细胞的结构与功能
细胞是人体生命活动的基本结构单位. 人体的每一部分都是由细胞构成的。各部分的细胞因所在位置和功能的不同，大小和形状有很大差别。如圆形，立方形，梭形，扁平形。
一 胞的结构
人体的细胞是由细胞膜. 细胞质. 细胞核构成的。
1. 细胞膜：细胞膜为包裹在细胞表面的半透膜。营养物质可以通过细胞膜进入细胞内，供细胞进行生命活动的需要；细胞内的废物也可以通过细胞膜排出，细胞保持了细胞的完整性。它具有一定的自我修护能力。。当细胞膜轻度破损时，自身可以很快修补；若严重破损，会导致细胞的死亡。
2 细胞核：细胞核是细胞中心部分的浓密物质。它决定了细胞的性质。并与细胞的繁殖有关。细胞核包括：核膜、核仁、核质和染色质。
核膜：包在细胞核外的半透膜、它保持了细胞核的完整性，有选择渗透作用
核仁：核内团块状物质，它和蛋白质合成有关。、
染色质：核内嗜碱性的小颗粒，它和遗传有关。、
核质：核内胶状物质。
3 细胞质：细胞质为细胞膜与细胞核之间的物质、含有细胞成长、繁殖以及自我修补所需的营养。它包括细胞器、基质和包含物。
（1）细胞器
线粒体：呈杆状、线状、颗粒状、营养物质在此进
行氧化，产生生命活动所需要的能量，它是细胞内
的供能中心。
中心体：是位于细胞核附近的小圆形实体，与细胞
的分裂繁殖有关。
包含物：包含物有蛋白质、脂滴、糖元、色素颗粒、
液泡等、 基质：为不定形的胶状物质、细胞器和包含物 （2）细胞的功能 1、细胞的代谢功能。细胞通过新陈代谢维持生命活动，不断自我更新。 2、细胞的生长：人体的生长以细胞的生长为基础。 3. 细胞的繁殖：细胞生长成熟后，以有丝分裂的方式进行繁殖。
皮肤的基本结构与分类
皮肤覆盖在人体最外面。与人的容貌密切相关。健康的皮肤应该是红润面富有光泽，光滑细嫩，柔软而富有弹性，微含水分，呈弱酸性，没有瑕疵和皮肤病，皮肤对人体起着重要的保护作用。
皮肤是人体的面积最大器官，成人皮肤面积为1.5~2平方米左右，其重量约占人体重量的15%厚度为0.5~4毫米。身体各部位的皮肤厚度不尽相同，眼睑处皮肤最薄，比较娇嫩，手掌，足底处皮肤最厚。
皮肤表面有许多细小的皮沟，它将皮肤表面划分成许多三角形，多边形的皮嵴，皮嵴上有许多凹陷的汗孔，汗液经汗孔排到皮肤表面。
一、皮肤由外向内可分为三层：表皮、真皮、皮下组织。
表皮内没有血管，划伤表皮后不会出血。表皮内含有丰富的神经末梢，它可以帮助我们感知外界的事物。
真皮和皮下组织内含有丰富的血管、神经和淋巴管。表皮与真皮之间波浪结构联结。表皮伸入真皮中的部分称表皮突；真皮伸入表皮中的部分称真皮乳头。此外，皮肤中还含有一些附属器，它们是皮脂腺，
汗腺，毛发，甲。
1、表皮：表皮是最外层皮肤，覆盖全身，有保护作用。平均厚度为0.07~2毫米。表皮内无血管，但有许多细小的神经末梢，感知外界刺激，产生触觉，痛觉，压力觉，温觉，冷觉，等感觉，表皮由外向内可分五层：角质层，透明层，颗粒层，棘层，基底层，表皮的各层实际是由处于角化过程中不同阶段的细胞形成，基底层的基底细胞是表皮细胞的生化之源。它不断产生新细胞，并逐渐向皮肤表层推移，变成各层细胞，最后变成死细胞，以皮屑的方式脱落，从一个基底细胞产生，到最后变成皮屑脱落大约需要28天。
（1）角质层：角质层是表皮的最外层，由4~8层扁平无核的角化死细胞构成，细胞排列紧密，对人体起保护作用，外层的角化细胞到一定时间会自行脱落，同时会有新形成的角化细胞来补充。经常受磨擦部位皮肤的角质层比较厚，如手掌，足底等处，眼睑部的角质层最薄，皮肤比较娇嫩。
角质层的厚薄对人的肤色和皮肤的吸收能力有一定的影响，角质层过厚，会使皮肤看上去发黄，而且缺乏光泽，皮肤有一定的吸收能力，角质层越厚，皮肤吸收能力越差，在做皮肤护理时，利用磨砂、去死皮等手段，将过厚的角质细胞去除，能使皮肤细嫩布富有光泽，同时也提高皮肤对营养物质的吸收能力，达到理想的护肤效果。但是，眼睑部角质层很薄，不能做人工脱屑，以免损伤皮肤、按摩时也要轻些、避免拉松皮肤。。
（2）透明层：透明层位于角质层下，只有手掌、足底等角质层厚的部位皮肤才有此层。透明层由2~3层扁平无核的透明死细胞构成，呈无色透明状，光线可以透过。
（3）颗粒层：颗粒层位于透明层之下，由2~4层菱形细胞构成，这此细胞几乎接近死亡，正要蜕变成角化细胞。细胞内含有细小颗粒状物，有折射光线作用，可以减少紫外线射入体内。
（4）棘层：棘层位于颗粒层下，由4~8层带棘的多角形细胞构成，是表皮中最厚的一层，细胞之间的棘突相连，细胞间隙中有组织液，为细胞提供营养，棘层中有许多感觉神经末梢，可以感知外界各种刺激。
（5）基底层：基底层位于棘层之下，是表皮的最下层，与真皮波浪式相接，由基底细胞和黑色素细胞构成。
基底细胞呈圆柱状，单层排列，它直接从真皮乳头层毛细血管吸收营养，具有分裂繁殖能力，是表皮各层细胞的生化之源，当皮肤受外伤时，如果基底细胞末遭破坏，经一段时间，皮肤可以完全恢复正常，而且不会疤痕。
黑色素细胞呈树枝状，稀疏散布在基底细胞之间，有分泌黑色素颗粒的功能，黑色素颗粒能够吸收阳光中的紫外线，阻止其射入体内伤害深层组织，外界紫外线越强，黑色素细胞分泌的黑色素颗粒越多，人的肤色的深浅是由皮肤中含黑色素颗粒的多少决定的，
冬季日光较弱，皮肤中黑色素颗粒较少，皮肤比较白，夏季日光曝晒后，皮肤中含的黑色素颗粒较多，肤色会变深。
2、真皮：真皮位于表皮之下，与表皮呈波浪状牢固相连。其厚度约是表层的10倍。由大量纤维结缔组织、细胞和基质构成，并含有在一定历史条件下的血管、淋巴管、神经、腺体、立毛肌等。
真皮中的纤维结缔组织有三种：胶原纤维、弹力纤维、网状纤维、它们使皮肤具有良好的柔韧性和弹性，其中胶原纤维具有一定的伸缩性，起抗牵拉作用，弹力纤维有较好的弹性，可使牵拉后的胶原纤维恢复原状，如果真皮中上述三种纤维减少，皮肤的弹性，韧性下降，就容易产生皱纹。、
基质是黏的胶状物，填充在纤维组织和细胞之间，它的主要成分是黏多糖，还有一些蛋白质、盐分和大量的水分，真皮层含水量占全部皮肤组织的60%，若低于60%时，皮肤会呈现干燥、起皱纹等缺水状态。
真皮中的细胞主要为产生各种纤维组织和基质的成纤维组织和基质的成纤维细胞、组织细胞。
真皮中分上下两层：上层为乳头层，下层为网状层。乳头层位于真皮浅层，主要由胶原纤维构成，纤维束
细小，排列方向不定，内含丰富的毛细血管网和感觉神经末梢。网状层位于真皮深层，主要由胶原纤维和弹力纤维构成，纤维束粗大，排列方向与皮肤表面平行，交织成网状，此层含有丰富的血管、淋巴管、神经、肌肉、皮脂腺、汗腺、毛囊等。
当皮肤划伤深及真皮时，会产生疼痛感觉，皮肤会出血，创伤修复过程中纤维组织大量增生，伤愈后会留下疤痕。
3、皮下组织： 皮下组织位于皮肤的最深层，其厚度约为真皮层的5倍，主要由大量的脂肪细胞和疏松的结缔组织构成，含有丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺、和深部毛囊等。皮下脂肪有保温防寒、缓冲外力、保护皮肤等作用。脂肪细胞被分解后还可以释放能量，供人体活动需要。
皮下脂肪的厚薄还对人的体形有很大的影响，如脂肪堆积过厚，会使人看上去臃肿，皮下脂肪过少会使人显得瘦弱，缺乏线条美，我们平时可以通过适当的体育锻炼，调节皮下脂肪的厚薄，保持健美的体形。、
4、皮肤阶段性器 皮肤附属器有皮脂腺、汗腺、毛发、爪甲。
（1）汗腺：根据汗腺分泌物的不同。分为小汗腺和大汗腺两种。
小汗腺分布情况：除唇红及指甲等处外，小汗腺广泛分布于全身，尤其以手掌，脚底，前额、腋下等处最多。
结构：小汗腺由腺体和导管两部分组成，腺体位于真皮的网状层和皮下组织内，导管起自腺体，向上直接开口于皮肤表面，形成汗孔。
功能：小汗腺可以分泌汗液，其主要成分为水、无机盐和少量尿酸、尿素等代谢废物，具有润泽皮肤，调节体温，排泄废物等作用。
大汗腺分布情况：大汗腺分布在腋窝、乳晕、肛门及外阴、外耳道等处。
结构：与小汗腺相同，导管开口于毛囊。
功能：大汗腺在青春期时开始发育，分泌物为浓稠的乳状液体，含有蛋白质、溏类和脂肪。
（2）皮脂腺
分布情况：除手脚掌外，皮脂腺遍布全身，以头面部最多，其次为前胸和背部。、
结构：皮脂腺由腺体和导管两部分组成，腺体位于真皮浅层，为梨形小叶，导管开口于毛囊。
功能：皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，在经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类，主要成分为甘油三脂、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇等。皮脂与皮肤表面的汗液混合，形成乳化皮脂膜，可以滋润皮肤，毛发防止皮肤水分蒸发，皮脂呈弱酸性，有一定的抑菌，杀菌作用。
皮脂腺的分泌功能雄性激素和肾上腺皮质激素的调节，青春期分泌旺盛，皮脂分泌量过多，使皮肤呈油性状态，即油性皮肤。若毛孔堵塞，皮脂积在毛囊内，不能顺利排出，会形成粉刺，痤疮等皮肤问题，若皮脂分泌量少，不足以滋养皮肤，皮肤会呈现干性状态，也就是干性皮肤。
（3）毛发; 位于毛囊之中, 毛囊则同皮肤表面向下延伸至真皮层, 主要成分是胸蛋白, 除手脚掌和趾末节外, 遍布全身.
