五一体验教育活动课程
破冰游戏：
刮大风
（15分钟）
游戏方法
1. 全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。
2. 主持人开始说「大风吹」大家问「吹什么」主持人说 「吹有穿鞋子的人」。则凡是穿鞋子者均要移动另换位置， 主持人抢到一位置使得一人没有位置，开始自我介绍，然后成为新主持人再吹。
备注
可吹之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、涂指甲的人、穿X 颜色衣服的人、长头发的人。 PS : 小风吹则吹相反的
萝卜蹲
（15分钟）
游戏方法
将全体星宝分成两组，每组自我介绍自己的名字，大家记住后分别用自己的姓名命名。随机选中其中一个星宝开始，这组成员边做蹲起动作的同时边说“XXX 蹲，XXX 蹲，XXX 蹲完YYY 蹲。”说完的同时用手指相应的YYY 。
如果最后指定的星宝不存在，或者用手指的星宝与口中说的名字不符，则这个星宝被淘汰。每当有人犯错误时便按照淘汰规则进行淘汰。如此循环，直到场上还剩下最后一名没被淘汰的为胜利者。
敲七
游戏规则：
1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到70，遇到含有7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到70。
3、数错的人或者反应迟缓的人要接受惩罚。
情商：
撕名牌
（三个小时）
1. 游戏介绍：
撕名牌最早出现在韩国SBS 电视台综艺节目《Running Man 》中，收获无数好评。2014年中旬，SBS 电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man 》，并命名为《奔跑吧兄弟》，该节目于同年10月10
日于浙江卫视首播。而今天我们来到了“人间天堂”的杭州西湖，在这跑男的发源地，我们怎么能不来一场“厮杀”呢？
现在我们要先来玩一个跑男的经典游戏—撕名牌，我们分成两组，一组忠臣，一组奸臣，但是呢，要注意的是，你们互相不知道对方的底细，所以在一会你们首先要做的是先鉴别对方的身份，然后再进行撕名牌，记住，最后输掉的人要尝试指压板哦。
2. 游戏规则：
a. 每个人背上贴一张姓名条，里面藏着你的身份，先找到你的队友，然后相互配合撕掉对手的名牌，哪组最后留下谁就赢，输的组要接受惩罚。
b. 玩家里面有两组，一组是忠臣，一组是奸臣，如果在期间被别人发现并撕掉了，那么这个人就输了，需要淘汰，淘汰的人不允许给别人提示。
c. 每个人姓名牌里还附加了一种功能，例如有的姓名牌里面是别人的名字，或者谁撕谁out 的功能，或者里面贴了2张姓名牌等于有2次生命，或者姓名牌里面有其他功能可以阻挡那个来撕姓名牌的人。
d. 撕名牌过程中不允许发生冲突，友谊第一，比赛第二。 e. 撕名牌过程中要注意保护自己，举动要注意不要伤到对方。
3. 技术要领
1）快准狠
出手快，力量狠，角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机！
2）声东击西
比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了！
3）时刻自保
能把别人名牌撕下的前提是，自己还有“命”在！没有把握的情况下，保命为上。
4）战术准备
如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的队友，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。
5）寻求合作
单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人，最好先找到自己的队友，如果等到只剩自己一人单挑，那就没得救了。
6）撕得过就撕，撕不过就躺
靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖，说不定就会迎来转机呢？不过这招有耍赖嫌疑，萌妹子用还挺可爱，汉子们可要谨慎使用。
3. 游戏意义：
锻炼星宝们的团结合作能力以及语言沟通能力；有组织
能力的星宝可以展示管理能力；对星宝们的体力也是一种考验。
4. 接受惩罚
踩指压板3分钟
5. 游戏分享
被撕掉名牌你是什么感觉？
你知道谁是你的队友吗？
你知道谁是你的敌人吗？
你怎么知道xx 是你的敌人的？
在游戏中你最大的感触是什么？
驿站传书
（一个半小时）
1. 游戏类型：团队协作型
2. 游戏目的：
使星宝强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正；非言语沟通的重要性；准确性和速度同样重要。
3. 游戏介绍：
全队星宝排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候主持人会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把
这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的主持人！比赛总共会进行四轮，在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。
4. 游戏规则：
游戏开始后:(所谓游戏开始是指主持人喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1）不能讲话.
2）不能回头.
3）犯规后要从最后一个人重新开始.
4）当信息传到最前面星宝手中时，这位星宝要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的主持人手中，计时会以举手那一刻为截止时间.
5）不能传递纸条和扔纸条.
6）游戏的最终解释权和裁判权归主持人.
7）第一轮时间≤8分钟。(给出8分钟的讨论时间，然后回来PK)
第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加：
8）第一轮所有方法不能再使用.
9）不能传递和扔任何物品.
10）第二轮时间≤5分钟 (给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)
第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加
11）第一轮第二轮所有方法不能使用.
12）第三轮时间≤3分钟 (给出6分钟的讨论时间，然后回来PK)
第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加
13）前三轮所有方法不可用.
14）屁股不可以离开地面.
15）第四轮时间≤1分钟
5. 游戏分享
如何克服心理沟通障碍，及时进入角色，进行传递？ 怎样才能进行有效沟通？沟通中最重要的环节是什么？ 怎样才能成为一名好的发送者与接收者？
在日常学习、生活如何学会沟通、善于沟通？ 怎么样建立与修正制度规则？
怎样才能实现有效沟通，并迅速形成制度规则？
背背佳
（半个小时）
1. 项目类型：团队合作型
2. 活动目的：这个游戏体现的是星宝团队之间的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性，还有团队的凝聚力。
3. 游戏规则：
1）两个人一组，背对背坐在地上，不用手的情况下站起
来。
2）四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地站起来；
3）随后依次增加人数，每次增加2个直至所有人都参加。
4）让大家提前设定一个时间限制，看看在规定的时间内能不能完成这个游戏。
在此过程中，主持人要引导星宝坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
5. 游戏分享
游戏中有什么感触？
游戏中有什么诀窍吗？
什么样的组合容易完成游戏？
诺亚方舟
（一个小时）
1. 游戏简介：
模拟圣经上的故事，在规定的时间内所有星宝安全的在越来越小的“方舟”上生存。
2. 游戏意义：
1）倾听的重要性
2）使星宝们认识到外界环境的不断恶化，只是外在的力量。而真正决定成败的是团队内在的凝聚力和适应力
3）个人的思想对整个团队的影响
4）困难中会不会产生英雄和领导
3. 游戏所需道具：分两组进行，每组一张1.5m*1m大小的布。
4. 比赛人数：每组十人左右。
5. 游戏规则：
1）小组成员必须全部在布上坚持10s 才算通过。
2）将布对折，小组成员全部在布上坚持10s 才算通过。
3）将布再次对折，小组成员全部在布上坚持10s 才算通过。
4）在此期间，全部成员必须全在布上才算成功，否则则为失败。
