活动设计■
（１）不声不响地帮他值日；（２）赞美对方的英语学得好；（３）说明自己的情况求他帮助；（４）诚恳请教学习英语的方法，等等。
教师小结：其实生活中我们在解决问题时，通常是多种沟通技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、以心换心的交流，这样才能架起心灵的桥梁，这才是人际沟通有效的真谛。
五、真情表白，升华主题
在你的生活中有没有因为缺少沟通而产生的误会？通过今天的学习，你是否能运用美好的语言和行动勇敢地、主动地与对方沟通？
学生表达：（１）六、结束语
同学们真诚的表达使我很受感动。愿我们在今后的生活中，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。让我们成为相亲相爱的一家人。
最后，集体共唱手语歌———《相亲相爱的一家人》。【点评】
人际沟通是一门科学，更是一门艺术。人与人之间的冲突往往由于沟通不及时、交流不充分造成。对学生来说，学会与父母、老师、同学进行良好的沟通，才能使双方彼此交流思想感情，了解心理需要和个性特征，从而取得对方的理解、谅解和支持，达到心理相融。
处于青春期的中学生心理尚未成熟，闭锁性、独立性和自我中心的特点，使他们不愿意向别人倾吐心声，导致因缺少沟通、不会沟通而引发很多的心理问题，因此，本课题的选择是根据学生的身心特点，从学生的需要出发，具有较强的针对性。整体来看，设计思路清晰，结
【设计理念】
自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会
（２）
（３）
●
我★是谁
■
▲
———自我认识团体辅导
李革
构完整，密度合理，重、难点把握准确；主题挖掘深刻，化的进程，也是个性特征的形成过程。小学生自我意识逐层递进，各环节过度自然；内容丰富，贴近学生生活，包括对自己的认识、对自己的评价、对自己的态度等。具有强烈的感染力；活动形式多样，应用合理，注重体验和感悟；开头以游戏导入，揭示主题，并导出沟通的概念；借助案例体会缺少沟通会带来的危害；通过故事
小学生的自我意识不是头脑中固有的，对自我的认识也是从比较模糊逐渐趋向比较清楚，从比较片面逐渐趋向多面，从主要依靠成人的指点，逐渐趋向主动积极。
，低年级学生往往只能说出和讨论，总结沟通技巧；然后，解决问题，应用技巧；问学生“你是什么样的孩子”
最后联系实际升华主题，在结束部分，共同唱响手语歌。一两个答案，而且多与能力有关，多是成人经常说的。整个设计浑然一体，突出了以学生为本的思想，充分体现了心理健康课“重活动，重体验，重训练”的特点，切实解决了学生交往中存在的问题，具有较强的实效性。
点评人：蔡雅清，吉林省吉林市教育学院心理学副教授
高年级学生特别是经过训练的学生则能说出二三十个答案，内容涉及能力、性格、学习、品德、与人交往等多方面。小学生对自己的认识影响着对自己的评价，认识不清楚，评价就可能不准确；认识较片面，评价不可能全面，其正确性也不会高；认识被动，评价也势必受别人左右。小学生对自己的认识和评价决定着对自己的态度，只认识缺点的孩子，对自己的评价往往是消极的，对自己时常持有否定的态度、不满意的态度，靠别人的
（本文获全国第四届“健康杯”征文二等奖位：吉林省吉林市第十八中学）
作者单
编辑／何妍
中小学心理健康教育
１９
■活动设计
指点才能认识自己的孩子，其评价常常是摇摆不定的，负人，你跟我做朋友我会保护你的！给你安全的保证。对自己的态度也时常依据他人对自己的态度。
从发展的角度看是这样，从问题的角度看也是这样，存在自我评价的问题。因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。“我是谁”团体心理辅导活动，就让学生全面关注、发现、认识自我。引导学生从关注自符合学生的年龄特点。
【适用年级】小学中高年级【活动地点】学校操场【活动过程】
一、热身活动：“刮大风”，引起学生对自我认识的兴趣和关注
师生搬着椅子到操场一角，大家围坐在一起。开始活动时，教师撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有
特点的人。”具有这种特点
