【宇你同行】乔振宇，你凭什么让乔家人喜欢，是颜还是给予的正能量？
(2014年7月22日)
【这不是福利帖，也不是落水文，是一篇“断章取义”“盗”用多家言论写就的，专门“黑”乔振宇，这个活力与俊朗并存的精致花美男的文】
乔振宇是谁？乔振宇是一个扮相风华绝代，身姿翩若惊鸿，舞蹈惊艳四座，没有八卦绯闻，对粉丝关怀备至，坚持自我，处事不卑不亢，出道十多年还腼腆可爱得就像邻家大男孩的演员。（从语言学角度提取主谓宾“乔振宇是演员。”）
乔家人眼中的乔振宇是绝对的美人，矫健的身姿，阳光的笑容，修长的双腿和食指，眼波流转之间便是繁华万千，纵使现实中的他亦是如此。
乔振宇犹如一杯清茶，波澜不惊，却令人回味无穷。了解愈多就愈能令人为他淡泊名利，善良亲和，时至今日仍能笑得那么纯真美好而欣赏叹服。
昨日，在乔家人的欢颜雀跃中,小乔的生日过去了,很开心小乔在做好自己的坚持中,又安然充实快乐的走过了一岁
流年。小乔出道十三年了，小乔三十五岁了，从东方胜到欧阳明日，再到余淼、周霆琛，在对小乔那份不变的喜欢中，我也毕业多年，有了更多应当担当的责任，每一个生而为人者都应当负担的责任，也亲历着每一个平凡的人都必须亲历的人生。
也曾追着小乔的剧一宿一宿不睡觉，也曾刷着微博翻着网页关注小乔一日一日花痴傻笑，只是人已倦涩岁已谢。
最近，我在思考一个貌似很深刻的问题：“乔振宇，你凭什么让乔家人喜欢，是颜还是给予的正能量？”
经过深入浅出的思考，我得出一个非常具有哲学高度的答案：“因为他是乔振宇。” 因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为他是乔振宇，也因为喜欢乔振宇会让我们变得更加优秀。
应该，很多喜欢乔振宇的乔家人，都曾是或还是“中国外貌协会”的成员，因小乔的颜而关注、了解，然后为小乔的气质魅力所迷。
我也曾是“中国外貌协会”骨灰级成员，遇上小乔，我就
退出了外貌协会，因为我发现，看一个人，其是喜欢一个演员，只看容颜只看角色，是有失偏颇的。
有时候，我会觉得，喜欢乔振宇，好难。因为我只是一介平凡女子，不会剪辑视频，不会P图，不会做图签，不会手绘，不会写美好的帖子，不会制作小工艺品；不曾亲见过小乔，不曾探过班，不曾参加过乔迷见面会，不曾参加官网、贴吧等各种关于小乔的活动，不曾狂热的注册好多账号，在不同的地方发帖评论喊着“大爱乔振宇”，不曾疯狂的抓着身旁的亲朋好友述说对小乔是多么多么的喜欢。我喜欢小乔，欣赏乔振宇，但是我能为乔振宇做的并不多。
我曾列下如下公式，分析粉丝群体。
粉丝≈花痴；贴吧≈花痴俱乐部。
喜欢乔振宇，也曾停留在花痴级别的粉丝等级上，过多的关注了小乔的新动态，花痴他的美，而不是小乔坚持自我的努力，也不是汲取小乔给我们传递的正能量。细细品读了部分关于小乔的杂志，发现自己对小乔的理解不够，乔振宇一直锲而不舍给我们乔家人传递的很多正面的东西，我们都没有足够的关注、汲取到，并以此提升自己，让自己更加优秀。
从官网拿了些扫描杂志，“断章取义”的手打整理了一些乔振宇传递给人的正能量的文字，希望能和所有喜欢乔振宇的乔家人共勉。喜欢乔振宇，因为他是乔振宇，因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为喜欢乔振宇，可以让我们更优秀。
1.【乔振宇：相信自己，就是我的信仰-做好自己-信自己-保持运动，心态更重要】
