正确预习的具体要求
聪明的你有预习的习惯吗？有没有和你的同学探讨过预习对于提高自己的学习能力有哪些作用？
预习要达到什么目的呢？预习不同与听课，一般说来就是提前感知教材，初步处理加工，为新课的顺利进行扫除障碍。
一般的预习要达到以下几个目的：
一是对于课文或下一课所学的内容及层次有大致的了解。
二是巩固复习旧知识，理解新知识，能把新旧知识进行粗层次的有机联系。
三是找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别注意。
四是了解课文后的习题，对于难度较大的问题可做个记号，等老师授课时注意听讲或提出。 预习实际上是做好听课的思想上、心理上和知识上的准备。怎样进行预习呢？预习一般有以下几个要求
（1）针对老师授课特点
在教学课程中，有的老师讲课基本依据教材，但展开的比较丰富，那么就需要学生事先对教材有一定的了解，而且要对教材做一定的分析理解；有的老师讲课完全是教材的展开、升华，那么学生应该在课前预习时了解教材、分析教材、做读书笔记。学生课前预习不能盲目，如果不根据实际情况决定预习方法，就达不到预习的目的，甚至浪费时间。
（2）针对课程的特点
预习的方式是精细还是粗略，精细粗略的程度如何，要在预习前想到，如英语每课堂语法单一、单词量少，只要稍做了解就行。但像物理这样的课程，逻辑性强，难度大，最好采用精细的方式预习预习时甚至可动手做些实验。
(3)准备好要用的参考书
预习有时需要阅读参考书，对于有关人为知识方面的学习，有可能要参阅更多的课外书籍，这样往往能收到意想不到的效果。比如对于小说，要了解小说反映的时代背景；学习有关风土人情方面的知识；最好要多了解一些相关的基础知识，这样有利于加深对课文的理解和认识。
（4）要善于联系过去知识
预习过程中，善于联系旧知识去理解新知识，即运用已有的知识来分析解决问题，每次都能这样新旧知识联系，在听课时就能巩固原有的知识，并促进新课的学习。
（5）要善于发现和解决问题
预习中要善于发现问题，能自己解决就自己解决，不能解决的则记录下来，可不必花太多的时间思考。带着问题听课时，目标就非常明确，注意力也易于集中。
（6）预习要讲究主次
不宜将预习做为学习的主要过程，以致上课时不注意听讲，这样就适得其反了。
（7）重点突破弱科
对自己觉得较差的一科或几科，要加强学习，多用点时间，搞得精细些，且养成良好的习惯。持之以恒，就会使预习、学习、复习形成一个有机循环。要坚信通过坚持不懈的努力是会消灭弱科的。
（8）点到为止，不求深入
预习不同与自学，它仅是一种“课前自学”，不要求把新内容全部弄懂。如果把预习等同与纯粹的个人“自学”不仅会加重学业负担，而且会影响听课质量，从而导致“过犹不及”的情况产生。
课前预习至关重要
预习就是预先学习，具体而言，是指学生在上课前自学有关新知识的学习过程。它是学习成功的关键一步。预习是学生在学习过程中一个必不可少的环节，对学习效果影响很大。一位优秀的高中生说：“预习是合理的„抢跑‟。一开始就„抢跑‟领先，争取了主动，当然容易取胜。” 对北京市1000名初一至高三学生胡调查结果显示：重点学校有25%的学生、普通学校只有17%的学生能够达到预习要求。也就是说，至少有75%的学生没有预习的习惯。究其原因，在于他们没有真正认识到预习的好处。
预习能给接着要上的新课打好基础，有助于提高听课效率。一项调查显示：在初中学生中，经常预习的学生的数学平均成绩要高于不做预习的学生的平均成绩，而且差异显著。 同样的年龄，坐在同一间教室里，听同一位老师讲同样的内容，但同学们对新课的理解和吸收程度却有很大的差别。其原因就是不同的同学听课的起点和接受能力不同。
有的同学课前不预习，上课时才匆匆打开课本，对新课内容一无所知，听课完全处于一种盲目被动的状态，听天由命，一节课下来有的听懂了，有的似懂非懂，有的甚至就是听天书。而有的同学听课是有备而来的，课前做了充分的预习，对所学新课有了整体的了解，对新课要讲什么，重点是什么，难点是什么，做到了心中有数，听起课来如鱼得水。
（1）预习能开拓听课思路
经过预习，心中已经有数，容易跟上老师上课的思路，甚至跑到老师思路的前面。当老师讲到一个陌生的概念时，就会想一想它时怎样建立起来的，与它相关的概念有哪些。例如，老师讲到化学中的盐时，就能马上想到酸和碱，想到酸、碱、盐的相同点和不同点。
（2）预习可以提高学习效率
通过预习，可以解决一些自己能弄明白的问题；而对不懂的内容做到心中有数，这样上课时就能集中注意力去听老师讲解；而且疑难处由于自己预习时思考过，再听老师讲解就容易明白。这样，学习内容更集中，目的性更强。同时由于一部分知识自己已经搞懂，这样就能节省一些时间来更深入地思考疑难问题，归纳并学习老师解题的思路和方法。 此外，对于自己预习时已经搞懂的内容，也可以将自己思考、解决问题的方法与老师思考、解决问题的方法相对照， 从中得到较大的启发，进一步打开思路，从而加深对已知知识的理解与巩固。相反，由于未知的东西太多，什么东西都要去记，结果跟不上老师上课的节拍，手忙脚乱，其效果就可想而知了。
（3）预习有助于养成良好的学习习惯
在中学阶段不但要学习有关知识，更重要的是要养成良好的学习习惯，认真预习便是良好的习惯之一。
（4）预习可以发展自学能力
学生将来要走出学校走向社会，需要接受大量新的知识，这就要求学生有较强的自学能力。在中学阶段独立地做好预习就是培养自学能力的最好方法之一。
