服用降压药应该注意以下几点:
1, 服药时间根据具体情况, 血压在昼夜24小时中呈周期节律性变化,在上午8-10时达到峰值,然后逐渐降低,午夜至醒前最低。一般采用清晨起床后服药一次,这样可以使白天血压上升趋势得以控制,而夜间血压下降也不明显,避免发生不良反应。
2、注意不要在睡前服药。老年高血压患者一般都伴有动脉硬化,血管腔直径变小,阻力增加,血流量减少。睡眠时,血压又可因人体安静而下降。临睡前服药会使血压在熟睡时过度下降而引起心脏及脑动脉供血不足,发生心绞痛、心肌梗塞或脑血栓形成等意外。
3、注意长期服药。一些病人服几天降压药,血压降到正常就不服药了,几天后血压又升高了,就再开始服药,服服停停,这种做法是非常有害的。老年人服降压药时,如突然停药,可发生“反跳”现象,患者表现为血压大幅度反跳升高,出现头晕、恶心、失眠、大汗等症状,甚至发生脑血管意外。
4、注意不要饮酒。酒精有扩张血管的作用,服用降压药同时饮酒,可出现低血压现象。
5、合理膳食结构 许多患者只注意药物治疗,忽视了饮食对疾病的影响,血压往往控制得不理想。对于高血压患
者来说,饮食应清淡,低盐、低热;控制动物脂肪摄入,保持营养平衡,避免肥胖;多吃新鲜蔬菜、水果,多吃豆类等含钙丰富的食品。
6、避免情绪激动 不良情绪不仅影响降压效果,还会使血压骤升,导致中风或其他并发症。
7、适当运动锻炼 剧烈活动对高血压患者是不适宜的,很容易使血压剧升,造成不良后果。而散步、游泳、骑自行车、打太极拳等运动可有效地降低血液内的低密度脂蛋白,增加高密度脂蛋白(一种对抗动脉粥样硬化的脂蛋白),从而减轻动脉粥样硬化,使血压平稳下降
服用降压药应该注意以下几点:
1, 服药时间根据具体情况, 血压在昼夜24小时中呈周期节律性变化,在上午8-10时达到峰值,然后逐渐降低,午夜至醒前最低。一般采用清晨起床后服药一次,这样可以使白天血压上升趋势得以控制,而夜间血压下降也不明显,避免发生不良反应。
2、注意不要在睡前服药。老年高血压患者一般都伴有动脉硬化,血管腔直径变小,阻力增加,血流量减少。睡眠时,血压又可因人体安静而下降。临睡前服药会使血压在熟睡时过度下降而引起心脏及脑动脉供血不足,发生心绞痛、心肌梗塞或脑血栓形成等意外。
3、注意长期服药。一些病人服几天降压药,血压降到正常就不服药了,几天后血压又升高了,就再开始服药,服服停停,这种做法是非常有害的。老年人服降压药时,如突然停药,可发生“反跳”现象,患者表现为血压大幅度反跳升高,出现头晕、恶心、失眠、大汗等症状,甚至发生脑血管意外。
4、注意不要饮酒。酒精有扩张血管的作用,服用降压药同时饮酒,可出现低血压现象。
5、合理膳食结构 许多患者只注意药物治疗,忽视了饮食对疾病的影响,血压往往控制得不理想。对于高血压患
者来说,饮食应清淡,低盐、低热;控制动物脂肪摄入,保持营养平衡,避免肥胖;多吃新鲜蔬菜、水果,多吃豆类等含钙丰富的食品。
6、避免情绪激动 不良情绪不仅影响降压效果,还会使血压骤升,导致中风或其他并发症。
7、适当运动锻炼 剧烈活动对高血压患者是不适宜的,很容易使血压剧升,造成不良后果。而散步、游泳、骑自行车、打太极拳等运动可有效地降低血液内的低密度脂蛋白,增加高密度脂蛋白(一种对抗动脉粥样硬化的脂蛋白),从而减轻动脉粥样硬化,使血压平稳下降