（PS:我想，做好自己，应是乔振宇给自己的勉励，也是乔振宇给所有乔家人的勉励吧。正如我们看到的，小乔无论什么角色，都认认真真的诠释着，我们看到的不仅是他活力与俊朗并存的精致，更该看到他的努力和进步。虽然小乔常接打酱油又不讨好的角色，还糟蹋自己扮丑，令我们乔家人有些小抱怨，但也很开心。因为小乔说演好每一个角色是他作为演员最开心的，他的快乐就是我们的快乐。我们乔家人队伍中，有学生党，有社会人士，有花季女孩，也有已婚妈妈，有企业精英，也有军营警花，更不乏阳光灿烂活力女孩。做好自己，很重要，喜欢乔振宇，是在做好自己，做了自己该做的事情后的喜欢。学生的搞好学习，工作的做好工
作，创作的搞好创作，经营的做好经营，管理的搞好管理，不要因为过分的迷恋而做不好自己的事情。我们为什么喜欢乔振宇，因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为他是乔振宇，也因为喜欢乔振宇会让我们变得更加优秀。）
2.【关于眼睛里的真诚】和乔振宇聊天是一件愉快的事情，他的声音宽阔浑厚，说话干脆利落不犹豫，而最打动我的是他那双明澈的眼睛。他关于拍戏，关于人生，关于时尚和内心的解读。恰恰与他的眼睛传达出的某些东西是吻合的。这怕是一种只可意会不可言传的感觉。
（PS：自然而真诚，是杨澜给女孩子们的建议，我能说，我特别喜欢小乔的眼睛吗？明澈的眼睛，真诚……虽然我不曾见过本尊，但是我很嗨皮记者这样描述的感觉，我的喜欢得到了别人的认可，是件很令人欣喜的事情。“干脆利落不犹豫”的说话，好好说话，说人话，呵呵，我能说，这其实也是乔振宇给与我们的一种正能量么？现实里，有多少人嗲声嗲气，又有多少人唯唯诺诺犹犹豫豫，不会、不敢、不能干脆利落不犹豫的说话呢？应该很多吧，可一个坦荡的人，不该是这样的。乔振宇，在用自己的坚持，给我们引导呢。）
3.【关于工作、学习的态度】拍每一部戏每一个角色其实都是不同的，不仅是古装与现代的不同。所以我总是把自己当做一个新人在对待，因为每一个角色都会让自己有一个新的认识和感受。这样才激发自己去创作。当然一步步积累了经验，在创作当中才会捕捉到创新的点。改进做得不好的地方。如果一味地用应付或完成的态度去对待，那肯定不会有新的东西给大家。
（PS：我们是否也有一味地用应付或完成的态度去对待工作、学习的情况呢？小乔说得真好，我们应该把自己定位为一个新人、新手，去认真对待每一件看似相同的事情。比如记单词，像初学者一样认真的记好，用好；如写新闻，像初学者一样认真的采写；如训练，像初次接触一般，坚持认真的做好，因为每一次其实都是不同的。）
4.【关于选择和付出努力的态度】舞蹈和演戏，更喜欢什么？--都喜欢，都是我自己的人生选择，是我热爱的事业。不管是舞蹈还是演戏，要想得到观众的认可，都需要付出一个艰辛的过程，这个过程需要的是把心态放平和。虽是不同的舞台，但是付出的，得到的，我都真真切切感受到了。鲜花、掌声、奖励，不是一蹴而就的。
【关于做久了一件事难免失去热情】不会啊，演戏虽然累，虽然苦，但每一个角色都不同，都是鲜活的，所以也不可能去厌倦。
（PS：鲜花、掌声、奖励，不是一蹴而就的。我们常常忘记那个“不是一蹴而就”的过程，而是常常急功近利的想立竿见影看到付出得到的丰硕回报。谢谢小乔，给我们提了醒，也给了我们坚持的力量，因为我们在逐梦付出，亲历那个“不是一蹴而就”的过程中，小乔与我们同在，他也在追逐自己的梦，用自己的速度攀登想爬的高峰。因为喜欢，所以选择，小乔教我们以选择的心态。）
5.【关于做不大喜欢的事】好多人认为你有一段做模特的经历--其实不是，那时候接一些广告是为了谋生，为了养活自己去接一些能够胜任的工作。
【关于不大合意的工作】演农村题材或边缘人物，会不会觉得与自己相貌不符--我从来不把自己的相貌当成一个标准去选角色。作为演员，当然会想尝试各种各样的角色，但适合自己的才是对的。
