9道猪肘子(猪蹄髈)的做法大全

猪肘子是猪的腿猪膝盖以下,猪蹄以上的部分,可分为前肘、后肘,这个部位皮厚、筋多、胶质重,凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨都别有风味,酱猪肘是我国百姓常吃的菜肴,具有色泽美观鲜亮,皮软肉烂,口味浓香,肥而不腻的特点。酱猪肘时炖得要尽量烂,使其充分入味。另外猪肘子的骨头中含有大量的骨髓,骨胶原的含量也非常高,炖汤营养丰富。

猪肘子的功效与作用

猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品,有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。

猪肘子的食用禁忌

一般人群均可食用。

1.湿热痰滞内蕴者慎服。

2.肥胖、血脂较高者不宜多食。

酱猪肘

红烧猪肘

美味农家土猪肘子

秘制酱肘子

冰冻肘子肉

麻辣肘子

秘制东坡肘子

红烧肘子

德国烤猪肘

猪肘子是猪的腿猪膝盖以下,猪蹄以上的部分,可分为前肘、后肘,这个部位皮厚、筋多、胶质重,凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨都别有风味,酱猪肘是我国百姓常吃的菜肴,具有色泽美观鲜亮,皮软肉烂,口味浓香,肥而不腻的特点。酱猪肘时炖得要尽量烂,使其充分入味。另外猪肘子的骨头中含有大量的骨髓,骨胶原的含量也非常高,炖汤营养丰富。

猪肘子的功效与作用

猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品,有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。

猪肘子的食用禁忌

一般人群均可食用。

1.湿热痰滞内蕴者慎服。

2.肥胖、血脂较高者不宜多食。

酱猪肘

红烧猪肘

美味农家土猪肘子

秘制酱肘子

冰冻肘子肉

麻辣肘子

秘制东坡肘子

红烧肘子

德国烤猪肘


相关内容

  • 高压锅食谱
  • 高压锅食谱,做饭新手会爱上这些菜 冰糖肘子 用料: 肘子 一个,冰糖 1-2大把,植物油 适量,干花椒 少许,八角 两颗,肉桂 一小段,小茴香 适量,香叶 两片,姜片,葱段,生抽,老抽,清水 少量 做法: 1.肘子用清水煮一下,洗净并沥干水分备用: 2.将冰糖和少许油放锅里,用中小火加热至冰糖溶化并 ...

  • 打开我,你就能在家做出蒸熊掌!
  • 今天给大家介绍的这道菜可不一般,乃是山珍野味之首--蒸熊掌! STOP 熊,乃国家二级保护动物,哪能随便说蒸就蒸呀? 你以为这就难倒我们了吗?就算是最平常的猪肉,也能将其演绎成美味"熊掌",而且步步都遵循着满汉全席的传统流程,看到这篇文章的小伙伴们可真是有福了,等过年秀出这么一道 ...

  • 素斋菜大全
  • 素斋菜大全,素斋菜的做法 素斋菜大全 素斋菜的做法西汁素鸡腿 点击:12852工艺:焦溜 口味:酸甜味 主料:油皮 150 克,冬笋 180 克,素火腿 100 克 辅料:香菇(干)20 克,小麦面粉 20 克,• •炸黄雀 点击:5053工艺:清炸 口味:椒麻味特色:此菜形如同黄雀,外皮酥脆,内部 ...

  • 猪肘子的做法
  • 猪肘子的做法 猪肘子,其皮厚.筋多.胶质重.瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻.宜烧.扒.酱.焖.卤.制汤等.如红烧肘子.菜心扒肘子.红焖.肘子肉由于肉质细腻,肥瘦兼有而成为制作美食的一种常用材料,本词条将南北不同风格的肘子做法进行整理. 猪肘子-烧肘子 烧肘子 辅料:水发冬菇50克.味精1克.素鸡50克 ...

  • 孕妇菜谱大全
  • 孕妇食谱:木耳虾皮鸡蛋 萝卜丝鲫鱼汤 孕妇食谱:枸杞淮山鹌.. 孕妇食谱,鸽肉参芪汤 老鸭粉丝汤 猪蹄汤 骨头白菜煲 上汤浸菠菜 韭黄炒鸡肉丝 清蒸鱼 红烧黄鱼 鲇鱼烧茄子 茼蒿炒鱿鱼丝 葱白炒黑木耳 洋葱丝瓜炒肉 茭白炒蚕豆 清炒胡萝卜片 蜜烧红薯 奶油玉米笋 猪蹄香菇炖豆腐 芹菜肚丝 牛肉炖番茄 ...

  • 猪肘子的做法大全
  • 猪肘子做法大全 红焖猪肘                              红烧猪肘 东坡肘子 扒肘子                                  虎皮肘子 家常热味肘子 不一样的猪肘子视频            山药炖猪肘 咖喱猪肘 韩式猪肘包饭            ...

  • 美食-私房菜谱
  • 锅包肉 原料:猪里脊肉350克 生姜5克 大葱15克 胡萝卜25克 香菜15克 蒜茸10克 鸡蛋清1个, 精盐 料酒 酱油 陈醋 白糖 味精 鲜汤 水淀粉各适量 色拉油 大豆油共1000克约耗75克 制法: 1.里脊肉切成3厘米的厚片,接着用精盐 料酒 鸡蛋清 水淀粉抓匀上浆:生姜 大葱 胡萝卜均 ...

  • 如何调理产后母乳不足
  • 如何调理产后母乳不足 猪蹄葱白煮豆腐 猪蹄一只,葱白二节,豆腐60克,黄酒30毫升,将猪蹄洗净切开,与葱白,豆腐同放砂锅内加水适量,文火煮30分钟,再倒入黄酒,加入量食盐,可下乳,或王不留行15克,猪蹄2只,同炖,饮汤食用,适用于乳房胀痛,肝郁气滞,乳汁不通者. 山甲炖母鸡 材料:老母鸡1只.穿山甲 ...

  • 酱猪蹄·川菜菜谱大全做法
  • 酱猪蹄·川菜菜谱大全做法介绍--猪蹄富含大量胶原蛋白,川味特别加入干辣椒,加上冰糖提味,最后味道略带辣味又微微回甜,长时间卤出来的主题非常软糯,入口即化,是味蕾的一次全新挑战! 主料 猪蹄1个 辣椒 花椒 八角 葱段 姜片 料酒 老抽 鸡精 白糖 川味红烧猪蹄的做法步骤: 1. 猪蹄入锅用水煮5分钟 ...