第十一课 突发事件的自救与互救
一、怎么拨打120
医疗急救120
温馨小贴士
（1）拨通急救电话后，如果因为紧张不知道要说什么，没关系，只要正确回答接警员的问题就可以了。
（2）不要先挂断电话，接警员告诉你可以挂电话时，你再挂断电话。
（3）各种报警电话都是免费的，投币、磁卡等公用电话均可直接拨打。
（4）拨通电话后，应说清楚病人所在地址、年龄、性别和病情。如不知道确切地址，应说明大致方位，如在哪条大街、哪幢标志性建筑物附近等。
（5）尽可能说明病人典型的病情，如肚子疼、意识不清、吐血、呕吐、呼吸困难等。
（6）尽可能说明病人患病或受伤的时间。
（7）如意外伤害，要说明伤害的性质，如触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等，报告受害人受伤的身体部位等有关情况。
（8）尽可能说明您的特殊需要，并了解清楚救护车到达的大致时间，准备接车.
二、 遇到紧急情况，请拨打110
同学们，当你们发现刑事、治安案件或危及人身财产安全时，要立即拨打110报警电话。当拨通急救电话后，要向接警人员讲清楚以下情况。
（1）在什么时间、什么地点发生了什么事情。要说清准确的地点，如某区某大街的某处、门牌号等。
（2）如有歹徒行凶，要尽量说清楚歹徒的人数、特征，凶器，乘坐的交通工具等。
（3）报警人的姓名、电话号码。
（4）要保护好现场，以便民警赶到现场提取痕迹、物证。
（5）未成年人遇到刑事案件、治安案事件时，应首先保护好自身安全。
紧急报警110
三、 怎么拨打119
火灾报警119
温馨小贴士
（1）打报警电话时一定要沉着冷静，务必把该报告的事情说清楚。
（2）拨通报警电话后应该先问：“请问是110（或119、122）吗？”在确认自己没有打错电话后，再报警。如果电话中有语音提示，要按其要求选项进行操作，最终达到报警目的。
（3）如果歹徒正在行凶，打报警电话时要注意隐蔽，别让歹徒发现。
避险逃生篇：
一、地震：
室内避震口诀：
保持镇静别慌张，坚固小间往里藏。
手抓靠垫保护脑，赶快贴紧承重墙。
拔掉电源关煤气，禁止靠近玻璃窗。
双手抱颈带口罩，听从指挥离现场。
室外避震口诀：
远离招牌电线杆，地下通道高架桥。
迅速驶离高速路，空地安全要记牢。
地铁遇难听指挥，有序撤离别乱跑。
地震未停车未稳，固定身体不挤跳。
海滩海啸水库爆，自救互救争分秒。
地震后自救口诀：
废墟黑暗又危险，求生方法有要点。
颈腰疼痛不可转，防止骨折致瘫痪。
清除口鼻堵塞物，包扎伤口快求援。
口哨敲击传信息，保存实力别乱喊。
温馨小贴士
（1） 颈腰疼痛可能是脊柱骨折，此时禁止做头部和腰部的扭曲、侧弯和
旋转动作，防止造成脊髓损伤的终身瘫痪。
（2） 人在完全饥饿的条件下可生存7天，所以要树立坚定的生存信念，
耐心等待救援。
（3） 搜集饮水（废墟缝隙中流下的雨水，破裂水管中的积水甚至尿液）
及食品。
二 火灾
温馨小贴士
（1）在房间内和楼道里不要堆放易燃杂物。
（2）要正确使用电器，不用时要切断电源。
（3）家里要准备家用灭火器、手电筒、结实的逃生绳、简易防毒面具等，并放在容易拿到的地方，以备应急时使用。
三 、 踩踏
踩踏逃生口诀：
行进方向要统一，听从指挥不拥挤。
超赶逆行是禁忌，鱼贯而出有秩序。
弯腰提鞋最危险，重心向前位置低。
增加踩踏的机会，伤亡难免要警惕。
逃生方法有技巧，身处现场要牢记。
重心向后手抱颈，避免摔倒防窒息。
一旦倒地别慌张，保护心脑踡身体。
时刻冷静细观察，择路逃生是上计。
温馨小贴士
（1）进入公共场所时要提高安全防范意识，记住安全出口的位置。
（2）人群疏散时，要按照场所内的疏散标识行走，听从工作人员指挥。
（3）遇到人群涌来，应立即闪开，避免被裹挟其中。
四、 雷击
温馨小贴士
（1）学习防雷知识，掌握避雷要点。
（2）雷雨季节出门先听天气预报。
（3）雷雨天关掉电脑、电视、不拨打手机。
（4）雷雨天尽量不要靠近金属设备，如暖气片、自来水管。
校园与生活安全篇
一、交通安全
交通意外应急处理方法
如果发生了交通意外，我们应该怎么处理呢？
（1）求助。自己发生意外，可以向路人大声呼救，请求帮助。
（2）迅速报警求救。拨打110或122报警电话，向警方说明事故地点及受伤情况，警察会即时通知120。
（3）记住逃逸者特征。如果肇事车辆已逃逸，要迅速记住车辆的特征和车牌号码，向警方提供有价值的信息。
（4）如果乘坐的车辆发生事故，要迅速下车，撤离到安全的地带。
（5）遇到装运化学危险品的车辆发生事故时，不要靠前，应迅速远离。
二、应对校园暴力
校园暴力是一种恃强凌弱的行为，强者通过恐吓或人身伤害，强迫弱者服从其意志。我们应当按照以下方法来有效地防止校园暴力的伤害。
温馨小贴士
（1）多参加集体活动，多与他人沟通，培养关心他人的良好品行，在同学之间建立团结和谐的氛围。
（2）多读好书来了解社会、了解人生，远离网络暴力游戏。
（3）当收到恐吓或暴力威胁时，要及时告诉老师和家长，寻求帮助，不要闷在心里。
