小学体育兴趣小组计划
新的一学期已经开始，本学期的工作是紧张而忙碌的，因为有新生入校需要进行严格的组织纪律性训练和准备迎接今年我镇的小学田径运动会。为发展学生的兴趣、爱好、特长，带动全校师生积极的投入到体育运动中，增强学生体质，提高我校的运动竞技水平，圆满完成本学期的学校体育工作，特制定本计划。
一、指导思想：认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论的伟大旗帜，以十六大精神“三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教育改革之路，实施创新教育，顺应时代的教育教学的发展需要。
二、工作目标：认真完成学校体育工作，使学生掌握体育的基本知识，基本技能，基本技术，培养学生的兴趣，发展学生特长，增强学生体质，争取在我镇举办的运动会中取得好成绩，而且做好冬季锻炼的准备工作，认真完成领导安排的各种时令性工作和任务。
三、教学训练的任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
四、教学训练内容：
1、柔韧性的练习：
(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
(1)各种徒手操，行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等
5、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
五、训练次数与时间：
每周训练3次，每次1小时左右。下午第三节课。
六、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
七、思想教育和管理：
1、 要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，
2、有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。
小学体育兴趣小组计划
新的一学期已经开始，本学期的工作是紧张而忙碌的，因为有新生入校需要进行严格的组织纪律性训练和准备迎接今年我镇的小学田径运动会。为发展学生的兴趣、爱好、特长，带动全校师生积极的投入到体育运动中，增强学生体质，提高我校的运动竞技水平，圆满完成本学期的学校体育工作，特制定本计划。
一、指导思想：认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论的伟大旗帜，以十六大精神“三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教育改革之路，实施创新教育，顺应时代的教育教学的发展需要。
二、工作目标：认真完成学校体育工作，使学生掌握体育的基本知识，基本技能，基本技术，培养学生的兴趣，发展学生特长，增强学生体质，争取在我镇举办的运动会中取得好成绩，而且做好冬季锻炼的准备工作，认真完成领导安排的各种时令性工作和任务。
三、教学训练的任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
四、教学训练内容：
1、柔韧性的练习：
(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
(1)各种徒手操，行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等
5、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
五、训练次数与时间：
每周训练3次，每次1小时左右。下午第三节课。
六、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
七、思想教育和管理：
1、 要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，
2、有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。