2011-11-27午餐营养搭配方案

标签: 补气养血 美容养颜

午餐主题:滋补美容午餐 清淡又养颜

花菇烧鸡味道很鲜美,加入了少量的豆豉,有助于开胃健脾哦,喝着鲜美的鸡汤,咬着厚实的花菇,感觉吃到嘴里的是浓浓的友情和亲情;豉香丝瓜用老干妈豆豉酱来炒,带着一点点微辣,下饭也很不错;猪尾骨花生汤可是一道美容养颜的汤,猪尾骨就是连着尾巴的那块骨头,记得连着尾巴一起买了噢。就用花生来煲猪尾骨汤,这道汤水很滋润,爱美的女性筒子们,可不要错过了;宝宝餐粗粮鳕鱼小馅饼做法虽然复杂了些,但是,适当吃粗粮可以锻炼宝贝的牙齿,促进肠胃蠕动。

主菜:花菇烧鸡

补气养血

喝着鲜美的鸡汤,咬着厚实的花菇,感觉吃到嘴里的是浓浓的友情和亲情。

副菜:豉香丝瓜

减肥瘦身 “三高”调养

比较开胃过瘾的丝瓜吃法,汤汁留的多一些,还会是拌凉面的爽口面卤,开胃、下饭!

配汤:猪尾骨花生汤

补气养血 美容养颜

猪尾骨就是连着尾巴的那块骨头,记得连着尾巴一起买了噢。就用花生来煲猪尾骨汤,这道汤水很滋润,爱美的女性筒子们,可不要错过了噢。

标签: 补气养血 美容养颜

午餐主题:滋补美容午餐 清淡又养颜

花菇烧鸡味道很鲜美,加入了少量的豆豉,有助于开胃健脾哦,喝着鲜美的鸡汤,咬着厚实的花菇,感觉吃到嘴里的是浓浓的友情和亲情;豉香丝瓜用老干妈豆豉酱来炒,带着一点点微辣,下饭也很不错;猪尾骨花生汤可是一道美容养颜的汤,猪尾骨就是连着尾巴的那块骨头,记得连着尾巴一起买了噢。就用花生来煲猪尾骨汤,这道汤水很滋润,爱美的女性筒子们,可不要错过了;宝宝餐粗粮鳕鱼小馅饼做法虽然复杂了些,但是,适当吃粗粮可以锻炼宝贝的牙齿,促进肠胃蠕动。

主菜:花菇烧鸡

补气养血

喝着鲜美的鸡汤,咬着厚实的花菇,感觉吃到嘴里的是浓浓的友情和亲情。

副菜:豉香丝瓜

减肥瘦身 “三高”调养

比较开胃过瘾的丝瓜吃法,汤汁留的多一些,还会是拌凉面的爽口面卤,开胃、下饭!

配汤:猪尾骨花生汤

补气养血 美容养颜

猪尾骨就是连着尾巴的那块骨头,记得连着尾巴一起买了噢。就用花生来煲猪尾骨汤,这道汤水很滋润,爱美的女性筒子们,可不要错过了噢。


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