自学能力只有在自学活动中才能发展起来。预习是学生首次独立地接触新课，在预习过程中，不可避免地要经过自己阅读、自己思考、自己联系、自己检验等阶段。久而久之，自学的能力就形成和提高了。
帮孩子改变浮躁心理
浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星;看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。
还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑 ，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。
浮躁心理的产生主要有以下原因：
1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。
2.与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动 ，注意力易分散。
3.意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累,做事急躁冒进，缺乏恒心。
为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：
1.教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标(最好和孩子一起分析孩子的特点)，才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。
俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常 立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
2.重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线;上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。
3.有针对性地“磨练”。父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心
理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。
4.用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息 ，坚忍不拔的优良品质。
正确预习的具体要求
聪明的你有预习的习惯吗？有没有和你的同学探讨过预习对于提高自己的学习能力有哪些作用？
预习要达到什么目的呢？预习不同与听课，一般说来就是提前感知教材，初步处理加工，为新课的顺利进行扫除障碍。
一般的预习要达到以下几个目的：
一是对于课文或下一课所学的内容及层次有大致的了解。
二是巩固复习旧知识，理解新知识，能把新旧知识进行粗层次的有机联系。
三是找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别注意。
四是了解课文后的习题，对于难度较大的问题可做个记号，等老师授课时注意听讲或提出。 预习实际上是做好听课的思想上、心理上和知识上的准备。怎样进行预习呢？预习一般有以下几个要求
（1）针对老师授课特点
在教学课程中，有的老师讲课基本依据教材，但展开的比较丰富，那么就需要学生事先对教材有一定的了解，而且要对教材做一定的分析理解；有的老师讲课完全是教材的展开、升华，那么学生应该在课前预习时了解教材、分析教材、做读书笔记。学生课前预习不能盲目，如果不根据实际情况决定预习方法，就达不到预习的目的，甚至浪费时间。
（2）针对课程的特点
预习的方式是精细还是粗略，精细粗略的程度如何，要在预习前想到，如英语每课堂语法单一、单词量少，只要稍做了解就行。但像物理这样的课程，逻辑性强，难度大，最好采用精细的方式预习预习时甚至可动手做些实验。
(3)准备好要用的参考书
预习有时需要阅读参考书，对于有关人为知识方面的学习，有可能要参阅更多的课外书籍，这样往往能收到意想不到的效果。比如对于小说，要了解小说反映的时代背景；学习有关风土人情方面的知识；最好要多了解一些相关的基础知识，这样有利于加深对课文的理解和认识。
（4）要善于联系过去知识
预习过程中，善于联系旧知识去理解新知识，即运用已有的知识来分析解决问题，每次都能这样新旧知识联系，在听课时就能巩固原有的知识，并促进新课的学习。
（5）要善于发现和解决问题
预习中要善于发现问题，能自己解决就自己解决，不能解决的则记录下来，可不必花太多的时间思考。带着问题听课时，目标就非常明确，注意力也易于集中。
（6）预习要讲究主次
不宜将预习做为学习的主要过程，以致上课时不注意听讲，这样就适得其反了。
（7）重点突破弱科
对自己觉得较差的一科或几科，要加强学习，多用点时间，搞得精细些，且养成良好的习惯。持之以恒，就会使预习、学习、复习形成一个有机循环。要坚信通过坚持不懈的努力是会消灭弱科的。
（8）点到为止，不求深入
预习不同与自学，它仅是一种“课前自学”，不要求把新内容全部弄懂。如果把预习等同与纯粹的个人“自学”不仅会加重学业负担，而且会影响听课质量，从而导致“过犹不及”的情况产生。
