敬爱老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自七四班的xx，今天我演讲的主题是：感谢有你。
大仲马曾经这样写道：“感谢上帝，让我能实实在在的感受痛苦。”感恩，是一种歌唱生活的方式。
感恩二字，看似简单，在生活中，却很少有人能做到。想想我们自己，面对父母长辈无微不至的照顾，面对老师耐心细致的教导，面对朋友真心实意的帮助，你是否想过感恩？
在这里，我向大家分享一个小故事：
一次，美国总统罗斯福不幸家里被偷，朋友写信安慰他，他却这样回信：“我应该感谢那位小偷。第一，贼偷去的只是我的东西，而没有伤害我。第二，贼只偷去我部分的东西，而不是全部。第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我……”罗斯福面对如此的不幸，却能找出三条感恩的理由，而我们身边的许多人是这样吗？
或许，被爱与关心环绕着长大的我们，内心早已对别人的付出与关爱麻木。那就看看我们身边的大自然，乌鸦反哺，羔羊跪乳。动物们尚能如此，那我们呢？我们更应该学会感恩。
“感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他塑造了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立，凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人！”
我们要对父母感恩，感谢他们给予我们生命；我们要对师长感恩，感谢他们带我们步入知识的殿堂；我们要对身边的朋友感恩，感谢他们与我们分享开心时的喜悦；我们更要对挫折感恩，感谢它们让我们学会坚强。
学会感恩并不难，只要一个会心的微笑，只要一个信任的眼神，只要一个温暖的拥抱……你就能让他人感受到无比的幸福与温暖。
从此时此刻，请感谢所有在你身边的人吧。让我们学会感恩，用一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴！
谢谢大家，我的演讲完毕。
扩展阅读：感恩演讲稿写作素材
关于感恩的名人名言
吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。
知恩图报，善莫大焉。
羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。
投之以桃，报之以李。
淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。
父恩比山高，母恩比海深。
一饭之恩，当永世不忘。
鱼知水恩，乃幸福之源也。
知遇之恩当永生不忘。
哀哀父母，生不养儿不知父母恩。
蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。 —— 泰戈尔
人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。 —— 华罗庚
每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里—— 堂恩
忘恩比之说谎、虚荣、饶舌、酗酒或其它存在于脆弱的人心中的恶德还要厉害—— 英国谚语
卑鄙小人总是忘恩负义的：忘恩负义原本就是卑鄙的一部分 ——雨果
忘恩的人落在困难之中，是不能得救的 ——希腊谚语
如果一个人身受大恩而后来又和恩人反目的话，他要顾全自己的体面，一定比不相干的陌路人更加恶毒，他要证实对方罪过才能解释自己的无情无义—— 萨克雷
感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的 ——英国谚语
无知的人本想做点好事，结果却害人不轻；小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩 ——藏族谚语
父母之恩，水不能溺，火不能灭 ——苏联谚语
父恩比山高，母恩比海深 ——日本谚语
要知父母恩，怀里抱儿孙 － 日本谚语
养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩 － 日本谚语
从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩 － 日本谚语
孝子之至，莫大乎尊亲；尊亲之至，莫大乎以天下养。——孟子
哀哀父母，生我劬劳。——《诗经》
生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。——王符
感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。——鲁迅
人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。——华罗庚
不当家不知柴米贵，不养儿，不知报母恩
恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。
感恩是精神上的一种宝藏。 ——洛克
感恩即是灵魂上的健康。 ——尼采
没有感恩就没有真正的美德。 ——卢梭
人世间最美丽的情景是出现在当我们怀念到母亲的时候。 ——莫泊桑
家庭之所以重要，主要是因为它能使父母获得情感。——罗素
父母的美德是一笔巨大的财富。 ——贺拉斯
全世界的母亲是多么的相象！她们的心始终一样，都有一颗极为纯真的赤子之心。 ——惠特曼
