思 想 政 治 理 论 课
学院：******
课题：关于大学生心理健康状况的调研 班级：***** 负责人：***
大学生心理健康状况研究论文
摘要：近年来，我国各地高校相继出现大学生杀人事件、寝室暴力事件等事件，再加上媒体的大肆宣扬和各界人士学者的批判，使得许多事件扩大其负面影响。90后大学生是否真的如外界所说的那样，这可能只有我们自己最明白。
关键字：大学生 心理 心理健康 影响
正文：大学生的心理健康一直受到各界人士的关注，1948年，世界卫生组织（WHO）提出：健康是一种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现①
象。所以心理健康也不容忽视，此次研究，我们针对大学生的学习积极性和网络使用情况进行了调研，从这个角度对大学生心理健康进行分析，得出本学院大一学生的一部分心理健康。
学习和生活对于我们是重要的两个方面，如何处理，怎样安排，直接关系到我们大学生活质量的好坏。现在许多大一学生都存在学习怠倦的表现，情绪低落，对学习缺乏兴趣，缺乏学习热情，把学习堪称一份苦差事。其行为不符合一位求学者的身份，学习敷衍了事，被动应付，得过且过把主要精力放在与学习无关的活动上，抵制不了诱惑。时常提不起神，没
②
有成就感，自卑，逃避。
不仅仅对学习没什么兴趣，而且整天庸庸碌碌，无所事事。现在的网络发达，各种游戏分布在网页的各个角落，处处充满诱惑，加上对学习厌倦，懈怠，容易沉迷于网络，自毁前程。
一、心理知识：
1、学习怠倦是指学生对学习没有兴趣或缺乏动力，却又不得不为之时，就会感到厌烦，从而产生一种身心俱疲的心理状态，并出现一系列不适当的逃避学习的行为。
2、学习动机是激发个体进行学习活动，维持已引起的学习活动，并使个体的学习活动向一定学习目标的一种内在过程活内部心理状态。
3、网络成瘾是指由重复的使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望，同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、
③
退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。 二、问卷内容：
调查问卷
一、学习动机（在与你情况相符的题目上打“√”，不符的情况打“×”） 1、如果别人不督促你，你很少主动去学习。（ ） 2、你一读书就觉得疲劳与厌烦，只想睡觉。（ ） 3、当你读书时，需要很长时间才能提起精神。（ ） 4、除了老师指定的作业外，你不想再多读书。（ ） 5、如有不懂的地方，你根本不想设法弄懂它。（ ） 6、你常想自己不用花太多时间，成绩也会超过别人。（ ） 7、你常为短时间内成绩没能提高而懊恼不已。（ ） 8、你强迫希望自己在短时间内就能大幅度提高成绩。（ ） 9、为了及时完成作业，你放弃了许多你感兴趣的活动。（ ） 10、为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食，通宵达旦。（ ）
二、网络使用情况（请根据自己最近一个月使用网络情况，选择符合自己的选项。Ａ、没有，Ｂ、极少，Ｃ、有时，Ｄ、经常，Ｅ、总是。） 1、花在上网的时间比预期的长。（ ）
2、上网没有明确目的，但就是不愿停下来。（ ）
3、因经常上网而影响学校功课及成交。（ ）
4、只要有一段时间没上网，就会觉得好像少了什么。（ ） 5、总觉的上网时间不够。（ ）
6、如果有人打扰你上网，你会很不高兴。（ ） 7、不上网时感到情绪低落，上网后马上精神亢奋。（ ） 8、常常在离线时想网上的事情想得出神。（ ） 9、没有网络的世界是沉默、空洞、没有生气的。（ ） 10、试图减少上网时间却无法做到。（ ）