（3）甲 :甲只存在手指与脚指, 覆盖在指趾末端, 为半透明状的角质板, 由甲板和甲根两部分构成,
功能在于保护指尖与帮助抓取等动作.
二、皮肤的分类
人的颇佳按其皮脂腺的分泌状况，可分为4种类型，（中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、和混合性皮肤）敏感性皮肤也是常见的一种，，
1、中性皮肤：中性皮肤是健康理想的皮肤，多见到于青春发育期前的少女，皮脂分泌量适中，皮肤不干不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感，中性皮肤的PH 值为5~5.6。
2、干性皮肤：干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显，皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易生细皱纹，毛细
血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，干性皮肤可分缺水和缺油两种，缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人，缺油干性皮肤多见于年轻人，干性皮肤的PH 值为4.5~5。
3、油性皮肤：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感，由于皮脂分沁过多，容易生粉刺，痤疮，常见于青春发育期年轻人，油性皮肤的PH 值为5.6~6.6。
4、混合性皮肤：混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特征，在面部T 型（前额。鼻。口周，下巴）呈油性状态，眼部及两颊呈干性状态。混合性皮肤多见于25~35岁年龄的人。
5、敏感性皮肤：敏感性皮肤。可见于各种皮肤。。其皮肤较薄，对外界刺激很敏感，，当受到外界刺激时，会出现局部微红、红肿、出现高于皮肤的疱，块及刺痒等症状。
好的皮肤决定因素: 年龄、睡眠、遗传、运动、性别、减少日光曝晒量、健康、勿养成滥服药物习惯. 饮食、正确皮肤保养护理。
日常护肤程序：1. 清洁 2. 湿润 3. 护理 4. 滋润 5保护. 6化妆
一. 清洁皮肤的目的
皮肤是美容的基础, 而脸部的保养在美容中占有极重要的位置, 面部清洁是皮肤保养的第一步.
面部皮肤暴露在空气中, 空气中飘浮着污物, 尘埃, 细菌等, 自然附着皮肤表面, 加上自身分泌的油脂, 汗液, 死细胞等, 这些因素会影响皮肤正常生理功能的发挥, 甚至引起皮肤感染, 发生痤疮, 毛囊炎等皮肤病, 由此可见, 皮肤清洁是非常重要的, 洁肤的目的主要如下几个方面:
1 清除皮肤表面的污垢, 皮肤分泌物, 保持汗腺, 皮脂腺分泌物排出畅通, 防止细菌感染.
2可使皮肤得到放松, 休息, 以便充分发挥发肤的生理功能, 呈现青春活力,
3可调节皮肤的PH 值, 使其恢复正常的酸碱度, 保护皮肤,
4为皮肤做准备.
皮肤的生理功能
皮肤具有保护, 感觉, 调节体温, 吸收, 分泌与排泄, 呼吸, 新陈代谢七大生理功能.
1. 皮肤的保护功能
一. 防御机械性刺激 皮肤覆盖在人体表面, 表皮各层细胞紧密连接, 真皮中含有大量的胶原纤维和弹力纤维, 使皮肤坚韧又柔软, 具有一定的抗拉性和弹性, 当受外力磨擦或牵拉后, 仍能保持完整, 并在外力去除后恢复原状, 皮下组织疏松, 含有大量脂肪细胞, 有软垫作用, 可缓冲外力的撞击, 保护内部组织不受损伤,
二. 防御物理性刺激 阻绝电流, 阻挡紫外线, 防止体内水分蒸发及体外水分渗入,
角质层是不良导体, 对电流有一定的绝缘能力, 可以防止一定量电流对人体的伤害.
角质层和黑色素颗粒能反射和吸收部分紫外线, 阻止其射入体内伤害内部组织, 如长期日晒, 皮肤角质层会相应变厚, 黑色素果粒增多, 皮肤的外观会变得粗糙, 肤色加深,
皮脂腺能分泌皮脂, 汗腺分泌汗液, 两者混合, 在皮肤表面形成一层乳化皮肤膜, 它可以滋润角质层, 防止皮肤干裂, 阻止体内水分被蒸发和体外水分的透入,
三. 防御化学性刺激 角质层细胞在主要成分为角质蛋白, 对弱酸, 弱碱的腐蚀有一定的抵抗力, 汗液在一定程度上可冲淡化学物的酸碱度, 保护皮肤,
四. 防御生物性刺激 皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性, 能阻止皮肤表面的细菌, 真菌侵入, 并有抑菌, 杀菌作用.
2. 皮肤的调节体温功能 人体各种生命活动正常进行需要比较恒定的体温做保障, 正常体温在36~37C左右, 皮肤在体温调节方面起着重要作用, 皮肤调节体温有两种方式;
一, 通过血管调节体温 当外界气温较高时, 皮肤毛细血管大量开放, 体表血流量增多, 皮肤散热增加, 使体温不致过高, 当气温较低时, 皮肤毛细血管网部分关闭, 部分血流由动脉不经体表, 直接由动静脉吻合支进入静脉中, 使体表血流减少, 减少散热, 保持体温.
二, 通过汗腺蒸发调节体温 当气温高时, 人体大量出汗, 汗液蒸发过程中可带走身体的部分热量, 起到降低体温的作用,
3. 皮肤的感觉功能 皮肤内含有丰富的感觉神经末梢, 可感受外界的各种刺激, 产生各种不同的感觉, 如触觉, 痛觉, 压力觉, 热觉, 冷觉等.
4. 皮肤的分泌与排泄功能
一, 分泌功能 汗腺可分泌汗液, 皮脂腺可分泌皮脂, 皮脂在皮肤表面与汗腺混合, 形成乳化皮脂膜, 滋润保护皮肤, 毛发,
影响皮肤分泌功能的因素很多, 主要有以下几个方面:
1. 内分泌的影响 雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺体肥大, 分泌功能增强, 所以男性皮肤比女性皮肤偏油性, 毛孔粗大
2. 外界温度的影响 气温高时, 皮脂分泌量较多, 气温低时, 皮脂分泌量减少, 所以夏季我们的皮肤多偏油性, 冬季时皮肤会变得偏干燥.
3. 皮表湿度的影响 皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散, 当皮肤表面水分高时, 皮脂易乳化, 扩散, 而皮肤干燥时, 皮脂的分泌和扩散会变得缓慢,
4. 年龄的影响 儿童期皮脂分泌量较少, 青春期开始分泌增多,35岁以后开始逐渐减少, 所以儿童和中老年的皮肤的偏干, 而表春期皮肤偏油.
5. 饮食的影响 油腻性食物, 辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加, 所以油性皮肤, 尤其是长痤疮的人不宜吃甜食, 油腻和刺激性的食物.
二. 排泄功能 皮肤通过出汗排泄体内的代谢产生的废物, 如尿酸, 尿素等.
5. 皮肤的呼吸功能:
皮肤还可以通过汗孔, 毛孔进行呼吸, 直接从空气中吸收氧气, 同时排出体内的二氧化碳, 它的呼吸量大约为肺的1%
面部的角质层比较薄, 毛细血管丰富, 又直接暴露于空气中, 其呼吸作用较身体的其他部位更为突出, 平时化妆过浓或带妆时间过长, 会影响皮肤的呼吸, 对皮肤的健康不利,
6. 皮肤的吸收途径 皮肤并不是绝对严无通透性的, 它能够有选择地吸收外界的营养物质,
一. 皮肤的吸收途径 皮肤直接从外界吸收营养的途径有三条
营养物渗透过角质层细胞膜, 进入角质细胞内,
大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔, 汗孔而被吸收
少量营养物质通过表面细胞间隙渗透进入真皮
二. 皮肤对各类物质的吸收能力 皮肤对物质的吸收能力与被吸物的理化性质有关,
脂溶性的物质易被吸收, 皮肤对动物脂肪的吸收能力较强, 所以羊毛脂等对皮肤均有良好的滋养作用, 皮肤对植物油的吸收能力次之, 对矿物油的吸收能力最差.
皮肤对维生素类有一定的吸收能力, 脂溶性的维生素易被吸收, 如维生素A. 维生素D 维生素E 等, 对水溶性的维生素吸收能力较差, 如维生素B, 维生素C 等,
皮肤对某些金属元素, 如铅, 汞等有不定期的吸收能力, 有些化妆品中含铅, 汞成分, 皮肤吸收蓄积会造成中毒, 出现黑斑, 皮疹等
三. 影响皮肤吸收功能的因素
角质层的厚薄 角质层越薄, 营养成分越容易透入而被吸收,
皮肤的含水量多 皮肤含水量越多, 吸收能力越强,
毛孔状态 毛孔扩张时, 营养物质可以通过毛孔到达真皮而被吸收,
局部皮肤温度 局部皮肤温度高, 汗孔张开时, 营养物质可以通过汗孔进入真皮而被吸收,
7. 皮肤的新陈代谢功能 皮肤细胞有分裂繁殖, 更新代谢的能力, 皮肤的新陈代谢功能在晚上10点到凌晨2点之间最为活跃, 在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处.
皮肤作为人体的一部分, 还参与全身的代谢活动, 皮肤中大量的水分和脂肪, 它们不仅使皮肤丰满润泽, 还为整个机体活动提供能量, 可以补充血液中的水分或贮存人体多余的水, 皮肤是糖的储库, 能调节血糖的浓度, 以保持血糖的正常.
常见问题皮肤
一. 衰老皮肤
人体的皮肤是从25~30岁以后, 随着年龄的增长而逐渐衰老, 其衰老的主要特征是:肌肤组织功能减退, 弹性减弱, 无光泽, 皮下组织减少, 变薄, 皮肤松弛, 下垂, 皱纹增多, 色素增多等,
1. 衰老皮肤的主要成因 人体各部分遗传所控制而出现一系列衰老现象是不可避免的, 但是, 由于人们的生活环境, 生活方式, 皮肤护理方法, 遗传等诸因素的不同, 使得每个人的衰老程度, 速度具有很大的差异, 它不仅与年龄有关, 还受一些其它因素的影响
一. 加速皮肤衰老的主要内因
1. 皮肤附属器官功能的自然减退, 由于皮肤的汗腺, 皮脂腺功能降低, 分泌物减少, 使皮肤由于缺乏滋润而干燥, 造成皱纹增多，由于皮肤的新陈代谢减慢, 使得真皮内弹力纤维和胶原纤维功能减退, 造成皮肤张力与弹力的调节作用减弱, 使皮肤容易出现皱纹.