（PS：生活是现实的，总有一些自己不大喜欢的事情是要做的，如何放平和心态呢？为了谋生，为了养活自己去做
一些能够胜任的事情。有学生吧，兼职做促销做服务，有时候不必太在意别人；有很多服务业的吧，别人的话，很多时候是不必理会的，我只是在为养活自己而做一些能够胜任的事情而已。小乔的三水哥啃老，这是一个沉重的社会问题啊。还有很多人也在啃老呢，而且已经啃得相当顺手顺口，理所应当，理直气壮了。在我们追逐更高层次的梦之前，我们首先应当做，其实是应该养活自己先。小乔在跟我们上人生指导课呢，你读到了吗？）
6.【关于好演员的评价】怎么定义一个好演员，我觉得守时，守纪律，这也是好演员；那当然也要把人物塑造得鲜活，大家意想不到的，这也是一个好演员，衡量一个演员的好与坏，标准是不同的。所以要做好自己，能够把你想要呈现的东西做出来，我觉得就够了。
（PS：做好自己，让别人说去吧。每个人心中都有一杆秤，用以评价世间的人事物，情事理。是否评价得宜，不偏不倚，那就看这个人的“秤砣”——那颗心的质量了。每个人心里都有一把尺子，用以衡量世间万物的。是否测量准确，那就要看这个人的“标尺”——那颗心的容量了。评价的标准很多，评价的主体也很多，口长在别人身上，我们能做的除了做好自己，其他的就不必了，让别人说去吧。）
7.【关于为人品质】一个演员最重要的品质是什么--就是要把心态放好，平易近人，谦虚谦逊。不管你的位置多么高，有多么荣耀。其实大家都是平等的，只不过你在某个层面上被大家认可，你的某些角色让大家很喜欢，但并不代表你这个人怎么样。
【关于对自己的评价】觉得自己最强的地方在哪--谦虚认真。
(PS:大家都是平等的，心态放平，谦虚谦逊。有多少人看不透，看不破呢？小小鲜花、掌声、荣耀就晕头转向，迷失自我？这样的例子太多了，不必再说。你的荣耀，只不过是在某个层面上被大家认可，某些角色让大家很喜欢，但并不代表你这个人怎么样。你的荣耀只是你的某些能力，某个行为罢了，并不代表全部的你。在公安局工作中，由于警察的职业身份，了解到很多社会负面的东西，普通人、社会精英，企业巨鳄，高官名流，名人明星……总有一些人看不透，因为某些层面的小小成就而晕头转向，作威作福，以致以身试法，身陷囹圄。我们需要记得啊，毛主席的教导“虚心使人进步，骄傲使人落后”或许已然过时了，但是，小乔的话木有过时哦。失意时坦然，得意时泰然，不要得意忘形哦。)
8.【关于如何让自己更精致】我觉得还是运动，运动比
保养更重要。运动会让人葆有活力和青春。精致自然而然就有了。有空我就去跑步，一直坚持。活动不一定是剧烈的强度很大的，只要让新陈代谢得到正常的循环就可以。
【关于保持身材】要注意饮食，也就是少食多餐，而且饮食一定要健康。
（PS：健康很重要，有一个健康的身体，才能去做更多喜欢的而又有意义的事情。小乔也在努力保持健康体魄哦，我们是不是也要努力运动呢？呵呵，如果你控制不了自己的体重，控制不住自己去吃那些对身体不大好的东西，那就学学小乔吧。多运动，主要饮食，不要跟自己的身体过不去哦，少吃一些过分辛辣、冷冻、油腻的东西吧，女孩子更应该好好爱惜自己呢。运动也要注意量哦，新陈代谢可以正常循环就可以了，不必太刻意去减肥哦。其实，瘦和苗条是两个概念来的，瘦只是体重低于正常值，而苗条则是整体精神气质的体现。）
9. 【关于如何坚持运动】说“不”的理由有很多种，运动不仅是身体的，还是精神上的。如果能坚持运动这件事既累又枯燥的事情，那么也是一种成功。
【关于信仰】信自己。
