撒谎的危害
最新的研究表明，说谎对身体健康还有坏处。学者们在调查研究中发现，一个人说谎时，他的神经系统将受到不良影响。说谎常常引起人的交感神经兴奋，使大脑的正常功能不能完全发挥，容易造成神经系统疾病或精神障碍。如果紧张情绪长时间得不到消除，脉搏跳动频率就会加快，血压上升，呼吸频率加快，并使体内白细胞的数目减少。 案例一：为某种目的而撒谎
张女士的儿子今年才四岁，正上幼儿园，前几天她正在上班，忽然接到了老师的电话，说她的儿子突然肚子疼，疼得满地打滚，让她赶快来。张女士急忙向单位请了假，到幼儿园她看到满头是汗的儿子十分心疼，就匆忙打车去医院。可是半路上，孩子却说肚子不疼了，觉得饿了，要吃汉堡包。于是张女士就带着儿子去吃汉堡包，她看着儿子开心吃饭的样子，才放下心来。可张女士又觉得不对劲，她觉得这个小家伙把大家都骗了。
专家分析：张女士家的孩子是为了不上幼儿园而撒谎的。在生活中，孩子们为了避免父母对自己的打骂、老师对自己的批评，都会想出各种理由推卸自己的责任，或掩盖自己的错误，因此就撒谎。当人们在一次撒谎中避免了惩罚或打骂甚至得到甜头后，就会情不自禁的说慌，特别是孩子，自己没有控制和分辨能力，很容易认为这种做法是对的。实际上，生活中不是只有坏孩子才会撒谎的，一些学习好的孩子为了获得更多表扬、掩饰自己的缺点而向他人撒谎。对于这些努力向上的孩子，要向他们讲清楚不是犯了错误就不是好学生了。相反若孩子主动承认错误时，家长和老师要对孩子进行表扬，告诉孩子这样做才是真正的好孩子。另外家长平时要少打骂孩子，当孩子犯错误时，要尽量多了解情况，孩子有错，就让他意识到这样做不对，告诉他怎么做才是正确的。避免孩子因撒谎，而在品行上出现问题。
案例二：对他人不信任而撒谎
上小学三年级的洋洋（化名）以前是不撒谎的，但现在却不得不撒谎了。因为她很喜欢看故事书，家人给她买了很多好看的故事书，每次她拿到学校，同学都会向她借，但同学们不是还得不及时，就是不爱惜书籍，有的甚至给弄丢了，其中有很多书她还没看完呢。后来同学再向她借书，她借口“忘带了、被妹妹拿去了、不知道放在哪、丢了”，找各种借口不借给别人。她担心因直接拒绝，同学会说她小气而不喜欢她。
专家分析：同学之间经常会发生这样的事情，借个书或是笔什么的，有些人经常会借了不还，给自己带来不便。不好意思拒绝，就找借口，其实就是谎言。家长应该教育孩子，在拒绝他人时，直接把理由说出来，是因何不借给对方的，如果对方能够改正，可以继续借给对方，如果不能改正，就可以光明正大的拒绝。要不然时间长了，就会有意无意地给自己找些借口搪塞别人了，同学也会因不理解你而会误解你。
案例三：为了想象而撒谎
每次放假，老师都要求我们在假期做一、两件好事，然后写成作文，开学时再交上来。上小学五年级的小刚（化名）说：“特别是对我们这几个班干部，老师总是说我们要给班上其他同学做个榜样，可是哪有那么多的好事让我们做呀。于是我们几个在一起商量着想象我们已经做了什么，并给大家分好工。开学时一起向老师汇报，结果很容易的就混过去了，以后有没做的事情，也会想象一下，然后就跟家长说的像真的发生似的，也能蒙混过关。”
专家分析：孩子有丰富的想像力是值得家长和老师鼓励的事，但要让孩子分清哪些是向往的东西，哪些是现实中存在的。和孩子说清楚有些事情你没亲自去做是很容易被揭穿的，这样就很容易让其他人对自己产生怀疑，也会不信任你。做好事虽然好，但是做不到的，要及时和老师、家长反应，共同想办法解决。
案例四：因家长教唆而撒谎
亚妮（化名）今年上初中一年级，有一次全班同学英语测验都没考好，老师要求没超过95分的同学都罚抄1～18课的单词10遍。亚尼从放学就开始抄，直到晚上10点，也没抄完。妈妈知道后不让她抄了，让她和老师说小区停电了没抄完。第二天老师问她为什么没交作业，她就按照妈妈的话说了，老师打电话给她妈妈，也得到了同样的答案。就这样她很容易的过了这一关。
专家分析：其实在生活中，我们父母经常会在有意无意间让孩子撒谎，做错事。但家长编出的谎话也很容易被戳穿，因为很小的孩子很难说出家长的话。这样对自己和孩子都是不负责的行为。且孩子学会说谎后，经常骗的就是自己的父母。因此，家长应该给孩子做个良好的榜样，以免教坏了孩子，自食其果。
郑教授最后指出，孩子经常是无意识地撒谎，家长平时说谎时不注意，认为这么小的孩子不会知道他们说话的意思，但孩子往往就是在父母的不断熏陶下逐渐学会说谎的。因此家长、老师一定要以身作则，为孩子提供一个良好的成长环境。
