摘要：本文通过对篮球假动作及其运用的不同角度分析和对统计数据的定量讨论，揭示了篮球假动作的本质及其运用规律，对篮球假动作进行了全面、系统的研究，得出移动中假动作优于原地假动作．限制区投篮命中率与假动作成功率中度正相关，假动作与应变能力不能混淆，发现假动作是保持和发扬我国“快、灵、准、全”指导思想的有利武器。 关键词：篮球、假动作、分析 篮球运动是一项融心理活动、身体素质、熟练技巧、高度智慧为一体的高速度、强对扔性的运动。整个篮球运动的发展过程是一个速度与高度、力量与技巧不断发展的过程，当今高超的篮球技术已经成为世界篮球运动的发展方向之一，而篮球假动作技术又是高超篮球技术的重要组成部分．事实证明国内外优秀篮球运动员在比赛中的出色表演，无不伴随着精彩的假动作技术。例如：美国职业男篮队员基德等人突破和传球时声东击西的假动作，不仅给观众以艺术享受，更主要的是推进篮球技术的发展。在激烈对抗的篮球运动中，假动作是一项以巧取胜的基本技术，也是个人战术的重要组成部分，因此我们应该大胆、主动地运用假动作提高自己的技战术水平。然而，目前在我国篮球运动的训练和比赛中，对于假动作技术还没有给予足够的重视，对假动作技术的研究远远落后于对传球、投篮等其它基本技术的研究，这是非常值得引起我们注意的。此外，我们对篮球假动作及其在临场比赛中的运用进行全面，系统的分析是非常有必要的，这对保持和发扬我国篮球运动的特点有着重要的促进作用。 一、研究方法 1、数理统计方法 本文所用数据主要通过对湖南大学生篮球联赛的临场统计和抽样调查以及CBA联赛的部分录像统计所得，旨在对比赛中假动作的运用进行定量的讨论和分析，得出规律性结论。 综合分析法 依据统计资料和临场比赛的观察，借鉴相关学科的知识，理论上对篮球假动作及在比赛中的运用进行全面、系统的剖析。 二、分析与讨论 1、篮球假动作的概念及基本特征 篮球假动作的科学含义是：攻防队员为达到制约对方．实现自己的攻守目的，隐蔽自己迷惑对方，使其产生错误的反应和行动的一切诱惑性行为．假动作具有“真实性”、“隐蔽性”、“突然性”、和“连续性”这4个基本特征．其中“真实性”是篮球假动作的首要标志和核心，只有逼真如实，才能吸引对手，欺骗调动对手，造成时间差和位置差，获得比赛的主动权。 2、影响假动作效果的有关心理因素分析 1)、运动员的心理定势是假动作利用的主要条件 当进攻者频频投中时，在防守者的心理上就会形成有投必防的定势，并且对投篮动作十分敏感，一个聪明的投手则会适时地改变攻击方式，或假投真传，或假投真突，使对手防不胜防，捉摸不定。此外，还应注意到，比赛中战术变换、场上气氛、本人技术发挥等情况都会引起对方产生不同的心理定势，都可以利用。一个优秀的篮球运动员要在对抗中善于观察对手的情况，利用对手的心理定势，分析其注意的指向和集中程度，做到避其锋芒，攻其不备。 2)篮球假动作运用时的心理活动受外界条件制约 比赛的激烈程度、队员身体情况、场外的观众以及地理环境，天气等自然条件，都会给运动员造成一定程度的心理负担，从而影响假动作的正常使用。 3、篮球假动作与应变能力的关系 假动作与应变能力的区分，在中国篮球界对这一个问题的看法一直是比较模糊的，甚至认为二者是一致的。从形式上看：假、动作与应变能力都是在遇到阻力之后及时果断的转换技术动作，二者是一致的，但从心理的角度来分析就会有一定差异，假动作技术在使用之前，运动员不仅对当前的情况进行了分析，而且对将要发生的情况有了预见并制定了行动措施，因此，运动员的思维活动具有主动性和预见性．应变反应能力是遇到阻力后进行的快速应答。因此是被动的、不可预见的，虽然应变能力也包含了一些思维因素，�它不属于假动作的范畴。因为不是在先于对手之前进行想象和思维的，篮球假动作是从应变能力的基础上发展起来的，是一种高智慧主导下的，更具有预见性和攻击性的“应变能力”。 4、统计数据和临场观察的分析 在现代高水平的篮球比赛中；不论进攻还是防守，完成技术动作时都会遇到强有力的对抗和阻击，因此只有避实就虚，真假结合地运用基本技术，才能更好的实现全队战术配合．