（PS：乔家妹子看过来！小乔说了，要坚持哦。坚持了，就是成功。有多少我们自己订下的计划，说好的事情，我们是不能坚持到底的呢？肯定不少，小乔这是在说坚持运动，其实何尝不是在对乔家人说坚持的心态呢？说“不”的理由有千万种，我们只需一个“坚持”就可以了。乔家妹纸们，一起努力吧，和小乔一起努力，用自己的速度去逐梦、圆梦，去攀爬我们心中各自想攀爬的高峰，坚持自己想坚持，需要坚持的东西。相信自己，相信小乔。因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为他是乔振宇，也因为喜欢乔振宇会让我们变得更加优秀。）
10. 【关于理容心得】找到适合自己的，比如穿着方面，我更喜欢简约而随意的牛仔裤配T恤。
【关于护肤品选择】还是适合自己的，我喜欢清爽的东西。
（PS：小乔教乔家人理容护肤啦，乔家妹纸们要注意哦。爱美之心人皆有之，关键还是要适合自己呀。是高跟豹纹紧身衣，还是帆布牛仔配T恤，亦或是水晶粉色蕾丝裙，适合自己的才是好的，不要刻意违背自己的气质去迎合旁人不合理的审美。真诚而自然，是形容好女孩，自然而大方也是形
容好女孩的哦。）
11. 【关于平衡生活与事业】江湖里有一个词叫身不由己。今天凌晨四五点起床拍戏，明天又拍到半夜一两点，这个行业不可避免的。所以要学会适应，调整好自己的作息和心态。
（PS：学会适应，在这个瞬息万变却又复杂难懂的社会，真的很需要学会适应。每个人都在按照自己的人生进度亲历着属于自己的人生。降生，学语，习步;小学，初中，高中，大学，读硕，读博;成长，结婚，育儿女。由被抚养，到赡养长者、抚养幼者，再到被赡养。这是一个人生的轮回。适应很重要，要做好不同的工作，需要学会适应；要做好儿女、父母的角色，也需要学会适应。学会适应，会让你在工作中得到充实满足，在生活中得到身心的平和，愉悦。乔家妹纸们，如果你还在为学业的繁重而抱怨，在为工作的繁重而满腹牢骚，为亲人朋友不按照你的意愿行事而怨气冲天，困苦难捱，万分沮丧，那就记住小乔的话吧，学会适应。扔掉抱怨，学会适应你所扮演的角色，学生就做学生该做的事情，学习、看书、考试；员工就做员工要做的事情，做工做工再做工，然后领薪水；是家人就做好家人该做的事情，互相关心，宽容，理解，扶持。那样你会得到很多意想不到的平和、快乐。）
12. 【关于用自己的方式】人家可能是搭电梯的，一下子从一层楼到顶楼；我是靠一步步走出来的，希望能厚积薄发，这些只是不同的方式而已。
【关于如何保持好气色】心态很重要。一味去想一些够不到的东西，肯定会累，学会把心态放平和。
（PS：如果目标太高，征途太远，有可能“一气呵不成”，达不到。我们就歇歇脚吧，然后看看能不能把目标“化整为零”，用毛主席的游击战术“集中优势兵力，各个击破”。心态很重要，以现在自己的实力还不能争取得到的东西，我们需要先缓一缓，先追逐争取一些与自己当下实力相当的东西，先充实自己的能力，在一步步向自己想要的终极目标前进。比如说，一天背不了10篇英文，那就背一篇吧，总还是可以的；一天做不完这个活动的台账，那就先一项一项的完成台账的资料先；一天看不完这本书，做不完这套题，那就10页10页的看，10题10题的完成，总会完成的。坚持就好，小乔有教我们坚持哦，说“不”的理由千万种，我们只要一个“坚持”就好了。把心态放平和，做好自己力所能及的，用自己的速度逐梦、圆梦，攀爬自己想爬的高峰，亲历属于自己的人生。）
【后记】
“乔振宇，你凭什么让乔家人喜欢，是颜还是给予的正能量？”
因为他是乔振宇。是那个不管不温不火还是红得发紫，都如一而终活力与俊朗并存的精致花美男。
因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为他是乔振宇，也因为喜欢乔振宇会让我们变得更加优秀。
【耿绿琴- 2013年11月发表于 乔振宇吧】
