看微信圈，要只添知识不添“堵”
1. 感悟类 生活感悟类文章让人们能够懂得一些道理或引起共鸣，但是有时候也会让人心情莫名忧郁，如孩子还能陪我们多少年，请珍惜！重要的不是他有多好，而是对你有多好等，当对号入座时，未免让人感伤。
感悟就像一味心灵鸡汤，有需要时喝一口可以让我们恢复健康；可有事没事总想舔两口，那过期的鸡汤就是心理砒霜，让我们很受伤。感悟是人对过往生活的哲学提炼，但它受经验的局限，不同的人就有不同的想法体现。有人雨天没带伞，就会感悟福报有深浅不如早点买保险；有人带伞没下雨，就会感悟保险就是赔钱货不如及时去行乐。所以，感悟本身不重要，重要的是我们看过之后怎样思考很关键。可以把它当做雨天的拐杖，助我们躲过泥泞之路，但不要做晴天打开的雨伞，忘记头顶还有一粟阳光。用感悟代替走路，那可是人生失误。
2. 励志类 不能否认一些励志类的信息给人正能量，例如挫败中成长、职场技能等信息，但实际运用起来未必可行，未能达到心里所要的结果，因而倍感失落。
在人生成长中谁都不是一帆风顺，一路平坦走过来的，一句流行语“人在江湖漂，哪能不挨刀”已经给了我们答案。如果我们觉得自己进步的速度慢了，成长遇到瓶颈了，那么要恭喜自己，因为速度最快的人，不是爬上坡的，而是走下
坡的，原理就是生活一脚把我们踹到坡底不费力。遇到前进阻力不妨喝杯咖啡，想想比上不足比下有余，想想壮志和毅力是事业的双翼，想想耐心和持久胜过激烈和狂热，还有啥想不开的呢。我觉得看别人的励志，不如自己立志。
3. 健康类 人们注重养生、健康生活。健康信息虽然能够提醒人们如何健康饮食，但是这个不可以吃，那个吃多了也不好等各色健康知识未免让人忧心忡忡。另外一些健康新闻，揭露了一些黑色信息，如地沟油、避孕药、激素等，让人不知不觉担心食品安全问题，觉得现在没啥可以吃的了，生怕吃坏什么得病，变得神经质起来。
按着马斯洛的需要理论，人们对健康的追求也不断的提高，可大家对身体健康的重视，比咱奶奶们还严重。微信圈里健康类信息得到追捧，也是抓住了人们追求健康但又不知道如何去做的冲突心理，所以这类信息就格外吸引目光。但是，这个信息源是专家根据现实总结的，还是“砖家”在网上堵截的，弄的我们心理直发慌。其实太可不必，我觉得养生保健就如同汽车保养，切不可猛踩油门乱换挡，猛摔车门叮当响。关键在于读懂使用手册，掌握一定的维修技能，有问题及时去正规4S 店咨询，正常开几十万公里没问题。要记住不能谁说都相信，免得早归西；保养身体不容易，且用且珍惜。
4. 晒幸福类 看到别人晒幸福、晒旅游、晒多彩的高大上生活，看后总不自觉地与自己的生活比较，从而有些自卑或妒忌等心理，自我否定的自卑感。
有这样烦恼的人我也见到过，他们常说别人能常换笔记本，我只能换大笔记；别人能买IPAD ，我只能买蛋黄派；别人都开CRV 了，我还在那捅咕BIKE 呢。看到别人都是高大的背景，看到自己都是矮小的背影，只顾仰天长叹命不好，却不懂幸福感觉自己找。其实他们能买来国色天香，但买不来垂涎欲滴；能买来锦衣绸缎，但买不来满腹经纶；能买来人声鼎沸，但买不来友情滋味。人是生而是不平等的，不过自古英雄出炼狱，从来富贵入凡尘。看到差距可以让我们在拼搏的路上先行一步、先跑一程，因为人生不是百米冲刺更是一场马拉松。其实我更想说一句话：别只看狼吃肉没见狼挨揍，晒幸福的背后是哭还是笑，还真不好说。