2. 皮肤的营养障碍 面部的皮肤较身体其它部位的皮肤薄, 由于皮肤的营养障碍, 使得皮下脂肪储存逐渐减少, 细胞和纤维组织营养不良, 性能下降, 而使皮肤出现皱纹, 导致营养不良的原因主要有:饮食结构不合理, 营养摄入量不足, 消化, 吸收功能障碍, 疲劳过度, 消耗过量, 多愁善感等, 这些因素都会加速皱纹的增加, 致使皮肤的衰老
二. 加速皮肤衰老的外因
1. 进多及过于丰富的面部表情 面部的皮肤是由面部肌肉所支撑, 如果面部的表情变化过多, 平时多愁善感, 急躁易怒, 郁闷不乐等, 经常在脸上出现愁苦, 紧张的表情, 面部表情肌不断的收缩, 舒张, 并牵动面部皮肤一起活动, 在皮肤的弹性和张力不佳的状态, 会加速皱纹的增多
2. 长期睡眠不足 睡眠不足可使皮肤调节功能降低, 出现皱纹, 加速衰老
3. 长期在光线暗的环境下工作 在光线暗的环境下看书, 写字, 工作时, 面部肌肉常呈紧张的收缩状态, 久之, 会由于皱眉而在眉间及眼尾出现皱纹.
4. 不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼由于平时的体育锻炼少或因体重的迅速减轻,
都易使皮肤松弛而形成皱纹
5. 皮肤水分补充不足皮肤水分补充不中, 会使皮肤缺乏滋润, 失去弹性而出现皱纹
6. 环境突然改变或环境恶劣环境的突然改变, 如气候冷, 热变化大, 或长时间地使皮肤暴露在烈日下, 寒风中, 皮肤难以适应, 会变得粗糙, 加速衰老, 出现皱纹.
7. 化妆品使用不当，由于化妆品的选择不当, 造成劣质化妆品对皮肤的刺激, 或过多的扑粉吸去了皮肤表层的水分, 都极易使皮肤粗糙, 老化, 出现皱纹
8. 烟, 酒等用品的刺激，过度吸烟, 饮酒, 喝太浓的茶, 咖啡, 含酒精的饮品等, 都易对皮肤产生刺激而促使其衰老, 产生皱纹,
2. 定性皱纹与假性皱纹一般情况下, 首先出现的皱纹是前额的额纹和眼角的鱼尾纹, 逐渐向口周, 眼周, 及颈前部发展, 面部出现的皱纹按其能否消退分为两类, 定性皱纹和假性皱纹
1. 假性皱纹 假性皱纹是面部出现不稳定的, 可自行消退的皱纹, 它是由于皮肤暂时性缺水, 或缺油脂滋润引起的, 此种皮肤的胶原纤维, 弹力纤维性能良好, 皮肤 腺体功能正常, 这类皱纹可以通过皮肤弹性的自我调节, 或通过非手术性皮肤护理, 在一定时间内自行消退.
2. 定性皱纹 定性皱纹是面部形成的非手术而不能除去的. 具体稳定性的皱纹, 此种皮肤的胶原纤维和弹力纤维性能下降, 导致皮肤的韧性和弹性降低.
假性皱纹是形成定性皱纹的前期, 而定性皱纹是假性皱纹的发展的结果, 若减少假性皱纹存在的机会, 刚减少了定性皱纹形成的可能性.
发生状态 一, 皮肤松弛无弹性, 当真皮内的弹性纤维及胶原蛋白质因老化而萎缩或数量减少, 皮肤会渐渐失去支撑力与弹怀, 此类皮肤在手指受下压或外拉测试后很慢恢复, 当老化情况更为严重时, 脸部轮廓下垂将随之而来
二. 细纹及皱纹， 皮肤表面的小细纹多发生于干燥缺水及由表情而牵动的肌肉处, 较深层的皱纹产生原因在于真皮乳突层因纤维萎缩老化而就平坦, 表层因此下凹陷产生皱纹
保养重点: 1.多按摩与敷脸加强皮肤细胞组织活化, 增加皮肤弹性光泽
2. 加强特殊化妆品护理与滋润保湿
3. 饮食均衡多摄取抗氧化食品
4. 作息须正常特别是晚间10至清晨2点细胞再生及新陈代谢最旺盛的黄金时段
5. 高温会加速组织细胞氧化作用, 造成老化问题提前出现使用冷蒸最好
二 色斑皮肤
色斑是由于皮肤黑色素颗粒分布不均匀, 导致局部出现较正常肤色加深的斑点, 斑片, 由于脸上的色斑影响美观
1. 黑色素形成的原理
酪氨酸→多巴→多巴醌→多巴色素→黑色素
2. 影响黑色素形成的因素 黑色素的形成是一个很复杂的过程，受很多因素影响，主要有以下几个方面：
一. 硫氢基 表皮中的硫氢基能与酪氨酸酶中的铜离子结合，从而对酪氨酸酶起抑制作用，凡能减少表皮硫氢基的因素，如紫外线，皮炎等均能使黑色素增多，日晒斑和皮炎后的色素沉着就是因此产生的
二．重金属 某些重金属，如铅汞，金，银等也会引起皮肤黏膜的色素沉着，重金属含量过高的化妆品会引起皮肤变黑，
三．内分泌 某些激素可以促进黑色素细胞分泌黑色素颗粒增加，
四．营养不良 由于偏食，消化吸收能力差等因素，使皮肤中硫氢基的来源不足，使皮肤中黑色素颗粒增加，维生素A 缺乏时也会引起色素沉着，
五 强刺激 日晒，药物，热幅射，长期磨擦等都会增加酪氨酸酶的活性，使肤色加深或起色斑，
3. 色斑的分类 根据色斑的成因和特点，将分为两类，定性斑和活性斑。
1. 定性斑 定性斑的性质稳定，不因外界因素影响而变化，一旦去除，原部位不会在起，常见的定性斑有：色素痣，老年斑，胎记等。
2. 活性斑 活性斑是由酪氨酸酶活动造成的斑，它的性质不稳定，受外界日光及内分泌等因素影响，颜色深浅发生变化，常见的活性斑有：黄褐斑, 雀斑, 继发色素沉着斑等.
4. 常见的色斑皮肤
1. 雀斑 雀斑又称为夏日斑
病因:雀斑的发生与常染色体遗传有关, 皮损处黑色素细胞经日晒后, 能快速产生黑色素颗粒, 沉积于局部, 形成雀斑.
诊断要点:雀斑的皮疹为棕褐色或谈黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点, 表面光滑, 不高出皮肤, 无自觉症状, 多发于暴露部位 , 以面部最多见, 也可发于肩背部, 日晒后颜色加深, 秋冬季变淡, 雀斑常自5~7岁开始出现, 青春期更明显..
防护措施; 避免日晒, 外出时注意避光, 可搽一些防晒护肤品, 多吃含维生素C 的水果, 蔬菜, 定期到美容院做美容去斑皮肤护理, 还可以做冷冻, 激光等治疗.
2. 黄褐斑 黄褐斑又称蝴蝶斑, 妊娠斑, 肝斑等, 多见于女性面部
病因: 黄褐斑的发生与日晒, 内分沁失调等因素有关, 雌性激素可兴奋黑色素细胞, 分泌黑色素颗粒增多, 黄体酮能促使色素沉着, 故本病常见于妊娠期妇女, 此外也可见于患慢性妇科病, 肝病, 结核病, 肿瘤病以及长期服用避孕药的人, 日晒, 精神抑郁, 睡眠不足等可使黄褐斑加重, 也有相当一部分人找不出明显病因.
诊断要点: 黄褐斑为淡褐色或淡黑褐色开头不规则的斑片, 不高出皮肤, 发生于面部, 对称分布, 以颧, 颊, 额部皮肤多见, 病程缓慢, 无自觉症状.
防护措施:注意避免日晒, 生活要有规律, 保证充足睡眠, 不要过度疲劳, 保持心情舒畅, 多吃含维C, 维E 水果及食物, 定期到美容院做美容去斑皮肤护理, 到医院治疗引起色斑的原发病.
3. 色素痣 色素痣又称痦子, 很常见
病因:色素痣与遗产有关, 是由痣细胞形成的新生物,
诊断要点:色素痣为局限性的淡褐色, 暗褐色或黑色斑疹, 大小不等, 开头不一, 有些痣上有粗黑短毛, 常自幼年开始出现, 可长在身体的任何部位, 无自觉症状.
治疗方法:色素症一般不需要治疗, 如有必要, 可采取切除, 激光, 扫斑机, 化学药物腐蚀等方法将其除去. 注意事项:痣细胞位于真皮层, 要将彻底去除, 很可能会留下疤痕, 色素虽为良性物, 但若反复刺激, 少数有发生恶变的可能, 保证一次将其除去, 以免恶变.
4. 老年斑 老看斑是常见于老年人的一种良性皮肤肿瘤, 病因不明.
诊断要点:老年斑皮疹为数毫米到数百米大小淡褐色或黑褐色隆起性斑志, 表面粗糙, 呈乳头状, 常见于老年人的面部, 手背等处, 整个皮疹贴在皮肤上的感觉.
治疗方法:老年斑可用激光, 冷冻, 高频电烧或化学药物腐蚀等方法将其去除, 平时服适量的维C. 维E 可减少老年斑的发生.
保养重点:
色斑皮肤应加强皮肤细胞代谢功能及注意身体的饮食保健, 多按摩及敷脸促进新陈代谢, 并选择温和, 滋润, 保湿效果高的美白保养品. 每日的防晒隔离也相当重要,
1. 避免阳光直射, 外出时应撑伞, 或帽子, 降低斑点的产生与增加的机会
2. 选择温和, 滋润, 保湿效果高的保养品, 不可使用含铅汞的化妆品
3. 每日便用有保护作用的防晒隔离产品
4避免长期或过量使用药物(避孕药)
5. 保持身心愉快, 睡眠充中
6. 多摄取含维生素C 的蔬菜水果
7. 过度运动促进体内新陈代谢旺盛
8. 保持内脏机能与体内废物代谢正常
三. 过敏性皮肤
在日常生活中, 常常会遇到这种情况, 一些对一般无害的物质会引起某些人的皮肤出现发痒, 起皮疹等过敏现象, 如这种现象反复发生, 这种皮肤是过敏性皮肤, 这与皮肤中存在某特殊抗体有关, 当致敏物进入体内后, 抗体与其发生特异性结合, 引起过敏反应, 多数人家族遗产史.
