中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-02 摘 要 乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有了广泛的群众基础。而乒乓球外交可以说是在国际事务中发挥着非常强大的能量。而作为高校里的乒乓球，也能够对增强大学生的对外交流能力，达成良好的人际关系起到明显作用，促进了大学生之间的友谊，宽展了他们之间的魅力。 关键词 高校 乒乓球 对外交流 大学生 乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有广泛的群众基础。不仅在体育界，而且在全国人民的心目中有着特殊的地位。乒乓球外交指1971年期间中华人民共和国与美国两国乒乓球队之间的互访，结下了国际友谊。一个小小的乒乓球可以在国际事务中发挥如此强大的能量，毋庸置疑，在日常生活中它也能成为建立良好人际关系的媒介。而在高校，一定程度上也拓展了大学生的交际圈，使他们敢于在人际交往中主动伸出手，广交朋友。因此，掌握一定的乒乓球技术，可以很好地增强个人的对外交流能力，达成良好的人际关系。 高校乒乓球之所以能在多项体育项目中凸显这一作用，与它本身的特点和发展，有着密不可分的关系。高校乒乓球可以增进友谊，宽展魅力。大学生的魅力，在于一种风度气韵，在于宜动宜静交织，在于理性感性交融，高校乒乓球运动可以满足这一需求，不仅可以相互交流切磋球技；相互学习共同提高，而且可以建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都取得良好发展。 一、乒乓球运动项目的独特性 （一）乒乓球运动有着独到的人际交往功能，不需用太多的语言即可互相交流沟通，通过手势动作等直接或间接的沟通、交流能使人无意识的互相产生感情。这项运动要求参与者双方全神贯注，需要我们绞尽脑汁去思考攻克对手的方法，同时又要避免被对手看出弱点，这在运动过程中，本身也是一种思想的交流，思想的较量，思维的碰撞。我认为这种在运动过程中表现出来的东西更真诚更直接，也就更利于人与人之间的交流。 （二）与篮球、足球等身体撞击强的运动相比，乒乓球是一种考验内心的运动，因此取胜的关键取决于参赛者自身的心理素质和思考能力，简言之就是一种讲智慧的运动。应该如何进攻如何防守，每一步都需要参赛者缜密的思考。在不同的社交场合上应该说出怎样的话，做出怎样的反应，确实需要缜密的思考，毕竟人与人之间的交流也是一种讲智慧的活动。 （三）乒乓球是一项极其考验人耐心的体育项目，尤其是初学阶段，初学者往往要重复练习同一个动作许多遍。两个初学者分站球台两边一起对练时，双方都得耐心地等一个球按一条较好的路线打来，都得耐心地追着球跑，捡球捡球再捡球。而当熟练者给初学者当陪练时，耐心显得更重要，熟练者要重复做一些基本的动作，这些基本动作对于他们而言可能是毫无意义与乐趣的，但他们必须得压抑住那股烦闷，及时地调整心态，不要摆出一副臭脸色或冷嘲热讽，应该给予对方基本的尊重。如此可见，乒乓球可以培养并增强人的耐心这一项在人与人交往中必不可少的素质。 （四）打乒乓球还能在潜移默化中增强观察能力，在平时的乒乓球对打或是比赛中，有策略地发球接球往往比盲目地接发球赢面大。不同的对手有不同的打球方式与习惯，观察对手的打球方式，在磨合中逐渐找到对手的优缺点，尽量扬对手的短避对手的长，是一种常见的手段。而交际圈有时就是个没有硝烟的战场，鱼龙混杂，每个人都少不了要和形形色色的人打交道，敏锐的观察能力有助于人们以正确地方法与人交流，知己知彼方能在人与人的交流中如鱼得水。 二、乒乓球在高校大学生对外交流中凸显的作用 （一）作为当代大学生，乒乓球对我们自身有什么益处呢？首先当然是对于个人身体素质、个人精神素质的提升，当然更少不了对人际关系的增强或是改善。工欲善其事必先利其器，我们处理人际关系也是如此。对此“器”，我有两方面的理解。首先是个人，强健的体魄，高尚的精神素质在与人交往时会起到潜移默化的作用。人人都说：“第一印象是非常重要的”就是如此。