【宇你同行】乔振宇，你凭什么让乔家人喜欢，是颜还是给予的正能量？
(2014年7月22日)
【这不是福利帖，也不是落水文，是一篇“断章取义”“盗”用多家言论写就的，专门“黑”乔振宇，这个活力与俊朗并存的精致花美男的文】
乔振宇是谁？乔振宇是一个扮相风华绝代，身姿翩若惊鸿，舞蹈惊艳四座，没有八卦绯闻，对粉丝关怀备至，坚持自我，处事不卑不亢，出道十多年还腼腆可爱得就像邻家大男孩的演员。（从语言学角度提取主谓宾“乔振宇是演员。”）
乔家人眼中的乔振宇是绝对的美人，矫健的身姿，阳光的笑容，修长的双腿和食指，眼波流转之间便是繁华万千，纵使现实中的他亦是如此。
乔振宇犹如一杯清茶，波澜不惊，却令人回味无穷。了解愈多就愈能令人为他淡泊名利，善良亲和，时至今日仍能笑得那么纯真美好而欣赏叹服。
昨日，在乔家人的欢颜雀跃中,小乔的生日过去了,很开心小乔在做好自己的坚持中,又安然充实快乐的走过了一岁
流年。小乔出道十三年了，小乔三十五岁了，从东方胜到欧阳明日，再到余淼、周霆琛，在对小乔那份不变的喜欢中，我也毕业多年，有了更多应当担当的责任，每一个生而为人者都应当负担的责任，也亲历着每一个平凡的人都必须亲历的人生。
也曾追着小乔的剧一宿一宿不睡觉，也曾刷着微博翻着网页关注小乔一日一日花痴傻笑，只是人已倦涩岁已谢。
最近，我在思考一个貌似很深刻的问题：“乔振宇，你凭什么让乔家人喜欢，是颜还是给予的正能量？”
经过深入浅出的思考，我得出一个非常具有哲学高度的答案：“因为他是乔振宇。” 因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为他是乔振宇，也因为喜欢乔振宇会让我们变得更加优秀。
应该，很多喜欢乔振宇的乔家人，都曾是或还是“中国外貌协会”的成员，因小乔的颜而关注、了解，然后为小乔的气质魅力所迷。
我也曾是“中国外貌协会”骨灰级成员，遇上小乔，我就
退出了外貌协会，因为我发现，看一个人，其是喜欢一个演员，只看容颜只看角色，是有失偏颇的。
有时候，我会觉得，喜欢乔振宇，好难。因为我只是一介平凡女子，不会剪辑视频，不会P图，不会做图签，不会手绘，不会写美好的帖子，不会制作小工艺品；不曾亲见过小乔，不曾探过班，不曾参加过乔迷见面会，不曾参加官网、贴吧等各种关于小乔的活动，不曾狂热的注册好多账号，在不同的地方发帖评论喊着“大爱乔振宇”，不曾疯狂的抓着身旁的亲朋好友述说对小乔是多么多么的喜欢。我喜欢小乔，欣赏乔振宇，但是我能为乔振宇做的并不多。
我曾列下如下公式，分析粉丝群体。
粉丝≈花痴；贴吧≈花痴俱乐部。
喜欢乔振宇，也曾停留在花痴级别的粉丝等级上，过多的关注了小乔的新动态，花痴他的美，而不是小乔坚持自我的努力，也不是汲取小乔给我们传递的正能量。细细品读了部分关于小乔的杂志，发现自己对小乔的理解不够，乔振宇一直锲而不舍给我们乔家人传递的很多正面的东西，我们都没有足够的关注、汲取到，并以此提升自己，让自己更加优秀。
从官网拿了些扫描杂志，“断章取义”的手打整理了一些乔振宇传递给人的正能量的文字，希望能和所有喜欢乔振宇的乔家人共勉。喜欢乔振宇，因为他是乔振宇，因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为喜欢乔振宇，可以让我们更优秀。
1.【乔振宇：相信自己，就是我的信仰-做好自己-信自己-保持运动，心态更重要】
