关键词：冰雪游戏；满族珍珠球；狩猎；鲤鱼跳龙门 中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2016）03-0040-02 哈尔滨市南岗区红旗乡中心校位于南岗区红旗满族乡旭光村，它坐落在美丽的红旗满族乡，是南岗区唯一的一所少数民族小学。学校紧紧围绕“创办具有满族特色的现代化学校”这一办学目标，开发了具有满族特色的冬季体育活动，如雪地珍珠球、狩猎、打雪橇、雪地足球、雪地滚轮胎、雪地曲棍球、抽冰尜、拉爬犁、冰上赛龙舟、冰上保龄球、鲤鱼跳龙门、打铜锣、斗拐……各种体育活动的声音汇成了欢乐的交响曲，满族冰雪活动锻炼了学生的身体素质，同时学生在活动中又能够了解本民族的冰雪活动并将之发扬与传承。 “满族珍珠球”珍珠球（原名采珍珠。满语：尼楚赫）诞生于清太祖努尔哈赤时代的白山黑水间。满族是历史悠久、源远流长的民族，即两千多年前的肃慎人，佩戴珍珠是满族人的习俗。满族人在漫长的发展岁月中，劳动之余，在陆地上以体育游戏的方式模仿在水中捞取珍珠的情形，满足自己的需要，创造了珍珠球游戏。珍珠球运动是在参考篮球、手球规则的基础上制定而成的，具有场地、器材的简易性和游戏形式的大众性等特点，其在水区的运动与篮球、手球运动有一定的共性，而在封锁区，持拍防守队员又具有足球守门员和排球拦网队员的特点，因而具有较强的观赏性。珍珠球运动是综合的非周期性集体运动，其技术、战术系统的实践操作与实践运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、位置、距离、场地、设施、环境条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成的，在这一过程中，无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的影响，因此，科学地参加珍珠球活动，对提高人体内脏器官与感受器官的功能和中枢神经系统的支配能力、增进健康、发展身体素质、促进心理修养、培养团队精神等都有积极的作用。通过对珍珠球运动的学习，还能让学生了解我国少数民族存在着多种多样的民族文化，树立民族自豪感，增强民族凝聚力，加强民族团结，弘扬民族精神。同时，通过参与珍珠球比赛，可以有效强化参与者的拼搏意识，敢于进取，学会遵守规则，尊重对手，使竞争心态更为健康，实现身体和个性的健康发展。 “狩猎”狩猎比赛是满族古代女性的一种民间体育活动，大约10人，分为两组，在边长15米的正方形场地中进行。每个人都穿上艳丽的服装，运动员手里拿着一个似球的红布袋，比赛的双方队员均身背背篓，比赛开始后各方的队员将本队沙袋通过传递投入到对方背篓中。被投目标可以进行躲闪及用手挡沙袋，但不能把对方的沙袋握在手中和掷出去，投中者可得分，双方回到本队场地重新开始。比赛中如有犯规动作则要罚分，哪一方在游戏规定时间内累积分最多便视为捕捉的猎物多，累计得分多者为胜。红旗中心校将满族狩猎项目运用在大课间并且实施到冰雪活动中，既锻炼了学生的体能，又更好的传承了满族文化。 鲤鱼跳龙门 此竞赛用100米跑道，在30、60、90米处分别架起2.5米高的“龙门”。所谓龙门，就是两根支柱架起一根横竿，参赛者每人手中拿一个拖有长尾的鱼型彩球，发令枪响后，参赛队员手擎彩球奋勇争先，在快到“龙门”时，要把手中的彩球向前上方抛出，使彩球从“龙门”上跃过；与此同时，人要迅速从“龙门”下跑过。在通过龙门后，把彩球接住，继续往前跑。在第二道龙门、第三道龙门均是球从门上过，人从竿下跑，直至终点。谁先擎着彩球通过终点，谁是优胜者。 此项目赛起来有很强的观赏价值，适合运动会在开幕式后，在主席台前进行的第一个竞赛项目。既有激烈的竞速比赛，又有“鲤鱼跳龙门”的活泼场面，很能烘托会场喜庆气氛，又有民族风格。 雪地格格走 高底旗鞋除鞋帮上饰以蝉蝶等刺绣纹样或装饰片外，木跟不着地的部分也常用刺绣或串珠加以装饰。