中国少数民族历史脉络图(高洪雷---另一半中国史)
一、 荤粥（远古及夏）---鬼方（商 前1600-1046）---猃狁（西 周前1046-771）---戎狄---匈奴（战国）---北匈奴、南匈奴（西汉）
? 北匈奴---欧洲匈奴帝国（4世纪）---融入今匈牙利
? 南匈奴---屠各匈奴、卢水胡、铁弗匈奴、稽胡
l 屠各匈奴---前赵（304-329后赵灭）---融入汉族
l 卢水胡---北凉（397-439）---流亡高昌---柔然灭---融入当地民族
l 铁弗匈奴---大夏（407-431统万城 北魏灭）---融入汉族
l 稽胡---唐朝征服---融入汉族
二、 东胡（东北、前206被匈奴冒顿单于击败）---乌桓、鲜卑
? 乌桓---曹操灭（3世纪初）---融入汉族
? 鲜卑---慕容鲜卑、乞伏鲜卑、拓跋鲜卑、秃发鲜卑、宇文鲜卑
l 慕容鲜卑---前燕、吐谷浑
2 前燕（337-370）---后燕(384-407)、西燕（384-394后燕灭）、南燕（398-410东晋灭）---融入汉族
2 吐谷浑---今土族(陇、青)
l 乞伏鲜卑---西秦(385-431)---大夏灭
l 拓跋鲜卑---代国、留居
2 代国（338）---北魏（386-534）---融入汉族
2 留居---今锡伯族
l 秃发鲜卑---南凉（397-414西秦灭）
l 宇文鲜卑---北周、库莫奚、契丹
2 北周（557-581隋代）---融入汉族
2 库莫奚---大金吞并---融入女真
2 契丹---大辽（907-1125大金灭）---今达翰尔族、西辽(1124-1218 中亚大帝国 蒙古灭)
三、 柔然（3世纪末出现，草原部落混血儿，早期役属拓跋鲜卑。至427，统一漠北，占匈奴故地。北魏分裂，柔然称霸。柔然锻工，突厥崛起，大部灭之，融入突厥）---小部逃亡欧洲---阿瓦尔人---在今匈牙利建国---日耳曼人灭---今俄罗斯和阿塞拜疆的阿瓦尔人
四、 白匈奴（匈奴和大月氏混血，起源阿富汗）--- 嚈哒国---柔然灭---今印度拉杰普特人
五、 突厥（设起源中亚咸海，受压力山大东征，东迁漠北。6世纪，建突厥汗国）---分裂为东西突厥两部（583）
? 东突厥---唐朝灭---融入汉族
? 西突厥---沙陀突厥、奥斯曼帝国、阿富汗伽色尼王朝
2 沙陀突厥---后唐（923-936）---后晋（936-947）---后汉（947-951）---北汉(951-979)---宋灭---融入汉族
2 奥斯曼帝国（1299-1922）---今土耳其人
2 阿富汗伽色尼王朝（962-1186）---廓尔突厥王朝---帖木儿王朝（1370-1507）---印度斯坦---英国东印度公司灭---融入印度
六、 赤狄（春秋狄人一支，尚赤衣，居山西长治）---丁零（秦汉）---高车（南北朝，又称敕勒）---袁纥、乌古斯
? 袁纥(北魏，蒙古鄂尔浑河)---回纥---回鹘汗国（744-846）---葱岭西回鹘、西州回鹘、甘州回鹘
l 葱岭西回鹘---喀喇汗王朝（中亚840-1212）---东西喀喇汗王朝---今维吾尔族
l 西州回鹘(高昌回鹘)---今维吾尔族
l 甘州回鹘---黄头回鹘---今裕固族
? 乌古斯（6-8世纪，蒙古高原）---塞、萨
l 塞尔柱王朝（1037-1194中亚、西亚）---白羊、黑羊王朝---土库曼斯坦人
l 萨鲁尔部落---今撒拉族
七、 坚昆---契骨---黠戛斯（唐）---吉尔吉斯（元）---布鲁特（清）---吉尔吉斯人、今柯尔克孜族
八、 肃慎（息慎、稷慎 夏、商、周）---挹娄（汉至晋）---勿吉（南北朝）---靺鞨（隋唐）---粟、黑
