宽恕的力量
1943年5月27日，二战中赞佩里尼的机组起飞去搜寻失踪的轰炸机，然而途 中机械故障使飞机一头栽入大洋中，他被电线困住失去了知觉。醒来后，他爬上 一只救生筏，和另外两名幸存者聚在一起。他们没有发出任何求救信号，也没有 人知道他们的位置。
他们漂流了数周，靠雨水和捕捉到的鱼、鸟存活了下来。6月23日(飞机失事第 27天)，一架飞机出现了。赞佩里尼发射了曳光弹，结果却是一架日本轰炸机， 用机枪向他们扫射，大家只得跳入满是鲨鱼的水中。他们不断踢打身旁的鲨鱼， 趁扫射空隙爬上生筏， 但是日本轰炸机一次又一次地扫射，他们不得不多次跳入 海里。
救生筏到处都是弹孔并开始下沉，万幸的是他们没有被击中。他们疯狂地修补着 救生筏，向筏里充气，拼命用桨砸围在船边的鲨鱼。
他们继续漂流，饥渴难耐。途中一人死亡，剩下两人继续苦撑。7月12日(飞机失 事第46天)，他们看到了一个岛屿，然而就当岛屿近在咫尺时，一艘日本船截住 了他们。
随后的两年零三个月里， 赞佩里尼成为战俘。 起初， 他被关在一间污秽的牢房里， 遭受了医学实验、挨饿、拷打和讯问。后被送到一所战俘营，在那里他被要求和 日本佬赛跑。他参加了那里的一个战俘地下组织，盗窃食物并向战俘传播信息。
在战俘营里， 他遇到了可怕的看守——“大鸟”。 “大鸟”对折磨赞佩里尼特别 有兴趣，不断殴打他，强迫他做苦工，直至他无法忍受。他的尊严被毁，意志消
退了，每天祈求有人来救他。当原子弹结束了那场战争时，“大鸟”逃跑了，赞 佩里尼被救时几乎奄奄一息。
后来，他和美丽的少女辛西娅结婚，试图开始新生活，但是他也无法把“大鸟” 从他的头脑中抹去。 他总是梦见被“大鸟”用大棒殴打，“大鸟”的殴打还造成 他一处踝关节的损伤，他的运动生涯也因此结束了。
他颓废了，开始酗酒并不断产生幻觉：救生筏和战俘营出现在周围，可怕的记忆 重现。 他的内心充满愤怒， 与陌生人打架， 跟辛西娅不和——他不能摆脱“大鸟” 殴打给他带来的耻辱感。
赞佩里尼认为上帝在玩弄他。 当他在收音机里听到布道者的讲话时，会马上关掉 收音机，并禁止辛西娅做礼拜。他酗酒越来越严重，最终无法控制的愤怒转化为 扭曲的意念： 他要去日本找到“大鸟”并掐死他——这是重新恢复尊严的唯一方 法。他开始为日本之行筹集资金。
1948年的一天夜里，他梦见和“大鸟”进行了一场生死决斗。然而一言尖叫惊 醒了他，他发现自己跨在怀孕的妻子身上，双手牢牢地掐住了她的脖子。几个月 后，女儿诞生了
。有一天，辛西娅发现他在剧烈摇晃婴儿，试图阻止她哭。辛西 娅夺下婴儿，随后离开了他。
1949年秋，辛西娅作了最后一次努力来挽救她的丈夫。她叫赞佩里尼去参加在 洛杉矶举行的一次帐篷会议，在那里一位名叫比利-格雷厄姆的年轻牧师正在布 道。
赞佩里尼在那个帐篷里坐了两天。第二天晚上，格雷厄姆叫人们走上前说出他们 的信仰。赞佩里尼站起来，快步走向出口，但在走廊，他突然又处于幻觉中—— 漂浮在救生筏上， 已经有好几天没有下雨了， 他快渴死了。 在苦恼中他低声祷告： “如果你愿意救我，我会为你效劳一辈子。”这时，天开始下雨，落在了救生筏 上。赞佩里尼站在格雷厄姆的帐篷里，感到雨落在了脸上，他在幻觉中迷茫了。
然而就在那一刻， 赞佩里尼突然以不同的视角来理解受折磨的过程：身陷残骸中 时， 他没有溺死； 当日本轰炸机将救生筏打得满是弹孔时， 没有人被打中； 当“大 鸟”打得他几乎崩溃时，他祈求帮助，找到了保持呼吸的力量；而在救生筏上， 他祈求下雨，雨来了。
长久以来难以抛弃的想法消失了，他感到神圣的爱在他周围。他开始宽恕“大 鸟”，折磨他的苦难和痛苦神奇般地消失了。
一年后，他成了一个快乐的人，婚姻恢复了，不再酗酒，梦魇和幻觉也消失了。 赞佩里尼因宽恕而重生。
宽恕本身很难捉摸，每个人的故事都有自身的独特性而无法复制。但是，从赞佩 里尼的故事中可以得到了一个不可否认的事实——即使遭受了灵魂上最严重的 损害而复仇无门时，一个人仍然能够进行宽恕，并获得自由。
●正念正语：
●宽恕，看起来是原谅别人，其实是解脱自己。
