远在天边？还是触手可及？
——观哈佛幸福课有感
人的一生总是在不断追求幸福，幸福是我们生活的目的所在，它让我们无限渴望却又总是感觉无法靠近，它似乎很平凡，却又让人觉得那么短暂难遇。幸福是一门既简单又深奥的科学，它最大的障碍其实是我们自己，所以甚至不知道幸福就在自己的身边，悄悄的来，悄悄的走。那么什么才算幸福？如何实现幸福？或许哈佛幸福课可以教给你不一样的感受。
你幸福吗？
人们总是喜欢给幸福下定义，很多人经常会说“幸福是…幸福是…”，然而正如TAL老师告诉我们的，幸福不能被定义，幸福并不是一种什么东西或者什么状态。
我们怎么定义自己是否幸福呢？跟别人相比吗？还是有一个什么样的点，到达了就算幸福呢？事实是，我们能追求的并不是让自己变成“幸福的”（happy），我们只能追求让自己“更加幸福”(happier)。
不仅是同一个人，在不同的时段，有着不一样的幸福状态，不同的人，对幸福更是有着不一样的感知。你不能因为有人说“平平淡淡才是真”，就一定要让自己甘于平淡，也不能因为某些人远扬于世的名声或传奇，就逼着自己一定要做个英雄。幸福并不是看着别人有样学样学来的，而是自己
去追求，去创造。
我的感悟就是，幸福可能是拼命爬到山顶的成就感和喜悦，也可能是在山脚下体会一片湖泊的宁静悠然；幸福可能是在山中漫无目的地游逛，幸福更有可能是攀顶过程中的种种经历和感受。你总要明白自己的处境和内心，明白自己真正想要的是什么，才能用心努力地去感受，去体会。
你要怎样去幸福呢？
幸福面前人人平等，就幸福和生活满意度而言，所有人都会体验不安、恐惧、快乐，在生活中都会碰到不开心的事。那么你怎样让自己的状态不断地向良好的方向发展呢？
在这个信息爆炸的时代，我们能接受到的信息量大到超乎想象，然而又有多少人会真的将了解到的信息转化成自己内在的思想，转化成自己能够应用自如的能力。事实是，现代社会中，大多数人不是“不明白”，而是“做不到”。
我们所需要的，或许不是知识，而是它的应用。我们所需要的，也不是内心的某种暗示，而是将这种暗示立刻转化为行动力。就好像在微博上，我们总是转发一条又一条能够触动我们心灵的语句，但是有多少人想过：我下一秒，就要开始这样做！
幸福其实触手可及
其实幸福的感觉就在当下，我们必须学会如何珍惜当前的事物，才会一直走在更加幸福的路上。与其让自己被过去
或未来捆绑着，不如学会去珍惜当下。想要实现幸福的生活，先要做的是去接纳“活在当下”的理念，也就是去关注那些日常生活中的小东西，从那些普通的、平常的小事，比如和亲人的相处，学习新知识、接受工作任务中得到快乐。幸福的生活是积累而成的，无论是那些刻骨铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间，我们日常生活里这些快乐地事情越多，我们自然就会越幸福。当你用心地去感受，去努力触摸，就会发现，幸福其实是那么的触手可及。
（检务科 孙浩文）
远在天边？还是触手可及？
——观哈佛幸福课有感
人的一生总是在不断追求幸福，幸福是我们生活的目的所在，它让我们无限渴望却又总是感觉无法靠近，它似乎很平凡，却又让人觉得那么短暂难遇。幸福是一门既简单又深奥的科学，它最大的障碍其实是我们自己，所以甚至不知道幸福就在自己的身边，悄悄的来，悄悄的走。那么什么才算幸福？如何实现幸福？或许哈佛幸福课可以教给你不一样的感受。
你幸福吗？
人们总是喜欢给幸福下定义，很多人经常会说“幸福是…幸福是…”，然而正如TAL老师告诉我们的，幸福不能被定义，幸福并不是一种什么东西或者什么状态。
我们怎么定义自己是否幸福呢？跟别人相比吗？还是有一个什么样的点，到达了就算幸福呢？事实是，我们能追求的并不是让自己变成“幸福的”（happy），我们只能追求让自己“更加幸福”(happier)。
不仅是同一个人，在不同的时段，有着不一样的幸福状态，不同的人，对幸福更是有着不一样的感知。你不能因为有人说“平平淡淡才是真”，就一定要让自己甘于平淡，也不能因为某些人远扬于世的名声或传奇，就逼着自己一定要做个英雄。幸福并不是看着别人有样学样学来的，而是自己
去追求，去创造。
我的感悟就是，幸福可能是拼命爬到山顶的成就感和喜悦，也可能是在山脚下体会一片湖泊的宁静悠然；幸福可能是在山中漫无目的地游逛，幸福更有可能是攀顶过程中的种种经历和感受。你总要明白自己的处境和内心，明白自己真正想要的是什么，才能用心努力地去感受，去体会。
你要怎样去幸福呢？
幸福面前人人平等，就幸福和生活满意度而言，所有人都会体验不安、恐惧、快乐，在生活中都会碰到不开心的事。那么你怎样让自己的状态不断地向良好的方向发展呢？
在这个信息爆炸的时代，我们能接受到的信息量大到超乎想象，然而又有多少人会真的将了解到的信息转化成自己内在的思想，转化成自己能够应用自如的能力。事实是，现代社会中，大多数人不是“不明白”，而是“做不到”。
我们所需要的，或许不是知识，而是它的应用。我们所需要的，也不是内心的某种暗示，而是将这种暗示立刻转化为行动力。就好像在微博上，我们总是转发一条又一条能够触动我们心灵的语句，但是有多少人想过：我下一秒，就要开始这样做！
幸福其实触手可及
其实幸福的感觉就在当下，我们必须学会如何珍惜当前的事物，才会一直走在更加幸福的路上。与其让自己被过去
或未来捆绑着，不如学会去珍惜当下。想要实现幸福的生活，先要做的是去接纳“活在当下”的理念，也就是去关注那些日常生活中的小东西，从那些普通的、平常的小事，比如和亲人的相处，学习新知识、接受工作任务中得到快乐。幸福的生活是积累而成的，无论是那些刻骨铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间，我们日常生活里这些快乐地事情越多，我们自然就会越幸福。当你用心地去感受，去努力触摸，就会发现，幸福其实是那么的触手可及。
（检务科 孙浩文）