《跨越式跳高》说课稿
各位老师，大家好！我是xx 学校教师xxx ，今天我说课的内容是“跨越式跳高”。 我将从课程资源分析，教学目标，教学重点、难点，教法和学法，场地器材和教学程序6个方面进行说课。
一、课程资源分析
我说三个方面。
（一）教学内容：本节课教学内容有两个：（1）跨越式跳高。（2）素质练习（一分钟仰卧起坐练习x2组）
（二）教材分析
跨越式跳高是《体育与健康》四年级第一学期教材。跨越式跳高教学，要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。
（三）学情分析
四年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
二、教学目标
认知目标：使80%学生知道跨越式跳高的动作要求和方法；
技能目标：使80%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。
素质目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质，培养学生创新思维能力。
三、教学重点和难点
起跳时脚步轻快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直；两臂和腿配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力。 学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前而不是向上腾起，影响着跨越的高度。根据以上的分析，我确定本节课的教学的重点和难点。
重点：助跑轻松自然，起跳有力。
难点：起跳向上、过竿要协调性。
四、说教法和学法
（一）教法、
从“健康第一”和“学生发展为本”的指导思想出发，为激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识。我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我将采用交互式教学法，情境教学法、图示法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。
（二）学法
新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。在学法上我注重采用：
（1）看图解自主学习法。
（2）互相评价、自我展示法。
五、场地器材
跳高架4副、橡皮筋4条、垫子4张、录音机一台、跨越式跳高文本资料4份.
六、教学程序
本课分为：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分4个阶段。
（一）开始部分。
课堂常规教学
①体育委员整队
②师生问好
③反口令练习
④宣布本课目标及内容并强调安全意识。
设计意图：集中学生注意力，激发学生兴趣，明确教学任务，使学生尽快进入课堂状态，重点对学生进行安全教育，预防学生运动损伤的发生。
（二）准备部分
1、行进间徒手操：
①扩胸运动4x8拍
②体侧运动4x8拍
③弓步压腿4x8拍
④踢腿运动4x8拍
⑤跳跃运动4x8拍
设计意图：采用行进间徒手操，增加学生新鲜感，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
2、跳四方橡皮筋游戏。
将全班分为人数相等的四个队，各队成纵队站在四个角的跳高架后，比赛开始，第一人开始沿着四边的橡皮筋从外向内跳，然后由内向外跳出，每个人跳过四边后，回本队拍第二个人的手，第二个人按上述方法继续进行，各组全部完成后，以速度最快的队为胜队。
设计意图：提高学生弹跳力，发展其腿部力量。让学生在游戏中享受跳的快乐。培养学生的团结协作的精神和自信的品质。
（三）基本部分。
1、教学跨越式跳高
（1）将学生分成人说相等的四个组，每组发放一份跨越式跳高文本资料，学生自由讨论，自主选择高度，自由跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维，通过观察不同动作及效果后，每组找出简单有效跳高方法，然后老师总结归纳，导入课题，实现运动参与领域目标。
（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并让学生在练习中通过自主探究发现问题，解决问题，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。
（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，
找优点，教师适时点明动作要点，需补充的教师可做正确与错误动作对比示范以提醒学生某些注意事项。
（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。并让学生自我表现能力得到提高。同时，表现出较强的自信心，达成心理健康领域目标。教师巡回指导，教师适当的参加各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学习。针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。
（5）素质练习（一分钟仰卧起坐x2组）
两个人一组自由组合、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
动作要领：
身体平躺仰卧于垫上，双肩胛骨着垫平躺，两腿屈膝，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，两手指交叉贴于脑后，臀部不能离垫面，可有同伴压住脚面。用收腹屈背，双臂屈肘前摆内收，低头、含胸的力量起坐，动作协调一致，双肘触及两膝，然后后仰还原成预备姿势。
注意事项：
落垫必须背部完全着垫，以双肩着垫为准；抬起时必须肘部与膝盖处触碰才算一次，不然是不计数的。
四、结束部分
（1）放松运动。
（2）课后小结，以表扬鼓励为主。
（3）布置回收器材，宣布下课。
本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