（PS:我想，做好自己，应是乔振宇给自己的勉励，也是乔振宇给所有乔家人的勉励吧。正如我们看到的，小乔无论什么角色，都认认真真的诠释着，我们看到的不仅是他活力与俊朗并存的精致，更该看到他的努力和进步。虽然小乔常接打酱油又不讨好的角色，还糟蹋自己扮丑，令我们乔家人有些小抱怨，但也很开心。因为小乔说演好每一个角色是他作为演员最开心的，他的快乐就是我们的快乐。我们乔家人队伍中，有学生党，有社会人士，有花季女孩，也有已婚妈妈，有企业精英，也有军营警花，更不乏阳光灿烂活力女孩。做好自己，很重要，喜欢乔振宇，是在做好自己，做了自己该做的事情后的喜欢。学生的搞好学习，工作的做好工
作，创作的搞好创作，经营的做好经营，管理的搞好管理，不要因为过分的迷恋而做不好自己的事情。我们为什么喜欢乔振宇，因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为他是乔振宇，也因为喜欢乔振宇会让我们变得更加优秀。）
2.【关于眼睛里的真诚】和乔振宇聊天是一件愉快的事情，他的声音宽阔浑厚，说话干脆利落不犹豫，而最打动我的是他那双明澈的眼睛。他关于拍戏，关于人生，关于时尚和内心的解读。恰恰与他的眼睛传达出的某些东西是吻合的。这怕是一种只可意会不可言传的感觉。
（PS：自然而真诚，是杨澜给女孩子们的建议，我能说，我特别喜欢小乔的眼睛吗？明澈的眼睛，真诚……虽然我不曾见过本尊，但是我很嗨皮记者这样描述的感觉，我的喜欢得到了别人的认可，是件很令人欣喜的事情。“干脆利落不犹豫”的说话，好好说话，说人话，呵呵，我能说，这其实也是乔振宇给与我们的一种正能量么？现实里，有多少人嗲声嗲气，又有多少人唯唯诺诺犹犹豫豫，不会、不敢、不能干脆利落不犹豫的说话呢？应该很多吧，可一个坦荡的人，不该是这样的。乔振宇，在用自己的坚持，给我们引导呢。）
3.【关于工作、学习的态度】拍每一部戏每一个角色其实都是不同的，不仅是古装与现代的不同。所以我总是把自己当做一个新人在对待，因为每一个角色都会让自己有一个新的认识和感受。这样才激发自己去创作。当然一步步积累了经验，在创作当中才会捕捉到创新的点。改进做得不好的地方。如果一味地用应付或完成的态度去对待，那肯定不会有新的东西给大家。
（PS：我们是否也有一味地用应付或完成的态度去对待工作、学习的情况呢？小乔说得真好，我们应该把自己定位为一个新人、新手，去认真对待每一件看似相同的事情。比如记单词，像初学者一样认真的记好，用好；如写新闻，像初学者一样认真的采写；如训练，像初次接触一般，坚持认真的做好，因为每一次其实都是不同的。）
4.【关于选择和付出努力的态度】舞蹈和演戏，更喜欢什么？--都喜欢，都是我自己的人生选择，是我热爱的事业。不管是舞蹈还是演戏，要想得到观众的认可，都需要付出一个艰辛的过程，这个过程需要的是把心态放平和。虽是不同的舞台，但是付出的，得到的，我都真真切切感受到了。鲜花、掌声、奖励，不是一蹴而就的。
【关于做久了一件事难免失去热情】不会啊，演戏虽然累，虽然苦，但每一个角色都不同，都是鲜活的，所以也不可能去厌倦。
（PS：鲜花、掌声、奖励，不是一蹴而就的。我们常常忘记那个“不是一蹴而就”的过程，而是常常急功近利的想立竿见影看到付出得到的丰硕回报。谢谢小乔，给我们提了醒，也给了我们坚持的力量，因为我们在逐梦付出，亲历那个“不是一蹴而就”的过程中，小乔与我们同在，他也在追逐自己的梦，用自己的速度攀登想爬的高峰。因为喜欢，所以选择，小乔教我们以选择的心态。）
5.【关于做不大喜欢的事】好多人认为你有一段做模特的经历--其实不是，那时候接一些广告是为了谋生，为了养活自己去接一些能够胜任的工作。
【关于不大合意的工作】演农村题材或边缘人物，会不会觉得与自己相貌不符--我从来不把自己的相貌当成一个标准去选角色。作为演员，当然会想尝试各种各样的角色，但适合自己的才是对的。