三、如何应对抢劫
抢劫严重威胁了社会治安秩序，危害了人民群众的生命和财产安全。其特点是突然发生，让人猝不及防。我们应该怎样应对抢劫，保护自身安全呢？
温馨小贴士
（1）在家里遇到陌生人敲门时，要问清楚来人情况再决定是否开门，防止劫匪破门而入。
（2）停放自行车时要将车锁好，车筐里和车架上不要遗留东西。骑车时如果车筐里放着提包，应把提包带绕在车把上，以防飞车劫匪抢走财物。
四、妥善保管财物，防止偷盗
公交车上是发生偷盗案件（包括团伙盗窃）最多的场所。乘客上下车和车内拥挤的时候，小偷最容易行窃。乘坐公交车时应做到以下几点，预防被偷盗。
温馨小贴士
（1）在操作自动提款机取款时，如果有陌生人靠近你或与你搭话，应要求其和自己保持一定距离。输入密码时要确保不被他人看到。
（2）要警惕手机短信诈骗，不可轻信诱惑人的信息，不要拨打短信中的陌生电话，更不可把钱汇入陌生账号。
五、自我保护，防止性侵害
性侵害是指违反本人意愿的性接触，包括性骚扰和性暴力等。被性侵害的同学身心都会受到严重的伤害，甚至发生厌学、轻生等问题。
值得警惕的是，据有关调查显示，发生性侵害的季节多在夏季，时间多在夜晚，地点多在拥挤的公共场所（包括公交车内）和僻静处，但也有一部分发生在校园或校园周边。侵害者多是被侵害者的熟人。
侵害者在实施性侵害前多采取一些诱骗的手段，如网络交友、邀请出游、吃饭、去舞厅、金钱诱惑、给财物、买东西等，以寻机实施性侵害。还有的暴徒用凶器劫持等手段实施性侵害。
万一遇到性侵害时应该按照以下方法应对。
温馨小贴士
（1）尽量避免夜间单独外出，少在僻静地方停留，上学放学不走偏僻道路，同学们要结伴而行。
（2）慎重交友，警惕网络陷阱。不受金钱、财物的诱惑。与异性交往时，应相互尊重，对任何不适当的亲近行为坚决予与拒绝。
六、健康上网
网络是学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能以及休闲娱乐的重要平台。但同时也是个繁杂的“社会”，存在着很多安全隐患。同学们要按照下面的要求，学会健康上网。
温馨小贴士
（1）在网上与陌生人聊天时，不要把自己的家庭地址和电话号码、学校名称、照片、父母身份、家庭经济状况等信息告诉对方。
（2）如果发现自己过度沉迷或依赖网络游戏，应及时进行心理调整，还可以向心理医生咨询。
七、防止煤气中毒
1.一氧化碳中毒
在生活或生产中，凡是含碳物质燃烧不完全时，都可产生一氧化碳。比如，冬天用煤炉取暖，汽车、飞机、坦克排出的废气，施工生产的隧道、矿井内等都含有一氧化碳。
一氧化碳是一种无色无味的气体，吸入人体后，与血红蛋白结合成难解离的碳氧血红蛋白。碳氧血红蛋白使血红蛋白失去携带氧气的能力，导致组织缺氧。
一氧化碳中毒后，轻者有头疼、头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、心悸等症状。重者皮肤、黏膜、指甲呈樱桃红色。脉搏增快，惊厥、四肢阵发性痉挛、昏迷。危重者可出现呼吸、循环衰竭。
当你发现伤病者疑似一氧化碳中毒时，应迅速把伤病者抬到空气新鲜处，解开衣襟，保证呼吸道通畅。条件允许要及时吸氧。当伤病者一旦出现心脏呼吸停止，要立即做心肺复苏并呼叫120急救电话。另外发生在冬天，要注意给伤病者保暖。
2.燃气泄露
当发生燃气泄漏时，应采取以下紧急措施。
（1）迅速关闭燃气阀。
（2）迅速通风开窗。
（3）不要打手机、不要开启或关闭任何电器设备，如开灯、开排风扇等。
（4）到室外远离燃气泄露的房屋外拨打报警或急救电话
（5）不要在室内停留，以防窒息、中毒。
八、溺水的救护与预防
造成溺水的原因有多种，比如，在游泳时由于手脚抽筋，动作不协调造成溺水；有的是进入水草较多的水域游泳，水草缠身而难于自拔脱身，最终溺水等。面对溺水时应该注意一下事项。
温馨小贴士
虽然游泳是一项很好的体育运动，但是有一定的危险性。每个人都应该了解游泳的安全知识，防患于未然。我们提醒大家，下水前，要作好充分的准备活动，如热身运动。另外，饥饿和疲劳的时候，水温不足17℃时，都不要下水。出现大风、雷暴时，是禁止游泳的。为保证安全，不要独自一人外出游泳，未成年人最好在成年人陪伴下，去有专人看管的、设施良好的游泳池游泳。严禁擅自到江、河、湖、塘去游泳。如果集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并有专门的救生员负责做好安全保护工作。
九、触电的救护与预防
电击伤又称触电。它是由于一定量的电流通过人体引起的组织损伤及功能障碍，严重的触电会导致呼吸和心跳骤停，高压电还会引起电烧伤。
人体接触了带电的导线、漏电设备的外壳或其他带电体以及受到雷击等，都可能导致电击伤。发现有人触电时，一定不要惊慌，要按照以下的方法进行抢救。
温馨小贴士
（1）按电器说明书使用电器。不私拉乱接电线。
（2）不要在高压线下面钓鱼或放风筝，不攀登架设高压线的铁塔，在电线上晾晒衣服等。
十、如何安全燃放烟花爆竹
