笑迎挫折，磨砺人生光辉
人的一生少不了要遭受到很多的挫折，就以我们中学生的现阶段为例，就有不少类似挫折的东西在烦扰着我们。诸如努力学习却成绩不理想；以真心对待朋友却得不到朋友的真心相待；自己认为合理的要求却遭到家长的拒绝；明明是别人的错或大家都有错，我却受到训斥……。当这类事情发生在自己身上的时候，我们该如何面对呢？
在这些挫折面前，、我们不少同学不外乎两种心态：一是，愁肠百结，心里老是惦着这些事，总觉得自己命运不好，别人瞧不起自己，得不到家长和老师的重视。以至萎靡不振，产生自卑，走路走边边，不敢与人对视，更不愿与人主动打招呼……。长此下去，对身心的发展都是极为不利的。一是，自宽自解，信奉“岂能尽如人意，但求无愧我心”，我已经尽力了。将所有的恩怨情仇，“都付笑谈中”，相信明天会比今天好，一天到晚都是乐呵呵的，不知忧愁为何物。他总以微笑视人，处处表现出亲和力。
同学，你在挫折面前，属于哪种心态呢？
其实，这两种心态各有利弊，第一种心态看起来弊多一些，但这恰恰表现出具有这种心态的人的情感是非常细腻的，细腻的情感是观察、联想、想像、创造的良好素质。第二种心态看起来利多一些，但这又会使人大大咧咧，对什么事都无所谓，只希望明天比今天好，相信奇迹的发生总会降临到自己的头上，却把今天轻易地放过了，殊不知明天是今天的结果。 所以说，这两种心态都不是最好的心态，都有待主动去完善。 那么，我们该怎样去完善呢？
其实，一个人的心态在很大程度上是由一个人的人生目标决定的，也是由一个人的素质决定的。既然人的一生少不了挫折，那么，我们就可以把完善心态看成是达到人生目标的必要途径，把主动接受挫折的磨砺看成是完善自身素质的方式。如果这样，我们就会笑迎挫折，我们的人生就会闪出光辉。
下面有几点建议，供同学们参考：
一、当我们遇到不顺心的事，或者遇到较大挫折的时候，不要脸红，不要心跳，不要着急，先放一放，如果时间允许，最好是睡一觉，等到明天再来处理。这种做法实际的作用是让我们冷静下来，只有冷静下来想清楚，你的想法和做法才是趋于正确的。千万不要快刀斩乱麻，因为这种做法对于解决思想上的问题来说是鲁莽的；庄子在《庖丁解牛》中就说到不要去碰骨头，不然刀刃会被碰缺的，要在有余处去游刃（即成语“游刃有余”），如果把这“骨头”看成是挫折的话，那我们在挫折面前就要仔细小心，就要冷静。只有这样，我们才可能把事情处理得更好些。
二、当我们受到家长的责难、老师的批评，甚至是冤枉的时候，首先，我们要仔细想一想：我有错吗？我错在哪？有错就主动认错，年轻人犯一些非原则性的错误很正常，不然怎么叫年轻人呢？改了就好。古人早就说过：“人非圣贤，孰能无过，知过能改，善莫大焉”，更何况我还没有成为圣贤呢！原谅自己吧，学会原谅自己也是一种明智之举。当然，最关键的是“知过能改”。还是庄子说得好，前后两次跳进相似的坑而重复摔跤的人是最愚蠢的，这是因为这样的人最不懂得吸取教训，连教训都不懂得吸取的人他会是聪明的吗？ 其次，如果我仔细想了，我没有错，是长辈的无名恕火，甚至用强加之罪的方式发泄到了我的身上，面对这种状况，最好的方法是保持沉默。“沉默是金”说的就是在这种状况时。我们想一想，长辈也是人，或许也并非圣贤吧，他们除了要面对我们以外，他们也还有必须的社会交往，他们也会遇到挫折，他们也有不顺心、情绪不好的时候。我们面对如此重负的长辈，难道我们连保持短时间的沉默都做不到吗？于情于理，我们都应该这样。当然，事后
一定要在心平气和的状态下去沟通，要把这看成是对长辈的一种侧面的而且是有效的教育方式。须知：长辈也是需要接受教育的，也是在不断成长的，因为他们还不是圣贤嘛。这种方式，既让长辈心悦诚服，也让长辈由衷欣慰，因为他看到了你的成长。作为中学生，千万不要把自己看成小孩子，不要耍小孩子脾气，不要拉不下面子，认为这样做是在巴结长辈，其实不然，这恰恰是你不断成熟的表现，这是两代人之间最好的沟通方式。
其实，用这种方式去解决同辈之间的矛盾，也是行之有效的。更表现出你的宽容大度。长此下去，你会有很多朋友，你会让大家感到你是集体中不可缺少的一员，你更会感到这个集体中生活的快乐，你的幸福指数就会倍增。
