辣椒肉炒一道这卖不佳的菜相作肴一为吃个货定一学会的第要道入门一胃菜这可是宴席、开餐、家便都宴以端上桌面的可单简料呦理下。中国吃面您介绍这道菜的做为：法
辣椒
肉炒做的法椒辣炒怎肉么做
料主五：肉、青椒花、红
椒
配：料、葱、姜蒜
调料 ：豆、豉酒、料生抽、植物油、香油鸡精、白胡椒、
做：法
1、家 小肉炒的做法准备需材料所。
2、
花五洗肉净后成薄片。
切
3加、生抽、许少物植、白油胡椒粉拌匀腌15分钟。
、青红椒洗4净后去切成条蒂
。 5、锅炒倒少里植许物油温油成热时放入7、蒜姜香。爆
、放入五花肉6。
7、 复煸炒反至油出并肉且金黄色变盛后出花五肉备。
用 8、
锅留底原放入油花葱香再放炒青入椒红翻炒一会加再豆豉翻炒入至。
味
9倒、煸炒入好五的花加肉生抽少、许大醋火快速翻两分炒钟后加最许鸡少调味再淋少许精油香可即。
温馨 提：示
1青、一定椒薄是的口皮好感；
2、
切肉丝后定一上要这浆肉样丝的感比较口滑嫩不发而柴(浆上即肉切好丝放盐糖料略酒腌下放少一鸡许清生蛋拌粉匀好摆最冰箱静置1-2时)小
；
、盐3要后放早放青椒了软塌了口感不就；好
4 要大、翻火时炒间不太宜长；
5 、键关就是把要辣、食用椒油及以花五肉味的道互渗透相所最以一后道序工最重为要而要味道且就顾不卖相往到越黑往道越正味宗；
、6果如担刀心工不好五花肉会的切厚的话可太放冰以箱里冷冻会一切；
再
、7抽和生豉都有豆盐所不需要再以盐加；了
8嗜辣、族可以辣用青红的椒代来也可替以加点再椒剁味更浓风。郁
吃 出健康
： 1、
瘦猪肉：猪含有丰肉富优质的白质和必需的蛋肪脂酸提并血素红（有铁机和促进铁）收的吸胱半氨酸能改缺铁性贫善血味。甘咸性平、入脾胃、、肾经；肾养血补阴滋润；燥主治热伤津病、消羸瘦、肾虚体弱渴产、后血虚、咳燥、秘、便补虚、阴、润滋燥滋肝阴润、肤肌利二便和止渴消；猪煮汤肉下可饮急补由于液不津足引的烦起、躁咳干、便和难秘产。
2辣、椒：椒含辣类辣多碱能刺激椒腔黏口消膜化道唾使和液液分泌胃增加强多的蠕胃驱除动肠内良不体加强淀气酶作粉所以有利于用胃和健化消。辣椒祛有湿散寒功效的辣椒。因含生素维A维生素与C富所以丰抗有癌用作
。
3、青 可椒以热解、痛、镇预防癌、症增加欲食、帮消助化、降减脂。肥
辣椒肉炒一道这卖不佳的菜相作肴一为吃个货定一学会的第要道入门一胃菜这可是宴席、开餐、家便都宴以端上桌面的可单简料呦理下。中国吃面您介绍这道菜的做为：法
辣椒
肉炒做的法椒辣炒怎肉么做
料主五：肉、青椒花、红
椒
配：料、葱、姜蒜
调料 ：豆、豉酒、料生抽、植物油、香油鸡精、白胡椒、
做：法
1、家 小肉炒的做法准备需材料所。
2、
花五洗肉净后成薄片。
切
3加、生抽、许少物植、白油胡椒粉拌匀腌15分钟。
、青红椒洗4净后去切成条蒂
。 5、锅炒倒少里植许物油温油成热时放入7、蒜姜香。爆
、放入五花肉6。
7、 复煸炒反至油出并肉且金黄色变盛后出花五肉备。
用 8、
锅留底原放入油花葱香再放炒青入椒红翻炒一会加再豆豉翻炒入至。
味
9倒、煸炒入好五的花加肉生抽少、许大醋火快速翻两分炒钟后加最许鸡少调味再淋少许精油香可即。
温馨 提：示
1青、一定椒薄是的口皮好感；
2、
切肉丝后定一上要这浆肉样丝的感比较口滑嫩不发而柴(浆上即肉切好丝放盐糖料略酒腌下放少一鸡许清生蛋拌粉匀好摆最冰箱静置1-2时)小
；
、盐3要后放早放青椒了软塌了口感不就；好
4 要大、翻火时炒间不太宜长；
5 、键关就是把要辣、食用椒油及以花五肉味的道互渗透相所最以一后道序工最重为要而要味道且就顾不卖相往到越黑往道越正味宗；
、6果如担刀心工不好五花肉会的切厚的话可太放冰以箱里冷冻会一切；
再
、7抽和生豉都有豆盐所不需要再以盐加；了
8嗜辣、族可以辣用青红的椒代来也可替以加点再椒剁味更浓风。郁
吃 出健康
： 1、
瘦猪肉：猪含有丰肉富优质的白质和必需的蛋肪脂酸提并血素红（有铁机和促进铁）收的吸胱半氨酸能改缺铁性贫善血味。甘咸性平、入脾胃、、肾经；肾养血补阴滋润；燥主治热伤津病、消羸瘦、肾虚体弱渴产、后血虚、咳燥、秘、便补虚、阴、润滋燥滋肝阴润、肤肌利二便和止渴消；猪煮汤肉下可饮急补由于液不津足引的烦起、躁咳干、便和难秘产。
2辣、椒：椒含辣类辣多碱能刺激椒腔黏口消膜化道唾使和液液分泌胃增加强多的蠕胃驱除动肠内良不体加强淀气酶作粉所以有利于用胃和健化消。辣椒祛有湿散寒功效的辣椒。因含生素维A维生素与C富所以丰抗有癌用作
。
3、青 可椒以热解、痛、镇预防癌、症增加欲食、帮消助化、降减脂。肥