5）将身上的硬物全都拿下，以免伤害自己和他人。
6. 游戏分享
你们是采取什么样的办法在“方舟”上生存的？ 是怎么样想到这些办法的？
看到方舟越来越小，你们有什么想法？有没有压迫感？
心有千千结
（半小时）
1. 游戏目的：
《心有千千结》是一个寓意丰富的游戏，蕴藏着很多人生哲理。通过团体小组的情感分享，使星宝体验到当人生中
遇到困扰时，只要善于用心，一定可以解脱。
2. 游戏介绍
1）将星宝成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
2）在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停，保持原来的位置不要动，找到原来左右手相握的人分别握住。
3）小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈
3. 游戏规则：
1）当音乐停止后，大家立刻停止脚步，不准再移动。
2）音乐停止，大家的手牵好后直到游戏结束都不能松开，否则即为犯规。
3）大家互相监督，看谁犯规要提出来。
3. 游戏分享
你们经过了多久可以解开？
在解的过程中有什么感触？
天黑请闭眼
（30分钟）
1. 游戏介绍
这是一个锻炼表达能力、判断力、观察力、思维能力和表演能力的游戏。每一个曾经参与游戏的人都会被它深深的吸引住。游戏的基础是彼此的诚实和信任，以及对游戏的认真。
2. 基本原则
1) 警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。
2) 杀手：找出警察并杀掉。
3) 平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。
杀手千方百计充好人，贼喊捉贼，假仁假义，迷惑平民；而警察就是责无旁贷地抓住杀手，伸张正义，平民就协助警察找出杀手。游戏最终是正义战胜邪恶，还是坏人终究得逞，全凭游戏者的智力和经验。
3. 游戏规则
以12人为例
1）根据人数发配12张牌，每个人可以偷偷的看自己的身份牌：杀手3人、警察3人，平民6人。
2）游戏开始，天黑了，警察、匪徒迅猛验人或者杀人。
3）天亮了，X 玩家被杀，请留第一个遗言。被杀玩家可以陈述自己的身份和意见。
4）玩家从被杀者下一个人开始顺时针挨个陈述自己的意见，提出自己的怀疑对象。
5）陈述完毕，由主持人提示投票表决，得票最多的那个人本轮出局，可以留遗言！
6）在投票过程中，如出现平票现象，则进入PK 状态，由平票者进行再一轮的发言，发言过后再次对平票人进行投票，得票多的人出局若再次出现平票，则进入场外PK 由平票人以外的玩家逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则无人出局，直接天黑。
7）在聆听了遗言后，新的夜晚来到了，又是凶手杀人，然后警察确认身份，如此往复，杀手杀掉全部的警察、杀手获胜，所有的杀手出局，则平民与警察获胜，如果平民全部被杀，场上只剩警察和匪徒则是“屠城”，这代表着杀手最高的荣誉。
4. 胜负判定：
1) 杀手一方全部死去，警察一方获胜。
2) 警察一方全部死去，杀手一方获胜。
3) 平民全部死去为屠城。
4) 平民的胜负与警察相同。即，警察赢则平民为赢；警察输则平民为输。
5. 注意事项
1) 游戏本着娱乐的目的，请避免带有个人情绪的行为及进行人身攻击。
2) 请勿使用以人格、名誉、性别等手段赌咒发誓的非正当方
法取得他人信任。
3) 游戏过程中发言须在轮到自己发言时间发言，别人发言时严禁插言。
4) 除特殊情况外，游戏以警察或杀手一方全部出局为结束标准。玩家（平民除外）有权选择投降。
5) 杀人或验人或自杀时要少数服从多数。请尊重同伴。
6) 不允许连续两局第一轮杀同一个人。
7) 发言应尽量言简意赅。玩家须认真倾听他人的发言。
8）投票时应事先做好决定，不得随意投票。
6. 游戏分享
逆商：
成长五部曲
（一个小时）
1. 游戏目的：
1）通过游戏的方式，让星宝经历成长的过程，明白成长过程中的艰难与反复，体会不同的成长方式。
2）激发星宝对自我的进行探索，体会自己的表现，观察别人的表现，思考活动中孕育的成长内涵；让星宝体验信心和勇气才会让自己成功。
2. 提前准备：每个星宝提前两个小时各发一个生鸡蛋，告诉他们这在之后的游戏中会用到，希望他们好好保管。还需要
准备几样贴纸，颁发给不同级别的星宝。
3. 游戏介绍：
伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。它随时伴随我们的生命。那面对人生中的困难与挫折该怎么办呢？在这个游戏中我希望能带给你们一些启示。
4. 游戏规则：
1）要求大家出示之前发的鸡蛋，鸡蛋完好无损的星宝可以直接晋级为小鸡。
2）鸡蛋坏掉的必须为主持人做一件事来换得一个鸡蛋，以此来晋升为小鸡。
2）晋升为小鸡的星宝每两人一组，进行跳远比赛，赢的升为小鸟，输的退回为蛋的状态，寻找主持人拿蛋获得晋升。
3）赢了的小鸟再两两一组，进行猜拳，赢了的升为猴子，输了的回到小鸡的状态，和同样处在小鸡状态的队员跳远。
4）赢了的猴子再两两一组，率先完成五个仰卧起坐的晋升为人，其次完成的退回为小鸟，寻找处在小鸟状态的星宝进行猜拳比赛。
5）依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
6）尝试玩一下，熟悉游戏规则后正式开始。
7）看看谁先晋级为人
5. 游戏分享
电网逃生
（两个小时）
1. 游戏介绍：
这个游戏具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线. 第二道封锁线. 当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声„. 追兵到了。此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。这就是项目名字的由来——穿越电网。
特制的电网，特定的规则，特殊的环境，特别的挑战，团队成员群策群力在不违反规则的前提下全体穿越电网。
2. 游戏意义：
1）个人如何在团队中定位，发挥自己的力量在逆境中成长
2）细节决定一切，细节决定成败
3）资源的合理配置
4）怎么从失败中吸取经验，做到有计划、有组织、有领导、有控制。
3. 游戏任务：
全体队员安全的从网洞中穿过。
4. 游戏规则：
1、电网是无限延伸的，任何人只能从网洞中穿过；
2、每个网孔只能用一次，不论是否通过用完即被封住；
3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲；
4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤；
5、项目进行中不可以说话；
6、违反以上任意一条项目重新开始；
7、项目时间70分钟。
5. 注意事项：
1、保护好第一和最后一个通过的队员；
2、保护垫子跟随被运送队员移动；
3、主持人站在人数少的一边，随时观察队员状态。
同心圆
（30分钟）
1. 游戏目的
让星宝们能通过此游戏，从情感上体验到合作的快乐与成功，从而激发星宝在学习和生活中培养自己的合作精神和合作能力。
2. 游戏过程
1）全体星宝围成一圈。
2）每位星宝将双手放在前面一位学员的双肩上
3）听从主持人的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4）坐下后，主持人再给予指令，让星宝学员叫出相应的口号，例如：“我是星宝我最强，我最棒！”
5）最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
6）当大家都坐好后，可以由主持人推推围成的圆，看看是否牢固。
3. 游戏分享
引导星宝分享
A 、刚才“坐”下你的感受？刚才活动中你的感受？
B 、如果再来一次，你觉得你可能会注意些什么？
C 、你觉得你们小组要挑战更长的时间，要注意些什 么 ？
D 、刚才的活动让你联想到学习或生活中的什么情形？ 或刚才的活动给你怎样的感悟或启示？
财商：
大富翁游戏
1. 介绍：
新型的培养财商的经典游戏，以经营权为主要的游戏方式，通过购买经营权与加购经营的星级服务来获得最大的利益，当其它的玩家都破产后，最后一个玩家就成为所有行业的拥有者而成为生存的强者。
2. 游戏参者人数：2到8人
3. 游戏意义：
在里面可以学会了买地买房买卖股票，还可以锻炼星宝的理财意识和经商头脑，以及在游戏中合理投资，对建筑的合理买卖等等。
4. 游戏目标：
想方设法让别人破产，而使自己成为唯一的成功人士。
5. 准备工作：
1）每个参与者选一种颜色的棋子，并把棋子放到开始框内。
2）选其中的一个人充当或兼做银行家，发每人1500元的起始金，￥500￥100￥50各两张、￥20六张、￥10￥5￥1各五张。