父母之恩，水不能溺，火不能灭。 ——前苏联谚语
养儿方知娘艰辛，养女方知谢娘恩。——日本谚语
忘恩比之说谎、虚荣、饰舌、酗酒或其他脆弱的人心的恶德还要厉害。 ——英国谚语
忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。——希腊谚语
感恩是美德中最微小的，忘恩负义是品行中最不好的。——英国谚语
卑鄙小人总是忘恩负义的，忘恩负义原本卑鄙的一部分。 ——雨果
蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。 ——泰戈尔
慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。——卢梭
要知父母恩，怀里抱儿孙。 ——日本谚语
不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。——居里夫人
名人感恩小故事
【故事一】韩信一饭千金
帮助汉高祖打平天下的大将韩信，在未得志时，境况很是困苦。那时候，他时常往城下钓鱼，希望碰着好运气，便可以解决生活。但是，这究竟不是可靠的办法，因此，时常要饿着肚子。幸而在他时常钓鱼的地方，有很多漂母（清洗丝棉絮或旧衣布的老婆婆）在河边作工的，其中有一个漂母，很同情韩信的遭遇，便不断的救济他，给他饭吃。韩信在艰难困苦中，得到那位以勤劳克苦仅能以双手勉强糊口的漂母的恩惠，很是感激她，便对她说，将来必定要重重的报答她。那漂母听了韩信的话，很是不高兴，表示并不希望韩信将来报答她的。后来，韩信替汉王立了不少功劳，被封为楚王，他想起从前曾受过漂母的恩惠，便命从人送酒菜给她吃，更送给她黄金一千两来答谢她。这句成语就是出于这个故事的。它的意思是说：受人的恩惠，切莫忘记，虽然所受的恩惠很是微小，但在困难时，即使一点点帮助也是很可贵的；到我们有能力时，应该重重地报答施惠的人才是合理。
我们运用这成语时，必须透澈的了解它的含义，第一，真心诚意的乐于助人的人，是永远不会想人报答他的；第二，有钱人对穷人的救济，那是一种捐助，即使穷人真有一天得志了去报答他，也不能称之谓“一饭千金”;第三，最难能可贵的是在自己也十分困难的情形下，出于友爱、同情的去帮助别人，这样的帮助，在别人看来，确是“一饭”值得“千金”的。
【故事二】罗斯福感恩窃贼
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
【故事三】子路借米孝敬父母
中国有句古语：“百善孝为先”.意思是说，孝敬父母是各种美德中占第一位的。一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。
古人说：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”.我们不仅要孝敬自己的父母，还应该尊敬别的老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的淳厚民风，这是我们新时代学生的责任。
子路，春秋末鲁国人。在孔子的弟子中以政事着称。尤其以勇敢闻名。但子路小的时候家里很穷，长年靠吃粗粮野菜等度日。
有一次，年老的父母想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办？子路想到要是翻过几道山到亲戚家借点米，不就可以满足父母的这点要求了吗？
于是，小小的子路翻山越岭走了十几里路，从亲戚家背回了一小袋米，看到父母吃上了香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳。邻居们都夸子路是一个勇敢孝顺的好孩子。
【故事四】包拯辞官事父母
包公即包拯（公元999-1062年），字希仁，庐州合肥（今安徽合肥市）人，父亲包仪，曾任朝散大夫，死后追赠刑部侍郎。包公少年时便以孝而闻名，性直敦厚。在宋仁宗天圣五年，即公元1027年中了进士，当时28岁。先任大理寺评事，后来出任建昌（今江西永修）知县，因为父母年老不愿随他到他乡去，包公便马上辞去了官职，回家照顾父母。他的孝心受到了官吏们的叫口称颂。
几年后，父母相继辞世，包公这才重新踏入仕途。这也是在乡亲们的苦苦劝说下才去的。在封建社会，如果父母只有一个儿子，那么这个儿子不能扔下父母不管，只顾自己去外地做官。这是违背封建法律规定的。一般情况下，父母为了儿子的前程，都会跟随去的。或者儿子和本家族的其他人规劝。父母不愿意随儿子去做官的地方养老，这在封建时代是很少见的，因为这意味着儿子要遵守封建礼教的约束--辞去官职照料自己。历史书上并没有说明具体原因，可能是父母有病，无法承受路上的颠簸，包公这才辞去了官职。
不管情况如何，包公能主动地辞去官职，还是说明他并不是那种迷恋官场的人。对父母的孝敬也堪为当今一些素质底下的人的表率。以前的故事讲的最多的是包公的铁面无私，把包公孝敬父母的事情给忽视了。
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我们运用这成语时，必须透澈的了解它的含义，第一，真心诚意的乐于助人的人，是永远不会想人报答他的；第二，有钱人对穷人的救济，那是一种捐助，即使穷人真有一天得志了去报答他，也不能称之谓“一饭千金”;第三，最难能可贵的是在自己也十分困难的情形下，出于友爱、同情的去帮助别人，这样的帮助，在别人看来，确是“一饭”值得“千金”的。
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