每年的春节期间，同学们都会和家人一起燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹虽然增加了节日的喜庆氛围，但是每年因燃放烟花爆竹造成的伤亡人数也很多。所以同学们一定要注意以下有关事项，安全燃放烟花爆竹。
安全燃放烟花爆竹的口诀：
过年啦，放鞭炮，家家户户好热闹。
烟花美丽真奇妙，更有神气二踢脚。
小心爆竹威力大，暗藏危险真不小。
意外发生不得了，炸坏眼睛和手脚。
后悔肯定来不及，落下残疾好懊恼。
快打电话来求救，送到医院去治疗。
避免事故不发生，安全放炮要记牢。
放炮方法掌握好，欢天喜地乐陶陶。
十一、预防中暑
中暑是指在高温环境下，人体不能正常地调节体温，发生的代谢紊乱及神经系统功能损害的急性症状。
十二、预防气道梗阻的口诀：
夏天潮湿气温高，严防中暑第一条。
不在烈日下玩耍，出门要戴遮阳帽。
淡盐水、酸梅汤，解暑补水是妙招。
一旦中暑快求救，送到医院去治疗。
温馨提示
夏季课间活动量不宜太大，要避免剧烈运动，活动量大、流汗多，加之烈日照射容易发生中暑。
十三、烫伤现场处理
处理烫伤的口诀：
开水热油溅烫后，皮肤肿痛很难受。
快用凉水冲一冲，降温止痛来自救。
皮肤有泡不弄破，避免感染好恢复。
严重烫伤去医院，尽快治疗不停留。
温馨小贴士
（1）不可用牙膏、酱油、醋、面粉等所谓的偏方处理烫伤部位。这些方法都是不科学的，不仅增加伤痛，还会给医生的后续处理增加困难。
（2）如果被烫伤的部位有衣物覆盖或者穿着鞋，要在冷水冲洗的同时，先把衣服、鞋脱掉，必要时剪开衣服。在摘下戒指、手表等饰物时，要注意动作轻柔不粗暴，以免引起损伤。
（3）如果出现水泡，不要把水泡弄破。如果水泡已经破了，让里面的液体流出即可，尽可能不要让创伤面裸露出来。
（4）较严重的烫伤要到医院进一步治疗。
十四、气道异物梗阻
气道异物梗阻是一种急症，如不及时救治，会危及生命。气道异物梗阻分为不完全梗阻和完全梗阻两种。其中不完全梗阻表现为剧烈呛咳，呼吸困难。完全梗阻表现为不能呼吸，昏迷倒地。如果发生了气道异物梗阻，可采用海氏手法排除气道异物。
预防气道梗阻的口诀：
喉结后上是会厌，气管食管前后边。
吞咽气管要关闭，呼吸食道口被关。
吃饭说话会厌开，食物就会进气管。
呼吸立刻就困难，威胁生命在瞬间。
气道阻塞怎么办？大人快来解危难。
头低脚高快拍背，腹部冲击来替换。
预防为主最关键，不良行为要改善。
十五、动物咬伤与昆虫蛰伤
温馨小贴士
怎样预防被蛇咬伤呢？
（1）不要抓蛇或逗蛇。
（2）在毒蛇出没的地区活动时，宜穿皮靴或厚长裤。
（3）不要空手伸入浓密的杂草中翻动石块。
（4）跨过石块或木头等物时，注意石块或木头的另一侧可能有毒蛇栖息，一定要小心。
（5）露营时，应选择空旷而干燥地方，晚上应升起营火。
（6）毒蛇出没的地方，不要涉水或游泳。
（7）蛇喜欢在草堆、石缝、枯木、竹林、溪畔阴湿处栖息，经过时应注意。
2.犬咬伤
狂犬病是被感染狂犬病病毒的犬、猫等动物咬伤、抓伤、舔舐伤口或黏膜引起的急性传染病，狂犬病又称疯狗病，死亡率100%。
狗狗虽可爱，仍需防咬伤
预防狂犬病的口诀：
小猫小狗我喜欢，抓伤咬伤有危险。
狂犬病、会感染，潜伏数天或数年。
一旦发病无药治，怕水怕光喉痉挛。
病程也就六七天，很少有人把生还。
猫狗舔咬快冲洗，自来水、有压力。
碘酒酒精肥皂水，扒开伤口冲彻底。
减少病毒残留量，防止感染要牢记。
遗留液体要蘸干，伤口敞开不封闭。
注射疫苗不犹豫，疾控中心来防疫。
接触猫狗咬注意，千万不要伤自己。
温馨小贴士
狂犬病几乎是100%致死性疾病，被狂犬咬伤后，若能及时进行预防注射，则几乎均可避免发病。下面情况要注意：妊娠期、哺乳期妇女、新生儿、婴儿、儿童、老年人或同时患有其他疾病，并不成为接种疫苗的禁忌症，无论伤人动物是否为狂犬病动物，均应尽早接种狂犬病疫苗。原则上是越早越好，将发生狂犬病的可能性降至最低。
十六、蜜蜂蛰伤
蜂类有蜜蜂、黄蜂和胡蜂等。一般来说，只要不去招惹蜂巢，蜂是不会主动攻击人类的。一旦蜂被激怒，成白上千的蜂就会倾巢出动，如果被群蜂多次蛰伤，很快就会出现发热、头疼、恶心、呕吐、腹泻、口唇及眼睑水肿、肌肉痉挛、昏迷、呼吸心脏停止等症状，数小时至数天即可死亡。所以到有蜂巢的地方进行 户外活动时，一定可要注意。
预防蜜蜂蜇伤的口诀：
群蜂追逐被蜇伤，现场处理不慌张。
蜜蜂有刺留体内，拔除毒刺第一桩。
黄蜂蜇后不留刺，反复蜇人毒性强。
严重过敏发生后，喉头水肿会死亡。
对症处理很重要，方法一定记心上。
黄蜂毒液呈碱性，食醋解毒来帮忙。
蜜蜂毒液呈酸性，氨水就可解症状。
出游扎紧五个口，衣服保护少蜇伤。
温馨小贴士：
如果去有蜂类活动的地方游玩时，最好穿上“五紧服”（即扎牢领口、双袖口、双裤脚的衣服），带上手套，随身多准备一件衣服。一旦惊动了蜂群被追叮时，可以马上用准备的衣服护住头颈部趴在地上一动不动，避免或减少被蜂群蛰伤。
急（自）救常识篇
(1)人工呼吸法
