一、课型：综合型
二、教学内容：1、跳短绳
2、绳类游戏
三、教材分析：
（一）剖析教材
跳绳这个教材内容在小学一至五年的每个学期中都有不同课时的出现，尤其在秋冬季中出现次数较多，因为它的练习密度较大，比较适合秋冬两季，而且在小学的不相年龄段都安排为考核项目，它还是身体五项达标中的一项。
跳绳是属于协调性要求极高的运动项目，它比较适合发展协调性最佳时期的小学阶段。学生在一至三级学会了跳绳基本方法的基础上，我安排在四年级学习各种不同方法的跳绳，到五年级时，他们就能熟练地掌握几种跳绳的方法，我的这种安排是有阶梯性的。
（二）教材的作用
跳绳这种运动器材有很多优势，如轻便、易协带、便宜、具有多种功能等，而且练习时所占用的空间少，比较适宜生活在大都市的孩子们。这种器材对促进学生大小脑协调发展，开发右脑的潜能具有一定作用。跳绳还有许多种类和方法没有被我们所熟悉和运用，利用思维没有被格式化的学生所挖掘是很可取的，同时对培养学生创新精神和实践能力具有一定的作用。
另外还适合各类人群，无论是高、是矮、是胖、是瘦都能掌握其方法，而且还可以熟练地应用，就象相声中所说的那样，胖的能瘦、瘦的能胖（增加了肌肉不是脂肪）、弱的能强、强的能更强。
（三）教学目标：
1、知识与技能：
（1）使学生熟练地掌握跳短绳的基本能力，开发学生利用短绳锻炼身体的各种方法。
（2）发展学生的协调，灵敏、速度素质及大小脑协作的能力。
2、过程与方法：
在活动中培养学生在体育锻炼中求创新，求实践的能力。
3、情感态度价值观：
通过体育教学能够用所学的知识、技术、技能去锻炼身体，在锻炼身体的同时又能得快乐，以达到益智健身的目的，为树立健康第一，终生体育的观念奠定基础。
四、教法及步骤设想
这次课以教师的倡议作为一根主线，让学生在倡议下扩散思维，发挥创新的意识，思考教师的问题，探索动作的方法，充分地体现教师的主导，学生的主体作用。教师少讲，学生多思，教师巧妙的设疑，学生轻松地解疑等方法贯穿课的始终。
（一）准备部分：预计6—8分钟
1、用绳做器材进行热身活动，前提是不许跳绳，还可采用抛、扔、踢等方式，让学生自己选择。
2、补充活动，以补充刚才没有活动到的关节及韧带，可做绳操等。
（二）基本部分：预计26——28分
1、首先是原地跳
（1）让学生自由跳，选择自己喜欢的方法
（2）选择一种你觉得最快的方法，计时跳，30秒1—2组。中间过渡休息采用用绳在地下摆图案。
2、行进跳
（1）跨跳绳
（2）高抬腿行进跳绳
（3）用你所喜欢的方式跳
采用队形：两边跳，中间走回。在走回时，同学可讨论跳法或传递一些有关绳类的知识或信息，这样即启到了调整，又能利用调整时间学到了知识。
3、戏拉滑
因为以上的活动密度比较大，学生容易感到疲劳，因此安排一个小游戏，即放松又增加学习乐趣。
方法是：2—3人一组，用绳拉其中一人滑行，自愿组对。
4、创新跳
按自然分四大组，每组又可分若干小组，让学生发挥自己的想象力，进行创新练习，然后教师选出几种好的方法为大家表演。
5、游戏：系、解跳绳
让学生把绳系到一个地方，然后分别去解别人系的绳。这个游戏主要是培养学生动手动脑的精神，而且也为放松部分起到了铺垫的作用，因为这个游戏的活动量不大。
（三）结束部分：预计4--5分
1、放松：采用双人放松法，同学之间互相放松。
2、教师倡议让学生表达（情感宣泄）一下自己兴奋的心情，学生可用自己喜欢的方式自由地表达自己兴奋的心情。
3、并先学生在场地中摆出一个造型，然后教师问学生是否还有更好的造型能摆出，最后教师为造型合影，让学生在欢乐中结束本课，
五、本节课的宗旨——在娱乐中求锻炼
（一）让学生在宽松的学习氛围中体验运动的乐趣。
（二）在熟练掌握学会跳绳方法的基础上，让他们尽可能地发挥创新，挖掘绳的妙用，以便于今后的应用。
（三）运用同学之间的团结协作，和谐交流，传递信息，研讨求知的方式，探求一种新的学生与学生之间的交流趋势。
（四）新模式体育冬季课的一种尝试；打破以往体育教学以单纯地锻炼身体为主的教学活动，让学生在课堂中脑思考，开发学生的创造力和适应能力，使脑体结合，体现出练中有思、思中有变，变中有乐，使学生学有所得，练有所获，培养了学生独立锻炼身体的方法和善于动脑解决问题的能力。
说 课 稿
——跳绳
李生辉
