在日常生活中，有些人为了图干净、方便，习惯把报纸、杂志、书页等垫在餐桌上用餐，这样的场景屡见不鲜。殊不知，这种“干净方便”的做法，不仅不干净，还会带来身体健康的“不方便”呢。
我们知道，油墨是报纸印刷中最重要的物质，随便买一份报纸打开阅读，浓浓的油墨味就会扑鼻而来。油墨中的主要成分是重金属，包括铅、铬、镉、汞等。如果在用餐时垫着报纸，报纸中的有毒物质就有可能通过污染食物，对人体产生一定危害。比如，铅元素不仅会阻碍人体血细胞的形成，还能通过血液进入脑组织，造成脑损伤。当体内的铅积累到一定程度时，就会出现精神障碍、噩梦、失眠、头痛等慢性中毒症状。
同时，报纸印刷时使用的油墨通常含有乙醇、异丙醇、甲苯、二甲苯等具有毒性的有机溶剂。虽然这些有机溶剂干燥后，绝大部分危害会消除，但残留部分仍然会对人体构成潜在危险。特别是报纸彩页，油墨面积大、墨层厚，有机溶剂的残留会比较多。如果用餐时，长期吸入这些物质，不仅会造成消化不良，还可能影响到大脑的中枢神经，对我们的健康造成极大危害。
另外，油墨中含有一种叫多氯联苯的有毒物质，它的化学结构跟农药“敌敌畏”差不多。吃饭时，在用报纸垫桌子的时候，这种物质便会渗到食品上，然后通过食物进入人体。多氯联苯的化学性质相当稳定，进入人体后易被吸收，然后积存起来，很难排出体外。如果人体内多氯联苯的储存量达到0.5～2克时就会引起中毒。轻者眼皮发肿，手掌出汗，全身起红疙瘩；重者恶心呕吐，肝功能异常，全身肌肉酸痛，咳嗽不止，甚至导致死亡。
需要注意的是，报纸中还存在传播病毒的问题。一般来说，人手上有数以万计的细菌、病毒，而报纸使用的染料吸附性强，病毒很容易留在报纸上。在吃饭时，如果手或餐具接触到报纸，都有可能把细菌吃进肚子。
解决方略
上班族爱看报纸不假，报纸看完之后放在一边既没有用又占地方也是不争的事实，但这并不能构成我们拿报纸当桌布的理由。事实上，为了防止办公桌落灰，我们每天早晨来到办公室，都是要将桌子擦一遍的，既然如此，我们又何妨将这一工作留到中午吃饭之后再做呢？这样一来，既保证了自己的身体健康，又不用额外费事擦桌子，何乐而不为？
在日常生活中，有些人为了图干净、方便，习惯把报纸、杂志、书页等垫在餐桌上用餐，这样的场景屡见不鲜。殊不知，这种“干净方便”的做法，不仅不干净，还会带来身体健康的“不方便”呢。
我们知道，油墨是报纸印刷中最重要的物质，随便买一份报纸打开阅读，浓浓的油墨味就会扑鼻而来。油墨中的主要成分是重金属，包括铅、铬、镉、汞等。如果在用餐时垫着报纸，报纸中的有毒物质就有可能通过污染食物，对人体产生一定危害。比如，铅元素不仅会阻碍人体血细胞的形成，还能通过血液进入脑组织，造成脑损伤。当体内的铅积累到一定程度时，就会出现精神障碍、噩梦、失眠、头痛等慢性中毒症状。
同时，报纸印刷时使用的油墨通常含有乙醇、异丙醇、甲苯、二甲苯等具有毒性的有机溶剂。虽然这些有机溶剂干燥后，绝大部分危害会消除，但残留部分仍然会对人体构成潜在危险。特别是报纸彩页，油墨面积大、墨层厚，有机溶剂的残留会比较多。如果用餐时，长期吸入这些物质，不仅会造成消化不良，还可能影响到大脑的中枢神经，对我们的健康造成极大危害。
另外，油墨中含有一种叫多氯联苯的有毒物质，它的化学结构跟农药“敌敌畏”差不多。吃饭时，在用报纸垫桌子的时候，这种物质便会渗到食品上，然后通过食物进入人体。多氯联苯的化学性质相当稳定，进入人体后易被吸收，然后积存起来，很难排出体外。如果人体内多氯联苯的储存量达到0.5～2克时就会引起中毒。轻者眼皮发肿，手掌出汗，全身起红疙瘩；重者恶心呕吐，肝功能异常，全身肌肉酸痛，咳嗽不止，甚至导致死亡。
需要注意的是，报纸中还存在传播病毒的问题。一般来说，人手上有数以万计的细菌、病毒，而报纸使用的染料吸附性强，病毒很容易留在报纸上。在吃饭时，如果手或餐具接触到报纸，都有可能把细菌吃进肚子。
解决方略
上班族爱看报纸不假，报纸看完之后放在一边既没有用又占地方也是不争的事实，但这并不能构成我们拿报纸当桌布的理由。事实上，为了防止办公桌落灰，我们每天早晨来到办公室，都是要将桌子擦一遍的，既然如此，我们又何妨将这一工作留到中午吃饭之后再做呢？这样一来，既保证了自己的身体健康，又不用额外费事擦桌子，何乐而不为？