关于大学生手机“依赖”的调查
报告人：教师教育学院 小学教育1班
殷俊
一．摘要：
随着人们生活水平的提高，科技的不断进步，手机尤其是智能手机几乎人手一部，大学生更是手机的铁杆粉丝，追随着手机的新款式，新功能„.. 苹果5, 苹果5s ，小米2，小米3等等，更是许多同学追随的对象。同时随着手机功能的日渐丰富，原本作为一种沟通工具的手机，在人们的日常生活中所扮演的角色也在发生着变化，大众对于手机的依赖日渐增多，“处处低头族”也成为人们对于手机依赖的真实写照。手机依赖产生的原因是什么？又该如何拉开一些现代人与手机间过分亲密的距离？
二. 调查目的
这次调查的对象是以章丘大学城为代表的大学生。采用问卷调查的方式调查大学生手机依赖的程度：例如平时一天使用手机的时间，手机的用途等问题。引导学生减少手机使用时间和对手机的依赖，合理使用手机，将更多的时间用来和同学，朋友，家人面对面的交流
三．调查过程及方法
第一阶段，调查课题的提出与确定；第二阶段，调查表的制作与发放回收；第三阶段，资料的整理与统计；第四阶段，对调查结果进行分析并写调查报告。在本次调查中通过在大学城内，到校园的各个人员流动较大的地方（例如：食堂门口，教学楼门口，图书馆门口等）去发放问卷，发放200份调查问卷，最后回收190份。然后对总的问卷进行统计分析时，又分为男女不同的组进行分析统计。
四．调查内容
对照以下情况，看你是不是一个“手机依赖症”患者。如果有8条吻合，别否认了，你已经患上了“手机依赖症”。如果你的情况已经超过15条，不好意思，已经属于重度手机依赖症，需要及时调整心态，控制自己与手机“人机交流”的事情，必要的时候，不要害怕去看心理医生。
1、醒来之后除了睁眼，第一件事就是摸手机。
2、出门其他可以不带，但一定记得带手机。
3、如果没带手机在身上，就会感到心烦意乱，影响做其他事情。
4、时常有“手机响了”的幻觉。
5、听到别人的手机响了，也会下意识地去掏自己的手机。
6、不管是在上班、聚会、交通工具上，时不时会把手机拿出来看看。
7、时刻关注手机的剩余电量，随身携带充电器。
8、当手机没有网络信号，或者连不上网络时会有些抓狂。
9、一旦出现新版本的软件，就会不由自主的升级到最新版本。
10、一个人吃饭时，会一边看手机一边吃饭。
11、看好好玩的，吃到好吃的，遇到有意思的，都会习惯性掏出手机拍照发微博。
12、明明可以当面讲的事情，也宁可手机短信、微信或者微博私信交流。
13、朋友聚会的主要活动也是各人各玩手机。
14、常常因为玩手机，而听不见别人讲什么。
15、睡觉前不玩一会手机睡不着，经常一玩就不小心超过12点。
16、晚上睡觉不关机。
17、睡不着或是半夜醒来，会玩会手机再接着睡。
18、不能想象没有手机日子怎么过
五．调查结果
我对回收回来的问卷进行了归纳与总结，得出了如下的结果：
1. 参与到这次的调查的学生群体中，男生占有47%，女生占有53%。
2. 对于使用智能手机的人数的年级比例：
大一 15% 大二 25% 大三 35% 大四 25%
3. 学生群体使用手机的常用的用途，如下：
打电话 100% 发短信 97% 上网 91% 玩游戏 83% 看电子书65% 听音乐70% 其他10%、
4. 大学生睡前依赖手机情况的显示，63%的大学生有睡前玩手机的习惯，56%的同学玩手机时间超过半个小时，仅有12%的同学表示睡前从不玩手机。
六．结论
通过调查发现，使用智能手机的人数较多. 大学生群体在使用手机时的常用用途以打电话、发短信为主，能达到99%以上，上网、聊天达到93%左右，玩游戏占到了83%，看电子书的占到65%，听音乐的占到了70%，而有7%左右的人选择了其他用途。因此，打电话、发短信、上网、聊天，仍然是手机的主要用途。很少的时间与他人交流。因此，学生应该认识到减少手机的使用时间，将更多的时间和精力用于学习和与他人沟通交流。
七．讨论与建议（怎样减少玩手机的时间呢？）
1. 让身边的朋友、家人、同事监督自己，若非必要，尽量少用手机。
2. 删除手机里一些“非必要”的软件，对于一些“微博
成瘾患者”，先把微博删了吧。
3. 试着不带充电器或者备用电源出门，这样为了撑到回家，会根据电量控制使用。
4. 规定自己每天有一段时间是一定要关机的，拿这段时间去跟人交流，或者看书，做其他事情。
5. 绝杀技，用回非智能手机。
6. 治疗“手机依赖症”小游戏：之前网上曾经流行过一个叫做“叠叠乐”的游戏，吃饭、唱K 、酒吧等朋友聚会的时候，把所有人的手机都收起来，堆叠到一起，谁也不许动。若是有谁忍不住先动了手机，谁就负责买单。相信这样的游戏多玩几次，再依赖手机的同学买多几次单，应该也会内心滴血痛戒手机的吧。