一、课型：综合型
二、教学内容：1、跳短绳
2、绳类游戏
三、教材分析：
（一）剖析教材
跳绳这个教材内容在小学一至五年的每个学期中都有不同课时的出现，尤其在秋冬季中出现次数较多，因为它的练习密度较大，比较适合秋冬两季，而且在小学的不相年龄段都安排为考核项目，它还是身体五项达标中的一项。
跳绳是属于协调性要求极高的运动项目，它比较适合发展协调性最佳时期的小学阶段。学生在一至三级学会了跳绳基本方法的基础上，我安排在四年级学习各种不同方法的跳绳，到五年级时，他们就能熟练地掌握几种跳绳的方法，我的这种安排是有阶梯性的。
（二）教材的作用
跳绳这种运动器材有很多优势，如轻便、易协带、便宜、具有多种功能等，而且练习时所占用的空间少，比较适宜生活在大都市的孩子们。这种器材对促进学生大小脑协调发展，开发右脑的潜能具有一定作用。跳绳还有许多种类和方法没有被我们所熟悉和运用，利用思维没有被格式化的学生所挖掘是很可取的，同时对培养学生创新精神和实践能力具有一定的作用。
另外还适合各类人群，无论是高、是矮、是胖、是瘦都能掌握其方法，而且还可以熟练地应用，就象相声中所说的那样，胖的能瘦、瘦的能胖（增加了肌肉不是脂肪）、弱的能强、强的能更强。
（三）教学目标：
1、知识与技能：
（1）使学生熟练地掌握跳短绳的基本能力，开发学生利用短绳锻炼身体的各种方法。
（2）发展学生的协调，灵敏、速度素质及大小脑协作的能力。
2、过程与方法：
在活动中培养学生在体育锻炼中求创新，求实践的能力。
3、情感态度价值观：
通过体育教学能够用所学的知识、技术、技能去锻炼身体，在锻炼身体的同时又能得快乐，以达到益智健身的目的，为树立健康第一，终生体育的观念奠定基础。
四、教法及步骤设想
这次课以教师的倡议作为一根主线，让学生在倡议下扩散思维，发挥创新的意识，思考教师的问题，探索动作的方法，充分地体现教师的主导，学生的主体作用。教师少讲，学生多思，教师巧妙的设疑，学生轻松地解疑等方法贯穿课的始终。
（一）准备部分：预计6—8分钟
1、用绳做器材进行热身活动，前提是不许跳绳，还可采用抛、扔、踢等方式，让学生自己选择。
2、补充活动，以补充刚才没有活动到的关节及韧带，可做绳操等。
（二）基本部分：预计26——28分
1、首先是原地跳
（1）让学生自由跳，选择自己喜欢的方法
（2）选择一种你觉得最快的方法，计时跳，30秒1—2组。中间过渡休息采用用绳在地下摆图案。
2、行进跳
（1）跨跳绳
（2）高抬腿行进跳绳
（3）用你所喜欢的方式跳
采用队形：两边跳，中间走回。在走回时，同学可讨论跳法或传递一些有关绳类的知识或信息，这样即启到了调整，又能利用调整时间学到了知识。
3、戏拉滑
因为以上的活动密度比较大，学生容易感到疲劳，因此安排一个小游戏，即放松又增加学习乐趣。
方法是：2—3人一组，用绳拉其中一人滑行，自愿组对。
4、创新跳
按自然分四大组，每组又可分若干小组，让学生发挥自己的想象力，进行创新练习，然后教师选出几种好的方法为大家表演。
5、游戏：系、解跳绳
让学生把绳系到一个地方，然后分别去解别人系的绳。这个游戏主要是培养学生动手动脑的精神，而且也为放松部分起到了铺垫的作用，因为这个游戏的活动量不大。
（三）结束部分：预计4--5分
1、放松：采用双人放松法，同学之间互相放松。
2、教师倡议让学生表达（情感宣泄）一下自己兴奋的心情，学生可用自己喜欢的方式自由地表达自己兴奋的心情。
3、并先学生在场地中摆出一个造型，然后教师问学生是否还有更好的造型能摆出，最后教师为造型合影，让学生在欢乐中结束本课，
五、本节课的宗旨——在娱乐中求锻炼
（一）让学生在宽松的学习氛围中体验运动的乐趣。
（二）在熟练掌握学会跳绳方法的基础上，让他们尽可能地发挥创新，挖掘绳的妙用，以便于今后的应用。
（三）运用同学之间的团结协作，和谐交流，传递信息，研讨求知的方式，探求一种新的学生与学生之间的交流趋势。
（四）新模式体育冬季课的一种尝试；打破以往体育教学以单纯地锻炼身体为主的教学活动，让学生在课堂中脑思考，开发学生的创造力和适应能力，使脑体结合，体现出练中有思、思中有变，变中有乐，使学生学有所得，练有所获，培养了学生独立锻炼身体的方法和善于动脑解决问题的能力。
说 课 稿
——跳绳
李生辉