撒谎的危害
最新的研究表明，说谎对身体健康还有坏处。学者们在调查研究中发现，一个人说谎时，他的神经系统将受到不良影响。说谎常常引起人的交感神经兴奋，使大脑的正常功能不能完全发挥，容易造成神经系统疾病或精神障碍。如果紧张情绪长时间得不到消除，脉搏跳动频率就会加快，血压上升，呼吸频率加快，并使体内白细胞的数目减少。 案例一：为某种目的而撒谎
张女士的儿子今年才四岁，正上幼儿园，前几天她正在上班，忽然接到了老师的电话，说她的儿子突然肚子疼，疼得满地打滚，让她赶快来。张女士急忙向单位请了假，到幼儿园她看到满头是汗的儿子十分心疼，就匆忙打车去医院。可是半路上，孩子却说肚子不疼了，觉得饿了，要吃汉堡包。于是张女士就带着儿子去吃汉堡包，她看着儿子开心吃饭的样子，才放下心来。可张女士又觉得不对劲，她觉得这个小家伙把大家都骗了。
专家分析：张女士家的孩子是为了不上幼儿园而撒谎的。在生活中，孩子们为了避免父母对自己的打骂、老师对自己的批评，都会想出各种理由推卸自己的责任，或掩盖自己的错误，因此就撒谎。当人们在一次撒谎中避免了惩罚或打骂甚至得到甜头后，就会情不自禁的说慌，特别是孩子，自己没有控制和分辨能力，很容易认为这种做法是对的。实际上，生活中不是只有坏孩子才会撒谎的，一些学习好的孩子为了获得更多表扬、掩饰自己的缺点而向他人撒谎。对于这些努力向上的孩子，要向他们讲清楚不是犯了错误就不是好学生了。相反若孩子主动承认错误时，家长和老师要对孩子进行表扬，告诉孩子这样做才是真正的好孩子。另外家长平时要少打骂孩子，当孩子犯错误时，要尽量多了解情况，孩子有错，就让他意识到这样做不对，告诉他怎么做才是正确的。避免孩子因撒谎，而在品行上出现问题。
案例二：对他人不信任而撒谎
上小学三年级的洋洋（化名）以前是不撒谎的，但现在却不得不撒谎了。因为她很喜欢看故事书，家人给她买了很多好看的故事书，每次她拿到学校，同学都会向她借，但同学们不是还得不及时，就是不爱惜书籍，有的甚至给弄丢了，其中有很多书她还没看完呢。后来同学再向她借书，她借口“忘带了、被妹妹拿去了、不知道放在哪、丢了”，找各种借口不借给别人。她担心因直接拒绝，同学会说她小气而不喜欢她。
专家分析：同学之间经常会发生这样的事情，借个书或是笔什么的，有些人经常会借了不还，给自己带来不便。不好意思拒绝，就找借口，其实就是谎言。家长应该教育孩子，在拒绝他人时，直接把理由说出来，是因何不借给对方的，如果对方能够改正，可以继续借给对方，如果不能改正，就可以光明正大的拒绝。要不然时间长了，就会有意无意地给自己找些借口搪塞别人了，同学也会因不理解你而会误解你。
案例三：为了想象而撒谎
每次放假，老师都要求我们在假期做一、两件好事，然后写成作文，开学时再交上来。上小学五年级的小刚（化名）说：“特别是对我们这几个班干部，老师总是说我们要给班上其他同学做个榜样，可是哪有那么多的好事让我们做呀。于是我们几个在一起商量着想象我们已经做了什么，并给大家分好工。开学时一起向老师汇报，结果很容易的就混过去了，以后有没做的事情，也会想象一下，然后就跟家长说的像真的发生似的，也能蒙混过关。”
专家分析：孩子有丰富的想像力是值得家长和老师鼓励的事，但要让孩子分清哪些是向往的东西，哪些是现实中存在的。和孩子说清楚有些事情你没亲自去做是很容易被揭穿的，这样就很容易让其他人对自己产生怀疑，也会不信任你。做好事虽然好，但是做不到的，要及时和老师、家长反应，共同想办法解决。
案例四：因家长教唆而撒谎
亚妮（化名）今年上初中一年级，有一次全班同学英语测验都没考好，老师要求没超过95分的同学都罚抄1～18课的单词10遍。亚尼从放学就开始抄，直到晚上10点，也没抄完。妈妈知道后不让她抄了，让她和老师说小区停电了没抄完。第二天老师问她为什么没交作业，她就按照妈妈的话说了，老师打电话给她妈妈，也得到了同样的答案。就这样她很容易的过了这一关。
专家分析：其实在生活中，我们父母经常会在有意无意间让孩子撒谎，做错事。但家长编出的谎话也很容易被戳穿，因为很小的孩子很难说出家长的话。这样对自己和孩子都是不负责的行为。且孩子学会说谎后，经常骗的就是自己的父母。因此，家长应该给孩子做个良好的榜样，以免教坏了孩子，自食其果。
郑教授最后指出，孩子经常是无意识地撒谎，家长平时说谎时不注意，认为这么小的孩子不会知道他们说话的意思，但孩子往往就是在父母的不断熏陶下逐渐学会说谎的。因此家长、老师一定要以身作则，为孩子提供一个良好的成长环境。