贤明主勤君过,白昼度上及夜下,夜
睡时亦 非徒无,果于夜具中念眠。正
龙树菩萨乐对行国说:贤王善智的君明主啊你,应理合安自己排时间的,刻时修行佛法中在度。现在很过多生活没人规律,凭有别分念吃想就,吃睡想睡,就的真动跟没物么什差别有些人虽然。信教,但佛天的生活一中本没有根佛的成分。当然,法上的山行修受环境影响人天,天还能是佛教跟上结,但如果缘有没良的好境,个环别道恐怕友也每天看电视会、吃喝喝,吃除以外,此会不生产丝一经念参、禅、持行善法的头念。
在现很多人解见特别恶劣贪心、,心嗔邪见、极其丰富,佛法而无我的见空、见性、大悲见及出以离、心菩心特别提微弱其。实就算是出家人你穿,一袈裟件也并不代佛法,佛法不在于表面的形象外而,看你内心要有没有佛的正见教寺院金碧。辉煌,有好几个尚,和一定不就佛法是盛兴,也许些和这尚本没有根大心、悲菩心提或者修证。包括些居有,整士忙于名闻利天,养管有尽皈证依,过三皈受五戒,是对每可的天生活早从到一晚察:观上起来早像时牦牛圈从里起来爬一样晚,睡上觉如同老猪倒时下就睡,平除了时吃吃喝,喝从不念咒语来不参、禅、修不,行出来的说话跟佛教有没何任关,世间废系满话口是,这都种生真活的没有义意。
因而龙猛,菩萨国王对了提一生些活方面的要:你在白天应求神当清爽气最,不好要睡。晚觉也上该应成三分,时夜上持行善而法度过中夜可;以眠入;下夜早一点要来起行修在。入睡过的程中不要一直,酣睡,虽不若备高具境界深,入明光梦境比困较,难一般来但,讲临的时睡候应作狮卧子,观释迦牟想尼或阿弥佛陀佛光发入融自己,或按宗上师瑜伽密的修法忆念,把自己头的在躺上师怀里“:师您好好给上加持我我,睡了啊觉!”(嘿,上嘿一直师不,你却睡睡很得香。这)样做有大的功德。睡很觉本是无记法,没来有什么根功德,但若在临善睡时这样持行观,要做想善、梦明早很起来早,在并前念诵一睡咒些语祈和文,祷能将便记无睡的转眠为善法
。
很多人恶造业时心所欲,吃肉随喝肆酒忌惮无,行善持时法很害却怕—“上午—不可可以咒念?语下午可不以可念号佛?”很有不多必的顾要虑,这不懂是佛法愚痴的所。致其,行持实法善怎么都样以可,要能与只佛菩结上萨缘善什,行么为没问都。题如果依照述上窍的,诀正以知念正作明光想早起、而想入眠,根善会日日夜增上夜睡觉,也会不费时浪间。
这 点,一多佛教徒不很是不懂,是不做而我曾要求大。
家睡磕三前头,个很人两多三月内还个以,可至今但坚持的仍极罕见为有。时候看见一末些法时代的人,的心生厌离,真我可能不天天在你耳唠叨,边就给小学生讲算一次两威,仪他比们较话听也会永远记得的。以前讲《入行我》论时一直,很命拼地讲希望:你早上们床时起念十一遍二字明百,晚睡觉时也上要忘不磕了三个。头现在但多少没人断?其实有磕三,头的时间个很,短可些有人修行太了差太,值得愧了惭当然!城,里的市琐事特人多别,天成这跟烦个、恼跟个那气,生时睡没处有嗔恨于心的态中,状是算有福报很的了,他们也对不敢要什求么但住在。里的修行人,每天山磕连三头都个做到,还不高好远地希骛求即成就,生怎么这能可?呢些人没有有惭愧心,口特气大,别行为而实在令人烦厌,简单的要最都做不到,对求己的自望还特别高,这是完希不全现的实!
