四种不同血型的个性护肤秘诀
到你的脸，和你每天如一的护肤习惯，就大致知道你是什么样的血型，很玄妙吗？
血型事关我们的思考方式，进而对肤质产生影响，这正是我们想告诉你的秘密。知晓了这个神奇法，肌肤将变成触手可及的精彩。
A 型淑女抗老抗压是使命
如果替A型人画个像，那么吃个饭就要去补妆两次，加个班就要当众敷面膜的长裙淑女就是她。追求完美的个性会让她一丝不苟地出镜，但关键是抗老保湿方案要找对甜糯之美才长久。
A型个性特征：气质是抑郁类，心态很女人。平时较为悲观，心理波动较大。一点儿小事就会让她寝食不安，但大事临头，却出人意料地沉着冷静。
护肤习惯共性：十分注意自己的女性身份，喜欢上美容论坛与人探讨护肤心得。雌激素的充沛让A型人肌肤细腻、肤质白嫩，护肤方案往往精益求精。
隐藏的肤质问题：肌肤容易干燥和生小细纹；因为无法放下压力、让精神彻底放松，肌肤容易产生压力型老化。
A型人肤质相对较好，很容易“吃老本”，忽略保湿和老化问题。进入秋冬季肌肤问题就开始显现，追本溯源，都和保湿功课没做好相关，所以A型人要特别注意在不同年龄段的保湿方向有所侧重。
化妆水涂抹全脸
1、将前一晚冷藏的化妆水倒在手中，涂抹全脸。
化妆水轻拍脸颊
2、然后取和步骤1同量的化妆水，以脸颊为中心，轻拍。
手掌包敷脸颊并按压
3、再次取化妆水，用稍多些的量在手中温热，手掌包敷脸颊并按压，然后是额头和下颌。
用甲端轻触脸颊
4、用甲端轻触脸颊，感觉弹性十足的话，就说明水分加满了。
童稚B型人，敏感与瘦身挺糟心
如果替B型人画个像，好像很难勾勒她们的轮廓。喜好美食却总是将“明天再开始瘦身”，乐天却为年年要找皮肤科医生发愁，安抚敏感和瘦身是她们去掉童稚的根本。
B型个性特征：基本思维方式是发散性，一贯的孩童心态让情绪变化快得像雷阵雨，哭过、郁闷过，很快就雨过天晴，从不让烦恼过夜。她们像“女孩儿”一样爱群体行动。
护肤习惯共性：B型人有一张天真纯净的“娃娃”脸，皮肤细白，角质层相对较薄，肌肤状态就像B型人的情绪变化一样，大起大落，稍有风吹草动或季节变化，敏感问题就出现。
隐藏的肤质问题：肌肤对环境压力相当敏感，通常靠美食解压，所以她们是喝下午茶和吃夜宵最多的族群，要是加上懒得运动，体形修炼计划就会前功尽弃。
敏感肌肤--安抚比对抗更重要
B型OL常在抱怨：秋风一起，脸上就干痒不适；和搭裆有争执或策划方案未通过，脸上立刻敏感发红。“弱洗脸”，是安抚情绪肌肤、留住水油平衡、重建肌肤坚韧的第一步。选择弱酸性或含有氨基酸保湿成分的洗颜产品，并在30秒内结束洗脸动作，是预防敏感的重要一招。去角质的频率也需格外注意，一般1-2周去角质一次即可，切忌颗粒较粗的去角质产品。
眼周的敏感带同样不可忽视，如果已经出现脂肪粒等过敏现象，以凝胶类或啫喱类产品代替霜状眼霜才安全.