3）把彩票与运气放到棋盘的彩票与运气框内。
4）每个参与者扔骰子，点数最大的先走，其它的人按逆时针方向按顺序走。
6. 游戏规则：
a. 扔的骰子点数为你可走几格。
b. 当走到任一格，其经营权没有被拥有时，可以按棋盘中标的价格买下并拥有它。如你的钱不够，或不想买，则此时其它的参与者可竟价买下。如果这一经营权是你自己拥有，则不用付钱，如果是另人拥有，则按经营权上的价格付给经营权拥有者。
c. 如果你扔的骰子一样，你还可以再走一次，直到不一样为止，但如果连续三次一样，则直接去监狱。
d. 同一种色的经营权全部售完后你可以在任何时候提高你的服务水准，按经营权上的价格来买1个星级服务, 别人再走到这时，按1星服务收费。而同一种色的经营权全部加一颗星你可在任何时候再加第二颗，以此类推，直到加5颗星，并按5星服务收费。
e. 当你的钱不够时，你可以选择把你所拥有的经营权抵给银行并把经营权反过来以示成为公共场所。但经营权上有星级服务，则必须先把星级服务卖给银行，然后才能将经营权抵给银行。在你有钱后，可按经营权背面的缩金缩回来，并把反过来的经营权正过来以示我可以收钱了。你还可以拍买你的经营权，出价最高的得到它，但你在收到钱后要先还银行的贷款。
f. 路过监狱不用停，但被送到监狱的，只有扔出一样的骰子就可以出监狱，如连续三次扔不出，第三次时罚50元，扔多少点就从监狱走几步。
g. 走到彩票与运气时，交十元钱买一张，并得牌上所给的东西。
h. 没钱的参与者只能选择破产，破产者或中途退出者所拥有的一切都归银行，而他们所有欠账都由银行给, 银行钱不够，可以打白条。
i. 最后一位没有破产的玩家得胜。限时结束时，总资产最高者得胜。
7. 游戏体验分享
破产后你有什么想法？
赢了以后什么感受，有没有富翁的感觉？
假如你真的有这么多财产，你最想干嘛？
假如每天给你100万，必须花掉，你会怎么安排？
价值拍卖
（60分钟）
1. 游戏意义：
激发星宝思考自己的人生价值观念，学会抓住机会，不轻易放弃，帮助星宝体验澄清自己的人生态度。
2. 游戏道具：
足够的道具钱，不同颜色的硬纸板，拍卖锤
3. 提前准备：
将拍卖的东西写在硬纸板上（最好是不同的颜色），以增加拍卖的趣味性以及方便拍卖进行。
4. 游戏规则：
1）每个人发10000元人民币，它代表你一生的时间和精力。
2）每个人根据自己对人生的理解随意竞拍，在底价的基础上每次加价500元。
3）价高者得到东西，如果有出价10000元的，立即成交。
4）拍卖时请保持纪律，不要大声喧哗。
5）拍卖后不得反悔，请三思而后行。
6）所有东西拍卖完成后结束。
5. 拍卖项目：
在拍卖过程中，会间断地报道一些“新闻”。这些“新
闻”会毁掉相应的一些拍品。比如，发生火灾可能将玩具、美貌毁掉；发生地震会将豪宅毁掉；石油危机会让跑车不能开，也不能出国旅游了„„竞拍者会眼睁睁看着自己的拍品被拍卖官毁掉。最后一次“新闻”是发生“世界大战”，除了健康、幸福和快乐以外的所有实物都将被毁掉，只有这三个最后留了下来。
6. 游戏分享：
当你的竞拍品被毁掉时你什么感受？
你为什么花大价钱买了xxx ？
你买了这些东西的感受是什么？
现在你认为什么对你来说最重要？
换客活动
1. 游戏介绍：
继博客、播客、威客等“客”的出现之后，如今，网上又开始热火另一“客”——换客。拿一根艺术蜡烛换一台便捷式冰箱，拿一支钢笔换一块玉佩，拿一本书换一个MP3，这样的故事正在发生着，而参与其中的人叫做“换客”。
2. 游戏意义：
锻炼孩子的交际能力以及对商品价值的概念，以一个小物件去换取一个价值数倍的大物件，同时还能让孩子体会不同物品的作用以及价值，完成后会让孩子有很大的成就感。
3. 游戏规则：
1）用一瓶矿泉水换取一部手机。
2）不能自己花钱买，只能以物换物。
3）不得强迫别人换取，不能采用道德绑架。
4) 要敢于尝试, 不能轻易放弃。
4. 游戏分享
游戏最大的感受是什么？
游戏中你最难的是哪一步？
当你完成游戏的那一刻，你内心的感受是什么？
跳蚤市场
1. 游戏意义：
这种交换方式会让孩子感觉很有趣，不是单纯的买东西，而是用平时不用的东西去换取我们需要的东西。也许我们不需要的东西在别人那里就成为宝贝，而我们也能从别人那儿淘来自己需要的东西，这不失为一种‘废物利用’的新方式。
2. 游戏规则：
1）自己带一些平时家里不用的东西参加交易。
2）交易时不涉及金钱，只能以物易物。
3）换取后不能反悔，必须遵守游戏规则。
4）交易全凭自愿，不能强制交易。
5）每人最多可以用五件东西交换，交易前需要将自己的物品登记注册。
6）最后估价评比，看看谁的东西换得最好。
3. 游戏分享
你为什么要和他交换这个？
交换的过程中你最喜欢哪个环节？
升级版过家家
1. 游戏介绍：
过家家是一种儿童的角色扮演游戏。即几个伙伴分别扮演同一个家庭的成员，如[爸爸][妈妈][孩子][宠物][保姆][朋友]等等，利用简单的道具，模仿成人日常家庭活动。如：做饭、照顾孩子、结婚。 升级版的要更复杂一些，会加入更多元素，如医生看病、老师上课、警察抓小偷等活动。
2. 游戏过程：
1）布置场地 划分不同的区域包括：学校、医院、家庭、商场等。要求要将所有的场所都手工布置，而且其他人都必须认同才可以。
2）开始角色扮演 过家家的规则是动态的，游戏过程中因扮演的角色不同而有不同的子规则。 每个人都有不同的身份，所有人都必须按照自己的角色来出演，尽自己最大的责
任来照顾周围的人。
3. 游戏场景：
1）宝宝生病了，父母还要忙于工作，应该怎么办？
2）家里欠了外债，没有经济来源，应该怎么生活？
3）父母生病了，宝宝需要给筹钱看病
4. 游戏分享
现金流游戏（电子版和纸牌版）
1. 游戏介绍：
现金流游戏和其他游戏的不同在于，它引入了收支平衡表和资产负债表，并且游戏的规则之一就是你在游戏中的每一步操作都必须填写收支平衡表和资产负债表，这就使得孩子在玩游戏的过程中，很自然的接受了会计和投资的相关概念。
2. 游戏意义：
通过寓教于乐的方式，把会计和投资这两门非常枯燥的科学变得十分的有趣。通过这款游戏，我们就能够让孩子弄清楚资产和负债的真正的定义，体验人生的百态。
3. 游戏规则：
1）财务非自由阶段：游戏中有个圆盘，上面有投资机会、市场、慈善、失业、小孩、结帐、意外支出等不同阶段，通过投骰子决定落入的阶段；
当所得被动现金流（通过储蓄利率、不动产、票据、企业投
资得到）大于花费时即可跳出这个圈子，进入“快车道”；
2）财务自由阶段：即快车道。和上面情景类似，只不过投资的项目更大，回报率也更高。如果骰子落到玩家的梦想且能购买或者被动现金流超过$500000即可胜出游戏。
4. 游戏玩法：
1）“选角色”：这是玩之前要确定的事，基本上是在收益表中，收入的越多，花费的也越多。但是对于游戏规则来讲，选一个花费少、现金流多的职业会加速进入“快车道”； 现实中，我们要找工作，要有经济来源，当然也要有支出，所以也应该想游戏中的界面一样做出自己的财务报表，即收益表和资产负债表。
2）“票据投资”：落入“机会”的概率很大，因为我们周围不缺少机会，缺少的是我们对机会的发现和准备。因为刚开始现金流只是靠工资和花费的差额决定的，所以要先选择一些金额不大的交易，游戏中指的是不超过$50000的交易，具体形式是股票和小额房地产。
对于票据，即股票、证书类，根据对其的说明可以决定是否购买，通常是股价在其波动的低谷时买入，如果股价非常低，但是手上现金不够的话可以考虑向银行贷款买入，因为后期的买入会带来大量的现金，利用这些现金可以选择大单交易，既增加被动现金流，又不会增加花费；现实生活中，如果确实发现好机会，也应该动员更多的力量融资。对于不
动产，在游戏中通常都会增值，所以只要有机会允许买卖肯定会有现金收入，但是损失的是被动现金流。还有一个问题就是，如果向银行贷款的话一定要考虑每个月还贷的金额，如果现金流收入还不抵每月缴纳的费用，那么要慎重考虑购买；此外还有注意ROI （投资回报率），好像是一个收益的指标，当然越大越好。
总之，通过购买证券（证书类好像没太大的回报）增加手头现金再投资小单和大单是一个比较稳妥的进入“快车道”的方法。此外，还要注意一旦手头有足够的现金，要注意及时还银行的相关贷款，目的还是增加收入现金流，可以更多的投资。
3）慈善：只需交总资产的10%（很少的一部分）就可以一起投掷两个骰子，更快的进行循环，这个最直接的好处就是根据现金流支付的钱数会加快，增加手头收入；现实中，通过做慈善事业，可以结识更多的朋友，建立人脉关系网络；
4）失业：需要还清银行贷款，还要失去三次投骰子的机会，所以为了避免出局，需要有现金流保证；
5）市场：给出市场信息，可以卖股票和房地产；
6）小孩和意外支出（不得已花的一些钱）：这是必须支出的生活开销。
进入快车道后和这个类似：
1）交易额度更大，风险更高：有的甚至说可能赚钱也可能
一文不值，游戏中看运气了，现实中要看清市场，分辨消息；
2）意外：离婚什么的，现金减半或者一分钱都没有了，好在有被动的现金流收入维持，很快就会恢复元气，足见被动现金流对于保持日常生活的重要性。
