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溺水事故应急预案
（GB/T28001-2011） 按照单位的统一部署，为了有效的预防和降低事故所带来的损失。进一步提高事故应变能力，增强广大员工的安全防范意识和避险自救能力，防止或减少突发事故所造成的财产损失，确保人身安全，启动应急工作预案，做好本部门防溺水安全预防工作，特制定本应急预案。
一、常见溺水事故发生的原因：
1、水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品；
2、游泳时抽筋或在水中打闹；
3、井边打水不慎落入井中；
4、雨天掉入沟坑、河道；
5、贸然下水救人；
6、不小心从池边、岸边落入水中；
7．在水中滑倒后，站立不起；
8、身上的浮具脱离或破裂漏气，沉入水中；
9、游泳技术不佳，在水中遇到碰撞等意外中惊慌失措、动作忙乱；
10、突然呛水，不会调整呼吸；
11、过于逞强；
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12、冒险潜水 ；
13、被溺水者紧抱不放的游泳者；
14、嬉水时，被人按压，造成后果；
15、游泳场所设施不良造成的危害。
二、为了防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
8、暴雨天，路上有较深积水时，不贸然蹚水通过。
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9、乘坐小艇、排筏水上作业必须2人以上，严禁水上单独作业。水上作业人员必须穿救生衣，舷外作业系救生绳。
10、船上应标示载量和最高载客人数，不许超载。
11、 见到有人溺水，不盲目下水施救，而是采用大声呼救、
报警或利用救生器材、木板、绳索、竹竿等物件，在确保自身安全的情况下进行施救。
三、发生溺水事故的自救办法：
如何避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救： 在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
1、不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
①游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
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溺水事故应急预案
（GB/T28001-2011） 按照单位的统一部署，为了有效的预防和降低事故所带来的损失。进一步提高事故应变能力，增强广大员工的安全防范意识和避险自救能力，防止或减少突发事故所造成的财产损失，确保人身安全，启动应急工作预案，做好本部门防溺水安全预防工作，特制定本应急预案。
一、常见溺水事故发生的原因：
1、水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品；
2、游泳时抽筋或在水中打闹；
3、井边打水不慎落入井中；
4、雨天掉入沟坑、河道；
5、贸然下水救人；
6、不小心从池边、岸边落入水中；
7．在水中滑倒后，站立不起；
8、身上的浮具脱离或破裂漏气，沉入水中；
9、游泳技术不佳，在水中遇到碰撞等意外中惊慌失措、动作忙乱；
10、突然呛水，不会调整呼吸；
11、过于逞强；
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12、冒险潜水 ；
13、被溺水者紧抱不放的游泳者；
14、嬉水时，被人按压，造成后果；
15、游泳场所设施不良造成的危害。
二、为了防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
8、暴雨天，路上有较深积水时，不贸然蹚水通过。
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9、乘坐小艇、排筏水上作业必须2人以上，严禁水上单独作业。水上作业人员必须穿救生衣，舷外作业系救生绳。
10、船上应标示载量和最高载客人数，不许超载。
11、 见到有人溺水，不盲目下水施救，而是采用大声呼救、
报警或利用救生器材、木板、绳索、竹竿等物件，在确保自身安全的情况下进行施救。
三、发生溺水事故的自救办法：
如何避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救： 在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
1、不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
①游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。