? 粟末靺鞨---振国---渤海国（698-926东北、朝鲜半岛）---契丹灭---融入高丽、契丹
? 黑水靺鞨---熟、不生不熟、生
l 熟女真(编入契丹籍)---融入汉、满族
l 不生不熟女真---融入汉、满族
l 生女真（未编入契丹籍）---完、今
2 完颜女真---金国（1115-1234）---后金（1616-1636）---清朝（1636-1912）---今满族
2 今赫哲族、鄂伦春族、鄂温克族
九、 室韦（源于东胡，南为契丹、北号室韦）---蒙兀室韦---蒙古（13世纪初，成吉思汗统一蒙古诸部，形成的民族共同体）---钦、 察、窝、伊、元
? 钦察汗国（1242-1502，金帐汗国，成吉思汗长子术赤第二子拔都）---喀、阿、西、东、蓝
l 喀山汗国（1438-1552伏尔加河中游）---今喀山蒙古人
l 阿斯特拉罕汗国（1466-1556）---俄国吞并
l 西伯利亚失必儿汗国（1460-1598）---俄国吞并
l 东钦察汗国---帖木儿帝国灭
l 蓝帐汗国（青帐汗国）---融入哈萨克
? 察合台汗国（1227-1369成吉思汗次子察合台）---西、东
l 西察合台汗国（1347-1369）---乌兹别克汗国（1428-1468）---今乌兹别克人和中国乌兹别克族
l 东察合台汗国（1348-1514）---叶尔羌汗国取代
? 窝阔台汗国（1186-1241成吉思汗三子窝阔台）---元与察合台联合灭
? 伊尔汗国（1256-1335成四子托雷之子旭烈兀）---波斯萨菲王朝击败---融入伊朗
? 元朝---漠南、漠北、漠西
l 漠南察哈尔蒙古---今内蒙古---蒙古族
l 漠北喀尔喀蒙古---今外蒙古
l 漠西卫拉特蒙古---瓦剌---卫特拉---准、杜、和、土
2 准格尔部---准格尔汗国---清灭
2 杜尔伯特部
2 和硕特部
2 土尔扈特部迁---今蒙古族土尔扈特人、今俄罗斯克尔梅克人
十、 吐蕃（618-842）---与羌人融合---今藏族、珞巴族、门巴族
十一、 羌---婼、唐、烧、党、南
? 婼羌人---婼羌国—因生态恶化消失
? 唐旄羌---女国（6世纪，青藏高原西北部）---吐蕃吞并---融入藏、汉族
? 烧当羌---后秦（384-417）---东晋灭---融入汉族
? 党项羌---西夏（1038-1227）---蒙古灭---唐兀---今四川阿坝羌族
? 南下的羌氐后裔---南诏（738-902云贵高原）---大理国（937-1254）---蒙古灭----今藏缅语族各民族：白、彝、纳西、哈尼、拉祜、傈僳、基诺、景颇、阿昌、独龙、普米、怒、土家;今缅甸境内的缅族、吉仁族、克钦族、钦族、若开族
十二、 氐---大、前、四
? 大成国(成汉304-347)---东晋灭---融入汉族
? 前秦（350-394）---后凉（386-403）---后秦灭---融入汉族
? 四川北部和甘肃东南氐人---今白马藏人
十三、 月氏（匈奴崛起以前居于河西走廊、祁连山的游牧民族）---大、小
? 大月氏---贵霜王国（鼎盛127-230，与汉朝、安息、罗马并列欧亚四大强国）---厌哒灭---昭武九性（中国南北朝、隋、唐时期对从中亚地区来到中原的粟特人或其后裔10多个小国的泛称。其王均以昭武为姓）---融入中亚
? 小月氏---义从胡（汉、魏时称胡、羌等少数民族归顺朝廷）---羯人---后赵（319-352）---冉魏灭---融入汉族
十四、 乌孙（前2世纪，祁连游牧）---西迁伊犁河流域---乌孙国（5世纪）---哈萨克汗国（1456-1817）---大、中、小