瘦身建议，给急需瘦身的B型OL
“有时间美食，缺时间瘦身”，用这句话来形容B型OL恰如其分。喜热闹的天性和爱肉食的饮食习惯，让晚上11点加班结束的B型OL集体成为烤肉摊上的夜宵族。孩子般三分钟热度的天性，使任何必须去健身房且会腰酸背痛的运动方式，在B型人那里都坚持不下去。因此，B型OL瘦身很不容易。没有繁难的运动步骤，不需要特定器材与场所，随时随地可做，这样的瘦身运动才是B型OL的“心头好”。有没有这类运动？
现在风靡中国港台地区OL间的伸展运动，是一种平和与舒缓的静态运动，能帮你伸展久坐不动的僵硬肌肉，达到柔软筋骨、改善新陈代谢、加速脂肪燃烧、舒缓紧张情绪的作用。
每一个伸展运动时，当感觉身体紧绷，停留5-10秒后就可以换做下一个动作。运动时要收紧小腹，保持自然的呼吸。
颈部
颈部：左手向左侧平行伸展，右手越过头部按压左侧太阳穴，头向右侧下压。
肩部
肩部：双手交叉背于头后部，将肩部打开向下压，使肩部有紧绷感。
腰部
腰部：双脚打开比肩宽，左手抬起与肩高，右手肘弯曲置于胸前，双手手心朝下，将上半身转向左侧。然后反方向做。
臀部
臀部：下弯腰，双膝微屈，双手扶在两小腿后侧，使背部与臀部肌肉感到紧绷。
腿部
腿部：上半身挺直，左脚屈膝向前，右腿向后伸与上半身保持一条直线。双手交叉放在左腿上，身体向前压。然后反方向做。
背部
背部：右手向上伸直，左小腿向后弯曲抬起，左手抓紧左脚背，保持身体平衡。然后反方向做。
AB型熟女，明察肤质细节成就抗衰眼力
如果替AB型人画个像，成熟的心理年龄是其概要。扮演女友们的百忧解，却在自己的感情门前徘徊。驼鸟心态会让她在抗衰上缺少预见性，较易满足成了丞待突破的护肤软肋。
AB型个性特征：崇尚“平衡即合理”，习惯面面俱到的思考方式，因此多数时候心态平和，但做事被动，主动出击的意识少，墨守成规的可能性大。气质为黏液质，被认为“一成年就有40岁的心理年龄”。
护肤习惯共性：周全考虑的心态，让AB型人在护肤品选择上喜欢安全性高的产品，喜欢“多合一”来照顾全局，希望将所有的肌肤问题一网打尽。相对其他血型，不太注意肌肤小变化。
隐藏的肤质问题：由于只看到整体脸庞的大变化，不太关注肌肤的细节变化，因此AB型人对肤质变化不太敏感，但要是你不留意“走下坡”的珠丝马迹，回报你的一定是肤质的“从量变到质变”。
按摩疏通血液通道，恢复毛孔正常态
毛孔是毛囊皮脂腺的开口端，毛发和皮脂就是通过皮脂腺的作用在这一端口生长的。一旦受到激素分泌失调、压力、疲劳、环境污染的刺激，皮脂腺就会分泌过多皮脂，过度分泌的皮脂容易混合毛孔表面的死皮细胞堵塞毛孔，引起毛孔扩张。而表皮角化过度又会进一步妨碍皮脂与污垢的有效排出，形成恶性循环，致使毛孔被迫越撑越大。在这个过程中，由于大量分泌的皮脂在毛囊管中过多堆积，往往也容易伴随出现白头、黑头粉刺，进而因细菌感染引起皮肤炎症反应。
通过按摩来促进血液循环及骨胶原的生成，能让毛孔工作恢复正常。按摩还有唤醒细胞活性的作用，在按摩的过程中，毛孔中的污垢会浮出，要通过彻底清洁帮助毛孔恢复紧致。
大拇指放在下颌上
大拇指放在下颌上，按摩时可以起到稳定支撑作用，也容易调节力道。