为了了解我们大一学生在适应了半个学期的大学生活后对学习和使用网络的具体内容，我们小组通
过拟成的这份调查问卷来搜集数据，完成“关于大学生心理健康状况的调研”这个课题。为了数据的可靠性和真实性，望各位认真填写！
亲，辛苦了！
1、 学习动机：每组学习情况与问题不符的同学占总人数比例≥50%，能够合理安排时间，
适应大学学习环境。只有第四组数据与问题相符，说明大于50%的大一学生的学习动机比较强烈。
2、 网络使用情况：由表格看出，同学们都还是能够控制自己的网络生活，只有一小部
分同学不能抵抗网络诱惑。大约25%的同学花在上网的时间经常或总是比预期的长，可能是沉迷于网络游戏或其他网络事物，上网没有明确目的，但就是不愿停下来，感觉无法自拔。由于时间大量花在了上网上，对于其学习功课产生很大的影响，上课没有精神，在现实中感到空洞，渴望拥有大量时间上网。其自身对网络的抵抗力微弱。55%的同学偶尔或极少出现问题中的现象，原因可能有很多，比如任务过多，需要使用网络不得不延长使用时间。20%没有出现过问题中的现象，说明其自身对网络控制能力很强，也会合理安排时间。
四、结论与总结：
综上所诉，我们同学的学习状态和网络使用还算符合正常情况。但是，这种状态需要维系，所以我们要努力保持热度，就要做到以下方面：
1、认同学习的价值，现在社会风气有些偏差，大多数人觉得大学学习作用不是十分有用，对学习存在不正确的理解。因此，作为大学生，要重新审视大学的学习目标、学习结果、学习对自己的人生意义等。只有从心灵深处认同了知识的价值，才能有持久的学习动力。
2、发掘自己的学习兴趣，喜欢才会主动去学。进入这个集体，有许多同学是调剂到这个专业，可能会对其没有兴趣，但是，兴趣是最好的老师，没有兴趣，那自然对学习的热度不会很高，现在学要做的就是重新审视自己，在各种课程中挖掘自己的学习兴趣。势力钻研，学会转移自己的兴趣，慢慢培养，想象成功的情形，给自己动力。
3、设定切实可行的目标，大学一年级是打好基础的阶段，大学生要主动适应大学的生活与学习，况且我们已经适应了一学期。要继续坚持自己刚开始的目标，重新审视自己的学习方法，不断改进，不断完善。主动到各种场所锻炼和实习，培养自己的实践能力和应用能力。
4、在面对学习中的失败时，要正确的认识失败，找出失败的原因，不能盲目的将失败归于某些方面，不要给自己太多的否定，那样不仅是自己对学习失去信心，而且还会挫败自信心，直接影响其他方面的活动。
5、在大学，由于课程安排不想中学那样紧迫，有许多空闲时间。当然，大多数同学会选择网络来消磨时间，所以合理上网变得很重要。首先，我们要明确上网目标，盲目上网是造成我们网络依赖和浪费宝贵精力的重要原因。我们要合理享用网络，应该明确上网可以满足自己那些实际需求，并在每次上网时提醒自己是否确实又上网的需要。
6、明确上网目标，上网前限定上网时间，可使自己处于合理使用网络使用状态，提高个体的自我效能感。而且，控制好每周上网时间要比控制好每天的时间更有效。丰富多彩的大学生活，学会使用网络，将受益无穷。 五、结束语：
在大学，学习虽不像中学时代那样重要，但是我们还是应该认真对待，学会大学的学习生活，学会加工新知识，利用学习资源，学会监控自己的学习过程，能够很好的处理学习与其他方面的关系。网络，在这个信息化的时代逐步走向成熟，在工作中的应用越来越广泛，要做到的就是控制好自己使用网络，不让网络成为祸害自己的工具，调整好学习与网络的关系，让自己有一个充实的大学生活。
青春，是在拼搏与奋斗中洗练的，学会控制自己，掌握技能，走向成功。 ①
大学生心理健康指南 干等教育出版社 2010年11 ②
大学生心理健康指南 干等教育出版社 2010年11 ③
大学生心理健康指南 干等教育出版社 2010年11
