呼吸系统
一、定义：
呼吸系统：是执行机体和外界进行气体交换的器官，由呼吸道和肺二部分组成。呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管和支气管，临床上将鼻腔、咽、喉叫上呼吸道，气管和支气管叫下呼吸道，呼吸道的壁内有骨或软骨支持以保证气流的畅通。肺主要由支气管反复分支及其末端形成的肺泡共同构成，气体进入肺泡内，在此与肺泡周围的毛细血管内的血液进行气体交换。吸入空气中的氧气，透过肺泡进入毛细血管，通过血液循环，输送到全身各个器官组织，供给各器官氧化过程的所需，各器官组织产生的代谢产物，如CO2再经过血液循环运送到肺，然后经呼吸道呼出体外。
二、怎样提高呼吸道抵抗力？
在人体的各种系统中，除了皮肤，与体外环境接触最频繁的莫过于呼吸道。非典让人们开始重视起了自己的呼吸道，一个成年人，在安静状态下，每天有12000升新鲜空气通过呼吸道进入肺，以供给机体氧气。尽管空气中混有许多尘埃、微生物、臭氧等，但由于呼吸道的生物学屏障和天然抗病能力，可有效地保持气管和肺泡的无菌状态，使人体免受致病微生物的侵害。一旦呼吸道的屏障被破坏，微生物就有可能乘虚而入。其实只要加以注意，我们每个人都可以通过自己的努力提高呼吸道的抗病能力。[例：马路、窗帘；改善空气质量、提高免疫、保护粘膜]
三、呼吸系统疾病：
[一]、反复感冒：
1、定义：是最常见的疾病，如果你早晨起来，发现自己脑袋发晕、头痛、鼻塞、咳嗽、喷嚏、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。
2、病因：营养不均衡，抵抗力弱。
3、营养处方：蛋白质、微量元素[VC、胡萝卜素]、松果菊
VC+蛋白能增强机体免疫力100倍；胡萝卜素能修复和保护上呼吸道粘膜组织。
4、急救方法：大剂量营养素。儿童：用药是一种错误。病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，会加强病菌的耐药性，病菌会百毒不侵。儿童免疫力、智力影响太大。
[二]、流行性感冒：
1、定义：流感是由病毒引起的急性呼吸道传染病。突发性，蔓延迅速，发病率高，有高度传染性。因为病毒种类不断地改变，所以对抗流行性感冒的疫苗不甚管用。[非典、禽流感]。 症状类似普通感冒，易并发肺炎、心肌炎、耳朵感染、鼻窦炎等。应重于预防。
2、营养处方：蛋白质、倍立健、松果菊、[VC、胡萝卜素]
[三]、急性支气管炎：
1、定义：是支气管粘膜受到细菌、病毒感染。也类似于感冒。
2、病因：通常病毒引起，因此抗生素无效。多发生于上呼吸道感染[流感]之后，通常导致肺炎。
3、营养处方：蛋白质、倍立健、松果菊、[VC、胡萝卜素]
[四]、哮喘[慢性支气管炎]：
1、定义：不停的咳嗽、气喘，并感到胸部郁闷、呼吸困难。是由支气管（肺部内的小气道）周围的肌肉痉挛使肺部分泌过多粘液所引起的过敏情况，这阻碍了肺部不新鲜空气的排出。
2、病因：过敏、遗传基因、病毒或细菌感染、营养失调。
3、营养处方：增强免疫力，修复损伤的支气管细胞和粘膜。
胡萝卜素：修复和保护肺组织。
VB ：能减少气喘时肺部发生炎症的可能性，能刺激免疫系统，对气喘和过敏有帮助。 VE ：清除自由基，帮助组织修复和改善呼吸。
VC ：保护肺组织，降低炎症，增加进入肺部的空气量，抗过敏。
钙镁片：过气管肌肉有扩大作用，增加通往肺部的空气，来止住气喘。抗过敏。 蛋白质：增强免疫，降低炎症，改变肺功能。
[五]、肺炎：
1、定义：肺炎是细菌或病毒感染所引起的肺脏发炎，吸入毒气也会导致肺炎，有时是上呼吸道感染的并发症，也有时会危及生命。肺里的小气囊发炎，充满了粘液和脓。[剖腹产的小孩]。
2、营养处方：增强免疫力，修复损伤的支气管细胞和粘膜。
每天一粒胡萝卜素，六年后像“钢铁肺”。
[六]肺结核：
结核杆菌的侵入。侵入后是否发病，不仅取决于细菌的量和毒力，更主要的是取决于人体对结核杆菌的抵抗力（免疫力），免疫力低下时，细菌会不断繁殖，引起结核病。