反复按摩唇周肌肤
大拇指不动，用中指指腹向上，反复按摩唇周肌肤5次。
沿着鼻梁向鼻头轻拍
大拇指不动，用中指指腹有节奏地交替，沿着鼻梁向鼻头轻拍。做10次。
在眼周轻轻滑动
大拇指不动，按照眼睛周围的肌肉走向，用中指、无名指指腹在眼周轻轻滑动。做5次。
四种不同血型的个性护肤秘诀
到你的脸，和你每天如一的护肤习惯，就大致知道你是什么样的血型，很玄妙吗？
血型事关我们的思考方式，进而对肤质产生影响，这正是我们想告诉你的秘密。知晓了这个神奇法，肌肤将变成触手可及的精彩。
A 型淑女抗老抗压是使命
如果替A型人画个像，那么吃个饭就要去补妆两次，加个班就要当众敷面膜的长裙淑女就是她。追求完美的个性会让她一丝不苟地出镜，但关键是抗老保湿方案要找对甜糯之美才长久。
A型个性特征：气质是抑郁类，心态很女人。平时较为悲观，心理波动较大。一点儿小事就会让她寝食不安，但大事临头，却出人意料地沉着冷静。
护肤习惯共性：十分注意自己的女性身份，喜欢上美容论坛与人探讨护肤心得。雌激素的充沛让A型人肌肤细腻、肤质白嫩，护肤方案往往精益求精。
隐藏的肤质问题：肌肤容易干燥和生小细纹；因为无法放下压力、让精神彻底放松，肌肤容易产生压力型老化。
A型人肤质相对较好，很容易“吃老本”，忽略保湿和老化问题。进入秋冬季肌肤问题就开始显现，追本溯源，都和保湿功课没做好相关，所以A型人要特别注意在不同年龄段的保湿方向有所侧重。
化妆水涂抹全脸
1、将前一晚冷藏的化妆水倒在手中，涂抹全脸。
化妆水轻拍脸颊
2、然后取和步骤1同量的化妆水，以脸颊为中心，轻拍。
手掌包敷脸颊并按压
3、再次取化妆水，用稍多些的量在手中温热，手掌包敷脸颊并按压，然后是额头和下颌。
用甲端轻触脸颊
4、用甲端轻触脸颊，感觉弹性十足的话，就说明水分加满了。
童稚B型人，敏感与瘦身挺糟心
如果替B型人画个像，好像很难勾勒她们的轮廓。喜好美食却总是将“明天再开始瘦身”，乐天却为年年要找皮肤科医生发愁，安抚敏感和瘦身是她们去掉童稚的根本。
B型个性特征：基本思维方式是发散性，一贯的孩童心态让情绪变化快得像雷阵雨，哭过、郁闷过，很快就雨过天晴，从不让烦恼过夜。她们像“女孩儿”一样爱群体行动。
护肤习惯共性：B型人有一张天真纯净的“娃娃”脸，皮肤细白，角质层相对较薄，肌肤状态就像B型人的情绪变化一样，大起大落，稍有风吹草动或季节变化，敏感问题就出现。
隐藏的肤质问题：肌肤对环境压力相当敏感，通常靠美食解压，所以她们是喝下午茶和吃夜宵最多的族群，要是加上懒得运动，体形修炼计划就会前功尽弃。
敏感肌肤--安抚比对抗更重要
B型OL常在抱怨：秋风一起，脸上就干痒不适；和搭裆有争执或策划方案未通过，脸上立刻敏感发红。“弱洗脸”，是安抚情绪肌肤、留住水油平衡、重建肌肤坚韧的第一步。选择弱酸性或含有氨基酸保湿成分的洗颜产品，并在30秒内结束洗脸动作，是预防敏感的重要一招。去角质的频率也需格外注意，一般1-2周去角质一次即可，切忌颗粒较粗的去角质产品。
眼周的敏感带同样不可忽视，如果已经出现脂肪粒等过敏现象，以凝胶类或啫喱类产品代替霜状眼霜才安全.