的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅子坐，动作慢的学生就没有椅子坐了。这个活动做了几次，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起更重要的是要充分了解自己的特点。
活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗？”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。接下来进行了下一个活动———“我是谁”。
二、“我是谁”———在动植物中找自己
１．教师取出事先准备好的写有学生熟悉的动植物名称的卡片。（每张卡片写一个动物或植物名称，根据班级
师：你很会发现自己的特点。
生３：我是校园中的一棵白杨树，我伸开臂膀，让小（边听他的介绍，我内心涌动着一种感动，就在这节课上课前，师生们搬椅子来上课地点的路上，这位同学不仅仅是他搬了一把椅子，而是他善于发现自己的特点，
生４：我是一只羊，我的性格很温柔，从不跟人发脾气。
生５：（为难地站起来）老师，这个真不好说。（边说边举起手中的卡片）
（这是个其貌不扬，长得黑黑的小女孩，还有些斜视。她拿的卡片，上面写着“孔雀”，说实话，真有点难为她。）
我能不说这个吗？
师：可以，你重新抽一张吧。
生５：（想了想，摇摇头）我想要的动物您一定没有。师：你说说看，希望自己是什么动物或植物？生５：我希望自己是个蛹。（话音刚落，大家纷纷不可思议地“啊”了起来。我也有点奇怪，蛹肉乎乎的，没有出色的贡献。为什么希望是蛹呢？）
我现在是一只蛹，将来我要蜕变成一只美丽的蝴蝶！师：你对自己不仅有正确的认识、评价，还很有自信。相信自己有巨大的潜力。我相信你有了今天的积累，经过奋斗，一定会蜕变成美丽的蝴蝶！
分析：用某种动植物来暗喻自我的方法，再加上随机抽签的方式，“强制”促使学生发现自己的特点，这个特点并不是自己明显的特点，也不是自己或他人平时注意
大凡对自己不满意的学生或多或少存在自我认识的问题，鸟在我的身上做窝。给大家遮风挡雨，给大家带来凉爽。
是利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，自己搬着一把椅子，还主动为老师搬椅子。我感动的并己一个方面移向关注多个方面。同时这项活动生动有趣，并巧妙地介绍给大家。）
思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，有漂亮的外表，没有清脆的叫声，没有灵活的动作，没
学生数量准备卡片）学生在音乐的伴奏下随机抽取卡片，的地方，通过辅导活动，学生能正确地评价自己，敢于根据自己抽取的动物或植物特点，再结合自己的情况，接纳自己的特点。说出自己的特点。在向同学介绍自己特点时，要想方设法结合自己手中所抽取的动物的特点。描述时可以这样进行：“我是一只个片段。
生１：（手举着小乌龟卡片）我是一只小乌龟，我的动作虽然慢，但我有个特点，跟我交朋友你一百个放心，我能替你保守秘密，决不会让第三个人知道。
师：了不起，你真有一双善于发现的眼睛。能巧妙地把自己的特点和乌龟的特点结合起来。发现自己能保守秘密的特点。
生２：（这是个高大的男孩子，他手握的卡片上面写着狮子）我是一头狮子，我虽然很威武，可我很温柔，我不欺
，
是我的特点。”
抽完签后，学生开始说特点了，下面是辅导课中的几
２．别人眼中的我
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的发现。你认为谁最具有哪种植物或动物的特征？”教师上面的一番话又带着大家进入下一个环节。听听别人说自己的特点。
３．你觉得哪种植物或动物最能代表你的特点？【结果与反思】
“我是谁”自我认识的团体辅导，用“某种动物或植物来暗喻自己，发现自己的特点，描述自己的特点”。这个活动符合学生年龄特点，生动、活泼、直观。整个活动中大家对这种独特的“自我认识”方式表现出浓厚的兴趣。大家对自我有了更多、更深刻的认识，发现了许多
２０
中小学心理健康教育
活动设计■