有的鞋尖处还饰有丝线编成的穗子，长可及地。这种鞋的高跟木底极为坚固，常常是鞋面破了，而鞋底仍完好无损。高底旗鞋多为十三四岁以上的贵族中青年女子穿着，穿上此鞋，走起路来袅袅婷婷，轻盈娴雅，端庄秀美。老年妇女和劳动妇女所穿旗鞋以平木为底，称为平底绣花鞋，亦称“网云子鞋”，后来就成为一种传统体育项目。参赛者须身着旗袍，脚穿高底旗鞋竞走，以先到达终点者为胜。通常作为运动会中的游戏项目，趣味性强，能活跃赛场气氛，对下肢和腰部力量有良好的锻炼价值，深受大家欢迎。 冰上赛龙舟 赛龙舟是端午节的一项重要活动，它最早应当是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源有可能始于原始社会末期。赛龙舟是汉族民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。红旗中心校将其改编为冰上赛龙舟，在冰上几名队员手持工具一同努力将其冰上龙舟划走。赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义精神和集体主义精神。 斗拐 斗拐者要曲盘起一腿，单腿跳跃，互相以所盘腿的膝部顶撞对方，直至有一方败北（即站不住，被迫使所盘之腿落地为止）而决定胜负。三角斗是由对斗发展而成的。斗时，三人鼎立，取斗拐姿势，甲攻乙，乙攻丙，丙攻甲，不得乱斗乱攻。因此三角斗时，游戏者既要尽力攻斗别人，又要随时提防另一人的袭击，饶有趣味。最后，以先击败自己攻斗目标者为胜。多人参加的混斗没有约束，最后，以仍没有落下所盘之腿者为胜。 打铜锣 又名铜锣球。打铜锣类似现在体育项目篮球、足球、手球、打墙球。比赛双方每队5人，在场上通过传球、投拍、运球及阻截等动作，将球攻入对方半场并投球击锣，在限制区与二分区内击中得1分，二分区与端线之间击中为2分，最后分数累计相加，多者为胜。
关键词：冰雪游戏；满族珍珠球；狩猎；鲤鱼跳龙门 中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2016）03-0040-02 哈尔滨市南岗区红旗乡中心校位于南岗区红旗满族乡旭光村，它坐落在美丽的红旗满族乡，是南岗区唯一的一所少数民族小学。学校紧紧围绕“创办具有满族特色的现代化学校”这一办学目标，开发了具有满族特色的冬季体育活动，如雪地珍珠球、狩猎、打雪橇、雪地足球、雪地滚轮胎、雪地曲棍球、抽冰尜、拉爬犁、冰上赛龙舟、冰上保龄球、鲤鱼跳龙门、打铜锣、斗拐……各种体育活动的声音汇成了欢乐的交响曲，满族冰雪活动锻炼了学生的身体素质，同时学生在活动中又能够了解本民族的冰雪活动并将之发扬与传承。 “满族珍珠球”珍珠球（原名采珍珠。满语：尼楚赫）诞生于清太祖努尔哈赤时代的白山黑水间。满族是历史悠久、源远流长的民族，即两千多年前的肃慎人，佩戴珍珠是满族人的习俗。满族人在漫长的发展岁月中，劳动之余，在陆地上以体育游戏的方式模仿在水中捞取珍珠的情形，满足自己的需要，创造了珍珠球游戏。珍珠球运动是在参考篮球、手球规则的基础上制定而成的，具有场地、器材的简易性和游戏形式的大众性等特点，其在水区的运动与篮球、手球运动有一定的共性，而在封锁区，持拍防守队员又具有足球守门员和排球拦网队员的特点，因而具有较强的观赏性。珍珠球运动是综合的非周期性集体运动，其技术、战术系统的实践操作与实践运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、位置、距离、场地、设施、环境条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成的，在这一过程中，无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的影响，因此，科学地参加珍珠球活动，对提高人体内脏器官与感受器官的功能和中枢神经系统的支配能力、增进健康、发展身体素质、促进心理修养、培养团队精神等都有积极的作用。