如果可以选择，你会选与一个成天病病殃殃的人或是素质非常低的人做事，还是选择与有着强健体魄、高尚的精神素质的人在一起做事呢？“器”的另一层意思则是交流的媒介。在与人交往过程中，无论带有任何目的的交际，都是需要有一个引子来引出对话的。这时，如果拥有共同的兴趣爱好，就会使得交流的展开非常顺畅。而乒乓球则可以作为一个非常实用并且高效容易上手的促进人际交流的媒介。 （二）乒乓球比赛有一定的规则、规范、原则性，是需要双方在公平、公正、认真、重视的基础上进行的竞争性、开放性的运动，通过了解比赛性质，我们会对自身有所规范，将原则带入生活，带入与他人的交往交流中。任何一种比赛，都是通过集体配合进行的，一个人形成不了比赛，通过比赛我们能有更多的机会了解对手的攻球方式、反应速度、灵活性、柔软性、力度、匀称、优美性、准确性，从而可以大致推断出对手在生活中的性格特征和喜好。这样会更利于交流合作。比赛是友谊的象征。奥运会、亚运会等就是最好的诠释。它展现的是一种健康的积极的进取方式，通过比赛相互促进、相互提高、相互进步，也是友谊增进的很好方式。把比赛当作娱乐，还可以缓解生活中的压力和疲惫，是很好的放松交流方式。通过平时打比赛，会增强双方的健康意识、拼搏意识、创新意识、道德意识、遵规意识、竞争意识、抗压能力，更利于生活中对外交流。 三、乒乓球可以增强大学生的对外交流能力 乒乓球是一项大众性体育项目，虽然作为大学生一般不具有较高的技战术水平，在乒乓球这项运动中也不具备较高的团队合作精神，但仍旧能体验到当中的乐趣，而且竞技双方一般都会对每个回合的结果做出简单的评论。在与人打球或打比赛的过程中，其实自己也跟对方进行了交流和学习，并提高了自己。乒乓球运动能改善心理不良情绪、增强自信心、可促进人际关系的良好发展。乒乓球运动对提高大学生心理适应能力有着相当明显的效果。 （一）乒乓球运动的多样性、复杂性与多变性能使大学生从中体验到兴奋、焦虑（是一定限度的焦虑心情也是追求上进的动力）、忍耐、奋进、满足、愉悦等多种不同的情感体验。从中能增进大学生对社会的认识，增强自尊、自信心、责任感，培养顽强的意志，奋发向上的进取精神。使大学生的性格、社会意识得到不断的完善。 （二）乒乓球运动能使大学生的注意力转移，情感发泄，紧张情绪得到放松，减少消极的心理影响，为聚集的不利心里能量、消极情绪提供一个公开合理的发泄场所；同时对一些性格较为内向，人际交往敏感的大学生提供很好的人际交往条件，因为乒乓球运动有着独到的人际交往功能，不需用太多的语言即可互相交流沟通，通过手势动作等直接或间接的沟通、交流能使人无意识的互相产生感情。 四、小结 众所周知，乒乓球作为一种老少皆宜的体育活动，参与者范畴十分广，可谓各型各色，样样俱全，这就为我们锻炼与增强交际能力提供了一个广资源、大背景，我们会遇到不同年龄、不同性格的乒乓球爱好者，与不同的人接触就需灵活地运用对应的交际方法，与之对话或者打乒乓球都是我们增强自身交流能力的有效途径。 乒乓球是建立感情的纽带。一些原来不认识的人，现在通过打乒乓，变得认识了，有的还成为朋友知己，这也是人生中的一件乐事。乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是这些对手一样全都是朋友。特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的，交朋结友，延续友谊是重要的。在乒乓球活动室，嗜球无坏人确实是真理，算计球，不算计人。所以，在比赛中一个擦边球不是相互争辩的导火索，而是相互谦让的红丝带。一个精彩的回击，不是对手沮丧的理由，而是对手喝彩的鼓励。通过比赛，交流了经验，愉悦了心情，传递了友谊，宽展了魅力。 参考文献： [1] 李志永.公共外交相关概念辨析[J].外交评论.2009.02. [2] 王玉贵.“乒乓外交”新论[J].盐城师范学院学报.2013.03. [3] 苏丕仁.乒乓球教学与训练[M].人民体育出版社.2004（8）. [4] 刘建和.乒乓球教学与训练[M].北京：人民体育出版社.2004.