关于大学生手机“依赖”的调查
报告人：教师教育学院 小学教育1班
殷俊
一．摘要：
随着人们生活水平的提高，科技的不断进步，手机尤其是智能手机几乎人手一部，大学生更是手机的铁杆粉丝，追随着手机的新款式，新功能„.. 苹果5, 苹果5s ，小米2，小米3等等，更是许多同学追随的对象。同时随着手机功能的日渐丰富，原本作为一种沟通工具的手机，在人们的日常生活中所扮演的角色也在发生着变化，大众对于手机的依赖日渐增多，“处处低头族”也成为人们对于手机依赖的真实写照。手机依赖产生的原因是什么？又该如何拉开一些现代人与手机间过分亲密的距离？
二. 调查目的
这次调查的对象是以章丘大学城为代表的大学生。采用问卷调查的方式调查大学生手机依赖的程度：例如平时一天使用手机的时间，手机的用途等问题。引导学生减少手机使用时间和对手机的依赖，合理使用手机，将更多的时间用来和同学，朋友，家人面对面的交流
三．调查过程及方法
第一阶段，调查课题的提出与确定；第二阶段，调查表的制作与发放回收；第三阶段，资料的整理与统计；第四阶段，对调查结果进行分析并写调查报告。在本次调查中通过在大学城内，到校园的各个人员流动较大的地方（例如：食堂门口，教学楼门口，图书馆门口等）去发放问卷，发放200份调查问卷，最后回收190份。然后对总的问卷进行统计分析时，又分为男女不同的组进行分析统计。
四．调查内容
对照以下情况，看你是不是一个“手机依赖症”患者。如果有8条吻合，别否认了，你已经患上了“手机依赖症”。如果你的情况已经超过15条，不好意思，已经属于重度手机依赖症，需要及时调整心态，控制自己与手机“人机交流”的事情，必要的时候，不要害怕去看心理医生。
1、醒来之后除了睁眼，第一件事就是摸手机。
2、出门其他可以不带，但一定记得带手机。
3、如果没带手机在身上，就会感到心烦意乱，影响做其他事情。
4、时常有“手机响了”的幻觉。
5、听到别人的手机响了，也会下意识地去掏自己的手机。
6、不管是在上班、聚会、交通工具上，时不时会把手机拿出来看看。
7、时刻关注手机的剩余电量，随身携带充电器。
8、当手机没有网络信号，或者连不上网络时会有些抓狂。
9、一旦出现新版本的软件，就会不由自主的升级到最新版本。
10、一个人吃饭时，会一边看手机一边吃饭。
11、看好好玩的，吃到好吃的，遇到有意思的，都会习惯性掏出手机拍照发微博。
12、明明可以当面讲的事情，也宁可手机短信、微信或者微博私信交流。
13、朋友聚会的主要活动也是各人各玩手机。
14、常常因为玩手机，而听不见别人讲什么。
15、睡觉前不玩一会手机睡不着，经常一玩就不小心超过12点。
16、晚上睡觉不关机。
17、睡不着或是半夜醒来，会玩会手机再接着睡。
18、不能想象没有手机日子怎么过
五．调查结果
我对回收回来的问卷进行了归纳与总结，得出了如下的结果：
1. 参与到这次的调查的学生群体中，男生占有47%，女生占有53%。
2. 对于使用智能手机的人数的年级比例：
大一 15% 大二 25% 大三 35% 大四 25%
3. 学生群体使用手机的常用的用途，如下：
打电话 100% 发短信 97% 上网 91% 玩游戏 83% 看电子书65% 听音乐70% 其他10%、
4. 大学生睡前依赖手机情况的显示，63%的大学生有睡前玩手机的习惯，56%的同学玩手机时间超过半个小时，仅有12%的同学表示睡前从不玩手机。
六．结论
通过调查发现，使用智能手机的人数较多. 大学生群体在使用手机时的常用用途以打电话、发短信为主，能达到99%以上，上网、聊天达到93%左右，玩游戏占到了83%，看电子书的占到65%，听音乐的占到了70%，而有7%左右的人选择了其他用途。因此，打电话、发短信、上网、聊天，仍然是手机的主要用途。很少的时间与他人交流。因此，学生应该认识到减少手机的使用时间，将更多的时间和精力用于学习和与他人沟通交流。
七．讨论与建议（怎样减少玩手机的时间呢？）
1. 让身边的朋友、家人、同事监督自己，若非必要，尽量少用手机。
2. 删除手机里一些“非必要”的软件，对于一些“微博
成瘾患者”，先把微博删了吧。
3. 试着不带充电器或者备用电源出门，这样为了撑到回家，会根据电量控制使用。
4. 规定自己每天有一段时间是一定要关机的，拿这段时间去跟人交流，或者看书，做其他事情。
5. 绝杀技，用回非智能手机。
6. 治疗“手机依赖症”小游戏：之前网上曾经流行过一个叫做“叠叠乐”的游戏，吃饭、唱K 、酒吧等朋友聚会的时候，把所有人的手机都收起来，堆叠到一起，谁也不许动。若是有谁忍不住先动了手机，谁就负责买单。相信这样的游戏多玩几次，再依赖手机的同学买多几次单，应该也会内心滴血痛戒手机的吧。