? 大玉兹（哈萨克地区之意）---哈萨克斯坦
? 中玉兹---今哈萨克斯坦人，中国哈萨克族
? 小玉兹---哈萨克斯坦
十五、 西亚、中亚回回商人（阿拉伯人）东迁---与中国女子婚配----明朝形成回族---部分人西迁中亚，形成东干人
十六、 越人---越国（前2032-前110，东南扬州）---楚灭---百越---骆、滇、闽
? 骆越---少、安
l 少数民族---壮、布依、侗、水、仫佬、毛南、黎、仡佬
l 安南（唐宋）---交趾---越南---越族、今京族
十七、 九黎部落（远古江汉流域）---百濮（商周古民族）---夜、哀
? 夜郎国（秦汉）---汉废---武陵蛮、长沙蛮、贵阳蛮、零陵蛮---苗、瑶、畲族
? 哀牢国（怒江、澜沧江流域）---东汉吞并---永昌濮人---望、扑
l 望蛮---佤族
l 扑子蛮---布朗族、德昂族
十八、 中亚商人---在甘肃临夏东乡与汉、回、蒙长期融合---今东乡族
十九、 鞑靼人---随蒙古西征---今克里米亚(乌克兰)鞑靼人、今俄罗斯鞑靼人、今塔塔尔族
二十、 中亚人---元代进入中国青海同仁屯垦---与蒙、藏长期融合---今保安族
二十一、 塔吉克人---移居中国---今塔吉克族
二十二、 俄罗斯人---移居中国---今俄罗斯族
二十三、 箕子朝鲜(前1122-前194周灭商，商贵族箕子在辽东半岛和朝鲜半岛建立)---卫满朝鲜（前2世纪-前108 汉卫满建立）---汉灭，设四郡---三国时代:高句丽（前37-668）、百济（马韩 前18-660）、新罗(辰韩 前57-935)---王氏高丽（918-1392，统一朝鲜半岛）---朝鲜王朝(1392-1910,李氏朝鲜)---朝鲜人---移居中国---今朝鲜族
注：括号中内容及末尾蓝体字均是本人查阅所得，非原书高洪雷先生所标
中国少数民族历史脉络图(高洪雷---另一半中国史)
一、 荤粥（远古及夏）---鬼方（商 前1600-1046）---猃狁（西 周前1046-771）---戎狄---匈奴（战国）---北匈奴、南匈奴（西汉）
? 北匈奴---欧洲匈奴帝国（4世纪）---融入今匈牙利
? 南匈奴---屠各匈奴、卢水胡、铁弗匈奴、稽胡
l 屠各匈奴---前赵（304-329后赵灭）---融入汉族
l 卢水胡---北凉（397-439）---流亡高昌---柔然灭---融入当地民族
l 铁弗匈奴---大夏（407-431统万城 北魏灭）---融入汉族
l 稽胡---唐朝征服---融入汉族
二、 东胡（东北、前206被匈奴冒顿单于击败）---乌桓、鲜卑
? 乌桓---曹操灭（3世纪初）---融入汉族
? 鲜卑---慕容鲜卑、乞伏鲜卑、拓跋鲜卑、秃发鲜卑、宇文鲜卑
l 慕容鲜卑---前燕、吐谷浑
2 前燕（337-370）---后燕(384-407)、西燕（384-394后燕灭）、南燕（398-410东晋灭）---融入汉族
2 吐谷浑---今土族(陇、青)
l 乞伏鲜卑---西秦(385-431)---大夏灭
l 拓跋鲜卑---代国、留居
2 代国（338）---北魏（386-534）---融入汉族
2 留居---今锡伯族
l 秃发鲜卑---南凉（397-414西秦灭）
l 宇文鲜卑---北周、库莫奚、契丹
2 北周（557-581隋代）---融入汉族
2 库莫奚---大金吞并---融入女真
2 契丹---大辽（907-1125大金灭）---今达翰尔族、西辽(1124-1218 中亚大帝国 蒙古灭)
三、 柔然（3世纪末出现，草原部落混血儿，早期役属拓跋鲜卑。至427，统一漠北，占匈奴故地。北魏分裂，柔然称霸。柔然锻工，突厥崛起，大部灭之，融入突厥）---小部逃亡欧洲---阿瓦尔人---在今匈牙利建国---日耳曼人灭---今俄罗斯和阿塞拜疆的阿瓦尔人