思 想 政 治 理 论 课
学院：******
课题：关于大学生心理健康状况的调研 班级：***** 负责人：***
大学生心理健康状况研究论文
摘要：近年来，我国各地高校相继出现大学生杀人事件、寝室暴力事件等事件，再加上媒体的大肆宣扬和各界人士学者的批判，使得许多事件扩大其负面影响。90后大学生是否真的如外界所说的那样，这可能只有我们自己最明白。
关键字：大学生 心理 心理健康 影响
正文：大学生的心理健康一直受到各界人士的关注，1948年，世界卫生组织（WHO）提出：健康是一种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现①
象。所以心理健康也不容忽视，此次研究，我们针对大学生的学习积极性和网络使用情况进行了调研，从这个角度对大学生心理健康进行分析，得出本学院大一学生的一部分心理健康。
学习和生活对于我们是重要的两个方面，如何处理，怎样安排，直接关系到我们大学生活质量的好坏。现在许多大一学生都存在学习怠倦的表现，情绪低落，对学习缺乏兴趣，缺乏学习热情，把学习堪称一份苦差事。其行为不符合一位求学者的身份，学习敷衍了事，被动应付，得过且过把主要精力放在与学习无关的活动上，抵制不了诱惑。时常提不起神，没
②
有成就感，自卑，逃避。
不仅仅对学习没什么兴趣，而且整天庸庸碌碌，无所事事。现在的网络发达，各种游戏分布在网页的各个角落，处处充满诱惑，加上对学习厌倦，懈怠，容易沉迷于网络，自毁前程。
一、心理知识：
1、学习怠倦是指学生对学习没有兴趣或缺乏动力，却又不得不为之时，就会感到厌烦，从而产生一种身心俱疲的心理状态，并出现一系列不适当的逃避学习的行为。
2、学习动机是激发个体进行学习活动，维持已引起的学习活动，并使个体的学习活动向一定学习目标的一种内在过程活内部心理状态。
3、网络成瘾是指由重复的使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望，同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、
③
退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。 二、问卷内容：
调查问卷
一、学习动机（在与你情况相符的题目上打“√”，不符的情况打“×”） 1、如果别人不督促你，你很少主动去学习。（ ） 2、你一读书就觉得疲劳与厌烦，只想睡觉。（ ） 3、当你读书时，需要很长时间才能提起精神。（ ） 4、除了老师指定的作业外，你不想再多读书。（ ） 5、如有不懂的地方，你根本不想设法弄懂它。（ ） 6、你常想自己不用花太多时间，成绩也会超过别人。（ ） 7、你常为短时间内成绩没能提高而懊恼不已。（ ） 8、你强迫希望自己在短时间内就能大幅度提高成绩。（ ） 9、为了及时完成作业，你放弃了许多你感兴趣的活动。（ ） 10、为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食，通宵达旦。（ ）
二、网络使用情况（请根据自己最近一个月使用网络情况，选择符合自己的选项。Ａ、没有，Ｂ、极少，Ｃ、有时，Ｄ、经常，Ｅ、总是。） 1、花在上网的时间比预期的长。（ ）
2、上网没有明确目的，但就是不愿停下来。（ ）
3、因经常上网而影响学校功课及成交。（ ）
4、只要有一段时间没上网，就会觉得好像少了什么。（ ） 5、总觉的上网时间不够。（ ）
6、如果有人打扰你上网，你会很不高兴。（ ） 7、不上网时感到情绪低落，上网后马上精神亢奋。（ ） 8、常常在离线时想网上的事情想得出神。（ ） 9、没有网络的世界是沉默、空洞、没有生气的。（ ） 10、试图减少上网时间却无法做到。（ ）