5. 游戏胜出者分享
游戏失败者分享
挑战不可能
1. 游戏介绍：
每个星宝设定一个自己想挑战的体育项目，然后我们提供场所和器具，在大家的见证下去挑战，挑战成功后由一定的奖励。
2. 游戏规则:
1）每个人设定的挑战都应该是可行的，但也不能太容易达到，可以提前给评估。
2）挑战过程中要注意安全。
3）在挑战过程中，如果有挑战失败的星宝，大家要给予鼓励和支持，安慰与陪伴。
贪吃蛇（捉迷藏）
（30分钟）
2. 游戏介绍：
把“贪吃蛇”放进捉迷藏游戏中，让星宝学习团队协
作。在这个游戏里，一个搜寻者去找其他的躲藏者，当一个躲藏者被找到时，他就要加入搜寻者，帮忙去找别的躲藏者。每找到一个人，“贪吃蛇”就生长一次。
三国杀
拼图游戏
穿越地雷阵
（1个小时）
1. 游戏内容：
所有星宝队员在40分钟内，从雷区入口进入，依次通过雷区，到达对岸，这是一个团队挑战为主的项目。
2. 游戏目的：
1）让星宝思维创新，突破自我限制，创造性地解决问题；
2）体会沟通的有序性，怎样有效沟通；
3）团队合作，团队分工协作及工具的利用；
4）最可悲的是在同一个地方重复跌倒；
5）如何理解规则及规则的运用；
6）善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验；
7）关心和支持队友的前进步伐和成长过程；
8）如何通过有效沟通将自己的经验教训与队友进行分享。
3. 游戏规则：
1）每次只能由一名学员进入雷阵，向前后或左右方向移动一步，不允许斜向移动；
2）当踏到地雷，主持人会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一名队员继续前进；
3）每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名队员触雷的地方；
4）队员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流。禁止在道具上做任何临时性标记。
4. 游戏分享
穿越呼啦圈
（30分钟）
1. 游戏过程:
1）所有星宝分成两组，每组手拉手围成一个圆圈；
2）比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；
3）开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；
4）所有队伍按时间快慢决出名次；
5）第二次由排头持两个呼啦圈，同时顺时针和逆时针传递，必须保证不松手，否则必须重新开始。
6）所有队伍按时间快慢决出名次。
齐眉棍
（40分钟）
1. 游戏道具：
3米长的细直棍
2. 活动目的：
在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害，这个游戏将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在游戏相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
3. 游戏规则：
1）星宝们站成两列，且两队面对面；
2）每个人将双手举起，与额头齐平，每个手只伸出一个食指；
3）在两列之间放上细直棍，所有星宝用食指在下面托起直棍，然后缓慢下降，最终将直棍放在地上；
4）其间，所有人的食指不能与直棍脱离，必须时刻紧贴直棍，否则游戏失败，需要重新开始。
提示：游戏开始前，全队星宝可以先内部沟通，比如统一命
令、任命队长等。
4. 游戏分享：
1）讨论时大家可以各抒己见，但是发号命令只能是一个人，且命令发出后大家需要一致行动；
2）做好自己就是对团队最大的贡献。
用牙签传圆环
（30分钟）
1. 游戏介绍：
每个人嘴里含一根牙签，牙签上套一个圆环，不借助手的情况下将圆环传递给下一个人。
2. 游戏规则:
1）所有星宝分成两组，每组纵向排列，每个人发一根牙签。
2）所有星宝将牙签含在嘴里，在两组第一个人的牙签上套一个圆环，开始后依次向后传递圆环。
3）传递过程中，脚步不可以移动，身体可以动，脚步移动算犯规，要重新开始。
4）圆环掉落后由助教帮助捡起。
5）传递过程中不允许说话。
6）时间少的一组为胜出。
7）第一个游戏结束后将牙签从中间分开，上交其中的一半。
8）接下来按照上面的步骤重新开始计时比赛。
3. 游戏分享
你们组为什么那么快就完成了活动？
你们是怎么商定游戏规则的？
同时报数，不能报重复
用身体扮单词
开火车
盲人方针（围正方形）
（40-60分钟）
1. 游戏介绍：
由数个人一起合作完成。在主持人的指令下，大家都带上眼罩，围成一个圆形，然后培训师给大家数根绳子，要求大家在一定时间内，用这些绳子围成一个最大的正方形，大家尽可能均匀的分布在正方形的周围。
2. 游戏意义 ：
A 、培养优秀领导艺术；
B 、团队之间沟通的默契；
C 、策划、组织、协调是实现目标的重要手段；
D 、增强团队的协作能力，增强团队的凝聚力
3. 游戏所需器材
1）3米左右及12米左右的绳子各一条，并预先打结
2）每人一个眼罩.
4. 游戏规则：
1）为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光；
2）现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆（捆）绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上；
3）你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势；
4）整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上；
5）当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。
6）提醒学员在摘眼罩时要按培训师要求步骤先闭眼再摘眼罩，捂住眼睛再缓缓的睁开眼
5. 游戏分享：
1）你作为领导，当时是怎么想的？
2）谁能回顾一下完成正方形的方法，怎样确认四边等长、四角为直角、对角线相等；
3）在非正常的沟通状态下如何提高团队的工作效率；怎样用不擅长的沟通方式有效表达或者接受信息。
信任背摔
（60分钟）
1. 游戏简介：
参训的每个星宝都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 头顶球
2. 游戏人数：15人左右
3. 场地要求：最好专业的背摔台或者同等高度的高台
4. 需要器材：束手绳
5. 游戏意义：
（1）体会信任：信任同伴，信任家人，信任社会，当你信任他人才能会赢得他人的信任；
（2）体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持；
（3）建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁；
（4）通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通。
6. 游戏操作：
（1）前排星宝伸直胳膊，掌心朝上，双手与对面的队友交叉摆放；
（2）后排学员距前排学员一步之遥，成弓步站立，两手向前平伸，扶住前排队员的肩膀，胳膊肘弯曲，准备做保护动作；
（3）倒下队友的动作: 伸直胳膊，掌心朝外，双手交叉，十指交叉握紧，从胸前翻出；注意双手紧贴胸口，两臂肘弯出向里收紧，教练用扁带将学员的手捆绑，头向下勾，腰挺直，两脚并拢，大腿不要发力登板，不要抬小腿，笔直倒下。
（4）沟通：倒的过程中，台上的人和下面的保护组成员有一个如下对话：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们1、2、3，倒”。
（5）放人方式:当接住倒下的队友时，前排的队员往下放下队友的脚，后排的队员托背向前，使队友直立起来。
7. 注意事项：
（1）此拓展训练项目中有身体接触，所以必须要求所有学员要取出身上所有的尖锐物品放在储物箱里，包括眼镜、手
机、手表、手链、耳钉、发卡、帽子等。
（2）接人的动作要领：同侧脚伸出，弓步、脚弓相对，膝盖内侧紧贴；腰挺直，双手掌心朝上，手背贴在对面队友的肩膀上，胳膊肘弯曲，有一点缓冲，注意放手臂的时候不能两臂同放内测或同放外侧，要一内一外交叉来放；
8. 游戏分享：
当你倒下来时，你有什么想法，害怕吗？
听到大家的承诺，你相信大家能接到你吗？
你喜欢现在的这个团队吗？
优点座椅
翻阅毕业墙
人文历史：
1. 抢答比赛（当地习俗知识）
1. 迷宫游戏
设定起点和终点，中间指定一些关卡，必须凭实力完成才可通过。
2. 荒岛余生
体验真实的荒岛生活，感受生存之旅。
艺术修养：
1. 话剧表演
欣赏当地艺术（故事导入）
