冬天应该怎么保护脸部肌肤？
正确洗脸程序
洗脸前的磨掌擦拳
合适水温：首先准备好30度到40度的温水，这样的温度既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油份过度丢失。
清洁双手：洗脸之前应先将双手洗干净，然后再用水将脸湿润，还可先用热毛巾敷脸1--2分钟，使毛孔完全舒展，令皮脂与污垢更容易脱落。
选择合适的洗面奶：油性皮肤...宜用青瓜，芦荟，柠檬等洗面奶。
中性皮肤...宜用人参，蛋白，VE洗面奶。
过敏皮肤...宜用防敏，柔和的洗面奶。
洗脸时的手指大动
轻柔按摩：将适量的洗面奶挤在手心加水搓出泡沫，然后轻柔按摩皮肤，沿着面部肌肉皮纹走向，由上而下，由内而外进行操作。力度要柔和，节奏轻快，不能推拉皮肤。
定期去死皮：使用磨砂产品时宜先进行表面清洁，然后用蒸汽喷雾2--3分钟，使表面皮肤软化，然后将膏体涂于面部，避开眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分钟。
洗脸后的完美善后
收缩毛孔：洁面后 ，用温水将留在脸上的洗面奶冲洗干净再用冷水撩一撩面部，并稍微轻拍几下，使面部温度降低，毛孔收缩，这样可以增强皮肤的弹性。
按压吸水：洗脸完毕，以干毛巾轻轻按压面部，吸干即可，让皮肤休息，洗脸后不要立即涂抹护肤品，要尽量让皮肤在自然状态下休息；可用一些天然的活肤水即可，皮肤干燥时可再适当涂些保湿类的护肤品。
洁面产品一定要早晚不同：早===皮肤较脆弱，用温和洗面奶。
晚===皮肤经历一天的污染，用清洁能力强的洗面奶。
当皮肤发生问题时，是使用针对性比较强的产品好还是使用全能产品好呢？
当肌肤发生问题时，我们还是建议使用针对性较强的产品来修护肌肤，然后再使用其他的产品。比如肌肤敏感或者是过敏性肌肤，首先应该用修护面霜来解决肌肤敏感的状况。否则，肌肤就不会吸收其他的营养物质，反而会造成其他方面的敏感现象。当肌肤敏感症状得到缓解后，再开始使用全能型产品，平衡肌肤基本状况，皮肤也就会越来越好。
升级你的护肤手法
1． 卸妆油
在使用卸妆油的时候，一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
2. 洁面
在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。
3． 爽肤水
把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
4. 面霜
大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
5．眼霜
由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
6. 面膜
面膜有很多种，但是使用的时候有一个问题是共存的---水分的迅速流失造成的面膜干燥迅速而使营养成分没有完全被肌肤吸收。范冰冰向我们提供了一个敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的时候，在旁边开一个空气加湿器，这样不但能为肌肤提供更多的水分因子，还有助于营养的吸收。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作，促进血液循环，以便更多的吸收营养成分。
7. 颈霜
颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。
8. 磨沙膏
磨沙膏由于其去死皮的功效太强烈，且容易伤害肌肤角质层等原因，已经逐渐被淘汰，取而代之的是各种温和去角质产品。然而磨沙膏还有另外一个使用手法---在长有粉刺的部位轻柔的使用，能去除堆积在发炎毛孔周围的死皮，使油脂能顺利地排出。还可以在夏天的时候用语裸露的膝盖和手肘等这样死皮堆积较厚重的部位。
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冬季保护肌肤
时下已经进入冬季，下面谈一下冬天里如何保护肌肤。
冬季美容最重要的两件事就是防晒和补水。
1、防晒：别以为只有夏天才要防晒，其实，冬天也有大量紫外线，只是不如夏天的强烈罢了。夏天用SPF值大于25的，有利于避免产生晒斑，冬天选择SPF值为15的就可以了。
注意：大多数的防晒霜并不能防止皮肤衰老，却避免不了产生皱纹或皮肤癌。购买时要注意防晒油的活性成分列表上是否包含了有效的UVA阻断剂。
2、补水：冬季天气干燥，皮肤的水分流失较为严重。皮肤的外观与角质层的水分含量非常有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但冬天皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等，细纹也多起来。
冬天补水包括三个步骤：先是保湿，进而补水，最后还要锁水。这样可以直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤湿润度。补水的一个关键要点还在于，要尽可能多地以补水方式来滋润肌肤，而不要依赖以油性护肤品来锁水。
肌肤冬季护理小贴士
1、对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。
2、中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少。
3、干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
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冬天应该怎么保护脸部肌肤？