中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-02 摘 要 乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有了广泛的群众基础。而乒乓球外交可以说是在国际事务中发挥着非常强大的能量。而作为高校里的乒乓球，也能够对增强大学生的对外交流能力，达成良好的人际关系起到明显作用，促进了大学生之间的友谊，宽展了他们之间的魅力。 关键词 高校 乒乓球 对外交流 大学生 乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有广泛的群众基础。不仅在体育界，而且在全国人民的心目中有着特殊的地位。乒乓球外交指1971年期间中华人民共和国与美国两国乒乓球队之间的互访，结下了国际友谊。一个小小的乒乓球可以在国际事务中发挥如此强大的能量，毋庸置疑，在日常生活中它也能成为建立良好人际关系的媒介。而在高校，一定程度上也拓展了大学生的交际圈，使他们敢于在人际交往中主动伸出手，广交朋友。因此，掌握一定的乒乓球技术，可以很好地增强个人的对外交流能力，达成良好的人际关系。 高校乒乓球之所以能在多项体育项目中凸显这一作用，与它本身的特点和发展，有着密不可分的关系。高校乒乓球可以增进友谊，宽展魅力。大学生的魅力，在于一种风度气韵，在于宜动宜静交织，在于理性感性交融，高校乒乓球运动可以满足这一需求，不仅可以相互交流切磋球技；相互学习共同提高，而且可以建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都取得良好发展。 一、乒乓球运动项目的独特性 （一）乒乓球运动有着独到的人际交往功能，不需用太多的语言即可互相交流沟通，通过手势动作等直接或间接的沟通、交流能使人无意识的互相产生感情。这项运动要求参与者双方全神贯注，需要我们绞尽脑汁去思考攻克对手的方法，同时又要避免被对手看出弱点，这在运动过程中，本身也是一种思想的交流，思想的较量，思维的碰撞。我认为这种在运动过程中表现出来的东西更真诚更直接，也就更利于人与人之间的交流。 （二）与篮球、足球等身体撞击强的运动相比，乒乓球是一种考验内心的运动，因此取胜的关键取决于参赛者自身的心理素质和思考能力，简言之就是一种讲智慧的运动。应该如何进攻如何防守，每一步都需要参赛者缜密的思考。在不同的社交场合上应该说出怎样的话，做出怎样的反应，确实需要缜密的思考，毕竟人与人之间的交流也是一种讲智慧的活动。 （三）乒乓球是一项极其考验人耐心的体育项目，尤其是初学阶段，初学者往往要重复练习同一个动作许多遍。两个初学者分站球台两边一起对练时，双方都得耐心地等一个球按一条较好的路线打来，都得耐心地追着球跑，捡球捡球再捡球。而当熟练者给初学者当陪练时，耐心显得更重要，熟练者要重复做一些基本的动作，这些基本动作对于他们而言可能是毫无意义与乐趣的，但他们必须得压抑住那股烦闷，及时地调整心态，不要摆出一副臭脸色或冷嘲热讽，应该给予对方基本的尊重。如此可见，乒乓球可以培养并增强人的耐心这一项在人与人交往中必不可少的素质。 （四）打乒乓球还能在潜移默化中增强观察能力，在平时的乒乓球对打或是比赛中，有策略地发球接球往往比盲目地接发球赢面大。不同的对手有不同的打球方式与习惯，观察对手的打球方式，在磨合中逐渐找到对手的优缺点，尽量扬对手的短避对手的长，是一种常见的手段。而交际圈有时就是个没有硝烟的战场，鱼龙混杂，每个人都少不了要和形形色色的人打交道，敏锐的观察能力有助于人们以正确地方法与人交流，知己知彼方能在人与人的交流中如鱼得水。 二、乒乓球在高校大学生对外交流中凸显的作用 （一）作为当代大学生，乒乓球对我们自身有什么益处呢？首先当然是对于个人身体素质、个人精神素质的提升，当然更少不了对人际关系的增强或是改善。工欲善其事必先利其器，我们处理人际关系也是如此。对此“器”，我有两方面的理解。首先是个人，强健的体魄，高尚的精神素质在与人交往时会起到潜移默化的作用。人人都说：“第一印象是非常重要的”就是如此。