通过对珍珠球运动的学习，还能让学生了解我国少数民族存在着多种多样的民族文化，树立民族自豪感，增强民族凝聚力，加强民族团结，弘扬民族精神。同时，通过参与珍珠球比赛，可以有效强化参与者的拼搏意识，敢于进取，学会遵守规则，尊重对手，使竞争心态更为健康，实现身体和个性的健康发展。 “狩猎”狩猎比赛是满族古代女性的一种民间体育活动，大约10人，分为两组，在边长15米的正方形场地中进行。每个人都穿上艳丽的服装，运动员手里拿着一个似球的红布袋，比赛的双方队员均身背背篓，比赛开始后各方的队员将本队沙袋通过传递投入到对方背篓中。被投目标可以进行躲闪及用手挡沙袋，但不能把对方的沙袋握在手中和掷出去，投中者可得分，双方回到本队场地重新开始。比赛中如有犯规动作则要罚分，哪一方在游戏规定时间内累积分最多便视为捕捉的猎物多，累计得分多者为胜。红旗中心校将满族狩猎项目运用在大课间并且实施到冰雪活动中，既锻炼了学生的体能，又更好的传承了满族文化。 鲤鱼跳龙门 此竞赛用100米跑道，在30、60、90米处分别架起2.5米高的“龙门”。所谓龙门，就是两根支柱架起一根横竿，参赛者每人手中拿一个拖有长尾的鱼型彩球，发令枪响后，参赛队员手擎彩球奋勇争先，在快到“龙门”时，要把手中的彩球向前上方抛出，使彩球从“龙门”上跃过；与此同时，人要迅速从“龙门”下跑过。在通过龙门后，把彩球接住，继续往前跑。在第二道龙门、第三道龙门均是球从门上过，人从竿下跑，直至终点。谁先擎着彩球通过终点，谁是优胜者。 此项目赛起来有很强的观赏价值，适合运动会在开幕式后，在主席台前进行的第一个竞赛项目。既有激烈的竞速比赛，又有“鲤鱼跳龙门”的活泼场面，很能烘托会场喜庆气氛，又有民族风格。 雪地格格走 高底旗鞋除鞋帮上饰以蝉蝶等刺绣纹样或装饰片外，木跟不着地的部分也常用刺绣或串珠加以装饰。有的鞋尖处还饰有丝线编成的穗子，长可及地。这种鞋的高跟木底极为坚固，常常是鞋面破了，而鞋底仍完好无损。高底旗鞋多为十三四岁以上的贵族中青年女子穿着，穿上此鞋，走起路来袅袅婷婷，轻盈娴雅，端庄秀美。老年妇女和劳动妇女所穿旗鞋以平木为底，称为平底绣花鞋，亦称“网云子鞋”，后来就成为一种传统体育项目。参赛者须身着旗袍，脚穿高底旗鞋竞走，以先到达终点者为胜。通常作为运动会中的游戏项目，趣味性强，能活跃赛场气氛，对下肢和腰部力量有良好的锻炼价值，深受大家欢迎。 冰上赛龙舟 赛龙舟是端午节的一项重要活动，它最早应当是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源有可能始于原始社会末期。赛龙舟是汉族民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。红旗中心校将其改编为冰上赛龙舟，在冰上几名队员手持工具一同努力将其冰上龙舟划走。赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义精神和集体主义精神。 斗拐 斗拐者要曲盘起一腿，单腿跳跃，互相以所盘腿的膝部顶撞对方，直至有一方败北（即站不住，被迫使所盘之腿落地为止）而决定胜负。三角斗是由对斗发展而成的。斗时，三人鼎立，取斗拐姿势，甲攻乙，乙攻丙，丙攻甲，不得乱斗乱攻。因此三角斗时，游戏者既要尽力攻斗别人，又要随时提防另一人的袭击，饶有趣味。最后，以先击败自己攻斗目标者为胜。多人参加的混斗没有约束，最后，以仍没有落下所盘之腿者为胜。 打铜锣 又名铜锣球。打铜锣类似现在体育项目篮球、足球、手球、打墙球。比赛双方每队5人，在场上通过传球、投拍、运球及阻截等动作，将球攻入对方半场并投球击锣，在限制区与二分区内击中得1分，二分区与端线之间击中为2分，最后分数累计相加，多者为胜。