四、 白匈奴（匈奴和大月氏混血，起源阿富汗）--- 嚈哒国---柔然灭---今印度拉杰普特人
五、 突厥（设起源中亚咸海，受压力山大东征，东迁漠北。6世纪，建突厥汗国）---分裂为东西突厥两部（583）
? 东突厥---唐朝灭---融入汉族
? 西突厥---沙陀突厥、奥斯曼帝国、阿富汗伽色尼王朝
2 沙陀突厥---后唐（923-936）---后晋（936-947）---后汉（947-951）---北汉(951-979)---宋灭---融入汉族
2 奥斯曼帝国（1299-1922）---今土耳其人
2 阿富汗伽色尼王朝（962-1186）---廓尔突厥王朝---帖木儿王朝（1370-1507）---印度斯坦---英国东印度公司灭---融入印度
六、 赤狄（春秋狄人一支，尚赤衣，居山西长治）---丁零（秦汉）---高车（南北朝，又称敕勒）---袁纥、乌古斯
? 袁纥(北魏，蒙古鄂尔浑河)---回纥---回鹘汗国（744-846）---葱岭西回鹘、西州回鹘、甘州回鹘
l 葱岭西回鹘---喀喇汗王朝（中亚840-1212）---东西喀喇汗王朝---今维吾尔族
l 西州回鹘(高昌回鹘)---今维吾尔族
l 甘州回鹘---黄头回鹘---今裕固族
? 乌古斯（6-8世纪，蒙古高原）---塞、萨
l 塞尔柱王朝（1037-1194中亚、西亚）---白羊、黑羊王朝---土库曼斯坦人
l 萨鲁尔部落---今撒拉族
七、 坚昆---契骨---黠戛斯（唐）---吉尔吉斯（元）---布鲁特（清）---吉尔吉斯人、今柯尔克孜族
八、 肃慎（息慎、稷慎 夏、商、周）---挹娄（汉至晋）---勿吉（南北朝）---靺鞨（隋唐）---粟、黑
? 粟末靺鞨---振国---渤海国（698-926东北、朝鲜半岛）---契丹灭---融入高丽、契丹
? 黑水靺鞨---熟、不生不熟、生
l 熟女真(编入契丹籍)---融入汉、满族
l 不生不熟女真---融入汉、满族
l 生女真（未编入契丹籍）---完、今
2 完颜女真---金国（1115-1234）---后金（1616-1636）---清朝（1636-1912）---今满族
2 今赫哲族、鄂伦春族、鄂温克族
九、 室韦（源于东胡，南为契丹、北号室韦）---蒙兀室韦---蒙古（13世纪初，成吉思汗统一蒙古诸部，形成的民族共同体）---钦、 察、窝、伊、元
? 钦察汗国（1242-1502，金帐汗国，成吉思汗长子术赤第二子拔都）---喀、阿、西、东、蓝
l 喀山汗国（1438-1552伏尔加河中游）---今喀山蒙古人
l 阿斯特拉罕汗国（1466-1556）---俄国吞并
l 西伯利亚失必儿汗国（1460-1598）---俄国吞并
l 东钦察汗国---帖木儿帝国灭
l 蓝帐汗国（青帐汗国）---融入哈萨克
? 察合台汗国（1227-1369成吉思汗次子察合台）---西、东
l 西察合台汗国（1347-1369）---乌兹别克汗国（1428-1468）---今乌兹别克人和中国乌兹别克族
l 东察合台汗国（1348-1514）---叶尔羌汗国取代
? 窝阔台汗国（1186-1241成吉思汗三子窝阔台）---元与察合台联合灭
? 伊尔汗国（1256-1335成四子托雷之子旭烈兀）---波斯萨菲王朝击败---融入伊朗
? 元朝---漠南、漠北、漠西
l 漠南察哈尔蒙古---今内蒙古---蒙古族
l 漠北喀尔喀蒙古---今外蒙古
l 漠西卫拉特蒙古---瓦剌---卫特拉---准、杜、和、土