五一体验教育活动课程
破冰游戏：
刮大风
（15分钟）
游戏方法
1. 全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。
2. 主持人开始说「大风吹」大家问「吹什么」主持人说 「吹有穿鞋子的人」。则凡是穿鞋子者均要移动另换位置， 主持人抢到一位置使得一人没有位置，开始自我介绍，然后成为新主持人再吹。
备注
可吹之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、涂指甲的人、穿X 颜色衣服的人、长头发的人。 PS : 小风吹则吹相反的
萝卜蹲
（15分钟）
游戏方法
将全体星宝分成两组，每组自我介绍自己的名字，大家记住后分别用自己的姓名命名。随机选中其中一个星宝开始，这组成员边做蹲起动作的同时边说“XXX 蹲，XXX 蹲，XXX 蹲完YYY 蹲。”说完的同时用手指相应的YYY 。
如果最后指定的星宝不存在，或者用手指的星宝与口中说的名字不符，则这个星宝被淘汰。每当有人犯错误时便按照淘汰规则进行淘汰。如此循环，直到场上还剩下最后一名没被淘汰的为胜利者。
敲七
游戏规则：
1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到70，遇到含有7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到70。
3、数错的人或者反应迟缓的人要接受惩罚。
情商：
撕名牌
（三个小时）
1. 游戏介绍：
撕名牌最早出现在韩国SBS 电视台综艺节目《Running Man 》中，收获无数好评。2014年中旬，SBS 电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man 》，并命名为《奔跑吧兄弟》，该节目于同年10月10
日于浙江卫视首播。而今天我们来到了“人间天堂”的杭州西湖，在这跑男的发源地，我们怎么能不来一场“厮杀”呢？
现在我们要先来玩一个跑男的经典游戏—撕名牌，我们分成两组，一组忠臣，一组奸臣，但是呢，要注意的是，你们互相不知道对方的底细，所以在一会你们首先要做的是先鉴别对方的身份，然后再进行撕名牌，记住，最后输掉的人要尝试指压板哦。
2. 游戏规则：
a. 每个人背上贴一张姓名条，里面藏着你的身份，先找到你的队友，然后相互配合撕掉对手的名牌，哪组最后留下谁就赢，输的组要接受惩罚。
b. 玩家里面有两组，一组是忠臣，一组是奸臣，如果在期间被别人发现并撕掉了，那么这个人就输了，需要淘汰，淘汰的人不允许给别人提示。
c. 每个人姓名牌里还附加了一种功能，例如有的姓名牌里面是别人的名字，或者谁撕谁out 的功能，或者里面贴了2张姓名牌等于有2次生命，或者姓名牌里面有其他功能可以阻挡那个来撕姓名牌的人。
d. 撕名牌过程中不允许发生冲突，友谊第一，比赛第二。 e. 撕名牌过程中要注意保护自己，举动要注意不要伤到对方。
3. 技术要领
1）快准狠
出手快，力量狠，角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机！
2）声东击西
比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了！
3）时刻自保
能把别人名牌撕下的前提是，自己还有“命”在！没有把握的情况下，保命为上。
4）战术准备
如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的队友，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。
5）寻求合作
单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人，最好先找到自己的队友，如果等到只剩自己一人单挑，那就没得救了。
6）撕得过就撕，撕不过就躺
靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖，说不定就会迎来转机呢？不过这招有耍赖嫌疑，萌妹子用还挺可爱，汉子们可要谨慎使用。
3. 游戏意义：
锻炼星宝们的团结合作能力以及语言沟通能力；有组织
能力的星宝可以展示管理能力；对星宝们的体力也是一种考验。
4. 接受惩罚
踩指压板3分钟
5. 游戏分享
被撕掉名牌你是什么感觉？
你知道谁是你的队友吗？
你知道谁是你的敌人吗？
你怎么知道xx 是你的敌人的？
在游戏中你最大的感触是什么？
驿站传书
（一个半小时）
1. 游戏类型：团队协作型
2. 游戏目的：
使星宝强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正；非言语沟通的重要性；准确性和速度同样重要。
3. 游戏介绍：
全队星宝排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候主持人会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把
这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的主持人！比赛总共会进行四轮，在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。
4. 游戏规则：
游戏开始后:(所谓游戏开始是指主持人喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1）不能讲话.
2）不能回头.
3）犯规后要从最后一个人重新开始.
4）当信息传到最前面星宝手中时，这位星宝要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的主持人手中，计时会以举手那一刻为截止时间.
5）不能传递纸条和扔纸条.
6）游戏的最终解释权和裁判权归主持人.
7）第一轮时间≤8分钟。(给出8分钟的讨论时间，然后回来PK)
第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加：
8）第一轮所有方法不能再使用.
9）不能传递和扔任何物品.
10）第二轮时间≤5分钟 (给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)
第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加
11）第一轮第二轮所有方法不能使用.
12）第三轮时间≤3分钟 (给出6分钟的讨论时间，然后回来PK)
第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加
13）前三轮所有方法不可用.
14）屁股不可以离开地面.
15）第四轮时间≤1分钟
5. 游戏分享
如何克服心理沟通障碍，及时进入角色，进行传递？ 怎样才能进行有效沟通？沟通中最重要的环节是什么？ 怎样才能成为一名好的发送者与接收者？
在日常学习、生活如何学会沟通、善于沟通？ 怎么样建立与修正制度规则？
怎样才能实现有效沟通，并迅速形成制度规则？
背背佳
（半个小时）
1. 项目类型：团队合作型
2. 活动目的：这个游戏体现的是星宝团队之间的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性，还有团队的凝聚力。
3. 游戏规则：
1）两个人一组，背对背坐在地上，不用手的情况下站起
来。
2）四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地站起来；
3）随后依次增加人数，每次增加2个直至所有人都参加。
4）让大家提前设定一个时间限制，看看在规定的时间内能不能完成这个游戏。
在此过程中，主持人要引导星宝坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
5. 游戏分享
游戏中有什么感触？
游戏中有什么诀窍吗？
什么样的组合容易完成游戏？
诺亚方舟
（一个小时）
1. 游戏简介：
模拟圣经上的故事，在规定的时间内所有星宝安全的在越来越小的“方舟”上生存。
2. 游戏意义：
1）倾听的重要性
2）使星宝们认识到外界环境的不断恶化，只是外在的力量。而真正决定成败的是团队内在的凝聚力和适应力
3）个人的思想对整个团队的影响
4）困难中会不会产生英雄和领导
3. 游戏所需道具：分两组进行，每组一张1.5m*1m大小的布。
4. 比赛人数：每组十人左右。
5. 游戏规则：
1）小组成员必须全部在布上坚持10s 才算通过。
2）将布对折，小组成员全部在布上坚持10s 才算通过。
3）将布再次对折，小组成员全部在布上坚持10s 才算通过。
4）在此期间，全部成员必须全在布上才算成功，否则则为失败。