这主要表现在假动作不仅运用于个人攻击中．而且渗透到队员之间的配合和全队战术的组织形式中，比赛时经常做一些假的战术配合，如：假掩护、假策应等，打乱对方的布署，使假动作的组合更加复杂，逼真性更强。 现代篮球运动正朝着高速度，高空间的方向不断发展，随着运动员身体素质的不断提高，思维速度的不断增快，高超的技巧应运而生，这不仅表现为运动员能在空中连续做几个高难度动作，而且能在空中滑行一段距离，并能够有意识地改变自己的空间位置和姿势以避实击虚躲过对方封盖．我国运动员在比赛中假动作的运用．相比之下却不尽人意，距世界先进水平尚有一定差距，运用主动性差，次数少，种类单一，成功率低，不符合现代篮球比�的需要，体现不出巧、灵的特点。 从表1中可以看出：原地假动作运用的成功率为80.5％，移动中假动作运用的成功率为92.3％。这些差异充分说明了移动中的假动作成功率高于原地假动作成功率。 从表2可以看出现代高强度、高对抗、高技巧的比赛中，篮球假动作的使用数量是非常多的，特别是进攻假动作远远多于防守假动作，并且平均每场使用达30次以上的假动作有四种：投篮假动作，突破假动作．运球过人假动作和摆脱接力假动作，特别是投篮假动作运用最多，所以，在比赛中，每一个运动员都要尽可能的多运用假动作。 三、结论 本文通过对篮球假动作及其运用的不同角度分析和讨论，揭示了篮球假动作的本质及其运用规律，发现篮球假动作是促进我国快、灵、准、全指导思想的有利武器。是促进高大队员灵活技巧和对抗能力提高的有效方法，并得出以下结论： 移动中假动作在比赛中国的使用次数和成功率明显高于原地假动作； 在现代高水平得比赛中限制区内投篮命中率和假动作成功率呈中度正相关； 在教学和训练中应对篮球假动作给予高度重视，在相应的教材中应做为一个教学内容出现； 在训练中应将使用假动作与我们快、灵、准、全的指导思想紧密结合，加强高大内线队员的假动作训练，促进内线攻防能力和灵活技巧能力的提高。
摘要：本文通过对篮球假动作及其运用的不同角度分析和对统计数据的定量讨论，揭示了篮球假动作的本质及其运用规律，对篮球假动作进行了全面、系统的研究，得出移动中假动作优于原地假动作．限制区投篮命中率与假动作成功率中度正相关，假动作与应变能力不能混淆，发现假动作是保持和发扬我国“快、灵、准、全”指导思想的有利武器。 关键词：篮球、假动作、分析 篮球运动是一项融心理活动、身体素质、熟练技巧、高度智慧为一体的高速度、强对扔性的运动。整个篮球运动的发展过程是一个速度与高度、力量与技巧不断发展的过程，当今高超的篮球技术已经成为世界篮球运动的发展方向之一，而篮球假动作技术又是高超篮球技术的重要组成部分．事实证明国内外优秀篮球运动员在比赛中的出色表演，无不伴随着精彩的假动作技术。例如：美国职业男篮队员基德等人突破和传球时声东击西的假动作，不仅给观众以艺术享受，更主要的是推进篮球技术的发展。在激烈对抗的篮球运动中，假动作是一项以巧取胜的基本技术，也是个人战术的重要组成部分，因此我们应该大胆、主动地运用假动作提高自己的技战术水平。然而，目前在我国篮球运动的训练和比赛中，对于假动作技术还没有给予足够的重视，对假动作技术的研究远远落后于对传球、投篮等其它基本技术的研究，这是非常值得引起我们注意的。此外，我们对篮球假动作及其在临场比赛中的运用进行全面，系统的分析是非常有必要的，这对保持和发扬我国篮球运动的特点有着重要的促进作用。 一、研究方法 1、数理统计方法 本文所用数据主要通过对湖南大学生篮球联赛的临场统计和抽样调查以及CBA联赛的部分录像统计所得，旨在对比赛中假动作的运用进行定量的讨论和分析，得出规律性结论。 综合分析法 依据统计资料和临场比赛的观察，借鉴相关学科的知识，理论上对篮球假动作及在比赛中的运用进行全面、系统的剖析。 二、分析与讨论 1、篮球假动作的概念及基本特征 篮球假动作的科学含义是：攻防队员为达到制约对方．实现自己的攻守目的，隐蔽自己迷惑对方，使其产生错误的反应和行动的一切诱惑性行为．