●保持呼吸道打开的状态，用拇指、食指捏紧病人鼻孔，吸足一口气后，用嘴严密地包住病人的嘴，以中等力量将气吹入病人口内，不要漏气。当看到病人的胸廓扩张时停止吹气，离开病人的口唇，松开手指，施救者再侧转头吸入新鲜空气。反复进行2次，每次成人2秒钟，儿童为1至1．5秒钟。
●吹气两次后，施救者将食指和中指放到病人的喉结处，再向外滑至同侧气管与颈部肌肉所形成的沟中，按压观察10秒钟，感觉颈动脉是否有搏动。如果没有搏动，应开始配合实施胸外按压。
(2)胸外按压法
●施救者以靠近病人下肢的手（又叫定位手)的中指沿病人的肋缘自下而上移动至肋缘交会处，伸出食指与中指并排，另一手掌根部置于此两指旁，再以定位手叠放于这只手的手背上，手指相扣，贴腕跷指，手指跷起不要压到胸肋，以髋关节(大胯)用力，肘关节伸直向下压(垂直用力)，手掌下压深度为3．5至4．5厘米，每分钟约做100次。
●连续对病人实施心肺复苏法，尽量不要停止，直到病人恢复呼吸、脉搏，或有专业急救人员到达现场。
(3)溺水
●将溺水者平放在地面，迅速撬开嘴，清除口、鼻内的脏东西(如淤泥、杂草等) ，保持呼吸道通畅。意识丧失、尚有呼吸心跳的溺水者要保持侧卧，并注意保暖。 ●使溺水者趴在施救者屈膝的大腿上，按压背部迫使呼吸道和胃里的水排出。但排水时间不能太长，以免耽误抢救时间。
●当溺水者呼吸极为微弱甚至停止时，应立即实施心肺复苏术。
●由于呼吸、心跳在短期恢复后还有可能再次停跳，应一直坚持救治到专业救护人员到来。
(4)呼吸道异物阻塞
●施救者站在病人身后，用双手抱住病人的腰部，一手握拳，用拇指的一侧抵住病人的上腹部肚脐稍上处，另一只手压住握拳的手，两手用力快速地向内向上挤压。
●当病人昏迷倒地时，救护者应面向病人，两腿分开跪在病人身体两侧，双手叠放，下面手掌根放在病人的上腹部肚脐稍上处，两手用力快速地向内向上挤压。 ●婴幼儿发生呼吸道异物阻塞时，须将孩子面朝下放在施救者的前臂上，再将前臂支撑在大腿上方，用另一只手拍击孩子两肩胛骨之间的背部，促使他吐出异物。如果无效，可将孩子翻转过来，面朝上，放在大腿上，托住背部，头低于身体，用食指和中指猛压他的下胸部(两乳头连线中点下方一横指处)。反复交替进行拍背和胸部压挤，直至异物排出。
●对呼吸停止者，在排出异物后应做人工呼吸。
自救（弯下腰靠在一固定的水平物体上+腹部冲
击法）
(5)严重的胸、腹外伤
●及时拔打120急救电话。
●已经刺入胸、腹部的利器，不要自己拔出。应设法固定利器，立即将病人送往医院。
●如果肠管流出体外，不要把肠管塞回肚子，也不要擦除肠管上的黏性物质。应在流出的肠管上覆盖消毒纱布，再用干净的碗或盆扣在伤口上，用绷带固定，迅速送医院抢救。
●转送时要让病人采取平卧、膝和髋关节处于半屈曲状，减少病人的痛苦。
肠管流出包扎
(6)烫伤与烧伤
●首先隔断热源，远离造成烫烧伤的炉子、火等。
●立即用清水反复冲洗伤口至少10分钟，使伤口冷却。不要涂抹酱油、牙膏。 ●小心除去创面及周围的衣物、皮带、手表、项链、戒指、鞋等。
●烫烧伤严重的病人，用清洁的布料遮盖伤处，立即到医院救治。
(7)骨折
●用双手扶住骨折的部位，不要让它活动。垫高受伤的肢体，减轻肿胀。
●如果受伤的胳膊或腿已经扭曲，可以拉直；如果在拉直的过程中引起病人剧烈疼痛或皮肤变白，应马上停止。
●不要冲洗伤口中的脏东西，不要使用药物，也不要把裸露在伤口外的断骨复位。应在伤口上覆盖灭菌纱布，然后适度包扎固定。如果伤口中嵌入了异物，不要拔除，注意不要将异物压入伤口，应该压迫止血，包扎固定。
●骨折的现场固定方法：可就便选取棍、树枝、木板、拐杖、硬纸板等作为固定材料，长短要以能固定住骨折处上下两个关节或不使断骨错动为准。
●脊柱骨折或颈部骨折时，除非是室内失火等特殊情况，否则应让伤者留在原地，等待携有医疗器材的医护人员来搬动。
●从地上抬起伤者时，要多人同时缓缓用力平托。运送时，必须用木板或硬材料，不能用布担架或绳床。木板上可垫棉被，但不能用枕头，颈椎骨骨折伤者的头须放正，两旁用沙袋将头夹住，不能让头随便晃动。如果是胳膊受伤，就把这只胳膊曲肘，悬吊在胸前。
前臂臂骨折固定
大腿骨折固定
第十一课 突发事件的自救与互救
一、怎么拨打120
医疗急救120
温馨小贴士
（1）拨通急救电话后，如果因为紧张不知道要说什么，没关系，只要正确回答接警员的问题就可以了。
（2）不要先挂断电话，接警员告诉你可以挂电话时，你再挂断电话。
（3）各种报警电话都是免费的，投币、磁卡等公用电话均可直接拨打。
（4）拨通电话后，应说清楚病人所在地址、年龄、性别和病情。如不知道确切地址，应说明大致方位，如在哪条大街、哪幢标志性建筑物附近等。
（5）尽可能说明病人典型的病情，如肚子疼、意识不清、吐血、呕吐、呼吸困难等。
（6）尽可能说明病人患病或受伤的时间。
（7）如意外伤害，要说明伤害的性质，如触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等，报告受害人受伤的身体部位等有关情况。
（8）尽可能说明您的特殊需要，并了解清楚救护车到达的大致时间，准备接车.