以下为一些影响皮肤稳定的可能原因:
环境因素:各种污染及过敏原.
生活习惯:睡眠 压力, 饮食, 内分泌失调
保养品: 过度去角质 溶剂 香料
气候及日晒:季节转换. 过度日晒 风吹
1. 常见的致敏物
食物类 : 鱼虾 牛奶 蛋类等.
空气吸入类: 花粉 霉菌 灰尘 螨虫等
药物类:青霉素 去痛片等
接触类 :美容化妆品, 金属饰物 化纤织物 动物皮毛 油漆 染料等
2. 过敏性皮肤的特点
一. 皮肤薄而细腻, 但也有特殊的敏感皮肤呈粗糙状, 有时可见到红斑, 脱屑, 红肿等现象.
二. 皮肤对季节, 气候的变化适应性差, 遇冷热变化, 刮风, 日晒等情况, 会出现皮肤发痒, 起皮疹,
三. 容易对食物, 药物, 化妆品过敏
3. 过敏性皮肤的调护措施
一. 避免接触可能引起过敏的物质
二. 注意皮肤保养, 避免风吹日晒和干燥
三. 选用护肤品, 化妆品分慎重, 可根据自己的情况, 选用一种适合自己的品种, 长期使用, 避免滥用化妆品.
四. 注意饮食. 睡眠, 生活要有规律.
五. 避免处于过干燥或电暖炉空气环境
护肤化妆品的选择与应用
正确选择护肤化妆品是延缓皮肤衰老的重要措施, 护肤化妆品的选择依据是:针对皮肤性质应用, 针对不同地区和季节选择应用, 针对不同年龄的人选择应用.
1. 各类皮肤对护肤化妆品的选择与应用
中性皮肤 中性皮肤对护肤化妆品的选择范围较广, 重点是保湿
洁肤 选择滋润营养型洗面奶或含弱碱性的美容皂
除老化角质 选择细颗粒磨砂膏. 去死皮膏或去死去液
面膜 选择补水分又温和的软膜
紧肤 选择营养性化妆水
护肤 选择保湿性较强又不油腻的润肤霜
2. 干性皮肤，性皮肤纹理细腻, 毛孔不明显 皮肤缺少光泽,, 一般分为缺水性和缺油性两种
缺水干性皮肤:
洁肤 用营养型洗面奶或弱碱性美容皂
除老化角质 选择细颗粒磨砂或去死皮膏
面膜 选择补充水分又温和的软膜
紧肤 选择营养性化妆水
缺油干性皮肤
洁肤 选择营养型洗面奶
除老化角质 选择去死皮液 避免磨砂膏或去死皮膏磨搓时的刺激
面膜 选择热膜促进皮脂腺, 汗腺的分泌, 或用营养性软膜
紧肤 选择营养性化妆水
护肤 选择冷霜或润肤霜
3. 油性皮肤 油性皮肤毛孔粗大, 皮脂腺分泌旺盛, 皮肤油腻而有光泽, 纹理粗糙, 角质层厚, 皮肤
较硬.
洁肤 选择收敛性强的洗面奶
除老化角质 选择颗粒较粗的磨砂膏或去死皮膏
面膜 选择收敛性强的冷倒模, 叶绿素软膜或海藻面膜
紧肤 用收敛性化妆水或清洁润肤化妆水
护肤 选择油分小水分多的蜜类护肤品
4. 敏感皮肤 一般敏感皮肤表皮薄而细腻, 但也有特殊的敏感皮肤呈粗糙状,
洁肤 选择敏感皮肤洗面奶, 或含有维生素E 成分的洗面奶,
面膜 选择调节性的维生素E 软膜式冷倒模
紧肤 选择营养型化妆水
护肤 选择维生素E 营养霜
5. 暗疮皮肤 由于多种因素使皮脂腺分泌排泄受阻形成塞栓, 甚至红肿发炎.
洁肤 选择含过氧苯酰的暗疮皮肤洗面奶, 或选择收敛性强的洗面奶
除老化角质 选择去死皮液, 可避免磨砂膏或去死皮膏在皮肤上的搓磨
面膜 选择收敛性强的冷倒模式暗疮冷冻面膜, 叶绿素软膜
紧肤 选择收敛紧肤水或暗疮皮肤紧肤水
护肤 选择含过氧苯酰的暗疮专用面霜或蜜类护肤品
2. 不同季节, 不同地区对护肤品的选择应用
一年四季气候条件不同, 各地区温度, 温度的差异, 使人的皮肤分泌状态也随环境, 季节而变化.
一. 北方 北方一年四季变化明显, 各季节气候特点突出,
春秋季:风高气候干燥, 空气湿度小, 皮肤显得干燥无光泽, 护肤的重点是补充皮肤水分, 保持皮肤的湿润度. 洁肤 选择营养型洗面奶
除老化角质 选择细颗粒磨砂膏
面膜 选择热倒模促进皮脂腺和汗腺的分泌, 或选择补充水分的海藻软膜
紧肤 选择营养性化妆水
护肤 选择营养性润肤霜
冬季气候寒冷, 皮脂腺, 汗腺分泌量减少, 角质层含水量偏低, 皮肤干燥, 有的人在角质厚的部位产生皲裂. 洁肤 选择营养型洗面奶
除老化角质 选择细颗粒磨砂膏和去死皮膏
面膜 选择热倒膜或营养性软膜
紧肤 选择清洁润肤化妆水
护肤 选择冷霜, 局部涂防裂膏
夏季: 夏季气候炎热, 阳光充足紫外线过强, 温度高, 空气湿度大, 皮脂腺, 汗腺, 分泌旺盛, 角质层含水量较高,
毛孔扩张, 护肤的重点是加强收敛性防止紫外线刺激
洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择磨砂膏或去死皮膏,
面膜 选择收敛性强的冷倒模式叶绿素软膜.
紧肤 选择收敛性化妆水或清洁润肤化妆水
护肤 选择蜜类护肤品或防晒护肤品,
2南方 夏季炎热 春秋冬三季气候变化不明显, 空气湿度较大, 化妆品的选择范围较广.
春秋冬季, 气候温和, 空气, 湿度大, 角质层含水量较高, 皮肤滋润, 富有光泽,
洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择磨砂膏或去死皮膏
面膜 选择收敛性冷倒膜膏状面膜
紧肤 清洁润肤化妆水
护肤 选择润肤霜式蜜类护肤品
夏季 :南方夏季气候炎热, 空气湿度大, 气压低, 毛孔扩张, 护肤的重点是收敛皮肤和防止紫外线的刺激, 洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择粗颗粒磨砂膏或去死皮膏
面膜 选择收敛性强冷倒膜式叶绿素软膜
紧肤 选择收敛性化妆水
护肤 选择蜜类护肤品和防晒护肤品
在选择肤品时, 首先要依据皮肤性质需要, 又要兼顾季节, 地区的特点, 才能达到效果,
3. 不同年龄的人对护肤品的选择与应用
1. 青春期 处于青春状态的皮肤分泌矿物盐, 水分, 脂肪等成分保持着均衡, 是天然的护肤屏障, 化妆品使用过多会破坏这种平衡而起负作用, 除问题皮肤外,20岁以前的皮肤只需用收敛性洗面奶洁肤和蜜类护肤品护肤
2.20~25岁 这个年龄段的人细胞新陈代谢正常, 皮脂腺, 汗腺分泌旺盛, 皮肤富有光泽.
洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择磨砂膏或去死皮膏
紧肤 选择清洁润肤化妆水
护肤 选择蜜类护肤品或润肤霜
3.25~30岁 这个年龄段的人皮肤分泌已失平衡, 失水较多, 眼部易出细碎皱纹, 护理的重点是补充皮肤的水分
洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择磨砂膏或去死皮膏
面膜 选择补充水分的软膜
紧肤 选择收敛性化妆水
护肤 选择润肤霜, 眼部用眼霜
4.30~35岁 这个年龄段的人, 细胞再生能力减退, 皮肤保湿功能下降, 分泌失之平衡, 新陈代谢缓慢, 护肤的重点是补充水分和营养, 保持皮肤的湿度,
洁肤 选择营养性洗面奶
除老化角质 选择细颗粒磨砂或去死皮液
面膜 选择补充水分的海藻胶原面膜和骨胶原面膜
紧肤 选择营养性化妆水
护肤 选择润肤霜
5.40岁以后 40岁以上的人细胞新陈代谢缓慢, 皮脂腺分泌减少, 皮肤的保湿功能, 防御功能变弱, 护肤的重点是刺激细胞再生, 补充脂类营养, 水分和胶原素
洁肤 选择营养性洗面奶
除老化角质 选择细颗粒磨砂或去死此液
面膜 选择骨胶原面膜 或油膏状面膜
紧肤 选择营养性紧肤水
护肤 选择泠霜或含营养成分高的营养霜, 眼部用眼霜
别外, 需注意的是:同样的年龄也会有不同的皮肤特征, 这与人的生活习惯, 饮食结构及健康状态都有直接的关联, 因此选择化妆品是在皮肤性质的基础上兼顾年龄特点的.
不同皮肤对粉饰化妆品的选择
不同性质的皮肤应选择不同的化妆品, 正确选择化妆品才能使妆色自然协调, 富有美感, 益于护肤, 否则会适得其反, 如油性皮肤用油脂成分高的粉底或保湿亮盐霜, 不但易脱妆, 还会使毛孔堵塞, 皮肤呼吸不畅, 如干性皮肤用过多的蜜粉或单纯用粉饼会使皮肤更干, 养活皮肤张力, 容易出皱纹
1. 中性皮肤
底色:春秋冬季选择粉底霜, 夏季选择粉底液
眼影:选择眼影粉
2. 干性皮肤
底色:春秋冬季粉底霜, 冬季选择保湿亮霜, 夏季选择粉蜜
眼影:春秋冬季选择眼影膏, 夏季选择眼影粉
3. 油性皮肤
底色:春秋季用粉底液. 冬季选择粉蜜, 夏季选择粉饼
眼影:选择眼影粉
4. 敏感皮肤
底色:用透气性强的粉蜜较为保险
眼影:选择眼影粉, 但要尽量薄涂
粉饰化妆品的选择也要根据地区气候特点, 如空气湿度大的地区, 宜选择有收敛性和吸湿性的粉类化妆品, 干燥风高寒冷的地区选择补充水分和油分的化妆品, 沙漠地区风少大, 化妆时先涂脂类成分高的化妆品, 表层要用蜜粉遮盖, 避免风少粘附在化妆品上.
