本文由杏仁医生官方推送
“ 这几天，常州外国语学校被爆“毒污染”事件，由于新校区选址不当，与常隆污染地块仅一路之隔，该地块前身是几十年的农药厂和化工厂毒地地皮的三厂原址，地下水出现氯苯、四氯化碳等有机污染物，最严重样本中，氯苯超标逾9.4万倍，土壤氯苯亦超标7.8万倍，汞、铅、镉等重金属亦严重超标。
仔细想一想，你有多久没有见过晴空万里的天气了？你家附近的小河为什么总是那么浑浊并且散发着一股怪味？天空总是雾蒙蒙的，PM2.5越来越高，路上的行人都没了笑脸，戴上了口罩。不知道什么时候开始，很多身边人都开始频繁咳嗽……
自然环境变的越来越差，污染变的越来越严重。我们努力地想要避开危害我们健康的因素，却一次次的被新鲜揭发的真相而震惊。
“造纸厂将致命污水用高压井打入地下污染地下水”
“化工厂偷排废气，村民癌症频发”
“常州外国语学校污染事件，学生查出癌症、白血病”
“饮用水源遭镉污染，几十万群众没水喝”
……
我们一呼一吸，吃饭喝水，都会接触污染。甚至你的家，也可能出现装修污染……这是一个被污染的千疮百孔的世界。
按环境要素分环境污染主要分为以下3类：
环境污染对人体健康的损害，你知道多少？
1被污染的空气会损伤大脑结构和功能
2013年10月17日，世界卫生组织发布报告，首次明确将大气污染确定为人类致癌物，致癌级别与吸烟、吃发霉的食物、遭受紫外线辐射、呼吸甲醛等归为一类。
很多人都知道空气污染对心肺不好，却忽视了它对大脑功能的损害。
美国 Rush 医学院的研究人员对19,000多名年龄在71-80岁之间的美国妇女进行的研究发现，那些在之前7至14年里居住在空气污染严重地区的老年妇女，和居住在无污染地区的老年妇女相比，她们的认知能力表现出更为严重的退化。
空气污染同样也会损害儿童的认知发展。美国蒙大拿大学的科学家 Calderón-Garcidue?as 的一项研究发现，生活在严重大气污染环境中的儿童，大脑神经炎的可能性更高，他们的前额皮质有更明显的脑组织损伤，这些孩子在记忆力测验还有智力测验中的分数也更低。
另一项俄亥俄州立大学的 Nelson 教授的研究发现，长期暴露在污染空气中的老鼠，它们的大脑中负责情绪和记忆功能的海马体发生了结构性变化------细胞复杂性降低，细胞之间的联结变短，并且整个海马体出现了发炎反应。
2重金属污染的危害不容小觑
2013年的一份纽约健康和营养检测调查报告显示，来自中国大陆的移民血液中铅、镉、汞等重金属含量高于来自其他亚洲地区的移民。铅比其他亚洲新移民高出44%。
重金属对人体的伤害常见的有：
汞：食入后直接沉入肝脏，对大脑视力神经破坏极大。天然水每升水中含0.01毫克，就会强烈中毒。含有微量的汞饮用水，长期食用会引起蓄积性中毒。铬：会造成四肢麻木，精神异常。镉：导致高血压，引起心脑血管疾病；破坏骨钙，引起肾功能失调。铅：重金属污染中毒性较大的一种，一但进入人体很难排除。直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经板，可造成先天大脑沟回浅，智力低下；对老年人造成痴呆、脑死亡等。
人体内的重金属都来自哪里呢？来自食物、水、汽车尾气、工业废气、燃煤等。饮食、呼吸、皮肤接触成了最大的重金属摄入源。
3
土壤污染防不胜防
2014年4月，环保部与国土资源部的全国土壤污染状况调查终于公开，数据显示中国土壤总的超标率为16.1%。此次覆盖的调查面积仅为630万平方公里，意味着中国至少有100多万平方公里的土地被污染。