5. 新闻类 揭露性、求助性等新闻信息不免让人看后愤怒，如广西狗肉节、揭露拐卖孩童真实生活、穿皮草杀害动物等新闻，让人愤世嫉俗，不利于身体健康和社会和谐。
毛泽东很多年前就说过，“事物都是一分为二的”，不论啥信息，啥内容，啥提示都建议用“两分法”来认识和分析我们遇到的每一件事。因为在不同的场景、不同的时空、不同的处境对相同一件事的理解都会不同。负面新闻也好，轰动新闻也罢，都不要那么害怕，随着条件的变化，也许最终
结果让你很惊讶。佛家形容看待事物有三境界，第一境界看山是山，看水是水；第二是看山不是山，看水不是水；第三境界是看山还是山，看水还是水。要想做到不愤青、做到处变不惊，就努力的丰富自己的人生阅历，增加自己的人生经历，才是上策。
6. 迷信类。他们从QQ 群、微博转战到微信圈，充斥着封建迷信，动不动就要你哭爹死妈。让这个传那个转，不但迫害自己，还连累别人。
“2B ”在铅笔的家族里属于浓墨重彩的一支，扮演者不可或缺的角色；微信圈中这类信息也是举足重轻的奇葩，没有这些哪有生活中的嘻嘻哈哈。敢问我们，从小到大谁没“二”过呢，“开车百里，没开手刹”、“初去菜地，偷人香瓜”其实生活中没有这些调味剂，人生多么没滋味。心理学认为“二”是我们成长的过程，从一到三必须经过“二”，这是规律。虽然，过程不能略过，但是我们可以选择加速通过。祈求多福没有错，可是连朝拜都给省略了，这就不对了。 要是看着这类信息还是堵，我觉得你也可以把他省略了。
看微信圈，要只添知识不添“堵”
1. 感悟类 生活感悟类文章让人们能够懂得一些道理或引起共鸣，但是有时候也会让人心情莫名忧郁，如孩子还能陪我们多少年，请珍惜！重要的不是他有多好，而是对你有多好等，当对号入座时，未免让人感伤。
感悟就像一味心灵鸡汤，有需要时喝一口可以让我们恢复健康；可有事没事总想舔两口，那过期的鸡汤就是心理砒霜，让我们很受伤。感悟是人对过往生活的哲学提炼，但它受经验的局限，不同的人就有不同的想法体现。有人雨天没带伞，就会感悟福报有深浅不如早点买保险；有人带伞没下雨，就会感悟保险就是赔钱货不如及时去行乐。所以，感悟本身不重要，重要的是我们看过之后怎样思考很关键。可以把它当做雨天的拐杖，助我们躲过泥泞之路，但不要做晴天打开的雨伞，忘记头顶还有一粟阳光。用感悟代替走路，那可是人生失误。
2. 励志类 不能否认一些励志类的信息给人正能量，例如挫败中成长、职场技能等信息，但实际运用起来未必可行，未能达到心里所要的结果，因而倍感失落。
在人生成长中谁都不是一帆风顺，一路平坦走过来的，一句流行语“人在江湖漂，哪能不挨刀”已经给了我们答案。如果我们觉得自己进步的速度慢了，成长遇到瓶颈了，那么要恭喜自己，因为速度最快的人，不是爬上坡的，而是走下
坡的，原理就是生活一脚把我们踹到坡底不费力。遇到前进阻力不妨喝杯咖啡，想想比上不足比下有余，想想壮志和毅力是事业的双翼，想想耐心和持久胜过激烈和狂热，还有啥想不开的呢。我觉得看别人的励志，不如自己立志。