细胞的结构与功能
细胞是人体生命活动的基本结构单位. 人体的每一部分都是由细胞构成的。各部分的细胞因所在位置和功能的不同，大小和形状有很大差别。如圆形，立方形，梭形，扁平形。
一 胞的结构
人体的细胞是由细胞膜. 细胞质. 细胞核构成的。
1. 细胞膜：细胞膜为包裹在细胞表面的半透膜。营养物质可以通过细胞膜进入细胞内，供细胞进行生命活动的需要；细胞内的废物也可以通过细胞膜排出，细胞保持了细胞的完整性。它具有一定的自我修护能力。。当细胞膜轻度破损时，自身可以很快修补；若严重破损，会导致细胞的死亡。
2 细胞核：细胞核是细胞中心部分的浓密物质。它决定了细胞的性质。并与细胞的繁殖有关。细胞核包括：核膜、核仁、核质和染色质。
核膜：包在细胞核外的半透膜、它保持了细胞核的完整性，有选择渗透作用
核仁：核内团块状物质，它和蛋白质合成有关。、
染色质：核内嗜碱性的小颗粒，它和遗传有关。、
核质：核内胶状物质。
3 细胞质：细胞质为细胞膜与细胞核之间的物质、含有细胞成长、繁殖以及自我修补所需的营养。它包括细胞器、基质和包含物。
（1）细胞器
线粒体：呈杆状、线状、颗粒状、营养物质在此进
行氧化，产生生命活动所需要的能量，它是细胞内
的供能中心。
中心体：是位于细胞核附近的小圆形实体，与细胞
的分裂繁殖有关。
包含物：包含物有蛋白质、脂滴、糖元、色素颗粒、
液泡等、 基质：为不定形的胶状物质、细胞器和包含物 （2）细胞的功能 1、细胞的代谢功能。细胞通过新陈代谢维持生命活动，不断自我更新。 2、细胞的生长：人体的生长以细胞的生长为基础。 3. 细胞的繁殖：细胞生长成熟后，以有丝分裂的方式进行繁殖。
皮肤的基本结构与分类
皮肤覆盖在人体最外面。与人的容貌密切相关。健康的皮肤应该是红润面富有光泽，光滑细嫩，柔软而富有弹性，微含水分，呈弱酸性，没有瑕疵和皮肤病，皮肤对人体起着重要的保护作用。
皮肤是人体的面积最大器官，成人皮肤面积为1.5~2平方米左右，其重量约占人体重量的15%厚度为0.5~4毫米。身体各部位的皮肤厚度不尽相同，眼睑处皮肤最薄，比较娇嫩，手掌，足底处皮肤最厚。
皮肤表面有许多细小的皮沟，它将皮肤表面划分成许多三角形，多边形的皮嵴，皮嵴上有许多凹陷的汗孔，汗液经汗孔排到皮肤表面。
一、皮肤由外向内可分为三层：表皮、真皮、皮下组织。
表皮内没有血管，划伤表皮后不会出血。表皮内含有丰富的神经末梢，它可以帮助我们感知外界的事物。
真皮和皮下组织内含有丰富的血管、神经和淋巴管。表皮与真皮之间波浪结构联结。表皮伸入真皮中的部分称表皮突；真皮伸入表皮中的部分称真皮乳头。此外，皮肤中还含有一些附属器，它们是皮脂腺，
汗腺，毛发，甲。
1、表皮：表皮是最外层皮肤，覆盖全身，有保护作用。平均厚度为0.07~2毫米。表皮内无血管，但有许多细小的神经末梢，感知外界刺激，产生触觉，痛觉，压力觉，温觉，冷觉，等感觉，表皮由外向内可分五层：角质层，透明层，颗粒层，棘层，基底层，表皮的各层实际是由处于角化过程中不同阶段的细胞形成，基底层的基底细胞是表皮细胞的生化之源。它不断产生新细胞，并逐渐向皮肤表层推移，变成各层细胞，最后变成死细胞，以皮屑的方式脱落，从一个基底细胞产生，到最后变成皮屑脱落大约需要28天。
（1）角质层：角质层是表皮的最外层，由4~8层扁平无核的角化死细胞构成，细胞排列紧密，对人体起保护作用，外层的角化细胞到一定时间会自行脱落，同时会有新形成的角化细胞来补充。经常受磨擦部位皮肤的角质层比较厚，如手掌，足底等处，眼睑部的角质层最薄，皮肤比较娇嫩。
角质层的厚薄对人的肤色和皮肤的吸收能力有一定的影响，角质层过厚，会使皮肤看上去发黄，而且缺乏光泽，皮肤有一定的吸收能力，角质层越厚，皮肤吸收能力越差，在做皮肤护理时，利用磨砂、去死皮等手段，将过厚的角质细胞去除，能使皮肤细嫩布富有光泽，同时也提高皮肤对营养物质的吸收能力，达到理想的护肤效果。但是，眼睑部角质层很薄，不能做人工脱屑，以免损伤皮肤、按摩时也要轻些、避免拉松皮肤。。
（2）透明层：透明层位于角质层下，只有手掌、足底等角质层厚的部位皮肤才有此层。透明层由2~3层扁平无核的透明死细胞构成，呈无色透明状，光线可以透过。
（3）颗粒层：颗粒层位于透明层之下，由2~4层菱形细胞构成，这此细胞几乎接近死亡，正要蜕变成角化细胞。细胞内含有细小颗粒状物，有折射光线作用，可以减少紫外线射入体内。
（4）棘层：棘层位于颗粒层下，由4~8层带棘的多角形细胞构成，是表皮中最厚的一层，细胞之间的棘突相连，细胞间隙中有组织液，为细胞提供营养，棘层中有许多感觉神经末梢，可以感知外界各种刺激。
（5）基底层：基底层位于棘层之下，是表皮的最下层，与真皮波浪式相接，由基底细胞和黑色素细胞构成。
基底细胞呈圆柱状，单层排列，它直接从真皮乳头层毛细血管吸收营养，具有分裂繁殖能力，是表皮各层细胞的生化之源，当皮肤受外伤时，如果基底细胞末遭破坏，经一段时间，皮肤可以完全恢复正常，而且不会疤痕。
黑色素细胞呈树枝状，稀疏散布在基底细胞之间，有分泌黑色素颗粒的功能，黑色素颗粒能够吸收阳光中的紫外线，阻止其射入体内伤害深层组织，外界紫外线越强，黑色素细胞分泌的黑色素颗粒越多，人的肤色的深浅是由皮肤中含黑色素颗粒的多少决定的，
冬季日光较弱，皮肤中黑色素颗粒较少，皮肤比较白，夏季日光曝晒后，皮肤中含的黑色素颗粒较多，肤色会变深。
2、真皮：真皮位于表皮之下，与表皮呈波浪状牢固相连。其厚度约是表层的10倍。由大量纤维结缔组织、细胞和基质构成，并含有在一定历史条件下的血管、淋巴管、神经、腺体、立毛肌等。
真皮中的纤维结缔组织有三种：胶原纤维、弹力纤维、网状纤维、它们使皮肤具有良好的柔韧性和弹性，其中胶原纤维具有一定的伸缩性，起抗牵拉作用，弹力纤维有较好的弹性，可使牵拉后的胶原纤维恢复原状，如果真皮中上述三种纤维减少，皮肤的弹性，韧性下降，就容易产生皱纹。、
基质是黏的胶状物，填充在纤维组织和细胞之间，它的主要成分是黏多糖，还有一些蛋白质、盐分和大量的水分，真皮层含水量占全部皮肤组织的60%，若低于60%时，皮肤会呈现干燥、起皱纹等缺水状态。
真皮中的细胞主要为产生各种纤维组织和基质的成纤维组织和基质的成纤维细胞、组织细胞。
真皮中分上下两层：上层为乳头层，下层为网状层。乳头层位于真皮浅层，主要由胶原纤维构成，纤维束
细小，排列方向不定，内含丰富的毛细血管网和感觉神经末梢。网状层位于真皮深层，主要由胶原纤维和弹力纤维构成，纤维束粗大，排列方向与皮肤表面平行，交织成网状，此层含有丰富的血管、淋巴管、神经、肌肉、皮脂腺、汗腺、毛囊等。
当皮肤划伤深及真皮时，会产生疼痛感觉，皮肤会出血，创伤修复过程中纤维组织大量增生，伤愈后会留下疤痕。
3、皮下组织： 皮下组织位于皮肤的最深层，其厚度约为真皮层的5倍，主要由大量的脂肪细胞和疏松的结缔组织构成，含有丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺、和深部毛囊等。皮下脂肪有保温防寒、缓冲外力、保护皮肤等作用。脂肪细胞被分解后还可以释放能量，供人体活动需要。
皮下脂肪的厚薄还对人的体形有很大的影响，如脂肪堆积过厚，会使人看上去臃肿，皮下脂肪过少会使人显得瘦弱，缺乏线条美，我们平时可以通过适当的体育锻炼，调节皮下脂肪的厚薄，保持健美的体形。、
4、皮肤阶段性器 皮肤附属器有皮脂腺、汗腺、毛发、爪甲。
（1）汗腺：根据汗腺分泌物的不同。分为小汗腺和大汗腺两种。
小汗腺分布情况：除唇红及指甲等处外，小汗腺广泛分布于全身，尤其以手掌，脚底，前额、腋下等处最多。
结构：小汗腺由腺体和导管两部分组成，腺体位于真皮的网状层和皮下组织内，导管起自腺体，向上直接开口于皮肤表面，形成汗孔。
功能：小汗腺可以分泌汗液，其主要成分为水、无机盐和少量尿酸、尿素等代谢废物，具有润泽皮肤，调节体温，排泄废物等作用。
大汗腺分布情况：大汗腺分布在腋窝、乳晕、肛门及外阴、外耳道等处。
结构：与小汗腺相同，导管开口于毛囊。
功能：大汗腺在青春期时开始发育，分泌物为浓稠的乳状液体，含有蛋白质、溏类和脂肪。
（2）皮脂腺
分布情况：除手脚掌外，皮脂腺遍布全身，以头面部最多，其次为前胸和背部。、
结构：皮脂腺由腺体和导管两部分组成，腺体位于真皮浅层，为梨形小叶，导管开口于毛囊。
功能：皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，在经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类，主要成分为甘油三脂、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇等。皮脂与皮肤表面的汗液混合，形成乳化皮脂膜，可以滋润皮肤，毛发防止皮肤水分蒸发，皮脂呈弱酸性，有一定的抑菌，杀菌作用。
皮脂腺的分泌功能雄性激素和肾上腺皮质激素的调节，青春期分泌旺盛，皮脂分泌量过多，使皮肤呈油性状态，即油性皮肤。若毛孔堵塞，皮脂积在毛囊内，不能顺利排出，会形成粉刺，痤疮等皮肤问题，若皮脂分泌量少，不足以滋养皮肤，皮肤会呈现干性状态，也就是干性皮肤。
（3）毛发; 位于毛囊之中, 毛囊则同皮肤表面向下延伸至真皮层, 主要成分是胸蛋白, 除手脚掌和趾末节外, 遍布全身.
