《站立式起跑》
我说课的内容是：七年级《站立式起跑》第三课时。
一、教材分析
主教材站立式起跑是在小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏，培养学生奔跑能力，最终使学生身体健康，身心愉快。
二、教学目标
（1）学习站立式起跑的基本姿势。
（2）站立式起跑的口诀。
（3）快速跑的动作要领。
三、教学重点
身体前倾，重心前移，有力脚蹬地有力。
四、教学难点
身体放松，反应迅速看，摆臂要正确。
五、教学过程
为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段
（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与
体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。
（2）教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法
（3）教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段
1、准备阶段
★ 进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。
★ 教师引领热身活动：由教师组织，看谁先跑到对面人的位置。
2、学习阶段
★ 引出问题：问题设计：通常体育课上采用什么样的起跑方式？还有那些运动会是用这种起跑方式？两个问题完成注意力的转移。说明本课任务：站立式起跑
教师用语言来引导学生，讲解站立式起跑的基本动作。
★教师示范：教师对站立式起跑的动作加以示范。这样８0％以上的学生能够很好地了解并掌握教学重、难点。
★学生练习：教师完整示范之后以组为单位展开练习，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。
3、巩固练习阶段
辅教材游戏，搭桥过洞
将学生分成四组，每组三块垫子，纵向摆好，学生在前两块垫子上站好，最后一块空出来由最后一名学生将垫子经头顶运动前面，整体前移。
4、结束部分
一、深呼吸，放松紧张肌肉。
二、小结情况
1 、练习，
2、做放松操。
总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。
我的说课到此结束，不足之处望大家指出。
《站立式起跑》
我说课的内容是：七年级《站立式起跑》第三课时。
一、教材分析
主教材站立式起跑是在小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏，培养学生奔跑能力，最终使学生身体健康，身心愉快。
二、教学目标
（1）学习站立式起跑的基本姿势。
（2）站立式起跑的口诀。
（3）快速跑的动作要领。
三、教学重点
身体前倾，重心前移，有力脚蹬地有力。
四、教学难点
身体放松，反应迅速看，摆臂要正确。
五、教学过程
为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段
（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与
体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。
（2）教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法
（3）教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段
1、准备阶段
★ 进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。
★ 教师引领热身活动：由教师组织，看谁先跑到对面人的位置。
2、学习阶段
★ 引出问题：问题设计：通常体育课上采用什么样的起跑方式？还有那些运动会是用这种起跑方式？两个问题完成注意力的转移。说明本课任务：站立式起跑
教师用语言来引导学生，讲解站立式起跑的基本动作。
★教师示范：教师对站立式起跑的动作加以示范。这样８0％以上的学生能够很好地了解并掌握教学重、难点。
★学生练习：教师完整示范之后以组为单位展开练习，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。
3、巩固练习阶段
辅教材游戏，搭桥过洞
将学生分成四组，每组三块垫子，纵向摆好，学生在前两块垫子上站好，最后一块空出来由最后一名学生将垫子经头顶运动前面，整体前移。
4、结束部分
一、深呼吸，放松紧张肌肉。
二、小结情况
1 、练习，
2、做放松操。
总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。
我的说课到此结束，不足之处望大家指出。