二、 遇到紧急情况，请拨打110
同学们，当你们发现刑事、治安案件或危及人身财产安全时，要立即拨打110报警电话。当拨通急救电话后，要向接警人员讲清楚以下情况。
（1）在什么时间、什么地点发生了什么事情。要说清准确的地点，如某区某大街的某处、门牌号等。
（2）如有歹徒行凶，要尽量说清楚歹徒的人数、特征，凶器，乘坐的交通工具等。
（3）报警人的姓名、电话号码。
（4）要保护好现场，以便民警赶到现场提取痕迹、物证。
（5）未成年人遇到刑事案件、治安案事件时，应首先保护好自身安全。
紧急报警110
三、 怎么拨打119
火灾报警119
温馨小贴士
（1）打报警电话时一定要沉着冷静，务必把该报告的事情说清楚。
（2）拨通报警电话后应该先问：“请问是110（或119、122）吗？”在确认自己没有打错电话后，再报警。如果电话中有语音提示，要按其要求选项进行操作，最终达到报警目的。
（3）如果歹徒正在行凶，打报警电话时要注意隐蔽，别让歹徒发现。
避险逃生篇：
一、地震：
室内避震口诀：
保持镇静别慌张，坚固小间往里藏。
手抓靠垫保护脑，赶快贴紧承重墙。
拔掉电源关煤气，禁止靠近玻璃窗。
双手抱颈带口罩，听从指挥离现场。
室外避震口诀：
远离招牌电线杆，地下通道高架桥。
迅速驶离高速路，空地安全要记牢。
地铁遇难听指挥，有序撤离别乱跑。
地震未停车未稳，固定身体不挤跳。
海滩海啸水库爆，自救互救争分秒。
地震后自救口诀：
废墟黑暗又危险，求生方法有要点。
颈腰疼痛不可转，防止骨折致瘫痪。
清除口鼻堵塞物，包扎伤口快求援。
口哨敲击传信息，保存实力别乱喊。
温馨小贴士
（1） 颈腰疼痛可能是脊柱骨折，此时禁止做头部和腰部的扭曲、侧弯和
旋转动作，防止造成脊髓损伤的终身瘫痪。
（2） 人在完全饥饿的条件下可生存7天，所以要树立坚定的生存信念，
耐心等待救援。
（3） 搜集饮水（废墟缝隙中流下的雨水，破裂水管中的积水甚至尿液）
及食品。
二 火灾
温馨小贴士
（1）在房间内和楼道里不要堆放易燃杂物。
（2）要正确使用电器，不用时要切断电源。
（3）家里要准备家用灭火器、手电筒、结实的逃生绳、简易防毒面具等，并放在容易拿到的地方，以备应急时使用。
三 、 踩踏
踩踏逃生口诀：
行进方向要统一，听从指挥不拥挤。
超赶逆行是禁忌，鱼贯而出有秩序。
弯腰提鞋最危险，重心向前位置低。
增加踩踏的机会，伤亡难免要警惕。
逃生方法有技巧，身处现场要牢记。
重心向后手抱颈，避免摔倒防窒息。
一旦倒地别慌张，保护心脑踡身体。
时刻冷静细观察，择路逃生是上计。
温馨小贴士
（1）进入公共场所时要提高安全防范意识，记住安全出口的位置。
（2）人群疏散时，要按照场所内的疏散标识行走，听从工作人员指挥。
（3）遇到人群涌来，应立即闪开，避免被裹挟其中。
四、 雷击
温馨小贴士
（1）学习防雷知识，掌握避雷要点。
（2）雷雨季节出门先听天气预报。
（3）雷雨天关掉电脑、电视、不拨打手机。
（4）雷雨天尽量不要靠近金属设备，如暖气片、自来水管。
校园与生活安全篇
一、交通安全
交通意外应急处理方法
如果发生了交通意外，我们应该怎么处理呢？
（1）求助。自己发生意外，可以向路人大声呼救，请求帮助。
（2）迅速报警求救。拨打110或122报警电话，向警方说明事故地点及受伤情况，警察会即时通知120。
（3）记住逃逸者特征。如果肇事车辆已逃逸，要迅速记住车辆的特征和车牌号码，向警方提供有价值的信息。
（4）如果乘坐的车辆发生事故，要迅速下车，撤离到安全的地带。
（5）遇到装运化学危险品的车辆发生事故时，不要靠前，应迅速远离。
二、应对校园暴力
校园暴力是一种恃强凌弱的行为，强者通过恐吓或人身伤害，强迫弱者服从其意志。我们应当按照以下方法来有效地防止校园暴力的伤害。
温馨小贴士
（1）多参加集体活动，多与他人沟通，培养关心他人的良好品行，在同学之间建立团结和谐的氛围。
（2）多读好书来了解社会、了解人生，远离网络暴力游戏。
（3）当收到恐吓或暴力威胁时，要及时告诉老师和家长，寻求帮助，不要闷在心里。
三、如何应对抢劫
抢劫严重威胁了社会治安秩序，危害了人民群众的生命和财产安全。其特点是突然发生，让人猝不及防。我们应该怎样应对抢劫，保护自身安全呢？
温馨小贴士
（1）在家里遇到陌生人敲门时，要问清楚来人情况再决定是否开门，防止劫匪破门而入。
（2）停放自行车时要将车锁好，车筐里和车架上不要遗留东西。骑车时如果车筐里放着提包，应把提包带绕在车把上，以防飞车劫匪抢走财物。
四、妥善保管财物，防止偷盗
