体育课教案
一．篮 球 ： 运 球 二．跑 ： 障 碍 跑 重点 难点
班级： 九年级 班级：
教师： 王维邑 教师：
时间： 2011.10 时间：
教学 内容
运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、 绕 运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度
教学 目标
1． 认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的 3 种方法和了解奥运会有关知 识。 2． 技能目标：A 基本掌握原地运球技术，使 50~60%的学生能在不看球的条件下 运球 10 次，发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练 快速反 应能力。 3． 情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。 4． 负荷目标：平均心率 130~140 次/分，课的密度 40~50% 教学内容 1． 整队 2． 导入 3． 明 确 内 容、 目标 玩球 教师活动 1． 师生问好 2． 情景： 北京 申奥 3． 宣 布 本 课 内容、 要求 学生活动 整队 要求、预想 快、静、齐 集中注意力 2’ 组织 时间
程序 开 始 部 分
准 备 部 分
1． 情景： 响应 1． 慢 跑 至 申奥， 积极 五 环 外 健身 沿 2． 介 绍 玩 球 2． 模 仿 练 的几种方 习 法 3． 自 创 练 3． 巡视指导、 习 参与 1． 情景： 苦练 本领， 立志 参加奥运 会 2． 讲解方法 3． 提示： 采取 哪些方法 使球不容 易被抢走 1． 环 外 学 生还球 2． 练中想 3． 听 哨 声 交换
1． 充 分 活 动各关 节 2． 启 迪 心 智
先站环外沿， 后散点练习
4’
三
模拟篮球赛 方法：进攻 者运球中护 好球，防守 者抢球 思考：如何 控制好球
1． 自 由 组 合 2． 练 习 中 探索
2 人一组面对 面，各队四人 在环内，四人 在环外 2’
四
归纳要领： 手的部位、 落点、视野
设疑：球为什 么容易丢？怎 样运好球
1． 典 型 学 生示范 2． 反 思 归 纳
1． 引 入 最 佳学习 状态 2． 培 养 观 察分析 能力
同二
1’
五
巩固练习： 1． 原地高低 运球：口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力
1．讲解示范
1． 掌 心 空 出，手指 接触球 2． 体 侧 运 球 3． 眼 不 看 球
1． 体 会 动 同二 作要领， 解决三 大弱点 2． 手 的 部 位： 指根
3’
送拉要协调 2． 上一步运 5 下， 退一步 运5下 3． 先由一个 队运球，同 时 回 答 问 题，其余四 个队评价 自我升降评 价 方法：在五 环基础上， 连续运 10 次 以下者在环 内原地运， 超过 10 次者 绕五环边慢 速运球，丢 球退回到环 内 各队自后往 前从胯下地 滚球
2．提问：前 5 届奥运会的举 办地
评定答案
以上部 位 3． 球 的 落 点在体 侧 4． 视 野 开 阔
10’
1． 讲解
分层次练习
客观评价
同二
六
2．巡视指导
1’
七
1． 情景：
万众 一心迎奥 运 2． 讲解示范
掌握方法
配合紧密
各队到障碍跑 起点，排头持 一球
2’
过规定障碍
八
1． 情景： 初选 五大城市 2． 讲解方法、 规则， 强调 注意事项 3． 示范
钻栏架， 绕积 1． 遵 守 规 木，跨藤圈， 则 通过转折点， 2． 加 强 团 返回， 跑至排 队精神 尾，地滚球 3． 注 意 安 全 1． 启智 2． 气 氛 活 跃， 积极 参与。 同八
7’
过自设障碍
九
1． 情景： 五大 1． 小 组 讨 城市根据 论方案 自身需要， 2． 自 设 障 调整障碍 碍，组内 2． 指导 研 究 活 3． 调节学生情 动方法 绪 情景：北京申 奥成功 模仿致意
8’
十
1． 评定： 各 类优胜 2． 布 置 作 业 3． 收 回 器 材
在轻松愉快 中结束
同上五列横队
5’
器材
篮球 41 只，球筐 5 只，藤圈 5 只， 预 计 生 理 负 荷 曲 栏架 5 付，积木 15 块，转折标志 5 线 只 略
预计心率：130~140 次/分 运动密度 40~50%
