病相类似）
舌脉：舌苔腻；脉象滑
适应能力：对梅雨季节、湿重环境适应能力差
辨识要点：“垃圾堆积”表现（“体胖腰圆”、“油黏腻滑”）
形体肥胖、腹部肥满松软；感到身体沉重不轻松；额部油脂分泌多；上眼睑比别人肿；嘴里有粘粘的感觉；舌苔厚腻
量表条目：
(9)您感到身体超重不轻松吗?(感觉身体沉重) [BMI指数=体重（kg）/身高2（m）]
(16)您有口黏口腻，或睡眠打鼾吗？
(28)您腹部肥大吗?（指腹部脂肪肥厚）
(32)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?（如果自我感觉不清楚可由调查员观察后填写）
六、湿热质是指湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：体型中等或偏瘦
常见表现：皮肤，面垢油光 ；口苦口中异味；大便黏滞不畅；男性易阴囊潮湿、女性易带下发黄
心理特征：性格多变、易烦恼
发病倾向：易患皮肤湿疹、疮疖、口疮、黄疸等
舌脉：舌质偏红；舌苔黄腻；脉象滑数
适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应
辨识要点：“内蒸外发”表现
面部或鼻部油光；易生皮肤湿疹或疮疖；感到口苦或嘴里有异味；大便黏滞不爽、有解不尽的感觉；容易烦恼；舌质偏红,苔黄腻
量表条目:
(23)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?（指脸上或鼻子）
(25)您有皮肤湿疹、疮疖吗？
(27)您感到口苦或嘴里有异味吗?（指口苦或口臭）
(30)您有大便黏滞不爽、解不尽的感觉吗?(大便容易粘在马桶上)
七、血瘀质是指血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫暗等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：体型：胖瘦均见
常见表现：肤色晦黯，有色素沉着，易出现瘀斑；躯体容易出现瘀斑；五官，目眶晦暗、口唇黯淡；另外肢体麻木、好卧
心理特征：性格偏浮躁，易健忘
发病倾向：癥瘕、胸痹、痛证、血证（注：妇女下腹有结块，或胀，或满，或痛者，称为“症瘕”。）
舌脉：舌质黯，有瘀点；舌体，舌下络脉紫黯或增粗；脉象脉涩
适应能力：不耐受寒邪
辨识要点：“血行不畅”表现（“黯斑瘀紫”）
肤色晦暗；皮肤常在不知不觉中出现乌青或青紫瘀斑(皮下出血)；肢体麻木；口唇颜色偏暗；舌质紫黯或有瘀点
量表条目:
(19)您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑、皮下出血吗?（指皮肤在没有外伤的情况下出现青一块紫一块的情况）
(22)您有肢体麻或固定部位疼痛的感觉吗？
(24)您面色或目眶晦黯，或出现褐色斑块/斑点吗?
(33)您舌下静脉瘀紫或增粗吗？（可由调查员辅助观察后填写）
八、气郁质是指气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等表现为主要特征的体质状态。 形体特征：体型瘦者为多
常见表现：神情抑郁；精神紧张焦虑，烦闷不乐；有孤独感、易受到惊吓
心理特征：性格不稳定；敏感多虑
发病倾向：不寐、郁证
舌脉：舌质淡红；舌苔薄白；脉象弦
适应能力：自然环境：不适应阴雨天气；社会环境：对精神刺激适应能力差 辨识要点：“气行郁滞”表现
神情抑郁、紧张焦虑；烦闷不乐、有孤独感多愁善感、感情脆弱；容易感到害怕或受到惊吓；脉弦
量表条目:
(5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?（指心情不愉快，情绪低落）
(6)您容易精神紧张、焦虑不安吗?（指遇事是否心情紧张）
(7)您因为生活状态改变而感到孤独、失落吗？
(8)您容易感到害怕或受到惊吓吗?
九、特禀质：过敏体质者，禀赋不耐、异气外侵，以过敏反应等为主要特征；先天失常者为另一类特禀质，以禀赋异常为主要特征。
形体特征：过敏体质一般无特殊；先天失常者或有畸形，或有生理缺陷
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；先天失常者患遗传性疾病者，有垂直遗传、先天性、家族性特征。
心理特征：随禀赋不同情况各异(15)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?
(17)您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?
(18)您的皮肤容易起荨麻疹吗? (包括风团、风疹块、风疙瘩)
(20)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗?（指被指甲或钝物划过后皮肤的反应） 发病倾向：过敏体质：易患哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎及药物过敏等
遗传疾病：血友病
舌脉：舌象、脉象无特殊
适应能力：自然环境、社会环境适应能力均较差
辨识要点：“禀赋不耐”表现
容易过敏(药物、食物、气味、花粉、季节等)；打喷嚏、鼻塞、流鼻涕；咳嗽、哮喘；皮肤出现风团或抓痕
量表条目: (15)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?
(17)您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?
(18)您的皮肤容易起荨麻疹吗? (包括风团、风疹块、风疙瘩)
(20)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗?（指被指甲或钝物划过后皮肤的反应）