公交车上是发生偷盗案件（包括团伙盗窃）最多的场所。乘客上下车和车内拥挤的时候，小偷最容易行窃。乘坐公交车时应做到以下几点，预防被偷盗。
温馨小贴士
（1）在操作自动提款机取款时，如果有陌生人靠近你或与你搭话，应要求其和自己保持一定距离。输入密码时要确保不被他人看到。
（2）要警惕手机短信诈骗，不可轻信诱惑人的信息，不要拨打短信中的陌生电话，更不可把钱汇入陌生账号。
五、自我保护，防止性侵害
性侵害是指违反本人意愿的性接触，包括性骚扰和性暴力等。被性侵害的同学身心都会受到严重的伤害，甚至发生厌学、轻生等问题。
值得警惕的是，据有关调查显示，发生性侵害的季节多在夏季，时间多在夜晚，地点多在拥挤的公共场所（包括公交车内）和僻静处，但也有一部分发生在校园或校园周边。侵害者多是被侵害者的熟人。
侵害者在实施性侵害前多采取一些诱骗的手段，如网络交友、邀请出游、吃饭、去舞厅、金钱诱惑、给财物、买东西等，以寻机实施性侵害。还有的暴徒用凶器劫持等手段实施性侵害。
万一遇到性侵害时应该按照以下方法应对。
温馨小贴士
（1）尽量避免夜间单独外出，少在僻静地方停留，上学放学不走偏僻道路，同学们要结伴而行。
（2）慎重交友，警惕网络陷阱。不受金钱、财物的诱惑。与异性交往时，应相互尊重，对任何不适当的亲近行为坚决予与拒绝。
六、健康上网
网络是学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能以及休闲娱乐的重要平台。但同时也是个繁杂的“社会”，存在着很多安全隐患。同学们要按照下面的要求，学会健康上网。
温馨小贴士
（1）在网上与陌生人聊天时，不要把自己的家庭地址和电话号码、学校名称、照片、父母身份、家庭经济状况等信息告诉对方。
（2）如果发现自己过度沉迷或依赖网络游戏，应及时进行心理调整，还可以向心理医生咨询。
七、防止煤气中毒
1.一氧化碳中毒
在生活或生产中，凡是含碳物质燃烧不完全时，都可产生一氧化碳。比如，冬天用煤炉取暖，汽车、飞机、坦克排出的废气，施工生产的隧道、矿井内等都含有一氧化碳。
一氧化碳是一种无色无味的气体，吸入人体后，与血红蛋白结合成难解离的碳氧血红蛋白。碳氧血红蛋白使血红蛋白失去携带氧气的能力，导致组织缺氧。
一氧化碳中毒后，轻者有头疼、头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、心悸等症状。重者皮肤、黏膜、指甲呈樱桃红色。脉搏增快，惊厥、四肢阵发性痉挛、昏迷。危重者可出现呼吸、循环衰竭。
当你发现伤病者疑似一氧化碳中毒时，应迅速把伤病者抬到空气新鲜处，解开衣襟，保证呼吸道通畅。条件允许要及时吸氧。当伤病者一旦出现心脏呼吸停止，要立即做心肺复苏并呼叫120急救电话。另外发生在冬天，要注意给伤病者保暖。
2.燃气泄露
当发生燃气泄漏时，应采取以下紧急措施。
（1）迅速关闭燃气阀。
（2）迅速通风开窗。
（3）不要打手机、不要开启或关闭任何电器设备，如开灯、开排风扇等。
（4）到室外远离燃气泄露的房屋外拨打报警或急救电话
（5）不要在室内停留，以防窒息、中毒。
八、溺水的救护与预防
造成溺水的原因有多种，比如，在游泳时由于手脚抽筋，动作不协调造成溺水；有的是进入水草较多的水域游泳，水草缠身而难于自拔脱身，最终溺水等。面对溺水时应该注意一下事项。
温馨小贴士
虽然游泳是一项很好的体育运动，但是有一定的危险性。每个人都应该了解游泳的安全知识，防患于未然。我们提醒大家，下水前，要作好充分的准备活动，如热身运动。另外，饥饿和疲劳的时候，水温不足17℃时，都不要下水。出现大风、雷暴时，是禁止游泳的。为保证安全，不要独自一人外出游泳，未成年人最好在成年人陪伴下，去有专人看管的、设施良好的游泳池游泳。严禁擅自到江、河、湖、塘去游泳。如果集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并有专门的救生员负责做好安全保护工作。
九、触电的救护与预防
电击伤又称触电。它是由于一定量的电流通过人体引起的组织损伤及功能障碍，严重的触电会导致呼吸和心跳骤停，高压电还会引起电烧伤。
人体接触了带电的导线、漏电设备的外壳或其他带电体以及受到雷击等，都可能导致电击伤。发现有人触电时，一定不要惊慌，要按照以下的方法进行抢救。
温馨小贴士
（1）按电器说明书使用电器。不私拉乱接电线。
（2）不要在高压线下面钓鱼或放风筝，不攀登架设高压线的铁塔，在电线上晾晒衣服等。
十、如何安全燃放烟花爆竹