（PS：生活是现实的，总有一些自己不大喜欢的事情是要做的，如何放平和心态呢？为了谋生，为了养活自己去做
一些能够胜任的事情。有学生吧，兼职做促销做服务，有时候不必太在意别人；有很多服务业的吧，别人的话，很多时候是不必理会的，我只是在为养活自己而做一些能够胜任的事情而已。小乔的三水哥啃老，这是一个沉重的社会问题啊。还有很多人也在啃老呢，而且已经啃得相当顺手顺口，理所应当，理直气壮了。在我们追逐更高层次的梦之前，我们首先应当做，其实是应该养活自己先。小乔在跟我们上人生指导课呢，你读到了吗？）
6.【关于好演员的评价】怎么定义一个好演员，我觉得守时，守纪律，这也是好演员；那当然也要把人物塑造得鲜活，大家意想不到的，这也是一个好演员，衡量一个演员的好与坏，标准是不同的。所以要做好自己，能够把你想要呈现的东西做出来，我觉得就够了。
（PS：做好自己，让别人说去吧。每个人心中都有一杆秤，用以评价世间的人事物，情事理。是否评价得宜，不偏不倚，那就看这个人的“秤砣”——那颗心的质量了。每个人心里都有一把尺子，用以衡量世间万物的。是否测量准确，那就要看这个人的“标尺”——那颗心的容量了。评价的标准很多，评价的主体也很多，口长在别人身上，我们能做的除了做好自己，其他的就不必了，让别人说去吧。）
7.【关于为人品质】一个演员最重要的品质是什么--就是要把心态放好，平易近人，谦虚谦逊。不管你的位置多么高，有多么荣耀。其实大家都是平等的，只不过你在某个层面上被大家认可，你的某些角色让大家很喜欢，但并不代表你这个人怎么样。
【关于对自己的评价】觉得自己最强的地方在哪--谦虚认真。
(PS:大家都是平等的，心态放平，谦虚谦逊。有多少人看不透，看不破呢？小小鲜花、掌声、荣耀就晕头转向，迷失自我？这样的例子太多了，不必再说。你的荣耀，只不过是在某个层面上被大家认可，某些角色让大家很喜欢，但并不代表你这个人怎么样。你的荣耀只是你的某些能力，某个行为罢了，并不代表全部的你。在公安局工作中，由于警察的职业身份，了解到很多社会负面的东西，普通人、社会精英，企业巨鳄，高官名流，名人明星……总有一些人看不透，因为某些层面的小小成就而晕头转向，作威作福，以致以身试法，身陷囹圄。我们需要记得啊，毛主席的教导“虚心使人进步，骄傲使人落后”或许已然过时了，但是，小乔的话木有过时哦。失意时坦然，得意时泰然，不要得意忘形哦。)
8.【关于如何让自己更精致】我觉得还是运动，运动比
保养更重要。运动会让人葆有活力和青春。精致自然而然就有了。有空我就去跑步，一直坚持。活动不一定是剧烈的强度很大的，只要让新陈代谢得到正常的循环就可以。
【关于保持身材】要注意饮食，也就是少食多餐，而且饮食一定要健康。
（PS：健康很重要，有一个健康的身体，才能去做更多喜欢的而又有意义的事情。小乔也在努力保持健康体魄哦，我们是不是也要努力运动呢？呵呵，如果你控制不了自己的体重，控制不住自己去吃那些对身体不大好的东西，那就学学小乔吧。多运动，主要饮食，不要跟自己的身体过不去哦，少吃一些过分辛辣、冷冻、油腻的东西吧，女孩子更应该好好爱惜自己呢。运动也要注意量哦，新陈代谢可以正常循环就可以了，不必太刻意去减肥哦。其实，瘦和苗条是两个概念来的，瘦只是体重低于正常值，而苗条则是整体精神气质的体现。）
9. 【关于如何坚持运动】说“不”的理由有很多种，运动不仅是身体的，还是精神上的。如果能坚持运动这件事既累又枯燥的事情，那么也是一种成功。
【关于信仰】信自己。