（3）甲 :甲只存在手指与脚指, 覆盖在指趾末端, 为半透明状的角质板, 由甲板和甲根两部分构成,
功能在于保护指尖与帮助抓取等动作.
二、皮肤的分类
人的颇佳按其皮脂腺的分泌状况，可分为4种类型，（中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、和混合性皮肤）敏感性皮肤也是常见的一种，，
1、中性皮肤：中性皮肤是健康理想的皮肤，多见到于青春发育期前的少女，皮脂分泌量适中，皮肤不干不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感，中性皮肤的PH 值为5~5.6。
2、干性皮肤：干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显，皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易生细皱纹，毛细
血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，干性皮肤可分缺水和缺油两种，缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人，缺油干性皮肤多见于年轻人，干性皮肤的PH 值为4.5~5。
3、油性皮肤：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感，由于皮脂分沁过多，容易生粉刺，痤疮，常见于青春发育期年轻人，油性皮肤的PH 值为5.6~6.6。
4、混合性皮肤：混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特征，在面部T 型（前额。鼻。口周，下巴）呈油性状态，眼部及两颊呈干性状态。混合性皮肤多见于25~35岁年龄的人。
5、敏感性皮肤：敏感性皮肤。可见于各种皮肤。。其皮肤较薄，对外界刺激很敏感，，当受到外界刺激时，会出现局部微红、红肿、出现高于皮肤的疱，块及刺痒等症状。
好的皮肤决定因素: 年龄、睡眠、遗传、运动、性别、减少日光曝晒量、健康、勿养成滥服药物习惯. 饮食、正确皮肤保养护理。
日常护肤程序：1. 清洁 2. 湿润 3. 护理 4. 滋润 5保护. 6化妆
一. 清洁皮肤的目的
皮肤是美容的基础, 而脸部的保养在美容中占有极重要的位置, 面部清洁是皮肤保养的第一步.
面部皮肤暴露在空气中, 空气中飘浮着污物, 尘埃, 细菌等, 自然附着皮肤表面, 加上自身分泌的油脂, 汗液, 死细胞等, 这些因素会影响皮肤正常生理功能的发挥, 甚至引起皮肤感染, 发生痤疮, 毛囊炎等皮肤病, 由此可见, 皮肤清洁是非常重要的, 洁肤的目的主要如下几个方面:
1 清除皮肤表面的污垢, 皮肤分泌物, 保持汗腺, 皮脂腺分泌物排出畅通, 防止细菌感染.
2可使皮肤得到放松, 休息, 以便充分发挥发肤的生理功能, 呈现青春活力,
3可调节皮肤的PH 值, 使其恢复正常的酸碱度, 保护皮肤,
4为皮肤做准备.
皮肤的生理功能
皮肤具有保护, 感觉, 调节体温, 吸收, 分泌与排泄, 呼吸, 新陈代谢七大生理功能.
1. 皮肤的保护功能
一. 防御机械性刺激 皮肤覆盖在人体表面, 表皮各层细胞紧密连接, 真皮中含有大量的胶原纤维和弹力纤维, 使皮肤坚韧又柔软, 具有一定的抗拉性和弹性, 当受外力磨擦或牵拉后, 仍能保持完整, 并在外力去除后恢复原状, 皮下组织疏松, 含有大量脂肪细胞, 有软垫作用, 可缓冲外力的撞击, 保护内部组织不受损伤,
二. 防御物理性刺激 阻绝电流, 阻挡紫外线, 防止体内水分蒸发及体外水分渗入,
角质层是不良导体, 对电流有一定的绝缘能力, 可以防止一定量电流对人体的伤害.
角质层和黑色素颗粒能反射和吸收部分紫外线, 阻止其射入体内伤害内部组织, 如长期日晒, 皮肤角质层会相应变厚, 黑色素果粒增多, 皮肤的外观会变得粗糙, 肤色加深,
皮脂腺能分泌皮脂, 汗腺分泌汗液, 两者混合, 在皮肤表面形成一层乳化皮肤膜, 它可以滋润角质层, 防止皮肤干裂, 阻止体内水分被蒸发和体外水分的透入,
三. 防御化学性刺激 角质层细胞在主要成分为角质蛋白, 对弱酸, 弱碱的腐蚀有一定的抵抗力, 汗液在一定程度上可冲淡化学物的酸碱度, 保护皮肤,
四. 防御生物性刺激 皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性, 能阻止皮肤表面的细菌, 真菌侵入, 并有抑菌, 杀菌作用.
2. 皮肤的调节体温功能 人体各种生命活动正常进行需要比较恒定的体温做保障, 正常体温在36~37C左右, 皮肤在体温调节方面起着重要作用, 皮肤调节体温有两种方式;
一, 通过血管调节体温 当外界气温较高时, 皮肤毛细血管大量开放, 体表血流量增多, 皮肤散热增加, 使体温不致过高, 当气温较低时, 皮肤毛细血管网部分关闭, 部分血流由动脉不经体表, 直接由动静脉吻合支进入静脉中, 使体表血流减少, 减少散热, 保持体温.
二, 通过汗腺蒸发调节体温 当气温高时, 人体大量出汗, 汗液蒸发过程中可带走身体的部分热量, 起到降低体温的作用,
3. 皮肤的感觉功能 皮肤内含有丰富的感觉神经末梢, 可感受外界的各种刺激, 产生各种不同的感觉, 如触觉, 痛觉, 压力觉, 热觉, 冷觉等.
4. 皮肤的分泌与排泄功能
一, 分泌功能 汗腺可分泌汗液, 皮脂腺可分泌皮脂, 皮脂在皮肤表面与汗腺混合, 形成乳化皮脂膜, 滋润保护皮肤, 毛发,
影响皮肤分泌功能的因素很多, 主要有以下几个方面:
1. 内分泌的影响 雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺体肥大, 分泌功能增强, 所以男性皮肤比女性皮肤偏油性, 毛孔粗大
2. 外界温度的影响 气温高时, 皮脂分泌量较多, 气温低时, 皮脂分泌量减少, 所以夏季我们的皮肤多偏油性, 冬季时皮肤会变得偏干燥.
3. 皮表湿度的影响 皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散, 当皮肤表面水分高时, 皮脂易乳化, 扩散, 而皮肤干燥时, 皮脂的分泌和扩散会变得缓慢,
4. 年龄的影响 儿童期皮脂分泌量较少, 青春期开始分泌增多,35岁以后开始逐渐减少, 所以儿童和中老年的皮肤的偏干, 而表春期皮肤偏油.
5. 饮食的影响 油腻性食物, 辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加, 所以油性皮肤, 尤其是长痤疮的人不宜吃甜食, 油腻和刺激性的食物.
二. 排泄功能 皮肤通过出汗排泄体内的代谢产生的废物, 如尿酸, 尿素等.
5. 皮肤的呼吸功能:
皮肤还可以通过汗孔, 毛孔进行呼吸, 直接从空气中吸收氧气, 同时排出体内的二氧化碳, 它的呼吸量大约为肺的1%
面部的角质层比较薄, 毛细血管丰富, 又直接暴露于空气中, 其呼吸作用较身体的其他部位更为突出, 平时化妆过浓或带妆时间过长, 会影响皮肤的呼吸, 对皮肤的健康不利,
6. 皮肤的吸收途径 皮肤并不是绝对严无通透性的, 它能够有选择地吸收外界的营养物质,
一. 皮肤的吸收途径 皮肤直接从外界吸收营养的途径有三条
营养物渗透过角质层细胞膜, 进入角质细胞内,
大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔, 汗孔而被吸收
少量营养物质通过表面细胞间隙渗透进入真皮
二. 皮肤对各类物质的吸收能力 皮肤对物质的吸收能力与被吸物的理化性质有关,
脂溶性的物质易被吸收, 皮肤对动物脂肪的吸收能力较强, 所以羊毛脂等对皮肤均有良好的滋养作用, 皮肤对植物油的吸收能力次之, 对矿物油的吸收能力最差.
皮肤对维生素类有一定的吸收能力, 脂溶性的维生素易被吸收, 如维生素A. 维生素D 维生素E 等, 对水溶性的维生素吸收能力较差, 如维生素B, 维生素C 等,
皮肤对某些金属元素, 如铅, 汞等有不定期的吸收能力, 有些化妆品中含铅, 汞成分, 皮肤吸收蓄积会造成中毒, 出现黑斑, 皮疹等
三. 影响皮肤吸收功能的因素
角质层的厚薄 角质层越薄, 营养成分越容易透入而被吸收,
皮肤的含水量多 皮肤含水量越多, 吸收能力越强,
毛孔状态 毛孔扩张时, 营养物质可以通过毛孔到达真皮而被吸收,
局部皮肤温度 局部皮肤温度高, 汗孔张开时, 营养物质可以通过汗孔进入真皮而被吸收,
7. 皮肤的新陈代谢功能 皮肤细胞有分裂繁殖, 更新代谢的能力, 皮肤的新陈代谢功能在晚上10点到凌晨2点之间最为活跃, 在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处.
皮肤作为人体的一部分, 还参与全身的代谢活动, 皮肤中大量的水分和脂肪, 它们不仅使皮肤丰满润泽, 还为整个机体活动提供能量, 可以补充血液中的水分或贮存人体多余的水, 皮肤是糖的储库, 能调节血糖的浓度, 以保持血糖的正常.
常见问题皮肤
一. 衰老皮肤
人体的皮肤是从25~30岁以后, 随着年龄的增长而逐渐衰老, 其衰老的主要特征是:肌肤组织功能减退, 弹性减弱, 无光泽, 皮下组织减少, 变薄, 皮肤松弛, 下垂, 皱纹增多, 色素增多等,
1. 衰老皮肤的主要成因 人体各部分遗传所控制而出现一系列衰老现象是不可避免的, 但是, 由于人们的生活环境, 生活方式, 皮肤护理方法, 遗传等诸因素的不同, 使得每个人的衰老程度, 速度具有很大的差异, 它不仅与年龄有关, 还受一些其它因素的影响
一. 加速皮肤衰老的主要内因
1. 皮肤附属器官功能的自然减退, 由于皮肤的汗腺, 皮脂腺功能降低, 分泌物减少, 使皮肤由于缺乏滋润而干燥, 造成皱纹增多，由于皮肤的新陈代谢减慢, 使得真皮内弹力纤维和胶原纤维功能减退, 造成皮肤张力与弹力的调节作用减弱, 使皮肤容易出现皱纹.