宽恕的力量
1943年5月27日，二战中赞佩里尼的机组起飞去搜寻失踪的轰炸机，然而途 中机械故障使飞机一头栽入大洋中，他被电线困住失去了知觉。醒来后，他爬上 一只救生筏，和另外两名幸存者聚在一起。他们没有发出任何求救信号，也没有 人知道他们的位置。
他们漂流了数周，靠雨水和捕捉到的鱼、鸟存活了下来。6月23日(飞机失事第 27天)，一架飞机出现了。赞佩里尼发射了曳光弹，结果却是一架日本轰炸机， 用机枪向他们扫射，大家只得跳入满是鲨鱼的水中。他们不断踢打身旁的鲨鱼， 趁扫射空隙爬上生筏， 但是日本轰炸机一次又一次地扫射，他们不得不多次跳入 海里。
救生筏到处都是弹孔并开始下沉，万幸的是他们没有被击中。他们疯狂地修补着 救生筏，向筏里充气，拼命用桨砸围在船边的鲨鱼。
他们继续漂流，饥渴难耐。途中一人死亡，剩下两人继续苦撑。7月12日(飞机失 事第46天)，他们看到了一个岛屿，然而就当岛屿近在咫尺时，一艘日本船截住 了他们。
随后的两年零三个月里， 赞佩里尼成为战俘。 起初， 他被关在一间污秽的牢房里， 遭受了医学实验、挨饿、拷打和讯问。后被送到一所战俘营，在那里他被要求和 日本佬赛跑。他参加了那里的一个战俘地下组织，盗窃食物并向战俘传播信息。
在战俘营里， 他遇到了可怕的看守——“大鸟”。 “大鸟”对折磨赞佩里尼特别 有兴趣，不断殴打他，强迫他做苦工，直至他无法忍受。他的尊严被毁，意志消
退了，每天祈求有人来救他。当原子弹结束了那场战争时，“大鸟”逃跑了，赞 佩里尼被救时几乎奄奄一息。
后来，他和美丽的少女辛西娅结婚，试图开始新生活，但是他也无法把“大鸟” 从他的头脑中抹去。 他总是梦见被“大鸟”用大棒殴打，“大鸟”的殴打还造成 他一处踝关节的损伤，他的运动生涯也因此结束了。
他颓废了，开始酗酒并不断产生幻觉：救生筏和战俘营出现在周围，可怕的记忆 重现。 他的内心充满愤怒， 与陌生人打架， 跟辛西娅不和——他不能摆脱“大鸟” 殴打给他带来的耻辱感。
赞佩里尼认为上帝在玩弄他。 当他在收音机里听到布道者的讲话时，会马上关掉 收音机，并禁止辛西娅做礼拜。他酗酒越来越严重，最终无法控制的愤怒转化为 扭曲的意念： 他要去日本找到“大鸟”并掐死他——这是重新恢复尊严的唯一方 法。他开始为日本之行筹集资金。
1948年的一天夜里，他梦见和“大鸟”进行了一场生死决斗。然而一言尖叫惊 醒了他，他发现自己跨在怀孕的妻子身上，双手牢牢地掐住了她的脖子。几个月 后，女儿诞生了
。有一天，辛西娅发现他在剧烈摇晃婴儿，试图阻止她哭。辛西 娅夺下婴儿，随后离开了他。
1949年秋，辛西娅作了最后一次努力来挽救她的丈夫。她叫赞佩里尼去参加在 洛杉矶举行的一次帐篷会议，在那里一位名叫比利-格雷厄姆的年轻牧师正在布 道。
赞佩里尼在那个帐篷里坐了两天。第二天晚上，格雷厄姆叫人们走上前说出他们 的信仰。赞佩里尼站起来，快步走向出口，但在走廊，他突然又处于幻觉中—— 漂浮在救生筏上， 已经有好几天没有下雨了， 他快渴死了。 在苦恼中他低声祷告： “如果你愿意救我，我会为你效劳一辈子。”这时，天开始下雨，落在了救生筏 上。赞佩里尼站在格雷厄姆的帐篷里，感到雨落在了脸上，他在幻觉中迷茫了。
然而就在那一刻， 赞佩里尼突然以不同的视角来理解受折磨的过程：身陷残骸中 时， 他没有溺死； 当日本轰炸机将救生筏打得满是弹孔时， 没有人被打中； 当“大 鸟”打得他几乎崩溃时，他祈求帮助，找到了保持呼吸的力量；而在救生筏上， 他祈求下雨，雨来了。
长久以来难以抛弃的想法消失了，他感到神圣的爱在他周围。他开始宽恕“大 鸟”，折磨他的苦难和痛苦神奇般地消失了。
一年后，他成了一个快乐的人，婚姻恢复了，不再酗酒，梦魇和幻觉也消失了。 赞佩里尼因宽恕而重生。
宽恕本身很难捉摸，每个人的故事都有自身的独特性而无法复制。但是，从赞佩 里尼的故事中可以得到了一个不可否认的事实——即使遭受了灵魂上最严重的 损害而复仇无门时，一个人仍然能够进行宽恕，并获得自由。
●正念正语：
●宽恕，看起来是原谅别人，其实是解脱自己。