平时没有注意到的特点，产生了兴奋感、自豪感，对自己充满信心。在听同学的自我描述以及相互评价时，还大家把他人的评价和自我认识进行了对照。从中对自己有了些新的认识，也反思了今后该怎样完善自己。大家很感谢别人对自己的真诚评价。看来，在现有自我认识的基础上，通过分析、综合他人的评价能逐步建立起相教师再次进行“我是
的人”测试，在四分钟内全班
了另外的角度。所以古人苏东坡深有体会地说：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”一个人要想看清楚自己，
自我心理是小学心理健康教育的重要内容。李老师的文章在理论和实践两个方面都做得很好，很有水平，能够增进小学生心理健康水平，也反映北大附小心理健康教育的水平较高，取得的成果显著，不是一日之功。来之笔。总之，这是一篇优秀的文章。
通过文章可以看出李老师勤奋好学，善于组织心理健康活动，具有较深的理论基础和教学功底。专业知识比较广泛扎实。
这里提供一些辅助材料，是三个自我认识活动方案，供李老师和其他心理教师参考，在进行“自我心理”教
【点评】
“我是谁？”这个问题看似简单，却是世界上最难回答的问题。人有时高估了自己；有时又低估了自己；人甚至会失去自我。德国文豪歌德曾经慨叹：“人，这个受到赞美的半神，他究竟算个什么？”李老师的课，让小学生懂得：
＊你是怎样看你自己的呢？＊你通过什么方法了解自己呢？
自我认识是人对自己的认识，不仅认识自己的生理特点，而且认识自己的心理特点。小学生自我认识的完善会有助于个性的健康发展。
人对自己的认识容易有偏差和不全面的地方。例如，一个人长相平常，不出众也不难看，可是他偏偏认为自己长得太难看了，认为自己命运不好，不愿意和别人交往。又例如，一个人能力一般，可他认为自己才华出众，不理解为什么别人不委他以重任，感到怀才不遇。
对自己优点、缺点的认识是认识自我的重要方面。独生子女的小学生在家里容易处于中心，那么也相对容易造成心理上的自我中心。自我中心者为人处世以自己的兴趣和需要为中心，只关心自己的利益得失，而不考虑别人的利益，不体会环境条件和他人的处境。自我中心者不能意识到别人对同一问题的态度和看法，似乎自己的认识和态度就是他人的认识和态度。很少关心别人，与他人关系疏远，不能和谐相处，固执己见，不容易改变自己的态度，盲目地坚持自己的意见，常常在人群中讨没趣。
第二个活动是做小记者。
请你来做一回小记者，采访你的同桌和其他任意两位同学对你的看法，并把采访的结果简单地写成如下１００字的一则小报道：“同学眼中的我”。
今天，我分别采访了认为我今后应该
、
、。
，他们
，
。我的感受是。记者：王小明，个子低，喜欢操场把球踢，对人礼貌又大方，大家叫我小球迷。
育这个专题时可用。
第一个活动是一个思考练习。
请每个学生写一首短诗描写自己，诗中包含姓名、身体特征、兴趣爱好、主要性格、众人印象等５个方面，然后在班里开赛诗会。下面是两个例子：
小马丽，很苗条，有时上网把天聊，热情组织文学社，人们叫我小文豪。
了解了他人的特点。在“别人眼中的我”这个一环节中，一定得学会站在客观的角度。
对成熟的自我认识，从而接受自我、悦纳自我。辅导后，文章写作逻辑性强，学生愿意做蛹化蝶掀起高潮，是神学生都能写出１２个以上的答案。最多的，写出了２８个答案。学生对自己的认识更丰富了，内容涉及能力、性格、学习、品德、与人交往等多个方面。不仅有优点的表述，也有缺点的思考，看来学生对自我的认识正逐步趋于成熟。
第三个活动是“５岁的我”照片展览。
全班每个学生自选一张自己５岁时候的照片（最好是彩色４寸生活照），下面用白纸配上文字：自己的出生日期、出生地、爱好、特长、优点、缺点，但是不写姓名。
人都有不足，就像太阳有黑子一样，没有必要隐瞒。由老师统一把全班的照片文字排列在墙上的专栏中，由只有认识了自己的缺点，才可能去克服它，取得进步。全班同学猜照片上的人是谁。学会正确看待自己是一件很不容易的事情，有时需要大家的帮助。就好像脸上有块脏东西，自己看不到，但一照镜子就看到了。这镜子是什么呢？就是同学、老师和父母。看别人脸上的脏东西却非常容易，因为你是站在
点评人：杨忠健，北京教育科学研究院德育研究员
（本文获全国第四届“健康杯”征文二等奖位：北京大学附属小学）
作者单
编辑／何妍
中小学心理健康教育
２１