三、有意识地训练自己化解矛盾、抵抗挫折的能力。曹雪芹说：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”这“世事”，这“人情”说的就是如何处理人与人之间的关系。其中最关键的就是面对矛盾如何化解的问题。就现阶段的同学们而言，一般地说，没有大不了的不可调和的矛盾，大多是一些小冲突。如果我们把这些小冲突看成是对我们化解矛盾、抵抗挫折能力的一个训练机会，我们就会积极主动，而且心态平和。前面说了，人生少不了挫折，我们为什么不从现在就开始训练呢？这可是有益终身哪！能以微笑面对挫折的人，还有什么挫折能击倒他呢？能快速融入新的集体被大家接纳，这可是一种高素质的表现，这也是现代社会所需要的人才呀！
下面有几点提醒，供同学们取舍：
一、与人发生矛盾，尽量回避，不与之正面冲突。先内心自问：“这样做，我会后悔吗？有时候，一件小事，会让我们后悔一辈了。”能主动避让，能忍，这是智者的表现，是真正意义上的强者、聪明人。
二、面对冤屈，不消积逃避，决不逃学，决不离家出走。要知道：没有说不清楚的事情。特别是逃学和出走，这是最坏的做法，首先在意志上就输了，是最不明智的。想一想：尚未成年，连一点小的挫折（如家长老师的不当教育、学习的磨练）都承受不了，你能经受得了如此复杂的多层面的社会所给你的考验吗？我们并不认为社会处处有险恶，但是，万一你面对邪恶的时候，你能应对得了吗？再者，你将会给别人带来多大的伤害？而且这种伤害是加之于你至亲至敬的人，情何以堪！
三、面对艰难（如学习的困惑），多想想孟子的话：凡成大器者，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。应该自信地认为：“这是上天将降大任于我了！”
凡事多换位思考，学会反省，你的抵抗挫折的能力就会不断增强，你的人品，你的素质就会不断提高，你的人生就会光辉灿烂！愿亲爱的同学们一路走好。
笑迎挫折，磨砺人生光辉
人的一生少不了要遭受到很多的挫折，就以我们中学生的现阶段为例，就有不少类似挫折的东西在烦扰着我们。诸如努力学习却成绩不理想；以真心对待朋友却得不到朋友的真心相待；自己认为合理的要求却遭到家长的拒绝；明明是别人的错或大家都有错，我却受到训斥……。当这类事情发生在自己身上的时候，我们该如何面对呢？
在这些挫折面前，、我们不少同学不外乎两种心态：一是，愁肠百结，心里老是惦着这些事，总觉得自己命运不好，别人瞧不起自己，得不到家长和老师的重视。以至萎靡不振，产生自卑，走路走边边，不敢与人对视，更不愿与人主动打招呼……。长此下去，对身心的发展都是极为不利的。一是，自宽自解，信奉“岂能尽如人意，但求无愧我心”，我已经尽力了。将所有的恩怨情仇，“都付笑谈中”，相信明天会比今天好，一天到晚都是乐呵呵的，不知忧愁为何物。他总以微笑视人，处处表现出亲和力。
同学，你在挫折面前，属于哪种心态呢？
其实，这两种心态各有利弊，第一种心态看起来弊多一些，但这恰恰表现出具有这种心态的人的情感是非常细腻的，细腻的情感是观察、联想、想像、创造的良好素质。第二种心态看起来利多一些，但这又会使人大大咧咧，对什么事都无所谓，只希望明天比今天好，相信奇迹的发生总会降临到自己的头上，却把今天轻易地放过了，殊不知明天是今天的结果。 所以说，这两种心态都不是最好的心态，都有待主动去完善。 那么，我们该怎样去完善呢？
其实，一个人的心态在很大程度上是由一个人的人生目标决定的，也是由一个人的素质决定的。既然人的一生少不了挫折，那么，我们就可以把完善心态看成是达到人生目标的必要途径，把主动接受挫折的磨砺看成是完善自身素质的方式。如果这样，我们就会笑迎挫折，我们的人生就会闪出光辉。
下面有几点建议，供同学们参考：