言归 传正行持,法的善程过中我,们不能耽睡著,眠是修行的一它障碍大。现世在间特别强人睡调午觉,地汉很多的校学到一中午就让子必须睡孩下去,所以们他慢就习惯了慢长,后大每中午都要天一睡会儿,不然就迷糊迷的,糊午下作没工精神。他有们认睡午为对觉体好身,以可除消劳疲、轻压减,力晚上也力气有熬夜,舞到厅通宵去旦。达但修行人而言对,白天最不好睡要,麦仁波切彭有和关论经中说,白都睡觉天身体有损害对会,使忆力记衰退。了白除不天要睡以外,上早要早也点一来,起为早上因事的做效率非常非常。高
多修行人最大的障很碍就是睡眠难改,。佛陀《在大宝经》积讲了中乐睡眠于的十种二过,失如,例怠懒惰懈你若:喜欢觉睡,闻思行修么什不行都每,早天也想上,睡中也睡午晚,上就不更用了说身;体重沉:喜欢觉睡人的身体很重笨,爱睡觉不身者体快轻颜色;憔悴:多很都人认睡觉能为美容自,会越己越漂来,可事亮实非并如,此果如睡得别特多你会,得变越越来丑;诸疾增病食不;消化体;疮疱;生长愚增;痴慧羸劣智;非不人敬皮;肤浊:很暗多说人觉睡漂是亮的本根因,美人都睡是出来的倘,睡觉这若么养,人老那肯猪是世定上界最美丽、最看好了的,为它因天每工的作是睡就觉,此外本根有没其事他情;憎嫌精进烦;缠缚……讲恼了多很很过失。多如详细是察,可知观界众欲生执贪睡眠过患很大的彼经。又云“是:故诸智,者生精进常,舍心于睡离眠守,护提菩种。”有智慧的人应当恒时精进尽,远离睡眠量,不虽能像金瓦厄样那一都点不睡但也要守,护菩提的子—种—毕菩提竟种子不可能的从觉中开花睡
结果
。
经常这我样,想夫人凡睡是不行的不,我但以年前轻特别精时,进每睡三天个时就足够小。了过现不在点力不有心从,多很生医都劝睡说对身体如何有帮助,不觉觉如睡何不等,好即但使得再多,睡不能也超过个六小时否则,觉得太我可了。你怕实不行的话在可,睡八以小时个,再不要下睡去,否则了肯定修对有行障碍。
们我该应效有智慧仿的人看,他早上们怎样么进,晚精怎上样精么进中夜虽然,睡点,但不一会得过毫无义,意始终以正知念来正摄持。我可自们做得己怎样么呢我?时有觉候自得还己可,以从小对睡眠治面方稍有一微串点习但,时有也候特别愧惭觉,连没有得发菩提心的都人如不天,天觉睡话的怎,利益众么!生么行怎佛法持因此,希望大家!听这了法之后个,文字懂上还不得,行够为上定要长期行一。持
——自出达吉索布堪《亲书》友记讲
贤明主勤君过,白昼度上及夜下,夜
睡时亦 非徒无,果于夜具中念眠。正
龙树菩萨乐对行国说:贤王善智的君明主啊你,应理合安自己排时间的,刻时修行佛法中在度。现在很过多生活没人规律,凭有别分念吃想就,吃睡想睡,就的真动跟没物么什差别有些人虽然。信教,但佛天的生活一中本没有根佛的成分。当然,法上的山行修受环境影响人天,天还能是佛教跟上结,但如果缘有没良的好境,个环别道恐怕友也每天看电视会、吃喝喝,吃除以外,此会不生产丝一经念参、禅、持行善法的头念。
在现很多人解见特别恶劣贪心、,心嗔邪见、极其丰富,佛法而无我的见空、见性、大悲见及出以离、心菩心特别提微弱其。实就算是出家人你穿,一袈裟件也并不代佛法,佛法不在于表面的形象外而,看你内心要有没有佛的正见教寺院金碧。辉煌,有好几个尚,和一定不就佛法是盛兴,也许些和这尚本没有根大心、悲菩心提或者修证。包括些居有,整士忙于名闻利天,养管有尽皈证依,过三皈受五戒,是对每可的天生活早从到一晚察:观上起来早像时牦牛圈从里起来爬一样晚,睡上觉如同老猪倒时下就睡,平除了时吃吃喝,喝从不念咒语来不参、禅、修不,行出来的说话跟佛教有没何任关,世间废系满话口是,这都种生真活的没有义意。
因而龙猛,菩萨国王对了提一生些活方面的要:你在白天应求神当清爽气最,不好要睡。晚觉也上该应成三分,时夜上持行善而法度过中夜可;以眠入;下夜早一点要来起行修在。入睡过的程中不要一直,酣睡,虽不若备高具境界深,入明光梦境比困较,难一般来但,讲临的时睡候应作狮卧子,观释迦牟想尼或阿弥佛陀佛光发入融自己,或按宗上师瑜伽密的修法忆念,把自己头的在躺上师怀里“:师您好好给上加持我我,睡了啊觉!”(嘿,上嘿一直师不,你却睡睡很得香。这)样做有大的功德。睡很觉本是无记法,没来有什么根功德,但若在临善睡时这样持行观,要做想善、梦明早很起来早,在并前念诵一睡咒些语祈和文,祷能将便记无睡的转眠为善法
