浅谈高一新生如何学好物理
（江苏省邳州市宿羊山高中 刘宝健）
笔者经过多年的高中物理教学发现，很多学生在进入高一以后对物理学习的反应就是一个字‘难’，尤其是一些女生，更是如此，甚至有的学生高呼，“物理难，难于上青天”！而家长更是着急，抱怨“孩子在初中时物理不是好好的吗，到高中后怎么一下就不行了呢”？几乎每个家长都期望自己的孩子能考上理想的大学、选择理想的专业，而加试物理相对有更多的选择性。那么是什么样的原因造成这种情况，以及如何应付这种情况呢？结合本人这几年来的从教经历来谈谈我个人的看法。
一、分析一下造成高一新生物理难学的原因
首先，初、高中物理课程标准设置的不同。研究表明，从初中到高中，一般中学生的思维活动正处于形象思维想抽象思维过渡过程，所以国家教委在课程设置上，对于初、高中的课程目标、内容与要求上存在很大的差异。初中知识相对简单，零碎，直观性教强，如蒸发、沸腾、压强、浮力、杠杆等，都是生活中常见的，容易理解、记忆。它建立的物理模型，对思维深度的要求比较低。而高中的物理知识相对比较系统、抽象，前后联系紧密。如质点、光滑斜面、加速度、理想气体等，这些对学生的抽象思维能力要求较高。
其次，初中时的学习方法、方式不一定完全适用于高中物理学习。初中时，有些学生甚至觉得学习物理只要背背概念、公式就能做作业，就能获取一个不错的成绩，而这一套，在高中就行不通了。
再次，针对初、高课程设置的要求不同，教师的教学方法、教学手段也存在差异，高一新生可能一下子不能适应。
二、高一新生在学习物理时应注意的问题及对策
高一的学生怎样学好物理，虽然没有“点石成金”一劳永逸的方法，但本人在教学中尝试过以下几种方法，效果很好，希望能够对存有困惑的学生一点启迪和帮助。
1、理论联系实际，帮助理解。
初中物理是通过现象认识规律，而高中物理则是通过对规律的理解来解决一些实际问题、自然现象，所以高中物理学习要学会“理解”。做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，通过对不同类型习题的练习，多方面地认识概念、规律、知识点。做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力；“二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学或者老师听，在讲解时要考虑如何讲对方才能听明白、易于接受。讲一次，自己对该概念或规律的理解就有大的提高；“三应用”即试用学过的规律去解释一些实际问题。若能做到这一点，可算是真正的理解。例如在学习摩擦力时，有“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力很好理解。但摩擦力做动力就不那么好理解，这时若能举一个传送带的例子，并能讲清楚，摩擦力做动力这一问题就能真正理解。
2、抓住课堂，提高效率。
“堂上一分钟，堂下十分钟”，这句俗话说明了课堂的重要性。课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，而只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率。所以说抓住课堂是学好物理的前提和保证。那么，怎样抓住课堂呢?
①动脑：即要积极思考，跟上老师的思路，认真的听思路、听方法，听老师如何审题、破题。
②动手：动手记重点和疑点，尤其是疑点，要记下来，利用课余时间及时问老师、问同学直到弄懂为止。
③动口：主动回答老师提出的问题，不要因害怕答错而不敢动口，否则自己的问题就不能被老师发现，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被堆积出一大堆问题。因此一定要大胆答题，大胆质疑，使问题及时得到解决。
3、注重实验，培养兴趣。
“兴趣是最好的老师”，变“要我学”为“我要学”，一旦有了学习物理的兴趣，就会获得学习的动力，成绩自然会突飞猛进。兴趣的培养可是多渠道的，实验就是很重要的一种。
我们的物理课本中有许多实验，如演示实验、学生实验和课本中介绍的小实验等。如果我们能认真研究并做好这些实验，我们就会发现物理的趣味性，从而激发我们学习物理的兴趣。例如：课本上“微小形变”的小实验，如果我们能动手做一下，并能认真分析其结果所反映的内容，那么我们不仅对微小形变有正确的认识，而且我们从中也能体会到学习物理的乐趣。所以培养学习物理的兴趣，认真观察、认真分析、努力做好实验是非常有用的一个方法。
4、灵活应用，举一反三。
在考试中经常出现这样的现象，讲过、练过的习题，却一错再错。究其原因：①听讲不认真；②不善于总结规律。因此要真正学好物理，除认真听讲外，还要善于总结。在总结时，不仅要总结出规律，而且要总结出变化，这样才算真正理解，才能灵活应用、举一反三。
5、补充必要的数学知识。