（PS：乔家妹子看过来！小乔说了，要坚持哦。坚持了，就是成功。有多少我们自己订下的计划，说好的事情，我们是不能坚持到底的呢？肯定不少，小乔这是在说坚持运动，其实何尝不是在对乔家人说坚持的心态呢？说“不”的理由有千万种，我们只需一个“坚持”就可以了。乔家妹纸们，一起努力吧，和小乔一起努力，用自己的速度去逐梦、圆梦，去攀爬我们心中各自想攀爬的高峰，坚持自己想坚持，需要坚持的东西。相信自己，相信小乔。因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为他是乔振宇，也因为喜欢乔振宇会让我们变得更加优秀。）
10. 【关于理容心得】找到适合自己的，比如穿着方面，我更喜欢简约而随意的牛仔裤配T恤。
【关于护肤品选择】还是适合自己的，我喜欢清爽的东西。
（PS：小乔教乔家人理容护肤啦，乔家妹纸们要注意哦。爱美之心人皆有之，关键还是要适合自己呀。是高跟豹纹紧身衣，还是帆布牛仔配T恤，亦或是水晶粉色蕾丝裙，适合自己的才是好的，不要刻意违背自己的气质去迎合旁人不合理的审美。真诚而自然，是形容好女孩，自然而大方也是形
容好女孩的哦。）
11. 【关于平衡生活与事业】江湖里有一个词叫身不由己。今天凌晨四五点起床拍戏，明天又拍到半夜一两点，这个行业不可避免的。所以要学会适应，调整好自己的作息和心态。
（PS：学会适应，在这个瞬息万变却又复杂难懂的社会，真的很需要学会适应。每个人都在按照自己的人生进度亲历着属于自己的人生。降生，学语，习步;小学，初中，高中，大学，读硕，读博;成长，结婚，育儿女。由被抚养，到赡养长者、抚养幼者，再到被赡养。这是一个人生的轮回。适应很重要，要做好不同的工作，需要学会适应；要做好儿女、父母的角色，也需要学会适应。学会适应，会让你在工作中得到充实满足，在生活中得到身心的平和，愉悦。乔家妹纸们，如果你还在为学业的繁重而抱怨，在为工作的繁重而满腹牢骚，为亲人朋友不按照你的意愿行事而怨气冲天，困苦难捱，万分沮丧，那就记住小乔的话吧，学会适应。扔掉抱怨，学会适应你所扮演的角色，学生就做学生该做的事情，学习、看书、考试；员工就做员工要做的事情，做工做工再做工，然后领薪水；是家人就做好家人该做的事情，互相关心，宽容，理解，扶持。那样你会得到很多意想不到的平和、快乐。）
12. 【关于用自己的方式】人家可能是搭电梯的，一下子从一层楼到顶楼；我是靠一步步走出来的，希望能厚积薄发，这些只是不同的方式而已。
【关于如何保持好气色】心态很重要。一味去想一些够不到的东西，肯定会累，学会把心态放平和。
（PS：如果目标太高，征途太远，有可能“一气呵不成”，达不到。我们就歇歇脚吧，然后看看能不能把目标“化整为零”，用毛主席的游击战术“集中优势兵力，各个击破”。心态很重要，以现在自己的实力还不能争取得到的东西，我们需要先缓一缓，先追逐争取一些与自己当下实力相当的东西，先充实自己的能力，在一步步向自己想要的终极目标前进。比如说，一天背不了10篇英文，那就背一篇吧，总还是可以的；一天做不完这个活动的台账，那就先一项一项的完成台账的资料先；一天看不完这本书，做不完这套题，那就10页10页的看，10题10题的完成，总会完成的。坚持就好，小乔有教我们坚持哦，说“不”的理由千万种，我们只要一个“坚持”就好了。把心态放平和，做好自己力所能及的，用自己的速度逐梦、圆梦，攀爬自己想爬的高峰，亲历属于自己的人生。）
【后记】
“乔振宇，你凭什么让乔家人喜欢，是颜还是给予的正能量？”
因为他是乔振宇。是那个不管不温不火还是红得发紫，都如一而终活力与俊朗并存的精致花美男。
因为乔振宇给我们带来了快乐、温暖、美好，他传递我们以泰然、平和的心态，给我们以脚踏实地，一步步在坚持自我中逐梦、圆梦的力量。因为他是乔振宇，也因为喜欢乔振宇会让我们变得更加优秀。
【耿绿琴- 2013年11月发表于 乔振宇吧】