5）将身上的硬物全都拿下，以免伤害自己和他人。
6. 游戏分享
你们是采取什么样的办法在“方舟”上生存的？ 是怎么样想到这些办法的？
看到方舟越来越小，你们有什么想法？有没有压迫感？
心有千千结
（半小时）
1. 游戏目的：
《心有千千结》是一个寓意丰富的游戏，蕴藏着很多人生哲理。通过团体小组的情感分享，使星宝体验到当人生中
遇到困扰时，只要善于用心，一定可以解脱。
2. 游戏介绍
1）将星宝成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
2）在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停，保持原来的位置不要动，找到原来左右手相握的人分别握住。
3）小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈
3. 游戏规则：
1）当音乐停止后，大家立刻停止脚步，不准再移动。
2）音乐停止，大家的手牵好后直到游戏结束都不能松开，否则即为犯规。
3）大家互相监督，看谁犯规要提出来。
3. 游戏分享
你们经过了多久可以解开？
在解的过程中有什么感触？
天黑请闭眼
（30分钟）
1. 游戏介绍
这是一个锻炼表达能力、判断力、观察力、思维能力和表演能力的游戏。每一个曾经参与游戏的人都会被它深深的吸引住。游戏的基础是彼此的诚实和信任，以及对游戏的认真。
2. 基本原则
1) 警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。
2) 杀手：找出警察并杀掉。
3) 平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。
杀手千方百计充好人，贼喊捉贼，假仁假义，迷惑平民；而警察就是责无旁贷地抓住杀手，伸张正义，平民就协助警察找出杀手。游戏最终是正义战胜邪恶，还是坏人终究得逞，全凭游戏者的智力和经验。
3. 游戏规则
以12人为例
1）根据人数发配12张牌，每个人可以偷偷的看自己的身份牌：杀手3人、警察3人，平民6人。
2）游戏开始，天黑了，警察、匪徒迅猛验人或者杀人。
3）天亮了，X 玩家被杀，请留第一个遗言。被杀玩家可以陈述自己的身份和意见。
4）玩家从被杀者下一个人开始顺时针挨个陈述自己的意见，提出自己的怀疑对象。
5）陈述完毕，由主持人提示投票表决，得票最多的那个人本轮出局，可以留遗言！
6）在投票过程中，如出现平票现象，则进入PK 状态，由平票者进行再一轮的发言，发言过后再次对平票人进行投票，得票多的人出局若再次出现平票，则进入场外PK 由平票人以外的玩家逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则无人出局，直接天黑。
7）在聆听了遗言后，新的夜晚来到了，又是凶手杀人，然后警察确认身份，如此往复，杀手杀掉全部的警察、杀手获胜，所有的杀手出局，则平民与警察获胜，如果平民全部被杀，场上只剩警察和匪徒则是“屠城”，这代表着杀手最高的荣誉。
4. 胜负判定：
1) 杀手一方全部死去，警察一方获胜。
2) 警察一方全部死去，杀手一方获胜。
3) 平民全部死去为屠城。
4) 平民的胜负与警察相同。即，警察赢则平民为赢；警察输则平民为输。
5. 注意事项
1) 游戏本着娱乐的目的，请避免带有个人情绪的行为及进行人身攻击。
2) 请勿使用以人格、名誉、性别等手段赌咒发誓的非正当方
法取得他人信任。
3) 游戏过程中发言须在轮到自己发言时间发言，别人发言时严禁插言。
4) 除特殊情况外，游戏以警察或杀手一方全部出局为结束标准。玩家（平民除外）有权选择投降。
5) 杀人或验人或自杀时要少数服从多数。请尊重同伴。
6) 不允许连续两局第一轮杀同一个人。
7) 发言应尽量言简意赅。玩家须认真倾听他人的发言。
8）投票时应事先做好决定，不得随意投票。
6. 游戏分享
逆商：
成长五部曲
（一个小时）
1. 游戏目的：
1）通过游戏的方式，让星宝经历成长的过程，明白成长过程中的艰难与反复，体会不同的成长方式。
2）激发星宝对自我的进行探索，体会自己的表现，观察别人的表现，思考活动中孕育的成长内涵；让星宝体验信心和勇气才会让自己成功。
2. 提前准备：每个星宝提前两个小时各发一个生鸡蛋，告诉他们这在之后的游戏中会用到，希望他们好好保管。还需要
准备几样贴纸，颁发给不同级别的星宝。
3. 游戏介绍：
伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。它随时伴随我们的生命。那面对人生中的困难与挫折该怎么办呢？在这个游戏中我希望能带给你们一些启示。
4. 游戏规则：
1）要求大家出示之前发的鸡蛋，鸡蛋完好无损的星宝可以直接晋级为小鸡。
2）鸡蛋坏掉的必须为主持人做一件事来换得一个鸡蛋，以此来晋升为小鸡。
2）晋升为小鸡的星宝每两人一组，进行跳远比赛，赢的升为小鸟，输的退回为蛋的状态，寻找主持人拿蛋获得晋升。
3）赢了的小鸟再两两一组，进行猜拳，赢了的升为猴子，输了的回到小鸡的状态，和同样处在小鸡状态的队员跳远。
4）赢了的猴子再两两一组，率先完成五个仰卧起坐的晋升为人，其次完成的退回为小鸟，寻找处在小鸟状态的星宝进行猜拳比赛。
5）依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
6）尝试玩一下，熟悉游戏规则后正式开始。
7）看看谁先晋级为人
5. 游戏分享
电网逃生
（两个小时）
1. 游戏介绍：
这个游戏具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线. 第二道封锁线. 当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声„. 追兵到了。此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。这就是项目名字的由来——穿越电网。
特制的电网，特定的规则，特殊的环境，特别的挑战，团队成员群策群力在不违反规则的前提下全体穿越电网。
2. 游戏意义：
1）个人如何在团队中定位，发挥自己的力量在逆境中成长
2）细节决定一切，细节决定成败
3）资源的合理配置
4）怎么从失败中吸取经验，做到有计划、有组织、有领导、有控制。
3. 游戏任务：
全体队员安全的从网洞中穿过。
4. 游戏规则：
1、电网是无限延伸的，任何人只能从网洞中穿过；
2、每个网孔只能用一次，不论是否通过用完即被封住；
3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲；
4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤；
5、项目进行中不可以说话；
6、违反以上任意一条项目重新开始；
7、项目时间70分钟。
5. 注意事项：
1、保护好第一和最后一个通过的队员；
2、保护垫子跟随被运送队员移动；
3、主持人站在人数少的一边，随时观察队员状态。
同心圆
（30分钟）
1. 游戏目的
让星宝们能通过此游戏，从情感上体验到合作的快乐与成功，从而激发星宝在学习和生活中培养自己的合作精神和合作能力。
2. 游戏过程
1）全体星宝围成一圈。
2）每位星宝将双手放在前面一位学员的双肩上
3）听从主持人的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4）坐下后，主持人再给予指令，让星宝学员叫出相应的口号，例如：“我是星宝我最强，我最棒！”
5）最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
6）当大家都坐好后，可以由主持人推推围成的圆，看看是否牢固。
3. 游戏分享
引导星宝分享
A 、刚才“坐”下你的感受？刚才活动中你的感受？
B 、如果再来一次，你觉得你可能会注意些什么？
C 、你觉得你们小组要挑战更长的时间，要注意些什 么 ？
D 、刚才的活动让你联想到学习或生活中的什么情形？ 或刚才的活动给你怎样的感悟或启示？
财商：
大富翁游戏
1. 介绍：
新型的培养财商的经典游戏，以经营权为主要的游戏方式，通过购买经营权与加购经营的星级服务来获得最大的利益，当其它的玩家都破产后，最后一个玩家就成为所有行业的拥有者而成为生存的强者。
2. 游戏参者人数：2到8人
3. 游戏意义：
在里面可以学会了买地买房买卖股票，还可以锻炼星宝的理财意识和经商头脑，以及在游戏中合理投资，对建筑的合理买卖等等。
4. 游戏目标：
想方设法让别人破产，而使自己成为唯一的成功人士。
5. 准备工作：
1）每个参与者选一种颜色的棋子，并把棋子放到开始框内。
2）选其中的一个人充当或兼做银行家，发每人1500元的起始金，￥500￥100￥50各两张、￥20六张、￥10￥5￥1各五张。