瘦身建议，给急需瘦身的B型OL
“有时间美食，缺时间瘦身”，用这句话来形容B型OL恰如其分。喜热闹的天性和爱肉食的饮食习惯，让晚上11点加班结束的B型OL集体成为烤肉摊上的夜宵族。孩子般三分钟热度的天性，使任何必须去健身房且会腰酸背痛的运动方式，在B型人那里都坚持不下去。因此，B型OL瘦身很不容易。没有繁难的运动步骤，不需要特定器材与场所，随时随地可做，这样的瘦身运动才是B型OL的“心头好”。有没有这类运动？
现在风靡中国港台地区OL间的伸展运动，是一种平和与舒缓的静态运动，能帮你伸展久坐不动的僵硬肌肉，达到柔软筋骨、改善新陈代谢、加速脂肪燃烧、舒缓紧张情绪的作用。
每一个伸展运动时，当感觉身体紧绷，停留5-10秒后就可以换做下一个动作。运动时要收紧小腹，保持自然的呼吸。
颈部
颈部：左手向左侧平行伸展，右手越过头部按压左侧太阳穴，头向右侧下压。
肩部
肩部：双手交叉背于头后部，将肩部打开向下压，使肩部有紧绷感。
腰部
腰部：双脚打开比肩宽，左手抬起与肩高，右手肘弯曲置于胸前，双手手心朝下，将上半身转向左侧。然后反方向做。
臀部
臀部：下弯腰，双膝微屈，双手扶在两小腿后侧，使背部与臀部肌肉感到紧绷。
腿部
腿部：上半身挺直，左脚屈膝向前，右腿向后伸与上半身保持一条直线。双手交叉放在左腿上，身体向前压。然后反方向做。
背部
背部：右手向上伸直，左小腿向后弯曲抬起，左手抓紧左脚背，保持身体平衡。然后反方向做。
AB型熟女，明察肤质细节成就抗衰眼力
如果替AB型人画个像，成熟的心理年龄是其概要。扮演女友们的百忧解，却在自己的感情门前徘徊。驼鸟心态会让她在抗衰上缺少预见性，较易满足成了丞待突破的护肤软肋。
AB型个性特征：崇尚“平衡即合理”，习惯面面俱到的思考方式，因此多数时候心态平和，但做事被动，主动出击的意识少，墨守成规的可能性大。气质为黏液质，被认为“一成年就有40岁的心理年龄”。
护肤习惯共性：周全考虑的心态，让AB型人在护肤品选择上喜欢安全性高的产品，喜欢“多合一”来照顾全局，希望将所有的肌肤问题一网打尽。相对其他血型，不太注意肌肤小变化。
隐藏的肤质问题：由于只看到整体脸庞的大变化，不太关注肌肤的细节变化，因此AB型人对肤质变化不太敏感，但要是你不留意“走下坡”的珠丝马迹，回报你的一定是肤质的“从量变到质变”。
按摩疏通血液通道，恢复毛孔正常态
毛孔是毛囊皮脂腺的开口端，毛发和皮脂就是通过皮脂腺的作用在这一端口生长的。一旦受到激素分泌失调、压力、疲劳、环境污染的刺激，皮脂腺就会分泌过多皮脂，过度分泌的皮脂容易混合毛孔表面的死皮细胞堵塞毛孔，引起毛孔扩张。而表皮角化过度又会进一步妨碍皮脂与污垢的有效排出，形成恶性循环，致使毛孔被迫越撑越大。在这个过程中，由于大量分泌的皮脂在毛囊管中过多堆积，往往也容易伴随出现白头、黑头粉刺，进而因细菌感染引起皮肤炎症反应。
通过按摩来促进血液循环及骨胶原的生成，能让毛孔工作恢复正常。按摩还有唤醒细胞活性的作用，在按摩的过程中，毛孔中的污垢会浮出，要通过彻底清洁帮助毛孔恢复紧致。
大拇指放在下颌上
大拇指放在下颌上，按摩时可以起到稳定支撑作用，也容易调节力道。
反复按摩唇周肌肤
大拇指不动，用中指指腹向上，反复按摩唇周肌肤5次。
沿着鼻梁向鼻头轻拍
大拇指不动，用中指指腹有节奏地交替，沿着鼻梁向鼻头轻拍。做10次。
在眼周轻轻滑动
大拇指不动，按照眼睛周围的肌肉走向，用中指、无名指指腹在眼周轻轻滑动。做5次。