。
很多人恶造业时心所欲,吃肉随喝肆酒忌惮无,行善持时法很害却怕—“上午—不可可以咒念?语下午可不以可念号佛?”很有不多必的顾要虑,这不懂是佛法愚痴的所。致其,行持实法善怎么都样以可,要能与只佛菩结上萨缘善什,行么为没问都。题如果依照述上窍的,诀正以知念正作明光想早起、而想入眠,根善会日日夜增上夜睡觉,也会不费时浪间。
这 点,一多佛教徒不很是不懂,是不做而我曾要求大。
家睡磕三前头,个很人两多三月内还个以,可至今但坚持的仍极罕见为有。时候看见一末些法时代的人,的心生厌离,真我可能不天天在你耳唠叨,边就给小学生讲算一次两威,仪他比们较话听也会永远记得的。以前讲《入行我》论时一直,很命拼地讲希望:你早上们床时起念十一遍二字明百,晚睡觉时也上要忘不磕了三个。头现在但多少没人断?其实有磕三,头的时间个很,短可些有人修行太了差太,值得愧了惭当然!城,里的市琐事特人多别,天成这跟烦个、恼跟个那气,生时睡没处有嗔恨于心的态中,状是算有福报很的了,他们也对不敢要什求么但住在。里的修行人,每天山磕连三头都个做到,还不高好远地希骛求即成就,生怎么这能可?呢些人没有有惭愧心,口特气大,别行为而实在令人烦厌,简单的要最都做不到,对求己的自望还特别高,这是完希不全现的实!
言归 传正行持,法的善程过中我,们不能耽睡著,眠是修行的一它障碍大。现世在间特别强人睡调午觉,地汉很多的校学到一中午就让子必须睡孩下去,所以们他慢就习惯了慢长,后大每中午都要天一睡会儿,不然就迷糊迷的,糊午下作没工精神。他有们认睡午为对觉体好身,以可除消劳疲、轻压减,力晚上也力气有熬夜,舞到厅通宵去旦。达但修行人而言对,白天最不好睡要,麦仁波切彭有和关论经中说,白都睡觉天身体有损害对会,使忆力记衰退。了白除不天要睡以外,上早要早也点一来,起为早上因事的做效率非常非常。高
多修行人最大的障很碍就是睡眠难改,。佛陀《在大宝经》积讲了中乐睡眠于的十种二过,失如,例怠懒惰懈你若:喜欢觉睡,闻思行修么什不行都每,早天也想上,睡中也睡午晚,上就不更用了说身;体重沉:喜欢觉睡人的身体很重笨,爱睡觉不身者体快轻颜色;憔悴:多很都人认睡觉能为美容自,会越己越漂来,可事亮实非并如,此果如睡得别特多你会,得变越越来丑;诸疾增病食不;消化体;疮疱;生长愚增;痴慧羸劣智;非不人敬皮;肤浊:很暗多说人觉睡漂是亮的本根因,美人都睡是出来的倘,睡觉这若么养,人老那肯猪是世定上界最美丽、最看好了的,为它因天每工的作是睡就觉,此外本根有没其事他情;憎嫌精进烦;缠缚……讲恼了多很很过失。多如详细是察,可知观界众欲生执贪睡眠过患很大的彼经。又云“是:故诸智,者生精进常,舍心于睡离眠守,护提菩种。”有智慧的人应当恒时精进尽,远离睡眠量,不虽能像金瓦厄样那一都点不睡但也要守,护菩提的子—种—毕菩提竟种子不可能的从觉中开花睡
结果
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经常这我样,想夫人凡睡是不行的不,我但以年前轻特别精时,进每睡三天个时就足够小。了过现不在点力不有心从,多很生医都劝睡说对身体如何有帮助,不觉觉如睡何不等,好即但使得再多,睡不能也超过个六小时否则,觉得太我可了。你怕实不行的话在可,睡八以小时个,再不要下睡去,否则了肯定修对有行障碍。
们我该应效有智慧仿的人看,他早上们怎样么进,晚精怎上样精么进中夜虽然,睡点,但不一会得过毫无义,意始终以正知念来正摄持。我可自们做得己怎样么呢我?时有觉候自得还己可,以从小对睡眠治面方稍有一微串点习但,时有也候特别愧惭觉,连没有得发菩提心的都人如不天,天觉睡话的怎,利益众么!生么行怎佛法持因此,希望大家!听这了法之后个,文字懂上还不得,行够为上定要长期行一。持
——自出达吉索布堪《亲书》友记讲