3. 健康类 人们注重养生、健康生活。健康信息虽然能够提醒人们如何健康饮食，但是这个不可以吃，那个吃多了也不好等各色健康知识未免让人忧心忡忡。另外一些健康新闻，揭露了一些黑色信息，如地沟油、避孕药、激素等，让人不知不觉担心食品安全问题，觉得现在没啥可以吃的了，生怕吃坏什么得病，变得神经质起来。
按着马斯洛的需要理论，人们对健康的追求也不断的提高，可大家对身体健康的重视，比咱奶奶们还严重。微信圈里健康类信息得到追捧，也是抓住了人们追求健康但又不知道如何去做的冲突心理，所以这类信息就格外吸引目光。但是，这个信息源是专家根据现实总结的，还是“砖家”在网上堵截的，弄的我们心理直发慌。其实太可不必，我觉得养生保健就如同汽车保养，切不可猛踩油门乱换挡，猛摔车门叮当响。关键在于读懂使用手册，掌握一定的维修技能，有问题及时去正规4S 店咨询，正常开几十万公里没问题。要记住不能谁说都相信，免得早归西；保养身体不容易，且用且珍惜。
4. 晒幸福类 看到别人晒幸福、晒旅游、晒多彩的高大上生活，看后总不自觉地与自己的生活比较，从而有些自卑或妒忌等心理，自我否定的自卑感。
有这样烦恼的人我也见到过，他们常说别人能常换笔记本，我只能换大笔记；别人能买IPAD ，我只能买蛋黄派；别人都开CRV 了，我还在那捅咕BIKE 呢。看到别人都是高大的背景，看到自己都是矮小的背影，只顾仰天长叹命不好，却不懂幸福感觉自己找。其实他们能买来国色天香，但买不来垂涎欲滴；能买来锦衣绸缎，但买不来满腹经纶；能买来人声鼎沸，但买不来友情滋味。人是生而是不平等的，不过自古英雄出炼狱，从来富贵入凡尘。看到差距可以让我们在拼搏的路上先行一步、先跑一程，因为人生不是百米冲刺更是一场马拉松。其实我更想说一句话：别只看狼吃肉没见狼挨揍，晒幸福的背后是哭还是笑，还真不好说。
5. 新闻类 揭露性、求助性等新闻信息不免让人看后愤怒，如广西狗肉节、揭露拐卖孩童真实生活、穿皮草杀害动物等新闻，让人愤世嫉俗，不利于身体健康和社会和谐。
毛泽东很多年前就说过，“事物都是一分为二的”，不论啥信息，啥内容，啥提示都建议用“两分法”来认识和分析我们遇到的每一件事。因为在不同的场景、不同的时空、不同的处境对相同一件事的理解都会不同。负面新闻也好，轰动新闻也罢，都不要那么害怕，随着条件的变化，也许最终
结果让你很惊讶。佛家形容看待事物有三境界，第一境界看山是山，看水是水；第二是看山不是山，看水不是水；第三境界是看山还是山，看水还是水。要想做到不愤青、做到处变不惊，就努力的丰富自己的人生阅历，增加自己的人生经历，才是上策。
6. 迷信类。他们从QQ 群、微博转战到微信圈，充斥着封建迷信，动不动就要你哭爹死妈。让这个传那个转，不但迫害自己，还连累别人。
“2B ”在铅笔的家族里属于浓墨重彩的一支，扮演者不可或缺的角色；微信圈中这类信息也是举足重轻的奇葩，没有这些哪有生活中的嘻嘻哈哈。敢问我们，从小到大谁没“二”过呢，“开车百里，没开手刹”、“初去菜地，偷人香瓜”其实生活中没有这些调味剂，人生多么没滋味。心理学认为“二”是我们成长的过程，从一到三必须经过“二”，这是规律。虽然，过程不能略过，但是我们可以选择加速通过。祈求多福没有错，可是连朝拜都给省略了，这就不对了。 要是看着这类信息还是堵，我觉得你也可以把他省略了。