2 准格尔部---准格尔汗国---清灭
2 杜尔伯特部
2 和硕特部
2 土尔扈特部迁---今蒙古族土尔扈特人、今俄罗斯克尔梅克人
十、 吐蕃（618-842）---与羌人融合---今藏族、珞巴族、门巴族
十一、 羌---婼、唐、烧、党、南
? 婼羌人---婼羌国—因生态恶化消失
? 唐旄羌---女国（6世纪，青藏高原西北部）---吐蕃吞并---融入藏、汉族
? 烧当羌---后秦（384-417）---东晋灭---融入汉族
? 党项羌---西夏（1038-1227）---蒙古灭---唐兀---今四川阿坝羌族
? 南下的羌氐后裔---南诏（738-902云贵高原）---大理国（937-1254）---蒙古灭----今藏缅语族各民族：白、彝、纳西、哈尼、拉祜、傈僳、基诺、景颇、阿昌、独龙、普米、怒、土家;今缅甸境内的缅族、吉仁族、克钦族、钦族、若开族
十二、 氐---大、前、四
? 大成国(成汉304-347)---东晋灭---融入汉族
? 前秦（350-394）---后凉（386-403）---后秦灭---融入汉族
? 四川北部和甘肃东南氐人---今白马藏人
十三、 月氏（匈奴崛起以前居于河西走廊、祁连山的游牧民族）---大、小
? 大月氏---贵霜王国（鼎盛127-230，与汉朝、安息、罗马并列欧亚四大强国）---厌哒灭---昭武九性（中国南北朝、隋、唐时期对从中亚地区来到中原的粟特人或其后裔10多个小国的泛称。其王均以昭武为姓）---融入中亚
? 小月氏---义从胡（汉、魏时称胡、羌等少数民族归顺朝廷）---羯人---后赵（319-352）---冉魏灭---融入汉族
十四、 乌孙（前2世纪，祁连游牧）---西迁伊犁河流域---乌孙国（5世纪）---哈萨克汗国（1456-1817）---大、中、小
? 大玉兹（哈萨克地区之意）---哈萨克斯坦
? 中玉兹---今哈萨克斯坦人，中国哈萨克族
? 小玉兹---哈萨克斯坦
十五、 西亚、中亚回回商人（阿拉伯人）东迁---与中国女子婚配----明朝形成回族---部分人西迁中亚，形成东干人
十六、 越人---越国（前2032-前110，东南扬州）---楚灭---百越---骆、滇、闽
? 骆越---少、安
l 少数民族---壮、布依、侗、水、仫佬、毛南、黎、仡佬
l 安南（唐宋）---交趾---越南---越族、今京族
十七、 九黎部落（远古江汉流域）---百濮（商周古民族）---夜、哀
? 夜郎国（秦汉）---汉废---武陵蛮、长沙蛮、贵阳蛮、零陵蛮---苗、瑶、畲族
? 哀牢国（怒江、澜沧江流域）---东汉吞并---永昌濮人---望、扑
l 望蛮---佤族
l 扑子蛮---布朗族、德昂族
十八、 中亚商人---在甘肃临夏东乡与汉、回、蒙长期融合---今东乡族
十九、 鞑靼人---随蒙古西征---今克里米亚(乌克兰)鞑靼人、今俄罗斯鞑靼人、今塔塔尔族
二十、 中亚人---元代进入中国青海同仁屯垦---与蒙、藏长期融合---今保安族
二十一、 塔吉克人---移居中国---今塔吉克族
二十二、 俄罗斯人---移居中国---今俄罗斯族
二十三、 箕子朝鲜(前1122-前194周灭商，商贵族箕子在辽东半岛和朝鲜半岛建立)---卫满朝鲜（前2世纪-前108 汉卫满建立）---汉灭，设四郡---三国时代:高句丽（前37-668）、百济（马韩 前18-660）、新罗(辰韩 前57-935)---王氏高丽（918-1392，统一朝鲜半岛）---朝鲜王朝(1392-1910,李氏朝鲜)---朝鲜人---移居中国---今朝鲜族
注：括号中内容及末尾蓝体字均是本人查阅所得，非原书高洪雷先生所标