体育（与健康）课教案 第
教学内容 排球——一抛一垫
6
课
排球 40 个
场地器材
1、运动参与目标：全体学生积极参与。 教学目标 2、运动技能目标： 通过学习一抛一垫技术， 发展双臂对球的控制能力。 3、身体健康目标：探究物理中抛物线在体育教学中的应用。
教学 程序
教学内容
一、 课堂常规 1、体育委员整队，报告上 课情况，出勤人数。 2、师生问好！ 3、宣布上课内容及任务。 4、考勤、安排见习生。 二、热身
教学组织与要求 组织如图一： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× △ 图一 1、二路纵队跑进 ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × ×
师生活动 集合要求： 快、静、齐。
练习 时间
导 入 与 热 身
时间 10’
教师讲解时： 学生注 2’ 意力集中 ，精 神饱 满。 1、全 体 学 生 列 队 跑。 2、两人一球在教师 的指导下进行练 习。 4’ 4’
1、绕场慢跑 3 圈 2、各种抛球练习 a. 体前双手向上抛球 b. 体侧单手向上抛球 c. 左右手过顶抛接 d. 左右手背后抛 e.双人双手向前上方抛 接球
△ 图二 2、成图二队形散开。
三、抛物线在排球教学 请同学们想一想抛物 大家积极 思考 并主 知 识 点
时间
中的应用的。
线有几种形式？排球 动回答： 有三种形式 五大基本技术中有没 1、斜上抛；2、平抛 有抛物线？ 将答案补充完整。 3、斜下抛。 以说无处不在。 教师根据学生的回答 处处都有抛物线， 可 4’
4’
四、复习自垫球 复 习 、 学 习 、 探 究 与 提 高 六、提高性练习
时间 27’
教法： 1、学生练习。 点示范、讲解。
1、集 体 复 习 自 垫 8’ 球。 一纠错。
重点：插、压、抬。 正确的击球部位：从腕 关节处向上 10~15 厘米 处。 五、学习一抛一垫
难点：击球点的控制。 2、对 于 击 球 部 位 重 2、重、难点问题统 2’
练习方法：
3、充分利用场地进 10’ 行一抛一垫练 习。 究一抛一 垫的 最佳 方法。 的信息。 5、尝试对垫。 5’
重点： 抛的准、 垫的稳。 1．二 人 一 组 直 臂 抛 难点：处理好抛、垫球 的弧度以及垫球时力量 的大小。 球练习， 并体会抛 抛物线的弧度。 2．一抛一垫练习。 目的：提高学习兴趣， 为下次课提前做准备。 学可尝试对垫球。
球 时 用 力 大 小 和 同学们在练习时， 探
3．对 于 掌 握 好 的 同 4、反馈实践中获得 2’
七、学生“一抛一垫” 方法： 调 节 与 评 价
时间 4’
1、参 与 垫 球 比 1’ 赛。 2、将 器 材 放 入 2’ 球车内。 3、听 本 次 课 讲 1’ 评。 4、下课。
到位率比赛 八、收还器材
1、时间一分钟。 2、 两人一组每人垫十 次球，抛球的同学记 录垫到位
的次数，比
九、评价
赛结束后到位次数多 者为获胜方。
十、下课解散
体育（与健康）课教案 第
教学内容 排球——一抛一垫
6
课
排球 40 个
场地器材
1、运动参与目标：全体学生积极参与。 教学目标 2、运动技能目标： 通过学习一抛一垫技术， 发展双臂对球的控制能力。 3、身体健康目标：探究物理中抛物线在体育教学中的应用。
教学 程序
教学内容
一、 课堂常规 1、体育委员整队，报告上 课情况，出勤人数。 2、师生问好！ 3、宣布上课内容及任务。 4、考勤、安排见习生。 二、热身
教学组织与要求 组织如图一： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× △ 图一 1、二路纵队跑进 ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × ×
师生活动 集合要求： 快、静、齐。
练习 时间
导 入 与 热 身
时间 10’
教师讲解时： 学生注 2’ 意力集中 ，精 神饱 满。 1、全 体 学 生 列 队 跑。 2、两人一球在教师 的指导下进行练 习。 4’ 4’
1、绕场慢跑 3 圈 2、各种抛球练习 a. 体前双手向上抛球 b. 体侧单手向上抛球 c. 左右手过顶抛接 d. 左右手背后抛 e.双人双手向前上方抛 接球
△ 图二 2、成图二队形散开。
三、抛物线在排球教学 请同学们想一想抛物 大家积极 思考 并主 知 识 点
时间
中的应用的。
线有几种形式？排球 动回答： 有三种形式 五大基本技术中有没 1、斜上抛；2、平抛 有抛物线？ 将答案补充完整。 3、斜下抛。 以说无处不在。 教师根据学生的回答 处处都有抛物线， 可 4’
4’
四、复习自垫球 复 习 、 学 习 、 探 究 与 提 高 六、提高性练习
时间 27’
教法： 1、学生练习。 点示范、讲解。
1、集 体 复 习 自 垫 8’ 球。 一纠错。
重点：插、压、抬。 正确的击球部位：从腕 关节处向上 10~15 厘米 处。 五、学习一抛一垫
难点：击球点的控制。 2、对 于 击 球 部 位 重 2、重、难点问题统 2’
练习方法：
3、充分利用场地进 10’ 行一抛一垫练 习。 究一抛一 垫的 最佳 方法。 的信息。 5、尝试对垫。 5’
重点： 抛的准、 垫的稳。 1．二 人 一 组 直 臂 抛 难点：处理好抛、垫球 的弧度以及垫球时力量 的大小。 球练习， 并体会抛 抛物线的弧度。 2．一抛一垫练习。 目的：提高学习兴趣， 为下次课提前做准备。 学可尝试对垫球。
球 时 用 力 大 小 和 同学们在练习时， 探
3．对 于 掌 握 好 的 同 4、反馈实践中获得 2’
七、学生“一抛一垫” 方法： 调 节 与 评 价
时间 4’
1、参 与 垫 球 比 1’ 赛。 2、将 器 材 放 入 2’ 球车内。 3、听 本 次 课 讲 1’ 评。 4、下课。
到位率比赛 八、收还器材
1、时间一分钟。 2、 两人一组每人垫十 次球，抛球的同学记 录垫到位
的次数，比
九、评价
赛结束后到位次数多 者为获胜方。
十、下课解散