为了了解我们大一学生在适应了半个学期的大学生活后对学习和使用网络的具体内容，我们小组通
过拟成的这份调查问卷来搜集数据，完成“关于大学生心理健康状况的调研”这个课题。为了数据的可靠性和真实性，望各位认真填写！
亲，辛苦了！
1、 学习动机：每组学习情况与问题不符的同学占总人数比例≥50%，能够合理安排时间，
适应大学学习环境。只有第四组数据与问题相符，说明大于50%的大一学生的学习动机比较强烈。
2、 网络使用情况：由表格看出，同学们都还是能够控制自己的网络生活，只有一小部
分同学不能抵抗网络诱惑。大约25%的同学花在上网的时间经常或总是比预期的长，可能是沉迷于网络游戏或其他网络事物，上网没有明确目的，但就是不愿停下来，感觉无法自拔。由于时间大量花在了上网上，对于其学习功课产生很大的影响，上课没有精神，在现实中感到空洞，渴望拥有大量时间上网。其自身对网络的抵抗力微弱。55%的同学偶尔或极少出现问题中的现象，原因可能有很多，比如任务过多，需要使用网络不得不延长使用时间。20%没有出现过问题中的现象，说明其自身对网络控制能力很强，也会合理安排时间。
四、结论与总结：
综上所诉，我们同学的学习状态和网络使用还算符合正常情况。但是，这种状态需要维系，所以我们要努力保持热度，就要做到以下方面：
1、认同学习的价值，现在社会风气有些偏差，大多数人觉得大学学习作用不是十分有用，对学习存在不正确的理解。因此，作为大学生，要重新审视大学的学习目标、学习结果、学习对自己的人生意义等。只有从心灵深处认同了知识的价值，才能有持久的学习动力。
2、发掘自己的学习兴趣，喜欢才会主动去学。进入这个集体，有许多同学是调剂到这个专业，可能会对其没有兴趣，但是，兴趣是最好的老师，没有兴趣，那自然对学习的热度不会很高，现在学要做的就是重新审视自己，在各种课程中挖掘自己的学习兴趣。势力钻研，学会转移自己的兴趣，慢慢培养，想象成功的情形，给自己动力。
3、设定切实可行的目标，大学一年级是打好基础的阶段，大学生要主动适应大学的生活与学习，况且我们已经适应了一学期。要继续坚持自己刚开始的目标，重新审视自己的学习方法，不断改进，不断完善。主动到各种场所锻炼和实习，培养自己的实践能力和应用能力。
4、在面对学习中的失败时，要正确的认识失败，找出失败的原因，不能盲目的将失败归于某些方面，不要给自己太多的否定，那样不仅是自己对学习失去信心，而且还会挫败自信心，直接影响其他方面的活动。
5、在大学，由于课程安排不想中学那样紧迫，有许多空闲时间。当然，大多数同学会选择网络来消磨时间，所以合理上网变得很重要。首先，我们要明确上网目标，盲目上网是造成我们网络依赖和浪费宝贵精力的重要原因。我们要合理享用网络，应该明确上网可以满足自己那些实际需求，并在每次上网时提醒自己是否确实又上网的需要。
6、明确上网目标，上网前限定上网时间，可使自己处于合理使用网络使用状态，提高个体的自我效能感。而且，控制好每周上网时间要比控制好每天的时间更有效。丰富多彩的大学生活，学会使用网络，将受益无穷。 五、结束语：
在大学，学习虽不像中学时代那样重要，但是我们还是应该认真对待，学会大学的学习生活，学会加工新知识，利用学习资源，学会监控自己的学习过程，能够很好的处理学习与其他方面的关系。网络，在这个信息化的时代逐步走向成熟，在工作中的应用越来越广泛，要做到的就是控制好自己使用网络，不让网络成为祸害自己的工具，调整好学习与网络的关系，让自己有一个充实的大学生活。
青春，是在拼搏与奋斗中洗练的，学会控制自己，掌握技能，走向成功。 ①
大学生心理健康指南 干等教育出版社 2010年11 ②
大学生心理健康指南 干等教育出版社 2010年11 ③
大学生心理健康指南 干等教育出版社 2010年11