如果可以选择，你会选与一个成天病病殃殃的人或是素质非常低的人做事，还是选择与有着强健体魄、高尚的精神素质的人在一起做事呢？“器”的另一层意思则是交流的媒介。在与人交往过程中，无论带有任何目的的交际，都是需要有一个引子来引出对话的。这时，如果拥有共同的兴趣爱好，就会使得交流的展开非常顺畅。而乒乓球则可以作为一个非常实用并且高效容易上手的促进人际交流的媒介。 （二）乒乓球比赛有一定的规则、规范、原则性，是需要双方在公平、公正、认真、重视的基础上进行的竞争性、开放性的运动，通过了解比赛性质，我们会对自身有所规范，将原则带入生活，带入与他人的交往交流中。任何一种比赛，都是通过集体配合进行的，一个人形成不了比赛，通过比赛我们能有更多的机会了解对手的攻球方式、反应速度、灵活性、柔软性、力度、匀称、优美性、准确性，从而可以大致推断出对手在生活中的性格特征和喜好。这样会更利于交流合作。比赛是友谊的象征。奥运会、亚运会等就是最好的诠释。它展现的是一种健康的积极的进取方式，通过比赛相互促进、相互提高、相互进步，也是友谊增进的很好方式。把比赛当作娱乐，还可以缓解生活中的压力和疲惫，是很好的放松交流方式。通过平时打比赛，会增强双方的健康意识、拼搏意识、创新意识、道德意识、遵规意识、竞争意识、抗压能力，更利于生活中对外交流。 三、乒乓球可以增强大学生的对外交流能力 乒乓球是一项大众性体育项目，虽然作为大学生一般不具有较高的技战术水平，在乒乓球这项运动中也不具备较高的团队合作精神，但仍旧能体验到当中的乐趣，而且竞技双方一般都会对每个回合的结果做出简单的评论。在与人打球或打比赛的过程中，其实自己也跟对方进行了交流和学习，并提高了自己。乒乓球运动能改善心理不良情绪、增强自信心、可促进人际关系的良好发展。乒乓球运动对提高大学生心理适应能力有着相当明显的效果。 （一）乒乓球运动的多样性、复杂性与多变性能使大学生从中体验到兴奋、焦虑（是一定限度的焦虑心情也是追求上进的动力）、忍耐、奋进、满足、愉悦等多种不同的情感体验。从中能增进大学生对社会的认识，增强自尊、自信心、责任感，培养顽强的意志，奋发向上的进取精神。使大学生的性格、社会意识得到不断的完善。 （二）乒乓球运动能使大学生的注意力转移，情感发泄，紧张情绪得到放松，减少消极的心理影响，为聚集的不利心里能量、消极情绪提供一个公开合理的发泄场所；同时对一些性格较为内向，人际交往敏感的大学生提供很好的人际交往条件，因为乒乓球运动有着独到的人际交往功能，不需用太多的语言即可互相交流沟通，通过手势动作等直接或间接的沟通、交流能使人无意识的互相产生感情。 四、小结 众所周知，乒乓球作为一种老少皆宜的体育活动，参与者范畴十分广，可谓各型各色，样样俱全，这就为我们锻炼与增强交际能力提供了一个广资源、大背景，我们会遇到不同年龄、不同性格的乒乓球爱好者，与不同的人接触就需灵活地运用对应的交际方法，与之对话或者打乒乓球都是我们增强自身交流能力的有效途径。 乒乓球是建立感情的纽带。一些原来不认识的人，现在通过打乒乓，变得认识了，有的还成为朋友知己，这也是人生中的一件乐事。乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是这些对手一样全都是朋友。特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的，交朋结友，延续友谊是重要的。在乒乓球活动室，嗜球无坏人确实是真理，算计球，不算计人。所以，在比赛中一个擦边球不是相互争辩的导火索，而是相互谦让的红丝带。一个精彩的回击，不是对手沮丧的理由，而是对手喝彩的鼓励。通过比赛，交流了经验，愉悦了心情，传递了友谊，宽展了魅力。 参考文献： [1] 李志永.公共外交相关概念辨析[J].外交评论.2009.02. [2] 王玉贵.“乒乓外交”新论[J].盐城师范学院学报.2013.03. [3] 苏丕仁.乒乓球教学与训练[M].人民体育出版社.2004（8）. [4] 刘建和.乒乓球教学与训练[M].北京：人民体育出版社.2004.