你知道自己所在的小区前身是什么吗？
常州外国语学校事件绝对不可能是个例，许多工厂旧址过去是城市边缘，现在可能变成了市中心。许多工厂搬迁留下的“毒地”经过一轮轮的转手，最终变成了居民小区。
毒地的危害：
被污染的土地毒性释放可长达上百年，致使农作物被污染，例如“镉大米”事件，含镉的大米若是被食用，可能会重金属中毒……若住宅小区地块前身是乱排污的化工厂，则有毒化学物质会随着你的呼吸进入到你的身体，严重影响你的健康。
毒地凶猛，防不胜防。对于普通人来说，如果本地土壤、空气、水源有严重的污染，最好的解决办法是搬家……因为环境治理周期长，投入大，而且很多地区还没有启动治理工程。
当我们连呼吸一口清新的空气都是奢望，身体健康受到威胁的时候，我们该如何保护自己？
我们如何将污染的影响降到最小？
如果我们没有条件搬家，可以采取哪些方法让污染的影响降到最低呢？
使用空气净化器，将自己的家和工作或学习的地方的空气质量净化到最好；
雾霾天气不要开窗通风，减少出行，出门记得戴上正规厂商生产的防PM 2.5的口罩；
勤打扫家里卫生，勤洗手洗脸；
使用净水器，喝纯净水。精度高的净水器，可有效去除水中的重金属和其他有害物质；
生活中的蔬果一定要充分浸泡清洗，削皮食用。
不使用劣质化妆品，避免接触印刷油墨、油漆、涂料等物质；
日常用品使用环保材料；
定期体检，身体有任何不适应及时就医。
除了以上这些措施，我们还可以进行合理的呼吁。如果你发现周围有化工厂违规排放，河流、饮用水源污染严重，可以向当地的环保部门投诉，或者是寻求媒体的帮助。我们每个人也可以从自身出发，低碳环保，为环境友好贡献一份力量。
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“ 这几天，常州外国语学校被爆“毒污染”事件，由于新校区选址不当，与常隆污染地块仅一路之隔，该地块前身是几十年的农药厂和化工厂毒地地皮的三厂原址，地下水出现氯苯、四氯化碳等有机污染物，最严重样本中，氯苯超标逾9.4万倍，土壤氯苯亦超标7.8万倍，汞、铅、镉等重金属亦严重超标。
仔细想一想，你有多久没有见过晴空万里的天气了？你家附近的小河为什么总是那么浑浊并且散发着一股怪味？天空总是雾蒙蒙的，PM2.5越来越高，路上的行人都没了笑脸，戴上了口罩。不知道什么时候开始，很多身边人都开始频繁咳嗽……
自然环境变的越来越差，污染变的越来越严重。我们努力地想要避开危害我们健康的因素，却一次次的被新鲜揭发的真相而震惊。
“造纸厂将致命污水用高压井打入地下污染地下水”
“化工厂偷排废气，村民癌症频发”
“常州外国语学校污染事件，学生查出癌症、白血病”
“饮用水源遭镉污染，几十万群众没水喝”
……
我们一呼一吸，吃饭喝水，都会接触污染。甚至你的家，也可能出现装修污染……这是一个被污染的千疮百孔的世界。
按环境要素分环境污染主要分为以下3类：
环境污染对人体健康的损害，你知道多少？
1被污染的空气会损伤大脑结构和功能
2013年10月17日，世界卫生组织发布报告，首次明确将大气污染确定为人类致癌物，致癌级别与吸烟、吃发霉的食物、遭受紫外线辐射、呼吸甲醛等归为一类。
很多人都知道空气污染对心肺不好，却忽视了它对大脑功能的损害。
美国 Rush 医学院的研究人员对19,000多名年龄在71-80岁之间的美国妇女进行的研究发现，那些在之前7至14年里居住在空气污染严重地区的老年妇女，和居住在无污染地区的老年妇女相比，她们的认知能力表现出更为严重的退化。