3）把彩票与运气放到棋盘的彩票与运气框内。
4）每个参与者扔骰子，点数最大的先走，其它的人按逆时针方向按顺序走。
6. 游戏规则：
a. 扔的骰子点数为你可走几格。
b. 当走到任一格，其经营权没有被拥有时，可以按棋盘中标的价格买下并拥有它。如你的钱不够，或不想买，则此时其它的参与者可竟价买下。如果这一经营权是你自己拥有，则不用付钱，如果是另人拥有，则按经营权上的价格付给经营权拥有者。
c. 如果你扔的骰子一样，你还可以再走一次，直到不一样为止，但如果连续三次一样，则直接去监狱。
d. 同一种色的经营权全部售完后你可以在任何时候提高你的服务水准，按经营权上的价格来买1个星级服务, 别人再走到这时，按1星服务收费。而同一种色的经营权全部加一颗星你可在任何时候再加第二颗，以此类推，直到加5颗星，并按5星服务收费。
e. 当你的钱不够时，你可以选择把你所拥有的经营权抵给银行并把经营权反过来以示成为公共场所。但经营权上有星级服务，则必须先把星级服务卖给银行，然后才能将经营权抵给银行。在你有钱后，可按经营权背面的缩金缩回来，并把反过来的经营权正过来以示我可以收钱了。你还可以拍买你的经营权，出价最高的得到它，但你在收到钱后要先还银行的贷款。
f. 路过监狱不用停，但被送到监狱的，只有扔出一样的骰子就可以出监狱，如连续三次扔不出，第三次时罚50元，扔多少点就从监狱走几步。
g. 走到彩票与运气时，交十元钱买一张，并得牌上所给的东西。
h. 没钱的参与者只能选择破产，破产者或中途退出者所拥有的一切都归银行，而他们所有欠账都由银行给, 银行钱不够，可以打白条。
i. 最后一位没有破产的玩家得胜。限时结束时，总资产最高者得胜。
7. 游戏体验分享
破产后你有什么想法？
赢了以后什么感受，有没有富翁的感觉？
假如你真的有这么多财产，你最想干嘛？
假如每天给你100万，必须花掉，你会怎么安排？
价值拍卖
（60分钟）
1. 游戏意义：
激发星宝思考自己的人生价值观念，学会抓住机会，不轻易放弃，帮助星宝体验澄清自己的人生态度。
2. 游戏道具：
足够的道具钱，不同颜色的硬纸板，拍卖锤
3. 提前准备：
将拍卖的东西写在硬纸板上（最好是不同的颜色），以增加拍卖的趣味性以及方便拍卖进行。
4. 游戏规则：
1）每个人发10000元人民币，它代表你一生的时间和精力。
2）每个人根据自己对人生的理解随意竞拍，在底价的基础上每次加价500元。
3）价高者得到东西，如果有出价10000元的，立即成交。
4）拍卖时请保持纪律，不要大声喧哗。
5）拍卖后不得反悔，请三思而后行。
6）所有东西拍卖完成后结束。
5. 拍卖项目：
在拍卖过程中，会间断地报道一些“新闻”。这些“新
闻”会毁掉相应的一些拍品。比如，发生火灾可能将玩具、美貌毁掉；发生地震会将豪宅毁掉；石油危机会让跑车不能开，也不能出国旅游了„„竞拍者会眼睁睁看着自己的拍品被拍卖官毁掉。最后一次“新闻”是发生“世界大战”，除了健康、幸福和快乐以外的所有实物都将被毁掉，只有这三个最后留了下来。
6. 游戏分享：
当你的竞拍品被毁掉时你什么感受？
你为什么花大价钱买了xxx ？
你买了这些东西的感受是什么？
现在你认为什么对你来说最重要？
换客活动
1. 游戏介绍：
继博客、播客、威客等“客”的出现之后，如今，网上又开始热火另一“客”——换客。拿一根艺术蜡烛换一台便捷式冰箱，拿一支钢笔换一块玉佩，拿一本书换一个MP3，这样的故事正在发生着，而参与其中的人叫做“换客”。
2. 游戏意义：
锻炼孩子的交际能力以及对商品价值的概念，以一个小物件去换取一个价值数倍的大物件，同时还能让孩子体会不同物品的作用以及价值，完成后会让孩子有很大的成就感。
3. 游戏规则：
1）用一瓶矿泉水换取一部手机。
2）不能自己花钱买，只能以物换物。
3）不得强迫别人换取，不能采用道德绑架。
4) 要敢于尝试, 不能轻易放弃。
4. 游戏分享
游戏最大的感受是什么？
游戏中你最难的是哪一步？
当你完成游戏的那一刻，你内心的感受是什么？
跳蚤市场
1. 游戏意义：
这种交换方式会让孩子感觉很有趣，不是单纯的买东西，而是用平时不用的东西去换取我们需要的东西。也许我们不需要的东西在别人那里就成为宝贝，而我们也能从别人那儿淘来自己需要的东西，这不失为一种‘废物利用’的新方式。
2. 游戏规则：
1）自己带一些平时家里不用的东西参加交易。
2）交易时不涉及金钱，只能以物易物。
3）换取后不能反悔，必须遵守游戏规则。
4）交易全凭自愿，不能强制交易。
5）每人最多可以用五件东西交换，交易前需要将自己的物品登记注册。
6）最后估价评比，看看谁的东西换得最好。
3. 游戏分享
你为什么要和他交换这个？
交换的过程中你最喜欢哪个环节？
升级版过家家
1. 游戏介绍：
过家家是一种儿童的角色扮演游戏。即几个伙伴分别扮演同一个家庭的成员，如[爸爸][妈妈][孩子][宠物][保姆][朋友]等等，利用简单的道具，模仿成人日常家庭活动。如：做饭、照顾孩子、结婚。 升级版的要更复杂一些，会加入更多元素，如医生看病、老师上课、警察抓小偷等活动。
2. 游戏过程：
1）布置场地 划分不同的区域包括：学校、医院、家庭、商场等。要求要将所有的场所都手工布置，而且其他人都必须认同才可以。
2）开始角色扮演 过家家的规则是动态的，游戏过程中因扮演的角色不同而有不同的子规则。 每个人都有不同的身份，所有人都必须按照自己的角色来出演，尽自己最大的责
任来照顾周围的人。
3. 游戏场景：
1）宝宝生病了，父母还要忙于工作，应该怎么办？
2）家里欠了外债，没有经济来源，应该怎么生活？
3）父母生病了，宝宝需要给筹钱看病
4. 游戏分享
现金流游戏（电子版和纸牌版）
1. 游戏介绍：
现金流游戏和其他游戏的不同在于，它引入了收支平衡表和资产负债表，并且游戏的规则之一就是你在游戏中的每一步操作都必须填写收支平衡表和资产负债表，这就使得孩子在玩游戏的过程中，很自然的接受了会计和投资的相关概念。
2. 游戏意义：
通过寓教于乐的方式，把会计和投资这两门非常枯燥的科学变得十分的有趣。通过这款游戏，我们就能够让孩子弄清楚资产和负债的真正的定义，体验人生的百态。
3. 游戏规则：
1）财务非自由阶段：游戏中有个圆盘，上面有投资机会、市场、慈善、失业、小孩、结帐、意外支出等不同阶段，通过投骰子决定落入的阶段；
当所得被动现金流（通过储蓄利率、不动产、票据、企业投
资得到）大于花费时即可跳出这个圈子，进入“快车道”；
2）财务自由阶段：即快车道。和上面情景类似，只不过投资的项目更大，回报率也更高。如果骰子落到玩家的梦想且能购买或者被动现金流超过$500000即可胜出游戏。
4. 游戏玩法：
1）“选角色”：这是玩之前要确定的事，基本上是在收益表中，收入的越多，花费的也越多。但是对于游戏规则来讲，选一个花费少、现金流多的职业会加速进入“快车道”； 现实中，我们要找工作，要有经济来源，当然也要有支出，所以也应该想游戏中的界面一样做出自己的财务报表，即收益表和资产负债表。
2）“票据投资”：落入“机会”的概率很大，因为我们周围不缺少机会，缺少的是我们对机会的发现和准备。因为刚开始现金流只是靠工资和花费的差额决定的，所以要先选择一些金额不大的交易，游戏中指的是不超过$50000的交易，具体形式是股票和小额房地产。
对于票据，即股票、证书类，根据对其的说明可以决定是否购买，通常是股价在其波动的低谷时买入，如果股价非常低，但是手上现金不够的话可以考虑向银行贷款买入，因为后期的买入会带来大量的现金，利用这些现金可以选择大单交易，既增加被动现金流，又不会增加花费；现实生活中，如果确实发现好机会，也应该动员更多的力量融资。对于不
动产，在游戏中通常都会增值，所以只要有机会允许买卖肯定会有现金收入，但是损失的是被动现金流。还有一个问题就是，如果向银行贷款的话一定要考虑每个月还贷的金额，如果现金流收入还不抵每月缴纳的费用，那么要慎重考虑购买；此外还有注意ROI （投资回报率），好像是一个收益的指标，当然越大越好。
总之，通过购买证券（证书类好像没太大的回报）增加手头现金再投资小单和大单是一个比较稳妥的进入“快车道”的方法。此外，还要注意一旦手头有足够的现金，要注意及时还银行的相关贷款，目的还是增加收入现金流，可以更多的投资。
3）慈善：只需交总资产的10%（很少的一部分）就可以一起投掷两个骰子，更快的进行循环，这个最直接的好处就是根据现金流支付的钱数会加快，增加手头收入；现实中，通过做慈善事业，可以结识更多的朋友，建立人脉关系网络；
4）失业：需要还清银行贷款，还要失去三次投骰子的机会，所以为了避免出局，需要有现金流保证；
5）市场：给出市场信息，可以卖股票和房地产；
6）小孩和意外支出（不得已花的一些钱）：这是必须支出的生活开销。
进入快车道后和这个类似：
1）交易额度更大，风险更高：有的甚至说可能赚钱也可能
一文不值，游戏中看运气了，现实中要看清市场，分辨消息；
2）意外：离婚什么的，现金减半或者一分钱都没有了，好在有被动的现金流收入维持，很快就会恢复元气，足见被动现金流对于保持日常生活的重要性。