活动设计■
（１）不声不响地帮他值日；（２）赞美对方的英语学得好；（３）说明自己的情况求他帮助；（４）诚恳请教学习英语的方法，等等。
教师小结：其实生活中我们在解决问题时，通常是多种沟通技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、以心换心的交流，这样才能架起心灵的桥梁，这才是人际沟通有效的真谛。
五、真情表白，升华主题
在你的生活中有没有因为缺少沟通而产生的误会？通过今天的学习，你是否能运用美好的语言和行动勇敢地、主动地与对方沟通？
学生表达：（１）六、结束语
同学们真诚的表达使我很受感动。愿我们在今后的生活中，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。让我们成为相亲相爱的一家人。
最后，集体共唱手语歌———《相亲相爱的一家人》。【点评】
人际沟通是一门科学，更是一门艺术。人与人之间的冲突往往由于沟通不及时、交流不充分造成。对学生来说，学会与父母、老师、同学进行良好的沟通，才能使双方彼此交流思想感情，了解心理需要和个性特征，从而取得对方的理解、谅解和支持，达到心理相融。
处于青春期的中学生心理尚未成熟，闭锁性、独立性和自我中心的特点，使他们不愿意向别人倾吐心声，导致因缺少沟通、不会沟通而引发很多的心理问题，因此，本课题的选择是根据学生的身心特点，从学生的需要出发，具有较强的针对性。整体来看，设计思路清晰，结
【设计理念】
自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会
（２）
（３）
●
我★是谁
■
▲
———自我认识团体辅导
李革
构完整，密度合理，重、难点把握准确；主题挖掘深刻，化的进程，也是个性特征的形成过程。小学生自我意识逐层递进，各环节过度自然；内容丰富，贴近学生生活，包括对自己的认识、对自己的评价、对自己的态度等。具有强烈的感染力；活动形式多样，应用合理，注重体验和感悟；开头以游戏导入，揭示主题，并导出沟通的概念；借助案例体会缺少沟通会带来的危害；通过故事
小学生的自我意识不是头脑中固有的，对自我的认识也是从比较模糊逐渐趋向比较清楚，从比较片面逐渐趋向多面，从主要依靠成人的指点，逐渐趋向主动积极。
，低年级学生往往只能说出和讨论，总结沟通技巧；然后，解决问题，应用技巧；问学生“你是什么样的孩子”
最后联系实际升华主题，在结束部分，共同唱响手语歌。一两个答案，而且多与能力有关，多是成人经常说的。整个设计浑然一体，突出了以学生为本的思想，充分体现了心理健康课“重活动，重体验，重训练”的特点，切实解决了学生交往中存在的问题，具有较强的实效性。
点评人：蔡雅清，吉林省吉林市教育学院心理学副教授
高年级学生特别是经过训练的学生则能说出二三十个答案，内容涉及能力、性格、学习、品德、与人交往等多方面。小学生对自己的认识影响着对自己的评价，认识不清楚，评价就可能不准确；认识较片面，评价不可能全面，其正确性也不会高；认识被动，评价也势必受别人左右。小学生对自己的认识和评价决定着对自己的态度，只认识缺点的孩子，对自己的评价往往是消极的，对自己时常持有否定的态度、不满意的态度，靠别人的
（本文获全国第四届“健康杯”征文二等奖位：吉林省吉林市第十八中学）
作者单
编辑／何妍
中小学心理健康教育
１９
■活动设计
指点才能认识自己的孩子，其评价常常是摇摆不定的，负人，你跟我做朋友我会保护你的！给你安全的保证。对自己的态度也时常依据他人对自己的态度。
从发展的角度看是这样，从问题的角度看也是这样，存在自我评价的问题。因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。“我是谁”团体心理辅导活动，就让学生全面关注、发现、认识自我。引导学生从关注自符合学生的年龄特点。
【适用年级】小学中高年级【活动地点】学校操场【活动过程】
一、热身活动：“刮大风”，引起学生对自我认识的兴趣和关注
师生搬着椅子到操场一角，大家围坐在一起。开始活动时，教师撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有
特点的人。”具有这种特点
