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帕金森病患者的自我护理措施
时间: 2013-01-16 14:37 来源: 求医网 编辑: 皮皮
栏目关注: 找医院 找医生 查疾病 在线咨询 疾病百科
患上帕金森病的患者,除了要积极配合临床治疗以外,还应学会从日常的自我护理方面进行辅助治疗,具体的护理措施包括以下3个方面:
1、坚持日常锻炼
帕金森病患者的日常锻炼十分重要,可以有效防止肌肉僵直导致的肌肉和肌腱萎缩现象,但要注意运动量不宜过大,避免机体过度疲劳。适宜帕金森病患者的锻炼方式如打羽毛球,可运动双手和双臂的灵活性;踩脚踏式运动器材或做伸展背部的活动,以拉直弯曲的脊柱及放松双肩为目的。
2、预防过热震颤
帕金森病患者日常应重视所处的环境温度,以防止因机体过热导致震颤症状加重。尤其是炎热的夏季,患者应尽量在凉爽的室内活动,如需外出,最好选择清晨或傍晚,以避免出现中暑等不良后果。
3、重视生活细节
帕金森病患者应重视生活细节的自我护理,如选择容易穿脱且开襟在前而不必套头的衣服,尽量穿不用系鞋带的鞋子;进食时速度不要过快,尤其是喝冷饮时,要选择有弹性的塑料吸管,喝热饮时,选择有宽手柄且质轻的杯子等。
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帕金森病患者的自我护理措施
时间: 2013-01-16 14:37 来源: 求医网 编辑: 皮皮
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患上帕金森病的患者,除了要积极配合临床治疗以外,还应学会从日常的自我护理方面进行辅助治疗,具体的护理措施包括以下3个方面:
1、坚持日常锻炼
帕金森病患者的日常锻炼十分重要,可以有效防止肌肉僵直导致的肌肉和肌腱萎缩现象,但要注意运动量不宜过大,避免机体过度疲劳。适宜帕金森病患者的锻炼方式如打羽毛球,可运动双手和双臂的灵活性;踩脚踏式运动器材或做伸展背部的活动,以拉直弯曲的脊柱及放松双肩为目的。
2、预防过热震颤
帕金森病患者日常应重视所处的环境温度,以防止因机体过热导致震颤症状加重。尤其是炎热的夏季,患者应尽量在凉爽的室内活动,如需外出,最好选择清晨或傍晚,以避免出现中暑等不良后果。
3、重视生活细节
帕金森病患者应重视生活细节的自我护理,如选择容易穿脱且开襟在前而不必套头的衣服,尽量穿不用系鞋带的鞋子;进食时速度不要过快,尤其是喝冷饮时,要选择有弹性的塑料吸管,喝热饮时,选择有宽手柄且质轻的杯子等。