正确洗脸程序
洗脸前的磨掌擦拳
合适水温：首先准备好30度到40度的温水，这样的温度既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油份过度丢失。
清洁双手：洗脸之前应先将双手洗干净，然后再用水将脸湿润，还可先用热毛巾敷脸1--2分钟，使毛孔完全舒展，令皮脂与污垢更容易脱落。
选择合适的洗面奶：油性皮肤...宜用青瓜，芦荟，柠檬等洗面奶。
中性皮肤...宜用人参，蛋白，VE洗面奶。
过敏皮肤...宜用防敏，柔和的洗面奶。
洗脸时的手指大动
轻柔按摩：将适量的洗面奶挤在手心加水搓出泡沫，然后轻柔按摩皮肤，沿着面部肌肉皮纹走向，由上而下，由内而外进行操作。力度要柔和，节奏轻快，不能推拉皮肤。
定期去死皮：使用磨砂产品时宜先进行表面清洁，然后用蒸汽喷雾2--3分钟，使表面皮肤软化，然后将膏体涂于面部，避开眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分钟。
洗脸后的完美善后
收缩毛孔：洁面后 ，用温水将留在脸上的洗面奶冲洗干净再用冷水撩一撩面部，并稍微轻拍几下，使面部温度降低，毛孔收缩，这样可以增强皮肤的弹性。
按压吸水：洗脸完毕，以干毛巾轻轻按压面部，吸干即可，让皮肤休息，洗脸后不要立即涂抹护肤品，要尽量让皮肤在自然状态下休息；可用一些天然的活肤水即可，皮肤干燥时可再适当涂些保湿类的护肤品。
洁面产品一定要早晚不同：早===皮肤较脆弱，用温和洗面奶。
晚===皮肤经历一天的污染，用清洁能力强的洗面奶。
当皮肤发生问题时，是使用针对性比较强的产品好还是使用全能产品好呢？
当肌肤发生问题时，我们还是建议使用针对性较强的产品来修护肌肤，然后再使用其他的产品。比如肌肤敏感或者是过敏性肌肤，首先应该用修护面霜来解决肌肤敏感的状况。否则，肌肤就不会吸收其他的营养物质，反而会造成其他方面的敏感现象。当肌肤敏感症状得到缓解后，再开始使用全能型产品，平衡肌肤基本状况，皮肤也就会越来越好。
升级你的护肤手法
1． 卸妆油
在使用卸妆油的时候，一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
2. 洁面
在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。
3． 爽肤水
把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
4. 面霜
大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
5．眼霜
由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
6. 面膜
面膜有很多种，但是使用的时候有一个问题是共存的---水分的迅速流失造成的面膜干燥迅速而使营养成分没有完全被肌肤吸收。范冰冰向我们提供了一个敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的时候，在旁边开一个空气加湿器，这样不但能为肌肤提供更多的水分因子，还有助于营养的吸收。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作，促进血液循环，以便更多的吸收营养成分。
7. 颈霜
颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。
8. 磨沙膏
磨沙膏由于其去死皮的功效太强烈，且容易伤害肌肤角质层等原因，已经逐渐被淘汰，取而代之的是各种温和去角质产品。然而磨沙膏还有另外一个使用手法---在长有粉刺的部位轻柔的使用，能去除堆积在发炎毛孔周围的死皮，使油脂能顺利地排出。还可以在夏天的时候用语裸露的膝盖和手肘等这样死皮堆积较厚重的部位。
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冬季保护肌肤
时下已经进入冬季，下面谈一下冬天里如何保护肌肤。
冬季美容最重要的两件事就是防晒和补水。
1、防晒：别以为只有夏天才要防晒，其实，冬天也有大量紫外线，只是不如夏天的强烈罢了。夏天用SPF值大于25的，有利于避免产生晒斑，冬天选择SPF值为15的就可以了。
注意：大多数的防晒霜并不能防止皮肤衰老，却避免不了产生皱纹或皮肤癌。购买时要注意防晒油的活性成分列表上是否包含了有效的UVA阻断剂。
2、补水：冬季天气干燥，皮肤的水分流失较为严重。皮肤的外观与角质层的水分含量非常有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但冬天皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等，细纹也多起来。
冬天补水包括三个步骤：先是保湿，进而补水，最后还要锁水。这样可以直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤湿润度。补水的一个关键要点还在于，要尽可能多地以补水方式来滋润肌肤，而不要依赖以油性护肤品来锁水。
肌肤冬季护理小贴士
1、对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。
2、中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少。
3、干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
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