的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅子坐，动作慢的学生就没有椅子坐了。这个活动做了几次，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起更重要的是要充分了解自己的特点。
活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗？”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。接下来进行了下一个活动———“我是谁”。
二、“我是谁”———在动植物中找自己
１．教师取出事先准备好的写有学生熟悉的动植物名称的卡片。（每张卡片写一个动物或植物名称，根据班级
师：你很会发现自己的特点。
生３：我是校园中的一棵白杨树，我伸开臂膀，让小（边听他的介绍，我内心涌动着一种感动，就在这节课上课前，师生们搬椅子来上课地点的路上，这位同学不仅仅是他搬了一把椅子，而是他善于发现自己的特点，
生４：我是一只羊，我的性格很温柔，从不跟人发脾气。
生５：（为难地站起来）老师，这个真不好说。（边说边举起手中的卡片）
（这是个其貌不扬，长得黑黑的小女孩，还有些斜视。她拿的卡片，上面写着“孔雀”，说实话，真有点难为她。）
我能不说这个吗？
师：可以，你重新抽一张吧。
生５：（想了想，摇摇头）我想要的动物您一定没有。师：你说说看，希望自己是什么动物或植物？生５：我希望自己是个蛹。（话音刚落，大家纷纷不可思议地“啊”了起来。我也有点奇怪，蛹肉乎乎的，没有出色的贡献。为什么希望是蛹呢？）
我现在是一只蛹，将来我要蜕变成一只美丽的蝴蝶！师：你对自己不仅有正确的认识、评价，还很有自信。相信自己有巨大的潜力。我相信你有了今天的积累，经过奋斗，一定会蜕变成美丽的蝴蝶！
分析：用某种动植物来暗喻自我的方法，再加上随机抽签的方式，“强制”促使学生发现自己的特点，这个特点并不是自己明显的特点，也不是自己或他人平时注意
大凡对自己不满意的学生或多或少存在自我认识的问题，鸟在我的身上做窝。给大家遮风挡雨，给大家带来凉爽。
是利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，自己搬着一把椅子，还主动为老师搬椅子。我感动的并己一个方面移向关注多个方面。同时这项活动生动有趣，并巧妙地介绍给大家。）
思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，有漂亮的外表，没有清脆的叫声，没有灵活的动作，没
学生数量准备卡片）学生在音乐的伴奏下随机抽取卡片，的地方，通过辅导活动，学生能正确地评价自己，敢于根据自己抽取的动物或植物特点，再结合自己的情况，接纳自己的特点。说出自己的特点。在向同学介绍自己特点时，要想方设法结合自己手中所抽取的动物的特点。描述时可以这样进行：“我是一只个片段。
生１：（手举着小乌龟卡片）我是一只小乌龟，我的动作虽然慢，但我有个特点，跟我交朋友你一百个放心，我能替你保守秘密，决不会让第三个人知道。
师：了不起，你真有一双善于发现的眼睛。能巧妙地把自己的特点和乌龟的特点结合起来。发现自己能保守秘密的特点。
生２：（这是个高大的男孩子，他手握的卡片上面写着狮子）我是一头狮子，我虽然很威武，可我很温柔，我不欺
，
是我的特点。”
抽完签后，学生开始说特点了，下面是辅导课中的几
２．别人眼中的我
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的发现。你认为谁最具有哪种植物或动物的特征？”教师上面的一番话又带着大家进入下一个环节。听听别人说自己的特点。
３．你觉得哪种植物或动物最能代表你的特点？【结果与反思】
“我是谁”自我认识的团体辅导，用“某种动物或植物来暗喻自己，发现自己的特点，描述自己的特点”。这个活动符合学生年龄特点，生动、活泼、直观。整个活动中大家对这种独特的“自我认识”方式表现出浓厚的兴趣。大家对自我有了更多、更深刻的认识，发现了许多
２０
中小学心理健康教育
活动设计■