假动作具有“真实性”、“隐蔽性”、“突然性”、和“连续性”这4个基本特征．其中“真实性”是篮球假动作的首要标志和核心，只有逼真如实，才能吸引对手，欺骗调动对手，造成时间差和位置差，获得比赛的主动权。 2、影响假动作效果的有关心理因素分析 1)、运动员的心理定势是假动作利用的主要条件 当进攻者频频投中时，在防守者的心理上就会形成有投必防的定势，并且对投篮动作十分敏感，一个聪明的投手则会适时地改变攻击方式，或假投真传，或假投真突，使对手防不胜防，捉摸不定。此外，还应注意到，比赛中战术变换、场上气氛、本人技术发挥等情况都会引起对方产生不同的心理定势，都可以利用。一个优秀的篮球运动员要在对抗中善于观察对手的情况，利用对手的心理定势，分析其注意的指向和集中程度，做到避其锋芒，攻其不备。 2)篮球假动作运用时的心理活动受外界条件制约 比赛的激烈程度、队员身体情况、场外的观众以及地理环境，天气等自然条件，都会给运动员造成一定程度的心理负担，从而影响假动作的正常使用。 3、篮球假动作与应变能力的关系 假动作与应变能力的区分，在中国篮球界对这一个问题的看法一直是比较模糊的，甚至认为二者是一致的。从形式上看：假、动作与应变能力都是在遇到阻力之后及时果断的转换技术动作，二者是一致的，但从心理的角度来分析就会有一定差异，假动作技术在使用之前，运动员不仅对当前的情况进行了分析，而且对将要发生的情况有了预见并制定了行动措施，因此，运动员的思维活动具有主动性和预见性．应变反应能力是遇到阻力后进行的快速应答。因此是被动的、不可预见的，虽然应变能力也包含了一些思维因素，�它不属于假动作的范畴。因为不是在先于对手之前进行想象和思维的，篮球假动作是从应变能力的基础上发展起来的，是一种高智慧主导下的，更具有预见性和攻击性的“应变能力”。 4、统计数据和临场观察的分析 在现代高水平的篮球比赛中；不论进攻还是防守，完成技术动作时都会遇到强有力的对抗和阻击，因此只有避实就虚，真假结合地运用基本技术，才能更好的实现全队战术配合．这主要表现在假动作不仅运用于个人攻击中．而且渗透到队员之间的配合和全队战术的组织形式中，比赛时经常做一些假的战术配合，如：假掩护、假策应等，打乱对方的布署，使假动作的组合更加复杂，逼真性更强。 现代篮球运动正朝着高速度，高空间的方向不断发展，随着运动员身体素质的不断提高，思维速度的不断增快，高超的技巧应运而生，这不仅表现为运动员能在空中连续做几个高难度动作，而且能在空中滑行一段距离，并能够有意识地改变自己的空间位置和姿势以避实击虚躲过对方封盖．我国运动员在比赛中假动作的运用．相比之下却不尽人意，距世界先进水平尚有一定差距，运用主动性差，次数少，种类单一，成功率低，不符合现代篮球比�的需要，体现不出巧、灵的特点。 从表1中可以看出：原地假动作运用的成功率为80.5％，移动中假动作运用的成功率为92.3％。这些差异充分说明了移动中的假动作成功率高于原地假动作成功率。 从表2可以看出现代高强度、高对抗、高技巧的比赛中，篮球假动作的使用数量是非常多的，特别是进攻假动作远远多于防守假动作，并且平均每场使用达30次以上的假动作有四种：投篮假动作，突破假动作．运球过人假动作和摆脱接力假动作，特别是投篮假动作运用最多，所以，在比赛中，每一个运动员都要尽可能的多运用假动作。 三、结论 本文通过对篮球假动作及其运用的不同角度分析和讨论，揭示了篮球假动作的本质及其运用规律，发现篮球假动作是促进我国快、灵、准、全指导思想的有利武器。是促进高大队员灵活技巧和对抗能力提高的有效方法，并得出以下结论： 移动中假动作在比赛中国的使用次数和成功率明显高于原地假动作； 在现代高水平得比赛中限制区内投篮命中率和假动作成功率呈中度正相关； 在教学和训练中应对篮球假动作给予高度重视，在相应的教材中应做为一个教学内容出现； 在训练中应将使用假动作与我们快、灵、准、全的指导思想紧密结合，加强高大内线队员的假动作训练，促进内线攻防能力和灵活技巧能力的提高。