呼吸系统
一、定义：
呼吸系统：是执行机体和外界进行气体交换的器官，由呼吸道和肺二部分组成。呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管和支气管，临床上将鼻腔、咽、喉叫上呼吸道，气管和支气管叫下呼吸道，呼吸道的壁内有骨或软骨支持以保证气流的畅通。肺主要由支气管反复分支及其末端形成的肺泡共同构成，气体进入肺泡内，在此与肺泡周围的毛细血管内的血液进行气体交换。吸入空气中的氧气，透过肺泡进入毛细血管，通过血液循环，输送到全身各个器官组织，供给各器官氧化过程的所需，各器官组织产生的代谢产物，如CO2再经过血液循环运送到肺，然后经呼吸道呼出体外。
二、怎样提高呼吸道抵抗力？
在人体的各种系统中，除了皮肤，与体外环境接触最频繁的莫过于呼吸道。非典让人们开始重视起了自己的呼吸道，一个成年人，在安静状态下，每天有12000升新鲜空气通过呼吸道进入肺，以供给机体氧气。尽管空气中混有许多尘埃、微生物、臭氧等，但由于呼吸道的生物学屏障和天然抗病能力，可有效地保持气管和肺泡的无菌状态，使人体免受致病微生物的侵害。一旦呼吸道的屏障被破坏，微生物就有可能乘虚而入。其实只要加以注意，我们每个人都可以通过自己的努力提高呼吸道的抗病能力。[例：马路、窗帘；改善空气质量、提高免疫、保护粘膜]
三、呼吸系统疾病：
[一]、反复感冒：
1、定义：是最常见的疾病，如果你早晨起来，发现自己脑袋发晕、头痛、鼻塞、咳嗽、喷嚏、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。
2、病因：营养不均衡，抵抗力弱。
3、营养处方：蛋白质、微量元素[VC、胡萝卜素]、松果菊
VC+蛋白能增强机体免疫力100倍；胡萝卜素能修复和保护上呼吸道粘膜组织。
4、急救方法：大剂量营养素。儿童：用药是一种错误。病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，会加强病菌的耐药性，病菌会百毒不侵。儿童免疫力、智力影响太大。
[二]、流行性感冒：
1、定义：流感是由病毒引起的急性呼吸道传染病。突发性，蔓延迅速，发病率高，有高度传染性。因为病毒种类不断地改变，所以对抗流行性感冒的疫苗不甚管用。[非典、禽流感]。 症状类似普通感冒，易并发肺炎、心肌炎、耳朵感染、鼻窦炎等。应重于预防。
2、营养处方：蛋白质、倍立健、松果菊、[VC、胡萝卜素]
[三]、急性支气管炎：
1、定义：是支气管粘膜受到细菌、病毒感染。也类似于感冒。
2、病因：通常病毒引起，因此抗生素无效。多发生于上呼吸道感染[流感]之后，通常导致肺炎。
3、营养处方：蛋白质、倍立健、松果菊、[VC、胡萝卜素]
[四]、哮喘[慢性支气管炎]：
1、定义：不停的咳嗽、气喘，并感到胸部郁闷、呼吸困难。是由支气管（肺部内的小气道）周围的肌肉痉挛使肺部分泌过多粘液所引起的过敏情况，这阻碍了肺部不新鲜空气的排出。
2、病因：过敏、遗传基因、病毒或细菌感染、营养失调。
3、营养处方：增强免疫力，修复损伤的支气管细胞和粘膜。
胡萝卜素：修复和保护肺组织。
VB ：能减少气喘时肺部发生炎症的可能性，能刺激免疫系统，对气喘和过敏有帮助。 VE ：清除自由基，帮助组织修复和改善呼吸。
VC ：保护肺组织，降低炎症，增加进入肺部的空气量，抗过敏。
钙镁片：过气管肌肉有扩大作用，增加通往肺部的空气，来止住气喘。抗过敏。 蛋白质：增强免疫，降低炎症，改变肺功能。
[五]、肺炎：
1、定义：肺炎是细菌或病毒感染所引起的肺脏发炎，吸入毒气也会导致肺炎，有时是上呼吸道感染的并发症，也有时会危及生命。肺里的小气囊发炎，充满了粘液和脓。[剖腹产的小孩]。
2、营养处方：增强免疫力，修复损伤的支气管细胞和粘膜。
每天一粒胡萝卜素，六年后像“钢铁肺”。
[六]肺结核：
结核杆菌的侵入。侵入后是否发病，不仅取决于细菌的量和毒力，更主要的是取决于人体对结核杆菌的抵抗力（免疫力），免疫力低下时，细菌会不断繁殖，引起结核病。