兼职救护队培训计划
为了加强我矿兼职救护队管理，提高整体素质，更好的完成抢险救灾任务，满足救灾要求，保证在抢险救灾中有充足的体能支持，结合国家矿山救护队质量标准化考核规范，我矿兼职救护队计划每月开展一次军事训练，特制定本计划：
一、体能训练
1、引体向上：正手握杠，连续 8 次。
2、3 公里长跑，列队，闻警集合，俯卧撑，蹲马步。
3、跳高：1.1 米。
4、激烈行动：配用氧气呼吸器，按火灾事故携带装备，8 分种行走1000 米。 5、负重爬山：25 公斤负重爬山 200 米计时。
二、队列训练
1、队列动作：正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、跨立、蹲下起立、纵队、横队。
2、队列口号——队列基本口号、矿山救护队宗旨口号。
3、队列指挥：训练指挥员的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。
三、队列纪律
1、坚决执行命令，做到令行禁止。
2、着装整齐，姿态端正，精神振作，严肃认真。
3、按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、 准确、协调一致；
4、奉命出列用齐步，入列用跑步分队出、入列均用跑步，或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许后可出、入队列。
5、将学到的队列动作、自觉地用于训练和日常工作中，做到学用一致。
四、装备训练
1、氧气充填泵、检测仪器的维护保养。
2、校验、维护、佩戴氧气呼吸器，甲烷检定器的使用，风表的使用，风速、风量的测算。
3、呼吸器佩用、更换药品、充氧。
五、要求
1、每位参训人员严肃认真做到令行禁止，发扬不怕疲劳、敢于争先、顽强拼搏的精神。
2、做到严格训练，严格要求，确保在事故救援中既能避免造成自身伤亡，又能又快又好地把事故处理好，把本队的战斗力提高到一个新的起点。
3、做到平时多流汗，战时不流血，在事故抢救过程中利用自己过硬的本领，尽量把灾害损失降到最低限度，为我矿的安全生产起到保驾护航的作用。
二 0 一四年一月一日
2014年兼职救护队培训计划
山西玉和泰煤业有限公司
兼职救护队培训计划
为了加强我矿兼职救护队管理，提高整体素质，更好的完成抢险救灾任务，满足救灾要求，保证在抢险救灾中有充足的体能支持，结合国家矿山救护队质量标准化考核规范，我矿兼职救护队计划每月开展一次军事训练，特制定本计划：
一、体能训练
1、引体向上：正手握杠，连续 8 次。
2、3 公里长跑，列队，闻警集合，俯卧撑，蹲马步。
3、跳高：1.1 米。
4、激烈行动：配用氧气呼吸器，按火灾事故携带装备，8 分种行走1000 米。 5、负重爬山：25 公斤负重爬山 200 米计时。
二、队列训练
1、队列动作：正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、跨立、蹲下起立、纵队、横队。
2、队列口号——队列基本口号、矿山救护队宗旨口号。
3、队列指挥：训练指挥员的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。
三、队列纪律
1、坚决执行命令，做到令行禁止。
2、着装整齐，姿态端正，精神振作，严肃认真。
3、按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、 准确、协调一致；
4、奉命出列用齐步，入列用跑步分队出、入列均用跑步，或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许后可出、入队列。
5、将学到的队列动作、自觉地用于训练和日常工作中，做到学用一致。
四、装备训练
1、氧气充填泵、检测仪器的维护保养。
2、校验、维护、佩戴氧气呼吸器，甲烷检定器的使用，风表的使用，风速、风量的测算。
3、呼吸器佩用、更换药品、充氧。
五、要求
1、每位参训人员严肃认真做到令行禁止，发扬不怕疲劳、敢于争先、顽强拼搏的精神。
2、做到严格训练，严格要求，确保在事故救援中既能避免造成自身伤亡，又能又快又好地把事故处理好，把本队的战斗力提高到一个新的起点。
3、做到平时多流汗，战时不流血，在事故抢救过程中利用自己过硬的本领，尽量把灾害损失降到最低限度，为我矿的安全生产起到保驾护航的作用。
二 0 一四年一月一日
2014年兼职救护队培训计划
山西玉和泰煤业有限公司