每年的春节期间，同学们都会和家人一起燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹虽然增加了节日的喜庆氛围，但是每年因燃放烟花爆竹造成的伤亡人数也很多。所以同学们一定要注意以下有关事项，安全燃放烟花爆竹。
安全燃放烟花爆竹的口诀：
过年啦，放鞭炮，家家户户好热闹。
烟花美丽真奇妙，更有神气二踢脚。
小心爆竹威力大，暗藏危险真不小。
意外发生不得了，炸坏眼睛和手脚。
后悔肯定来不及，落下残疾好懊恼。
快打电话来求救，送到医院去治疗。
避免事故不发生，安全放炮要记牢。
放炮方法掌握好，欢天喜地乐陶陶。
十一、预防中暑
中暑是指在高温环境下，人体不能正常地调节体温，发生的代谢紊乱及神经系统功能损害的急性症状。
十二、预防气道梗阻的口诀：
夏天潮湿气温高，严防中暑第一条。
不在烈日下玩耍，出门要戴遮阳帽。
淡盐水、酸梅汤，解暑补水是妙招。
一旦中暑快求救，送到医院去治疗。
温馨提示
夏季课间活动量不宜太大，要避免剧烈运动，活动量大、流汗多，加之烈日照射容易发生中暑。
十三、烫伤现场处理
处理烫伤的口诀：
开水热油溅烫后，皮肤肿痛很难受。
快用凉水冲一冲，降温止痛来自救。
皮肤有泡不弄破，避免感染好恢复。
严重烫伤去医院，尽快治疗不停留。
温馨小贴士
（1）不可用牙膏、酱油、醋、面粉等所谓的偏方处理烫伤部位。这些方法都是不科学的，不仅增加伤痛，还会给医生的后续处理增加困难。
（2）如果被烫伤的部位有衣物覆盖或者穿着鞋，要在冷水冲洗的同时，先把衣服、鞋脱掉，必要时剪开衣服。在摘下戒指、手表等饰物时，要注意动作轻柔不粗暴，以免引起损伤。
（3）如果出现水泡，不要把水泡弄破。如果水泡已经破了，让里面的液体流出即可，尽可能不要让创伤面裸露出来。
（4）较严重的烫伤要到医院进一步治疗。
十四、气道异物梗阻
气道异物梗阻是一种急症，如不及时救治，会危及生命。气道异物梗阻分为不完全梗阻和完全梗阻两种。其中不完全梗阻表现为剧烈呛咳，呼吸困难。完全梗阻表现为不能呼吸，昏迷倒地。如果发生了气道异物梗阻，可采用海氏手法排除气道异物。
预防气道梗阻的口诀：
喉结后上是会厌，气管食管前后边。
吞咽气管要关闭，呼吸食道口被关。
吃饭说话会厌开，食物就会进气管。
呼吸立刻就困难，威胁生命在瞬间。
气道阻塞怎么办？大人快来解危难。
头低脚高快拍背，腹部冲击来替换。
预防为主最关键，不良行为要改善。
十五、动物咬伤与昆虫蛰伤
温馨小贴士
怎样预防被蛇咬伤呢？
（1）不要抓蛇或逗蛇。
（2）在毒蛇出没的地区活动时，宜穿皮靴或厚长裤。
（3）不要空手伸入浓密的杂草中翻动石块。
（4）跨过石块或木头等物时，注意石块或木头的另一侧可能有毒蛇栖息，一定要小心。
（5）露营时，应选择空旷而干燥地方，晚上应升起营火。
（6）毒蛇出没的地方，不要涉水或游泳。
（7）蛇喜欢在草堆、石缝、枯木、竹林、溪畔阴湿处栖息，经过时应注意。
2.犬咬伤
狂犬病是被感染狂犬病病毒的犬、猫等动物咬伤、抓伤、舔舐伤口或黏膜引起的急性传染病，狂犬病又称疯狗病，死亡率100%。
狗狗虽可爱，仍需防咬伤
预防狂犬病的口诀：
小猫小狗我喜欢，抓伤咬伤有危险。
狂犬病、会感染，潜伏数天或数年。
一旦发病无药治，怕水怕光喉痉挛。
病程也就六七天，很少有人把生还。
猫狗舔咬快冲洗，自来水、有压力。
碘酒酒精肥皂水，扒开伤口冲彻底。
减少病毒残留量，防止感染要牢记。
遗留液体要蘸干，伤口敞开不封闭。
注射疫苗不犹豫，疾控中心来防疫。
接触猫狗咬注意，千万不要伤自己。
温馨小贴士
狂犬病几乎是100%致死性疾病，被狂犬咬伤后，若能及时进行预防注射，则几乎均可避免发病。下面情况要注意：妊娠期、哺乳期妇女、新生儿、婴儿、儿童、老年人或同时患有其他疾病，并不成为接种疫苗的禁忌症，无论伤人动物是否为狂犬病动物，均应尽早接种狂犬病疫苗。原则上是越早越好，将发生狂犬病的可能性降至最低。
十六、蜜蜂蛰伤
蜂类有蜜蜂、黄蜂和胡蜂等。一般来说，只要不去招惹蜂巢，蜂是不会主动攻击人类的。一旦蜂被激怒，成白上千的蜂就会倾巢出动，如果被群蜂多次蛰伤，很快就会出现发热、头疼、恶心、呕吐、腹泻、口唇及眼睑水肿、肌肉痉挛、昏迷、呼吸心脏停止等症状，数小时至数天即可死亡。所以到有蜂巢的地方进行 户外活动时，一定可要注意。
预防蜜蜂蜇伤的口诀：
群蜂追逐被蜇伤，现场处理不慌张。
蜜蜂有刺留体内，拔除毒刺第一桩。
黄蜂蜇后不留刺，反复蜇人毒性强。
严重过敏发生后，喉头水肿会死亡。
对症处理很重要，方法一定记心上。
黄蜂毒液呈碱性，食醋解毒来帮忙。