2. 皮肤的营养障碍 面部的皮肤较身体其它部位的皮肤薄, 由于皮肤的营养障碍, 使得皮下脂肪储存逐渐减少, 细胞和纤维组织营养不良, 性能下降, 而使皮肤出现皱纹, 导致营养不良的原因主要有:饮食结构不合理, 营养摄入量不足, 消化, 吸收功能障碍, 疲劳过度, 消耗过量, 多愁善感等, 这些因素都会加速皱纹的增加, 致使皮肤的衰老
二. 加速皮肤衰老的外因
1. 进多及过于丰富的面部表情 面部的皮肤是由面部肌肉所支撑, 如果面部的表情变化过多, 平时多愁善感, 急躁易怒, 郁闷不乐等, 经常在脸上出现愁苦, 紧张的表情, 面部表情肌不断的收缩, 舒张, 并牵动面部皮肤一起活动, 在皮肤的弹性和张力不佳的状态, 会加速皱纹的增多
2. 长期睡眠不足 睡眠不足可使皮肤调节功能降低, 出现皱纹, 加速衰老
3. 长期在光线暗的环境下工作 在光线暗的环境下看书, 写字, 工作时, 面部肌肉常呈紧张的收缩状态, 久之, 会由于皱眉而在眉间及眼尾出现皱纹.
4. 不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼由于平时的体育锻炼少或因体重的迅速减轻,
都易使皮肤松弛而形成皱纹
5. 皮肤水分补充不足皮肤水分补充不中, 会使皮肤缺乏滋润, 失去弹性而出现皱纹
6. 环境突然改变或环境恶劣环境的突然改变, 如气候冷, 热变化大, 或长时间地使皮肤暴露在烈日下, 寒风中, 皮肤难以适应, 会变得粗糙, 加速衰老, 出现皱纹.
7. 化妆品使用不当，由于化妆品的选择不当, 造成劣质化妆品对皮肤的刺激, 或过多的扑粉吸去了皮肤表层的水分, 都极易使皮肤粗糙, 老化, 出现皱纹
8. 烟, 酒等用品的刺激，过度吸烟, 饮酒, 喝太浓的茶, 咖啡, 含酒精的饮品等, 都易对皮肤产生刺激而促使其衰老, 产生皱纹,
2. 定性皱纹与假性皱纹一般情况下, 首先出现的皱纹是前额的额纹和眼角的鱼尾纹, 逐渐向口周, 眼周, 及颈前部发展, 面部出现的皱纹按其能否消退分为两类, 定性皱纹和假性皱纹
1. 假性皱纹 假性皱纹是面部出现不稳定的, 可自行消退的皱纹, 它是由于皮肤暂时性缺水, 或缺油脂滋润引起的, 此种皮肤的胶原纤维, 弹力纤维性能良好, 皮肤 腺体功能正常, 这类皱纹可以通过皮肤弹性的自我调节, 或通过非手术性皮肤护理, 在一定时间内自行消退.
2. 定性皱纹 定性皱纹是面部形成的非手术而不能除去的. 具体稳定性的皱纹, 此种皮肤的胶原纤维和弹力纤维性能下降, 导致皮肤的韧性和弹性降低.
假性皱纹是形成定性皱纹的前期, 而定性皱纹是假性皱纹的发展的结果, 若减少假性皱纹存在的机会, 刚减少了定性皱纹形成的可能性.
发生状态 一, 皮肤松弛无弹性, 当真皮内的弹性纤维及胶原蛋白质因老化而萎缩或数量减少, 皮肤会渐渐失去支撑力与弹怀, 此类皮肤在手指受下压或外拉测试后很慢恢复, 当老化情况更为严重时, 脸部轮廓下垂将随之而来
二. 细纹及皱纹， 皮肤表面的小细纹多发生于干燥缺水及由表情而牵动的肌肉处, 较深层的皱纹产生原因在于真皮乳突层因纤维萎缩老化而就平坦, 表层因此下凹陷产生皱纹
保养重点: 1.多按摩与敷脸加强皮肤细胞组织活化, 增加皮肤弹性光泽
2. 加强特殊化妆品护理与滋润保湿
3. 饮食均衡多摄取抗氧化食品
4. 作息须正常特别是晚间10至清晨2点细胞再生及新陈代谢最旺盛的黄金时段
5. 高温会加速组织细胞氧化作用, 造成老化问题提前出现使用冷蒸最好
二 色斑皮肤
色斑是由于皮肤黑色素颗粒分布不均匀, 导致局部出现较正常肤色加深的斑点, 斑片, 由于脸上的色斑影响美观
1. 黑色素形成的原理
酪氨酸→多巴→多巴醌→多巴色素→黑色素
2. 影响黑色素形成的因素 黑色素的形成是一个很复杂的过程，受很多因素影响，主要有以下几个方面：
一. 硫氢基 表皮中的硫氢基能与酪氨酸酶中的铜离子结合，从而对酪氨酸酶起抑制作用，凡能减少表皮硫氢基的因素，如紫外线，皮炎等均能使黑色素增多，日晒斑和皮炎后的色素沉着就是因此产生的
二．重金属 某些重金属，如铅汞，金，银等也会引起皮肤黏膜的色素沉着，重金属含量过高的化妆品会引起皮肤变黑，
三．内分泌 某些激素可以促进黑色素细胞分泌黑色素颗粒增加，
四．营养不良 由于偏食，消化吸收能力差等因素，使皮肤中硫氢基的来源不足，使皮肤中黑色素颗粒增加，维生素A 缺乏时也会引起色素沉着，
五 强刺激 日晒，药物，热幅射，长期磨擦等都会增加酪氨酸酶的活性，使肤色加深或起色斑，
3. 色斑的分类 根据色斑的成因和特点，将分为两类，定性斑和活性斑。
1. 定性斑 定性斑的性质稳定，不因外界因素影响而变化，一旦去除，原部位不会在起，常见的定性斑有：色素痣，老年斑，胎记等。
2. 活性斑 活性斑是由酪氨酸酶活动造成的斑，它的性质不稳定，受外界日光及内分泌等因素影响，颜色深浅发生变化，常见的活性斑有：黄褐斑, 雀斑, 继发色素沉着斑等.
4. 常见的色斑皮肤
1. 雀斑 雀斑又称为夏日斑
病因:雀斑的发生与常染色体遗传有关, 皮损处黑色素细胞经日晒后, 能快速产生黑色素颗粒, 沉积于局部, 形成雀斑.
诊断要点:雀斑的皮疹为棕褐色或谈黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点, 表面光滑, 不高出皮肤, 无自觉症状, 多发于暴露部位 , 以面部最多见, 也可发于肩背部, 日晒后颜色加深, 秋冬季变淡, 雀斑常自5~7岁开始出现, 青春期更明显..
防护措施; 避免日晒, 外出时注意避光, 可搽一些防晒护肤品, 多吃含维生素C 的水果, 蔬菜, 定期到美容院做美容去斑皮肤护理, 还可以做冷冻, 激光等治疗.
2. 黄褐斑 黄褐斑又称蝴蝶斑, 妊娠斑, 肝斑等, 多见于女性面部
病因: 黄褐斑的发生与日晒, 内分沁失调等因素有关, 雌性激素可兴奋黑色素细胞, 分泌黑色素颗粒增多, 黄体酮能促使色素沉着, 故本病常见于妊娠期妇女, 此外也可见于患慢性妇科病, 肝病, 结核病, 肿瘤病以及长期服用避孕药的人, 日晒, 精神抑郁, 睡眠不足等可使黄褐斑加重, 也有相当一部分人找不出明显病因.
诊断要点: 黄褐斑为淡褐色或淡黑褐色开头不规则的斑片, 不高出皮肤, 发生于面部, 对称分布, 以颧, 颊, 额部皮肤多见, 病程缓慢, 无自觉症状.
防护措施:注意避免日晒, 生活要有规律, 保证充足睡眠, 不要过度疲劳, 保持心情舒畅, 多吃含维C, 维E 水果及食物, 定期到美容院做美容去斑皮肤护理, 到医院治疗引起色斑的原发病.
3. 色素痣 色素痣又称痦子, 很常见
病因:色素痣与遗产有关, 是由痣细胞形成的新生物,
诊断要点:色素痣为局限性的淡褐色, 暗褐色或黑色斑疹, 大小不等, 开头不一, 有些痣上有粗黑短毛, 常自幼年开始出现, 可长在身体的任何部位, 无自觉症状.
治疗方法:色素症一般不需要治疗, 如有必要, 可采取切除, 激光, 扫斑机, 化学药物腐蚀等方法将其除去. 注意事项:痣细胞位于真皮层, 要将彻底去除, 很可能会留下疤痕, 色素虽为良性物, 但若反复刺激, 少数有发生恶变的可能, 保证一次将其除去, 以免恶变.
4. 老年斑 老看斑是常见于老年人的一种良性皮肤肿瘤, 病因不明.
诊断要点:老年斑皮疹为数毫米到数百米大小淡褐色或黑褐色隆起性斑志, 表面粗糙, 呈乳头状, 常见于老年人的面部, 手背等处, 整个皮疹贴在皮肤上的感觉.
治疗方法:老年斑可用激光, 冷冻, 高频电烧或化学药物腐蚀等方法将其去除, 平时服适量的维C. 维E 可减少老年斑的发生.
保养重点:
色斑皮肤应加强皮肤细胞代谢功能及注意身体的饮食保健, 多按摩及敷脸促进新陈代谢, 并选择温和, 滋润, 保湿效果高的美白保养品. 每日的防晒隔离也相当重要,
1. 避免阳光直射, 外出时应撑伞, 或帽子, 降低斑点的产生与增加的机会
2. 选择温和, 滋润, 保湿效果高的保养品, 不可使用含铅汞的化妆品
3. 每日便用有保护作用的防晒隔离产品
4避免长期或过量使用药物(避孕药)
5. 保持身心愉快, 睡眠充中
6. 多摄取含维生素C 的蔬菜水果
7. 过度运动促进体内新陈代谢旺盛
8. 保持内脏机能与体内废物代谢正常
三. 过敏性皮肤
在日常生活中, 常常会遇到这种情况, 一些对一般无害的物质会引起某些人的皮肤出现发痒, 起皮疹等过敏现象, 如这种现象反复发生, 这种皮肤是过敏性皮肤, 这与皮肤中存在某特殊抗体有关, 当致敏物进入体内后, 抗体与其发生特异性结合, 引起过敏反应, 多数人家族遗产史.