空气污染同样也会损害儿童的认知发展。美国蒙大拿大学的科学家 Calderón-Garcidue?as 的一项研究发现，生活在严重大气污染环境中的儿童，大脑神经炎的可能性更高，他们的前额皮质有更明显的脑组织损伤，这些孩子在记忆力测验还有智力测验中的分数也更低。
另一项俄亥俄州立大学的 Nelson 教授的研究发现，长期暴露在污染空气中的老鼠，它们的大脑中负责情绪和记忆功能的海马体发生了结构性变化------细胞复杂性降低，细胞之间的联结变短，并且整个海马体出现了发炎反应。
2重金属污染的危害不容小觑
2013年的一份纽约健康和营养检测调查报告显示，来自中国大陆的移民血液中铅、镉、汞等重金属含量高于来自其他亚洲地区的移民。铅比其他亚洲新移民高出44%。
重金属对人体的伤害常见的有：
汞：食入后直接沉入肝脏，对大脑视力神经破坏极大。天然水每升水中含0.01毫克，就会强烈中毒。含有微量的汞饮用水，长期食用会引起蓄积性中毒。铬：会造成四肢麻木，精神异常。镉：导致高血压，引起心脑血管疾病；破坏骨钙，引起肾功能失调。铅：重金属污染中毒性较大的一种，一但进入人体很难排除。直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经板，可造成先天大脑沟回浅，智力低下；对老年人造成痴呆、脑死亡等。
人体内的重金属都来自哪里呢？来自食物、水、汽车尾气、工业废气、燃煤等。饮食、呼吸、皮肤接触成了最大的重金属摄入源。
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土壤污染防不胜防
2014年4月，环保部与国土资源部的全国土壤污染状况调查终于公开，数据显示中国土壤总的超标率为16.1%。此次覆盖的调查面积仅为630万平方公里，意味着中国至少有100多万平方公里的土地被污染。
你知道自己所在的小区前身是什么吗？
常州外国语学校事件绝对不可能是个例，许多工厂旧址过去是城市边缘，现在可能变成了市中心。许多工厂搬迁留下的“毒地”经过一轮轮的转手，最终变成了居民小区。
毒地的危害：
被污染的土地毒性释放可长达上百年，致使农作物被污染，例如“镉大米”事件，含镉的大米若是被食用，可能会重金属中毒……若住宅小区地块前身是乱排污的化工厂，则有毒化学物质会随着你的呼吸进入到你的身体，严重影响你的健康。
毒地凶猛，防不胜防。对于普通人来说，如果本地土壤、空气、水源有严重的污染，最好的解决办法是搬家……因为环境治理周期长，投入大，而且很多地区还没有启动治理工程。
当我们连呼吸一口清新的空气都是奢望，身体健康受到威胁的时候，我们该如何保护自己？
我们如何将污染的影响降到最小？
如果我们没有条件搬家，可以采取哪些方法让污染的影响降到最低呢？
使用空气净化器，将自己的家和工作或学习的地方的空气质量净化到最好；
雾霾天气不要开窗通风，减少出行，出门记得戴上正规厂商生产的防PM 2.5的口罩；
勤打扫家里卫生，勤洗手洗脸；
使用净水器，喝纯净水。精度高的净水器，可有效去除水中的重金属和其他有害物质；
生活中的蔬果一定要充分浸泡清洗，削皮食用。
不使用劣质化妆品，避免接触印刷油墨、油漆、涂料等物质；
日常用品使用环保材料；
定期体检，身体有任何不适应及时就医。
除了以上这些措施，我们还可以进行合理的呼吁。如果你发现周围有化工厂违规排放，河流、饮用水源污染严重，可以向当地的环保部门投诉，或者是寻求媒体的帮助。我们每个人也可以从自身出发，低碳环保，为环境友好贡献一份力量。