《跨越式跳高》说课稿
各位老师，大家好！我是xx 学校教师xxx ，今天我说课的内容是“跨越式跳高”。 我将从课程资源分析，教学目标，教学重点、难点，教法和学法，场地器材和教学程序6个方面进行说课。
一、课程资源分析
我说三个方面。
（一）教学内容：本节课教学内容有两个：（1）跨越式跳高。（2）素质练习（一分钟仰卧起坐练习x2组）
（二）教材分析
跨越式跳高是《体育与健康》四年级第一学期教材。跨越式跳高教学，要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。
（三）学情分析
四年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
二、教学目标
认知目标：使80%学生知道跨越式跳高的动作要求和方法；
技能目标：使80%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。
素质目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质，培养学生创新思维能力。
三、教学重点和难点
起跳时脚步轻快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直；两臂和腿配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力。 学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前而不是向上腾起，影响着跨越的高度。根据以上的分析，我确定本节课的教学的重点和难点。
重点：助跑轻松自然，起跳有力。
难点：起跳向上、过竿要协调性。
四、说教法和学法
（一）教法、
从“健康第一”和“学生发展为本”的指导思想出发，为激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识。我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我将采用交互式教学法，情境教学法、图示法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。
（二）学法
新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。在学法上我注重采用：
（1）看图解自主学习法。
（2）互相评价、自我展示法。
五、场地器材
跳高架4副、橡皮筋4条、垫子4张、录音机一台、跨越式跳高文本资料4份.
六、教学程序
本课分为：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分4个阶段。
（一）开始部分。
课堂常规教学
①体育委员整队
②师生问好
③反口令练习
④宣布本课目标及内容并强调安全意识。
设计意图：集中学生注意力，激发学生兴趣，明确教学任务，使学生尽快进入课堂状态，重点对学生进行安全教育，预防学生运动损伤的发生。
（二）准备部分
1、行进间徒手操：
①扩胸运动4x8拍
②体侧运动4x8拍
③弓步压腿4x8拍
④踢腿运动4x8拍
⑤跳跃运动4x8拍
设计意图：采用行进间徒手操，增加学生新鲜感，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
2、跳四方橡皮筋游戏。
将全班分为人数相等的四个队，各队成纵队站在四个角的跳高架后，比赛开始，第一人开始沿着四边的橡皮筋从外向内跳，然后由内向外跳出，每个人跳过四边后，回本队拍第二个人的手，第二个人按上述方法继续进行，各组全部完成后，以速度最快的队为胜队。
设计意图：提高学生弹跳力，发展其腿部力量。让学生在游戏中享受跳的快乐。培养学生的团结协作的精神和自信的品质。
（三）基本部分。
1、教学跨越式跳高
（1）将学生分成人说相等的四个组，每组发放一份跨越式跳高文本资料，学生自由讨论，自主选择高度，自由跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维，通过观察不同动作及效果后，每组找出简单有效跳高方法，然后老师总结归纳，导入课题，实现运动参与领域目标。
（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并让学生在练习中通过自主探究发现问题，解决问题，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。
（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，
找优点，教师适时点明动作要点，需补充的教师可做正确与错误动作对比示范以提醒学生某些注意事项。
（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。并让学生自我表现能力得到提高。同时，表现出较强的自信心，达成心理健康领域目标。教师巡回指导，教师适当的参加各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学习。针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。
（5）素质练习（一分钟仰卧起坐x2组）
两个人一组自由组合、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
动作要领：
身体平躺仰卧于垫上，双肩胛骨着垫平躺，两腿屈膝，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，两手指交叉贴于脑后，臀部不能离垫面，可有同伴压住脚面。用收腹屈背，双臂屈肘前摆内收，低头、含胸的力量起坐，动作协调一致，双肘触及两膝，然后后仰还原成预备姿势。
注意事项：
落垫必须背部完全着垫，以双肩着垫为准；抬起时必须肘部与膝盖处触碰才算一次，不然是不计数的。
四、结束部分
（1）放松运动。
（2）课后小结，以表扬鼓励为主。
（3）布置回收器材，宣布下课。
本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。