蜜蜂毒液呈酸性，氨水就可解症状。
出游扎紧五个口，衣服保护少蜇伤。
温馨小贴士：
如果去有蜂类活动的地方游玩时，最好穿上“五紧服”（即扎牢领口、双袖口、双裤脚的衣服），带上手套，随身多准备一件衣服。一旦惊动了蜂群被追叮时，可以马上用准备的衣服护住头颈部趴在地上一动不动，避免或减少被蜂群蛰伤。
急（自）救常识篇
(1)人工呼吸法
●保持呼吸道打开的状态，用拇指、食指捏紧病人鼻孔，吸足一口气后，用嘴严密地包住病人的嘴，以中等力量将气吹入病人口内，不要漏气。当看到病人的胸廓扩张时停止吹气，离开病人的口唇，松开手指，施救者再侧转头吸入新鲜空气。反复进行2次，每次成人2秒钟，儿童为1至1．5秒钟。
●吹气两次后，施救者将食指和中指放到病人的喉结处，再向外滑至同侧气管与颈部肌肉所形成的沟中，按压观察10秒钟，感觉颈动脉是否有搏动。如果没有搏动，应开始配合实施胸外按压。
(2)胸外按压法
●施救者以靠近病人下肢的手（又叫定位手)的中指沿病人的肋缘自下而上移动至肋缘交会处，伸出食指与中指并排，另一手掌根部置于此两指旁，再以定位手叠放于这只手的手背上，手指相扣，贴腕跷指，手指跷起不要压到胸肋，以髋关节(大胯)用力，肘关节伸直向下压(垂直用力)，手掌下压深度为3．5至4．5厘米，每分钟约做100次。
●连续对病人实施心肺复苏法，尽量不要停止，直到病人恢复呼吸、脉搏，或有专业急救人员到达现场。
(3)溺水
●将溺水者平放在地面，迅速撬开嘴，清除口、鼻内的脏东西(如淤泥、杂草等) ，保持呼吸道通畅。意识丧失、尚有呼吸心跳的溺水者要保持侧卧，并注意保暖。 ●使溺水者趴在施救者屈膝的大腿上，按压背部迫使呼吸道和胃里的水排出。但排水时间不能太长，以免耽误抢救时间。
●当溺水者呼吸极为微弱甚至停止时，应立即实施心肺复苏术。
●由于呼吸、心跳在短期恢复后还有可能再次停跳，应一直坚持救治到专业救护人员到来。
(4)呼吸道异物阻塞
●施救者站在病人身后，用双手抱住病人的腰部，一手握拳，用拇指的一侧抵住病人的上腹部肚脐稍上处，另一只手压住握拳的手，两手用力快速地向内向上挤压。
●当病人昏迷倒地时，救护者应面向病人，两腿分开跪在病人身体两侧，双手叠放，下面手掌根放在病人的上腹部肚脐稍上处，两手用力快速地向内向上挤压。 ●婴幼儿发生呼吸道异物阻塞时，须将孩子面朝下放在施救者的前臂上，再将前臂支撑在大腿上方，用另一只手拍击孩子两肩胛骨之间的背部，促使他吐出异物。如果无效，可将孩子翻转过来，面朝上，放在大腿上，托住背部，头低于身体，用食指和中指猛压他的下胸部(两乳头连线中点下方一横指处)。反复交替进行拍背和胸部压挤，直至异物排出。
●对呼吸停止者，在排出异物后应做人工呼吸。
自救（弯下腰靠在一固定的水平物体上+腹部冲
击法）
(5)严重的胸、腹外伤
●及时拔打120急救电话。
●已经刺入胸、腹部的利器，不要自己拔出。应设法固定利器，立即将病人送往医院。
●如果肠管流出体外，不要把肠管塞回肚子，也不要擦除肠管上的黏性物质。应在流出的肠管上覆盖消毒纱布，再用干净的碗或盆扣在伤口上，用绷带固定，迅速送医院抢救。
●转送时要让病人采取平卧、膝和髋关节处于半屈曲状，减少病人的痛苦。
肠管流出包扎
(6)烫伤与烧伤
●首先隔断热源，远离造成烫烧伤的炉子、火等。
●立即用清水反复冲洗伤口至少10分钟，使伤口冷却。不要涂抹酱油、牙膏。 ●小心除去创面及周围的衣物、皮带、手表、项链、戒指、鞋等。
●烫烧伤严重的病人，用清洁的布料遮盖伤处，立即到医院救治。
(7)骨折
●用双手扶住骨折的部位，不要让它活动。垫高受伤的肢体，减轻肿胀。
●如果受伤的胳膊或腿已经扭曲，可以拉直；如果在拉直的过程中引起病人剧烈疼痛或皮肤变白，应马上停止。
●不要冲洗伤口中的脏东西，不要使用药物，也不要把裸露在伤口外的断骨复位。应在伤口上覆盖灭菌纱布，然后适度包扎固定。如果伤口中嵌入了异物，不要拔除，注意不要将异物压入伤口，应该压迫止血，包扎固定。
●骨折的现场固定方法：可就便选取棍、树枝、木板、拐杖、硬纸板等作为固定材料，长短要以能固定住骨折处上下两个关节或不使断骨错动为准。
●脊柱骨折或颈部骨折时，除非是室内失火等特殊情况，否则应让伤者留在原地，等待携有医疗器材的医护人员来搬动。
●从地上抬起伤者时，要多人同时缓缓用力平托。运送时，必须用木板或硬材料，不能用布担架或绳床。木板上可垫棉被，但不能用枕头，颈椎骨骨折伤者的头须放正，两旁用沙袋将头夹住，不能让头随便晃动。如果是胳膊受伤，就把这只胳膊曲肘，悬吊在胸前。
前臂臂骨折固定
大腿骨折固定