课前预习至关重要
预习就是预先学习，具体而言，是指学生在上课前自学有关新知识的学习过程。它是学习成功的关键一步。预习是学生在学习过程中一个必不可少的环节，对学习效果影响很大。一位优秀的高中生说：“预习是合理的„抢跑‟。一开始就„抢跑‟领先，争取了主动，当然容易取胜。” 对北京市1000名初一至高三学生胡调查结果显示：重点学校有25%的学生、普通学校只有17%的学生能够达到预习要求。也就是说，至少有75%的学生没有预习的习惯。究其原因，在于他们没有真正认识到预习的好处。
预习能给接着要上的新课打好基础，有助于提高听课效率。一项调查显示：在初中学生中，经常预习的学生的数学平均成绩要高于不做预习的学生的平均成绩，而且差异显著。 同样的年龄，坐在同一间教室里，听同一位老师讲同样的内容，但同学们对新课的理解和吸收程度却有很大的差别。其原因就是不同的同学听课的起点和接受能力不同。
有的同学课前不预习，上课时才匆匆打开课本，对新课内容一无所知，听课完全处于一种盲目被动的状态，听天由命，一节课下来有的听懂了，有的似懂非懂，有的甚至就是听天书。而有的同学听课是有备而来的，课前做了充分的预习，对所学新课有了整体的了解，对新课要讲什么，重点是什么，难点是什么，做到了心中有数，听起课来如鱼得水。
（1）预习能开拓听课思路
经过预习，心中已经有数，容易跟上老师上课的思路，甚至跑到老师思路的前面。当老师讲到一个陌生的概念时，就会想一想它时怎样建立起来的，与它相关的概念有哪些。例如，老师讲到化学中的盐时，就能马上想到酸和碱，想到酸、碱、盐的相同点和不同点。
（2）预习可以提高学习效率
通过预习，可以解决一些自己能弄明白的问题；而对不懂的内容做到心中有数，这样上课时就能集中注意力去听老师讲解；而且疑难处由于自己预习时思考过，再听老师讲解就容易明白。这样，学习内容更集中，目的性更强。同时由于一部分知识自己已经搞懂，这样就能节省一些时间来更深入地思考疑难问题，归纳并学习老师解题的思路和方法。 此外，对于自己预习时已经搞懂的内容，也可以将自己思考、解决问题的方法与老师思考、解决问题的方法相对照， 从中得到较大的启发，进一步打开思路，从而加深对已知知识的理解与巩固。相反，由于未知的东西太多，什么东西都要去记，结果跟不上老师上课的节拍，手忙脚乱，其效果就可想而知了。
（3）预习有助于养成良好的学习习惯
在中学阶段不但要学习有关知识，更重要的是要养成良好的学习习惯，认真预习便是良好的习惯之一。
（4）预习可以发展自学能力
学生将来要走出学校走向社会，需要接受大量新的知识，这就要求学生有较强的自学能力。在中学阶段独立地做好预习就是培养自学能力的最好方法之一。
自学能力只有在自学活动中才能发展起来。预习是学生首次独立地接触新课，在预习过程中，不可避免地要经过自己阅读、自己思考、自己联系、自己检验等阶段。久而久之，自学的能力就形成和提高了。
帮孩子改变浮躁心理
浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星;看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。
还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑 ，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。
浮躁心理的产生主要有以下原因：
1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。
2.与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动 ，注意力易分散。
3.意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累,做事急躁冒进，缺乏恒心。
为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：
1.教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标(最好和孩子一起分析孩子的特点)，才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。
俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常 立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
2.重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线;上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。
3.有针对性地“磨练”。父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心
理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。
4.用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息 ，坚忍不拔的优良品质。