体育课教案
一．篮 球 ： 运 球 二．跑 ： 障 碍 跑 重点 难点
班级： 九年级 班级：
教师： 王维邑 教师：
时间： 2011.10 时间：
教学 内容
运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、 绕 运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度
教学 目标
1． 认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的 3 种方法和了解奥运会有关知 识。 2． 技能目标：A 基本掌握原地运球技术，使 50~60%的学生能在不看球的条件下 运球 10 次，发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练 快速反 应能力。 3． 情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。 4． 负荷目标：平均心率 130~140 次/分，课的密度 40~50% 教学内容 1． 整队 2． 导入 3． 明 确 内 容、 目标 玩球 教师活动 1． 师生问好 2． 情景： 北京 申奥 3． 宣 布 本 课 内容、 要求 学生活动 整队 要求、预想 快、静、齐 集中注意力 2’ 组织 时间
程序 开 始 部 分
准 备 部 分
1． 情景： 响应 1． 慢 跑 至 申奥， 积极 五 环 外 健身 沿 2． 介 绍 玩 球 2． 模 仿 练 的几种方 习 法 3． 自 创 练 3． 巡视指导、 习 参与 1． 情景： 苦练 本领， 立志 参加奥运 会 2． 讲解方法 3． 提示： 采取 哪些方法 使球不容 易被抢走 1． 环 外 学 生还球 2． 练中想 3． 听 哨 声 交换
1． 充 分 活 动各关 节 2． 启 迪 心 智
先站环外沿， 后散点练习
4’
三
模拟篮球赛 方法：进攻 者运球中护 好球，防守 者抢球 思考：如何 控制好球
1． 自 由 组 合 2． 练 习 中 探索
2 人一组面对 面，各队四人 在环内，四人 在环外 2’
四
归纳要领： 手的部位、 落点、视野
设疑：球为什 么容易丢？怎 样运好球
1． 典 型 学 生示范 2． 反 思 归 纳
1． 引 入 最 佳学习 状态 2． 培 养 观 察分析 能力
同二
1’
五
巩固练习： 1． 原地高低 运球：口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力
1．讲解示范
1． 掌 心 空 出，手指 接触球 2． 体 侧 运 球 3． 眼 不 看 球
1． 体 会 动 同二 作要领， 解决三 大弱点 2． 手 的 部 位： 指根
3’
送拉要协调 2． 上一步运 5 下， 退一步 运5下 3． 先由一个 队运球，同 时 回 答 问 题，其余四 个队评价 自我升降评 价 方法：在五 环基础上， 连续运 10 次 以下者在环 内原地运， 超过 10 次者 绕五环边慢 速运球，丢 球退回到环 内 各队自后往 前从胯下地 滚球
2．提问：前 5 届奥运会的举 办地
评定答案
以上部 位 3． 球 的 落 点在体 侧 4． 视 野 开 阔
10’
1． 讲解
分层次练习
客观评价
同二
六
2．巡视指导
1’
七
1． 情景：
万众 一心迎奥 运 2． 讲解示范
掌握方法
配合紧密
各队到障碍跑 起点，排头持 一球
2’
过规定障碍
八
1． 情景： 初选 五大城市 2． 讲解方法、 规则， 强调 注意事项 3． 示范
钻栏架， 绕积 1． 遵 守 规 木，跨藤圈， 则 通过转折点， 2． 加 强 团 返回， 跑至排 队精神 尾，地滚球 3． 注 意 安 全 1． 启智 2． 气 氛 活 跃， 积极 参与。 同八
7’
过自设障碍
九
1． 情景： 五大 1． 小 组 讨 城市根据 论方案 自身需要， 2． 自 设 障 调整障碍 碍，组内 2． 指导 研 究 活 3． 调节学生情 动方法 绪 情景：北京申 奥成功 模仿致意
8’
十
1． 评定： 各 类优胜 2． 布 置 作 业 3． 收 回 器 材
在轻松愉快 中结束
同上五列横队
5’
器材
篮球 41 只，球筐 5 只，藤圈 5 只， 预 计 生 理 负 荷 曲 栏架 5 付，积木 15 块，转折标志 5 线 只 略
预计心率：130~140 次/分 运动密度 40~50%