要学好物理，必要的、扎实的数学基础是必不可少的。例如：在用位移——时间图象，速度——时间图象研究物体匀速和匀变速直线运动时需要一次函数图象知识，然而初中数学知识中并没有提到斜率的说法，而很多参考书总是说图象的斜率代表什么，这样我们就有必要去补充斜率的概念。而在学习共点力的平衡时，三角函数的知识又成为了大家学习的一个很大的障碍，我们要事先把三角函数中的正弦、余弦、正切、余切搞的清清楚楚。所以我们要复习、补充必要的数学知识。
6、课后加强与老师的联系。
从初中升入高中，教师变了，教师的教学方法、手段和初中也有所不同，如果觉得上课听不懂，不等很好的理解教师的教学意图，就应该课后及时找物理老师沟通、求教，尽快渡过磨合期。
7、 除此之外，再谈谈我个人的一些想法
（1）夯实基础，以本为本，以不变应万变。俗话说“万丈高楼平地起”，打好基础是关键，题目是多变的，但知识点是不变的，万变不离其宗，所以要打好基础。
（2）多训练，多做练习。尤其在训练时，针对同一种类型的题目最好能归类去做，找到共性，在这里我不是提倡题海战术，而是要学会怎样去更有目的性、更有效果的去做题。
(3)课前最好做好预习工作，这样听课才有针对性、重点性，学起来才能做到得心应手，而不是眉毛胡子一把抓了。
（4）多做总结，及时纠错，整理错题。俗话说“好记性不如烂笔头”，多记录
以方便之后的复习。
（5）不要好高骛远，抓住本质，拿稳基本分。
（6）多思、多问，互相讨论，这是大多数学生缺乏的东西。有一些学生（尤其是女生），可能是因为害羞而不好意思去问老师，有了问题憋在心里，久而久之，日积月累，不会的越来越多，渐渐的就失去了学习物理的兴趣。所以，最好做到当天的事情当天解决，不留尾巴，不积累问题，切实做到天天清、周周清、月月清。
以上这些是我对高一新生如何学好物理的一些想法，希望能对高一新生有所帮助，更希望广大学生能够有持之以恒的毅力，多思、多练、多问，从而提高自己的物理成绩。
浅谈高一新生如何学好物理
（江苏省邳州市宿羊山高中 刘宝健）
笔者经过多年的高中物理教学发现，很多学生在进入高一以后对物理学习的反应就是一个字‘难’，尤其是一些女生，更是如此，甚至有的学生高呼，“物理难，难于上青天”！而家长更是着急，抱怨“孩子在初中时物理不是好好的吗，到高中后怎么一下就不行了呢”？几乎每个家长都期望自己的孩子能考上理想的大学、选择理想的专业，而加试物理相对有更多的选择性。那么是什么样的原因造成这种情况，以及如何应付这种情况呢？结合本人这几年来的从教经历来谈谈我个人的看法。
一、分析一下造成高一新生物理难学的原因
首先，初、高中物理课程标准设置的不同。研究表明，从初中到高中，一般中学生的思维活动正处于形象思维想抽象思维过渡过程，所以国家教委在课程设置上，对于初、高中的课程目标、内容与要求上存在很大的差异。初中知识相对简单，零碎，直观性教强，如蒸发、沸腾、压强、浮力、杠杆等，都是生活中常见的，容易理解、记忆。它建立的物理模型，对思维深度的要求比较低。而高中的物理知识相对比较系统、抽象，前后联系紧密。如质点、光滑斜面、加速度、理想气体等，这些对学生的抽象思维能力要求较高。
其次，初中时的学习方法、方式不一定完全适用于高中物理学习。初中时，有些学生甚至觉得学习物理只要背背概念、公式就能做作业，就能获取一个不错的成绩，而这一套，在高中就行不通了。
再次，针对初、高课程设置的要求不同，教师的教学方法、教学手段也存在差异，高一新生可能一下子不能适应。
二、高一新生在学习物理时应注意的问题及对策
高一的学生怎样学好物理，虽然没有“点石成金”一劳永逸的方法，但本人在教学中尝试过以下几种方法，效果很好，希望能够对存有困惑的学生一点启迪和帮助。
1、理论联系实际，帮助理解。
初中物理是通过现象认识规律，而高中物理则是通过对规律的理解来解决一些实际问题、自然现象，所以高中物理学习要学会“理解”。做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，通过对不同类型习题的练习，多方面地认识概念、规律、知识点。做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力；“二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学或者老师听，在讲解时要考虑如何讲对方才能听明白、易于接受。讲一次，自己对该概念或规律的理解就有大的提高；“三应用”即试用学过的规律去解释一些实际问题。若能做到这一点，可算是真正的理解。例如在学习摩擦力时，有“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力很好理解。但摩擦力做动力就不那么好理解，这时若能举一个传送带的例子，并能讲清楚，摩擦力做动力这一问题就能真正理解。
2、抓住课堂，提高效率。
“堂上一分钟，堂下十分钟”，这句俗话说明了课堂的重要性。课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，而只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率。所以说抓住课堂是学好物理的前提和保证。那么，怎样抓住课堂呢?