以下为一些影响皮肤稳定的可能原因:
环境因素:各种污染及过敏原.
生活习惯:睡眠 压力, 饮食, 内分泌失调
保养品: 过度去角质 溶剂 香料
气候及日晒:季节转换. 过度日晒 风吹
1. 常见的致敏物
食物类 : 鱼虾 牛奶 蛋类等.
空气吸入类: 花粉 霉菌 灰尘 螨虫等
药物类:青霉素 去痛片等
接触类 :美容化妆品, 金属饰物 化纤织物 动物皮毛 油漆 染料等
2. 过敏性皮肤的特点
一. 皮肤薄而细腻, 但也有特殊的敏感皮肤呈粗糙状, 有时可见到红斑, 脱屑, 红肿等现象.
二. 皮肤对季节, 气候的变化适应性差, 遇冷热变化, 刮风, 日晒等情况, 会出现皮肤发痒, 起皮疹,
三. 容易对食物, 药物, 化妆品过敏
3. 过敏性皮肤的调护措施
一. 避免接触可能引起过敏的物质
二. 注意皮肤保养, 避免风吹日晒和干燥
三. 选用护肤品, 化妆品分慎重, 可根据自己的情况, 选用一种适合自己的品种, 长期使用, 避免滥用化妆品.
四. 注意饮食. 睡眠, 生活要有规律.
五. 避免处于过干燥或电暖炉空气环境
护肤化妆品的选择与应用
正确选择护肤化妆品是延缓皮肤衰老的重要措施, 护肤化妆品的选择依据是:针对皮肤性质应用, 针对不同地区和季节选择应用, 针对不同年龄的人选择应用.
1. 各类皮肤对护肤化妆品的选择与应用
中性皮肤 中性皮肤对护肤化妆品的选择范围较广, 重点是保湿
洁肤 选择滋润营养型洗面奶或含弱碱性的美容皂
除老化角质 选择细颗粒磨砂膏. 去死皮膏或去死去液
面膜 选择补水分又温和的软膜
紧肤 选择营养性化妆水
护肤 选择保湿性较强又不油腻的润肤霜
2. 干性皮肤，性皮肤纹理细腻, 毛孔不明显 皮肤缺少光泽,, 一般分为缺水性和缺油性两种
缺水干性皮肤:
洁肤 用营养型洗面奶或弱碱性美容皂
除老化角质 选择细颗粒磨砂或去死皮膏
面膜 选择补充水分又温和的软膜
紧肤 选择营养性化妆水
缺油干性皮肤
洁肤 选择营养型洗面奶
除老化角质 选择去死皮液 避免磨砂膏或去死皮膏磨搓时的刺激
面膜 选择热膜促进皮脂腺, 汗腺的分泌, 或用营养性软膜
紧肤 选择营养性化妆水
护肤 选择冷霜或润肤霜
3. 油性皮肤 油性皮肤毛孔粗大, 皮脂腺分泌旺盛, 皮肤油腻而有光泽, 纹理粗糙, 角质层厚, 皮肤
较硬.
洁肤 选择收敛性强的洗面奶
除老化角质 选择颗粒较粗的磨砂膏或去死皮膏
面膜 选择收敛性强的冷倒模, 叶绿素软膜或海藻面膜
紧肤 用收敛性化妆水或清洁润肤化妆水
护肤 选择油分小水分多的蜜类护肤品
4. 敏感皮肤 一般敏感皮肤表皮薄而细腻, 但也有特殊的敏感皮肤呈粗糙状,
洁肤 选择敏感皮肤洗面奶, 或含有维生素E 成分的洗面奶,
面膜 选择调节性的维生素E 软膜式冷倒模
紧肤 选择营养型化妆水
护肤 选择维生素E 营养霜
5. 暗疮皮肤 由于多种因素使皮脂腺分泌排泄受阻形成塞栓, 甚至红肿发炎.
洁肤 选择含过氧苯酰的暗疮皮肤洗面奶, 或选择收敛性强的洗面奶
除老化角质 选择去死皮液, 可避免磨砂膏或去死皮膏在皮肤上的搓磨
面膜 选择收敛性强的冷倒模式暗疮冷冻面膜, 叶绿素软膜
紧肤 选择收敛紧肤水或暗疮皮肤紧肤水
护肤 选择含过氧苯酰的暗疮专用面霜或蜜类护肤品
2. 不同季节, 不同地区对护肤品的选择应用
一年四季气候条件不同, 各地区温度, 温度的差异, 使人的皮肤分泌状态也随环境, 季节而变化.
一. 北方 北方一年四季变化明显, 各季节气候特点突出,
春秋季:风高气候干燥, 空气湿度小, 皮肤显得干燥无光泽, 护肤的重点是补充皮肤水分, 保持皮肤的湿润度. 洁肤 选择营养型洗面奶
除老化角质 选择细颗粒磨砂膏
面膜 选择热倒模促进皮脂腺和汗腺的分泌, 或选择补充水分的海藻软膜
紧肤 选择营养性化妆水
护肤 选择营养性润肤霜
冬季气候寒冷, 皮脂腺, 汗腺分泌量减少, 角质层含水量偏低, 皮肤干燥, 有的人在角质厚的部位产生皲裂. 洁肤 选择营养型洗面奶
除老化角质 选择细颗粒磨砂膏和去死皮膏
面膜 选择热倒膜或营养性软膜
紧肤 选择清洁润肤化妆水
护肤 选择冷霜, 局部涂防裂膏
夏季: 夏季气候炎热, 阳光充足紫外线过强, 温度高, 空气湿度大, 皮脂腺, 汗腺, 分泌旺盛, 角质层含水量较高,
毛孔扩张, 护肤的重点是加强收敛性防止紫外线刺激
洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择磨砂膏或去死皮膏,
面膜 选择收敛性强的冷倒模式叶绿素软膜.
紧肤 选择收敛性化妆水或清洁润肤化妆水
护肤 选择蜜类护肤品或防晒护肤品,
2南方 夏季炎热 春秋冬三季气候变化不明显, 空气湿度较大, 化妆品的选择范围较广.
春秋冬季, 气候温和, 空气, 湿度大, 角质层含水量较高, 皮肤滋润, 富有光泽,
洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择磨砂膏或去死皮膏
面膜 选择收敛性冷倒膜膏状面膜
紧肤 清洁润肤化妆水
护肤 选择润肤霜式蜜类护肤品
夏季 :南方夏季气候炎热, 空气湿度大, 气压低, 毛孔扩张, 护肤的重点是收敛皮肤和防止紫外线的刺激, 洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择粗颗粒磨砂膏或去死皮膏
面膜 选择收敛性强冷倒膜式叶绿素软膜
紧肤 选择收敛性化妆水
护肤 选择蜜类护肤品和防晒护肤品
在选择肤品时, 首先要依据皮肤性质需要, 又要兼顾季节, 地区的特点, 才能达到效果,
3. 不同年龄的人对护肤品的选择与应用
1. 青春期 处于青春状态的皮肤分泌矿物盐, 水分, 脂肪等成分保持着均衡, 是天然的护肤屏障, 化妆品使用过多会破坏这种平衡而起负作用, 除问题皮肤外,20岁以前的皮肤只需用收敛性洗面奶洁肤和蜜类护肤品护肤
2.20~25岁 这个年龄段的人细胞新陈代谢正常, 皮脂腺, 汗腺分泌旺盛, 皮肤富有光泽.
洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择磨砂膏或去死皮膏
紧肤 选择清洁润肤化妆水
护肤 选择蜜类护肤品或润肤霜
3.25~30岁 这个年龄段的人皮肤分泌已失平衡, 失水较多, 眼部易出细碎皱纹, 护理的重点是补充皮肤的水分
洁肤 选择收敛性洗面奶
除老化角质 选择磨砂膏或去死皮膏
面膜 选择补充水分的软膜
紧肤 选择收敛性化妆水
护肤 选择润肤霜, 眼部用眼霜
4.30~35岁 这个年龄段的人, 细胞再生能力减退, 皮肤保湿功能下降, 分泌失之平衡, 新陈代谢缓慢, 护肤的重点是补充水分和营养, 保持皮肤的湿度,
洁肤 选择营养性洗面奶
除老化角质 选择细颗粒磨砂或去死皮液
面膜 选择补充水分的海藻胶原面膜和骨胶原面膜
紧肤 选择营养性化妆水
护肤 选择润肤霜
5.40岁以后 40岁以上的人细胞新陈代谢缓慢, 皮脂腺分泌减少, 皮肤的保湿功能, 防御功能变弱, 护肤的重点是刺激细胞再生, 补充脂类营养, 水分和胶原素
洁肤 选择营养性洗面奶
除老化角质 选择细颗粒磨砂或去死此液
面膜 选择骨胶原面膜 或油膏状面膜
紧肤 选择营养性紧肤水
护肤 选择泠霜或含营养成分高的营养霜, 眼部用眼霜
别外, 需注意的是:同样的年龄也会有不同的皮肤特征, 这与人的生活习惯, 饮食结构及健康状态都有直接的关联, 因此选择化妆品是在皮肤性质的基础上兼顾年龄特点的.
不同皮肤对粉饰化妆品的选择
不同性质的皮肤应选择不同的化妆品, 正确选择化妆品才能使妆色自然协调, 富有美感, 益于护肤, 否则会适得其反, 如油性皮肤用油脂成分高的粉底或保湿亮盐霜, 不但易脱妆, 还会使毛孔堵塞, 皮肤呼吸不畅, 如干性皮肤用过多的蜜粉或单纯用粉饼会使皮肤更干, 养活皮肤张力, 容易出皱纹
1. 中性皮肤
底色:春秋冬季选择粉底霜, 夏季选择粉底液
眼影:选择眼影粉
2. 干性皮肤
底色:春秋冬季粉底霜, 冬季选择保湿亮霜, 夏季选择粉蜜
眼影:春秋冬季选择眼影膏, 夏季选择眼影粉
3. 油性皮肤
底色:春秋季用粉底液. 冬季选择粉蜜, 夏季选择粉饼
眼影:选择眼影粉
4. 敏感皮肤
底色:用透气性强的粉蜜较为保险
眼影:选择眼影粉, 但要尽量薄涂
粉饰化妆品的选择也要根据地区气候特点, 如空气湿度大的地区, 宜选择有收敛性和吸湿性的粉类化妆品, 干燥风高寒冷的地区选择补充水分和油分的化妆品, 沙漠地区风少大, 化妆时先涂脂类成分高的化妆品, 表层要用蜜粉遮盖, 避免风少粘附在化妆品上.