5. 游戏胜出者分享
游戏失败者分享
挑战不可能
1. 游戏介绍：
每个星宝设定一个自己想挑战的体育项目，然后我们提供场所和器具，在大家的见证下去挑战，挑战成功后由一定的奖励。
2. 游戏规则:
1）每个人设定的挑战都应该是可行的，但也不能太容易达到，可以提前给评估。
2）挑战过程中要注意安全。
3）在挑战过程中，如果有挑战失败的星宝，大家要给予鼓励和支持，安慰与陪伴。
贪吃蛇（捉迷藏）
（30分钟）
2. 游戏介绍：
把“贪吃蛇”放进捉迷藏游戏中，让星宝学习团队协
作。在这个游戏里，一个搜寻者去找其他的躲藏者，当一个躲藏者被找到时，他就要加入搜寻者，帮忙去找别的躲藏者。每找到一个人，“贪吃蛇”就生长一次。
三国杀
拼图游戏
穿越地雷阵
（1个小时）
1. 游戏内容：
所有星宝队员在40分钟内，从雷区入口进入，依次通过雷区，到达对岸，这是一个团队挑战为主的项目。
2. 游戏目的：
1）让星宝思维创新，突破自我限制，创造性地解决问题；
2）体会沟通的有序性，怎样有效沟通；
3）团队合作，团队分工协作及工具的利用；
4）最可悲的是在同一个地方重复跌倒；
5）如何理解规则及规则的运用；
6）善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验；
7）关心和支持队友的前进步伐和成长过程；
8）如何通过有效沟通将自己的经验教训与队友进行分享。
3. 游戏规则：
1）每次只能由一名学员进入雷阵，向前后或左右方向移动一步，不允许斜向移动；
2）当踏到地雷，主持人会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一名队员继续前进；
3）每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名队员触雷的地方；
4）队员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流。禁止在道具上做任何临时性标记。
4. 游戏分享
穿越呼啦圈
（30分钟）
1. 游戏过程:
1）所有星宝分成两组，每组手拉手围成一个圆圈；
2）比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；
3）开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；
4）所有队伍按时间快慢决出名次；
5）第二次由排头持两个呼啦圈，同时顺时针和逆时针传递，必须保证不松手，否则必须重新开始。
6）所有队伍按时间快慢决出名次。
齐眉棍
（40分钟）
1. 游戏道具：
3米长的细直棍
2. 活动目的：
在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害，这个游戏将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在游戏相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
3. 游戏规则：
1）星宝们站成两列，且两队面对面；
2）每个人将双手举起，与额头齐平，每个手只伸出一个食指；
3）在两列之间放上细直棍，所有星宝用食指在下面托起直棍，然后缓慢下降，最终将直棍放在地上；
4）其间，所有人的食指不能与直棍脱离，必须时刻紧贴直棍，否则游戏失败，需要重新开始。
提示：游戏开始前，全队星宝可以先内部沟通，比如统一命
令、任命队长等。
4. 游戏分享：
1）讨论时大家可以各抒己见，但是发号命令只能是一个人，且命令发出后大家需要一致行动；
2）做好自己就是对团队最大的贡献。
用牙签传圆环
（30分钟）
1. 游戏介绍：
每个人嘴里含一根牙签，牙签上套一个圆环，不借助手的情况下将圆环传递给下一个人。
2. 游戏规则:
1）所有星宝分成两组，每组纵向排列，每个人发一根牙签。
2）所有星宝将牙签含在嘴里，在两组第一个人的牙签上套一个圆环，开始后依次向后传递圆环。
3）传递过程中，脚步不可以移动，身体可以动，脚步移动算犯规，要重新开始。
4）圆环掉落后由助教帮助捡起。
5）传递过程中不允许说话。
6）时间少的一组为胜出。
7）第一个游戏结束后将牙签从中间分开，上交其中的一半。
8）接下来按照上面的步骤重新开始计时比赛。
3. 游戏分享
你们组为什么那么快就完成了活动？
你们是怎么商定游戏规则的？
同时报数，不能报重复
用身体扮单词
开火车
盲人方针（围正方形）
（40-60分钟）
1. 游戏介绍：
由数个人一起合作完成。在主持人的指令下，大家都带上眼罩，围成一个圆形，然后培训师给大家数根绳子，要求大家在一定时间内，用这些绳子围成一个最大的正方形，大家尽可能均匀的分布在正方形的周围。
2. 游戏意义 ：
A 、培养优秀领导艺术；
B 、团队之间沟通的默契；
C 、策划、组织、协调是实现目标的重要手段；
D 、增强团队的协作能力，增强团队的凝聚力
3. 游戏所需器材
1）3米左右及12米左右的绳子各一条，并预先打结
2）每人一个眼罩.
4. 游戏规则：
1）为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光；
2）现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆（捆）绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上；
3）你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势；
4）整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上；
5）当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。
6）提醒学员在摘眼罩时要按培训师要求步骤先闭眼再摘眼罩，捂住眼睛再缓缓的睁开眼
5. 游戏分享：
1）你作为领导，当时是怎么想的？
2）谁能回顾一下完成正方形的方法，怎样确认四边等长、四角为直角、对角线相等；
3）在非正常的沟通状态下如何提高团队的工作效率；怎样用不擅长的沟通方式有效表达或者接受信息。
信任背摔
（60分钟）
1. 游戏简介：
参训的每个星宝都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 头顶球
2. 游戏人数：15人左右
3. 场地要求：最好专业的背摔台或者同等高度的高台
4. 需要器材：束手绳
5. 游戏意义：
（1）体会信任：信任同伴，信任家人，信任社会，当你信任他人才能会赢得他人的信任；
（2）体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持；
（3）建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁；
（4）通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通。
6. 游戏操作：
（1）前排星宝伸直胳膊，掌心朝上，双手与对面的队友交叉摆放；
（2）后排学员距前排学员一步之遥，成弓步站立，两手向前平伸，扶住前排队员的肩膀，胳膊肘弯曲，准备做保护动作；
（3）倒下队友的动作: 伸直胳膊，掌心朝外，双手交叉，十指交叉握紧，从胸前翻出；注意双手紧贴胸口，两臂肘弯出向里收紧，教练用扁带将学员的手捆绑，头向下勾，腰挺直，两脚并拢，大腿不要发力登板，不要抬小腿，笔直倒下。
（4）沟通：倒的过程中，台上的人和下面的保护组成员有一个如下对话：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们1、2、3，倒”。
（5）放人方式:当接住倒下的队友时，前排的队员往下放下队友的脚，后排的队员托背向前，使队友直立起来。
7. 注意事项：
（1）此拓展训练项目中有身体接触，所以必须要求所有学员要取出身上所有的尖锐物品放在储物箱里，包括眼镜、手
机、手表、手链、耳钉、发卡、帽子等。
（2）接人的动作要领：同侧脚伸出，弓步、脚弓相对，膝盖内侧紧贴；腰挺直，双手掌心朝上，手背贴在对面队友的肩膀上，胳膊肘弯曲，有一点缓冲，注意放手臂的时候不能两臂同放内测或同放外侧，要一内一外交叉来放；
8. 游戏分享：
当你倒下来时，你有什么想法，害怕吗？
听到大家的承诺，你相信大家能接到你吗？
你喜欢现在的这个团队吗？
优点座椅
翻阅毕业墙
人文历史：
1. 抢答比赛（当地习俗知识）
1. 迷宫游戏
设定起点和终点，中间指定一些关卡，必须凭实力完成才可通过。
2. 荒岛余生
体验真实的荒岛生活，感受生存之旅。
艺术修养：
1. 话剧表演
欣赏当地艺术（故事导入）