平时没有注意到的特点，产生了兴奋感、自豪感，对自己充满信心。在听同学的自我描述以及相互评价时，还大家把他人的评价和自我认识进行了对照。从中对自己有了些新的认识，也反思了今后该怎样完善自己。大家很感谢别人对自己的真诚评价。看来，在现有自我认识的基础上，通过分析、综合他人的评价能逐步建立起相教师再次进行“我是
的人”测试，在四分钟内全班
了另外的角度。所以古人苏东坡深有体会地说：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”一个人要想看清楚自己，
自我心理是小学心理健康教育的重要内容。李老师的文章在理论和实践两个方面都做得很好，很有水平，能够增进小学生心理健康水平，也反映北大附小心理健康教育的水平较高，取得的成果显著，不是一日之功。来之笔。总之，这是一篇优秀的文章。
通过文章可以看出李老师勤奋好学，善于组织心理健康活动，具有较深的理论基础和教学功底。专业知识比较广泛扎实。
这里提供一些辅助材料，是三个自我认识活动方案，供李老师和其他心理教师参考，在进行“自我心理”教
【点评】
“我是谁？”这个问题看似简单，却是世界上最难回答的问题。人有时高估了自己；有时又低估了自己；人甚至会失去自我。德国文豪歌德曾经慨叹：“人，这个受到赞美的半神，他究竟算个什么？”李老师的课，让小学生懂得：
＊你是怎样看你自己的呢？＊你通过什么方法了解自己呢？
自我认识是人对自己的认识，不仅认识自己的生理特点，而且认识自己的心理特点。小学生自我认识的完善会有助于个性的健康发展。
人对自己的认识容易有偏差和不全面的地方。例如，一个人长相平常，不出众也不难看，可是他偏偏认为自己长得太难看了，认为自己命运不好，不愿意和别人交往。又例如，一个人能力一般，可他认为自己才华出众，不理解为什么别人不委他以重任，感到怀才不遇。
对自己优点、缺点的认识是认识自我的重要方面。独生子女的小学生在家里容易处于中心，那么也相对容易造成心理上的自我中心。自我中心者为人处世以自己的兴趣和需要为中心，只关心自己的利益得失，而不考虑别人的利益，不体会环境条件和他人的处境。自我中心者不能意识到别人对同一问题的态度和看法，似乎自己的认识和态度就是他人的认识和态度。很少关心别人，与他人关系疏远，不能和谐相处，固执己见，不容易改变自己的态度，盲目地坚持自己的意见，常常在人群中讨没趣。
第二个活动是做小记者。
请你来做一回小记者，采访你的同桌和其他任意两位同学对你的看法，并把采访的结果简单地写成如下１００字的一则小报道：“同学眼中的我”。
今天，我分别采访了认为我今后应该
、
、。
，他们
，
。我的感受是。记者：王小明，个子低，喜欢操场把球踢，对人礼貌又大方，大家叫我小球迷。
育这个专题时可用。
第一个活动是一个思考练习。
请每个学生写一首短诗描写自己，诗中包含姓名、身体特征、兴趣爱好、主要性格、众人印象等５个方面，然后在班里开赛诗会。下面是两个例子：
小马丽，很苗条，有时上网把天聊，热情组织文学社，人们叫我小文豪。
了解了他人的特点。在“别人眼中的我”这个一环节中，一定得学会站在客观的角度。
对成熟的自我认识，从而接受自我、悦纳自我。辅导后，文章写作逻辑性强，学生愿意做蛹化蝶掀起高潮，是神学生都能写出１２个以上的答案。最多的，写出了２８个答案。学生对自己的认识更丰富了，内容涉及能力、性格、学习、品德、与人交往等多个方面。不仅有优点的表述，也有缺点的思考，看来学生对自我的认识正逐步趋于成熟。
第三个活动是“５岁的我”照片展览。
全班每个学生自选一张自己５岁时候的照片（最好是彩色４寸生活照），下面用白纸配上文字：自己的出生日期、出生地、爱好、特长、优点、缺点，但是不写姓名。
人都有不足，就像太阳有黑子一样，没有必要隐瞒。由老师统一把全班的照片文字排列在墙上的专栏中，由只有认识了自己的缺点，才可能去克服它，取得进步。全班同学猜照片上的人是谁。学会正确看待自己是一件很不容易的事情，有时需要大家的帮助。就好像脸上有块脏东西，自己看不到，但一照镜子就看到了。这镜子是什么呢？就是同学、老师和父母。看别人脸上的脏东西却非常容易，因为你是站在
点评人：杨忠健，北京教育科学研究院德育研究员
（本文获全国第四届“健康杯”征文二等奖位：北京大学附属小学）
作者单
编辑／何妍
中小学心理健康教育
２１