一、当我们遇到不顺心的事，或者遇到较大挫折的时候，不要脸红，不要心跳，不要着急，先放一放，如果时间允许，最好是睡一觉，等到明天再来处理。这种做法实际的作用是让我们冷静下来，只有冷静下来想清楚，你的想法和做法才是趋于正确的。千万不要快刀斩乱麻，因为这种做法对于解决思想上的问题来说是鲁莽的；庄子在《庖丁解牛》中就说到不要去碰骨头，不然刀刃会被碰缺的，要在有余处去游刃（即成语“游刃有余”），如果把这“骨头”看成是挫折的话，那我们在挫折面前就要仔细小心，就要冷静。只有这样，我们才可能把事情处理得更好些。
二、当我们受到家长的责难、老师的批评，甚至是冤枉的时候，首先，我们要仔细想一想：我有错吗？我错在哪？有错就主动认错，年轻人犯一些非原则性的错误很正常，不然怎么叫年轻人呢？改了就好。古人早就说过：“人非圣贤，孰能无过，知过能改，善莫大焉”，更何况我还没有成为圣贤呢！原谅自己吧，学会原谅自己也是一种明智之举。当然，最关键的是“知过能改”。还是庄子说得好，前后两次跳进相似的坑而重复摔跤的人是最愚蠢的，这是因为这样的人最不懂得吸取教训，连教训都不懂得吸取的人他会是聪明的吗？ 其次，如果我仔细想了，我没有错，是长辈的无名恕火，甚至用强加之罪的方式发泄到了我的身上，面对这种状况，最好的方法是保持沉默。“沉默是金”说的就是在这种状况时。我们想一想，长辈也是人，或许也并非圣贤吧，他们除了要面对我们以外，他们也还有必须的社会交往，他们也会遇到挫折，他们也有不顺心、情绪不好的时候。我们面对如此重负的长辈，难道我们连保持短时间的沉默都做不到吗？于情于理，我们都应该这样。当然，事后
一定要在心平气和的状态下去沟通，要把这看成是对长辈的一种侧面的而且是有效的教育方式。须知：长辈也是需要接受教育的，也是在不断成长的，因为他们还不是圣贤嘛。这种方式，既让长辈心悦诚服，也让长辈由衷欣慰，因为他看到了你的成长。作为中学生，千万不要把自己看成小孩子，不要耍小孩子脾气，不要拉不下面子，认为这样做是在巴结长辈，其实不然，这恰恰是你不断成熟的表现，这是两代人之间最好的沟通方式。
其实，用这种方式去解决同辈之间的矛盾，也是行之有效的。更表现出你的宽容大度。长此下去，你会有很多朋友，你会让大家感到你是集体中不可缺少的一员，你更会感到这个集体中生活的快乐，你的幸福指数就会倍增。
三、有意识地训练自己化解矛盾、抵抗挫折的能力。曹雪芹说：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”这“世事”，这“人情”说的就是如何处理人与人之间的关系。其中最关键的就是面对矛盾如何化解的问题。就现阶段的同学们而言，一般地说，没有大不了的不可调和的矛盾，大多是一些小冲突。如果我们把这些小冲突看成是对我们化解矛盾、抵抗挫折能力的一个训练机会，我们就会积极主动，而且心态平和。前面说了，人生少不了挫折，我们为什么不从现在就开始训练呢？这可是有益终身哪！能以微笑面对挫折的人，还有什么挫折能击倒他呢？能快速融入新的集体被大家接纳，这可是一种高素质的表现，这也是现代社会所需要的人才呀！
下面有几点提醒，供同学们取舍：
一、与人发生矛盾，尽量回避，不与之正面冲突。先内心自问：“这样做，我会后悔吗？有时候，一件小事，会让我们后悔一辈了。”能主动避让，能忍，这是智者的表现，是真正意义上的强者、聪明人。
二、面对冤屈，不消积逃避，决不逃学，决不离家出走。要知道：没有说不清楚的事情。特别是逃学和出走，这是最坏的做法，首先在意志上就输了，是最不明智的。想一想：尚未成年，连一点小的挫折（如家长老师的不当教育、学习的磨练）都承受不了，你能经受得了如此复杂的多层面的社会所给你的考验吗？我们并不认为社会处处有险恶，但是，万一你面对邪恶的时候，你能应对得了吗？再者，你将会给别人带来多大的伤害？而且这种伤害是加之于你至亲至敬的人，情何以堪！
三、面对艰难（如学习的困惑），多想想孟子的话：凡成大器者，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。应该自信地认为：“这是上天将降大任于我了！”
凡事多换位思考，学会反省，你的抵抗挫折的能力就会不断增强，你的人品，你的素质就会不断提高，你的人生就会光辉灿烂！愿亲爱的同学们一路走好。