①动脑：即要积极思考，跟上老师的思路，认真的听思路、听方法，听老师如何审题、破题。
②动手：动手记重点和疑点，尤其是疑点，要记下来，利用课余时间及时问老师、问同学直到弄懂为止。
③动口：主动回答老师提出的问题，不要因害怕答错而不敢动口，否则自己的问题就不能被老师发现，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被堆积出一大堆问题。因此一定要大胆答题，大胆质疑，使问题及时得到解决。
3、注重实验，培养兴趣。
“兴趣是最好的老师”，变“要我学”为“我要学”，一旦有了学习物理的兴趣，就会获得学习的动力，成绩自然会突飞猛进。兴趣的培养可是多渠道的，实验就是很重要的一种。
我们的物理课本中有许多实验，如演示实验、学生实验和课本中介绍的小实验等。如果我们能认真研究并做好这些实验，我们就会发现物理的趣味性，从而激发我们学习物理的兴趣。例如：课本上“微小形变”的小实验，如果我们能动手做一下，并能认真分析其结果所反映的内容，那么我们不仅对微小形变有正确的认识，而且我们从中也能体会到学习物理的乐趣。所以培养学习物理的兴趣，认真观察、认真分析、努力做好实验是非常有用的一个方法。
4、灵活应用，举一反三。
在考试中经常出现这样的现象，讲过、练过的习题，却一错再错。究其原因：①听讲不认真；②不善于总结规律。因此要真正学好物理，除认真听讲外，还要善于总结。在总结时，不仅要总结出规律，而且要总结出变化，这样才算真正理解，才能灵活应用、举一反三。
5、补充必要的数学知识。
要学好物理，必要的、扎实的数学基础是必不可少的。例如：在用位移——时间图象，速度——时间图象研究物体匀速和匀变速直线运动时需要一次函数图象知识，然而初中数学知识中并没有提到斜率的说法，而很多参考书总是说图象的斜率代表什么，这样我们就有必要去补充斜率的概念。而在学习共点力的平衡时，三角函数的知识又成为了大家学习的一个很大的障碍，我们要事先把三角函数中的正弦、余弦、正切、余切搞的清清楚楚。所以我们要复习、补充必要的数学知识。
6、课后加强与老师的联系。
从初中升入高中，教师变了，教师的教学方法、手段和初中也有所不同，如果觉得上课听不懂，不等很好的理解教师的教学意图，就应该课后及时找物理老师沟通、求教，尽快渡过磨合期。
7、 除此之外，再谈谈我个人的一些想法
（1）夯实基础，以本为本，以不变应万变。俗话说“万丈高楼平地起”，打好基础是关键，题目是多变的，但知识点是不变的，万变不离其宗，所以要打好基础。
（2）多训练，多做练习。尤其在训练时，针对同一种类型的题目最好能归类去做，找到共性，在这里我不是提倡题海战术，而是要学会怎样去更有目的性、更有效果的去做题。
(3)课前最好做好预习工作，这样听课才有针对性、重点性，学起来才能做到得心应手，而不是眉毛胡子一把抓了。
（4）多做总结，及时纠错，整理错题。俗话说“好记性不如烂笔头”，多记录
以方便之后的复习。
（5）不要好高骛远，抓住本质，拿稳基本分。
（6）多思、多问，互相讨论，这是大多数学生缺乏的东西。有一些学生（尤其是女生），可能是因为害羞而不好意思去问老师，有了问题憋在心里，久而久之，日积月累，不会的越来越多，渐渐的就失去了学习物理的兴趣。所以，最好做到当天的事情当天解决，不留尾巴，不积累问题，切实做到天天清、周周清、月月清。
以上这些是我对高一新生如何学好物理的一些想法，希望能对高一新生有所帮助，更希望广大学生能够有持之以恒的毅力，多思、多练、多问，从而提高自己的物理成绩。