一劝说
1、因为有了希望才坚持, 而是因为坚持才有了希望!
2、不是因为有了机会才争取, 而是因为争取了才有机会!
3、不是因为会了才去做, 而是因为做了才能会!
4、不是因为成长了才去承担, 而是因为承担了才会成长!
5、不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有!
6、不是因为突破了才挑战，而是因为挑战了才突破!
7、不是因为成功了才成长，而是因为成长了才成功!
9、不是因为有了收获才去感恩, 而是因为去感恩了才有收获!
10、不是因为有了钱才去学习, 而是因为学习了才有了钱!
11、不是因为有了市场才去开拓，而是因为去开拓才有了市场!
12、不是你有了条件才能够成功，而是你想成功才创造了条件 13 有时会觉得很迷茫，不知在忙什么，也不明其中的价值，也不知要去往哪里，有很多选择又貌似没有选择。每逢此时有两个常用方
法：一是给朋友打电话聊天，朋友未必能帮你理清，但却往往从意外的角度给你启发。二是旅行，其实旅行就是告诉自己暂时不要去想，换个场景走着走着或许忽然就通了。
14 你欠某个人的，会有另一个人要回去。某个人欠你的，会有另一个人还给你。你对某个人做的事，不管是伤害还是付出，总会由另一个人报答或者报复。在不同时间的节点。人生的无情与多情，绝情与滥情，总体来说，是守恒的。
15 也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。然而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。你的孤独，虽败犹荣。—— 刘同
二社交
1. 没有亲眼所见，就不用急着用你的嘴巴来证明。
2. 对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。
3. 如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。
4. 人红是非多，如果你斗不过“是非”，不如暂时放弃“当红”，以退为进。
5. 忍得了就忍，忍不了就改变，改变不了就认了吧。
6. 遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。
7. 发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。
8. 莫与小人为仇，小人自有对头。
9. 不盲目骄傲，不刻意渺小。
10. 每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼。
11. 有些事，很多人都在做，你不做，不代表你错了。
12. 求神不如求人，求人不如求己，求己不成还要求人。
13. 果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达。
14. 简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。
15. 当你意识到自己错了，你还是对的。
16. 宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。
17. 沉默是反击无耻的无声风暴，愤怒是抗击外辱的有效“自残”。
18. 别把自己不当人，别把自己太当人。
19. 心中有敌，天下皆为敌；心中无敌，无敌于天下。
20. 欲胜人者先自胜，欲卑人者先自卑。
21. 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。
22. 你无法判断别人是好人还是坏人，但你自己可以做一个好人。
23. “没有完人，只有完蛋”，所以一定要有缺点。
24. 忍得一时风亦静，容得万事心自清。
25. 有招请亮招，没招别出手。
26. 与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
27. 诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
28. 如不识货，一时穷；如不识人，一世苦。
29. 不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。
30. 笨人的自知之明在于，他能巧妙地运用其傻劲。 31. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 32. 了解你的人未必是关心你的人，也许他只是个聪明人。 33. 不要急于表达自己，那不是有见地的体现；也不要急于否定别人，和谐共存才是生存之道。 34. 伤害你的人不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。 35. 如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿，不要让别人把你抬到高处，不要坐在别人背上。 36. 做人要自信，但不能自信得过于狂妄；做人应低调，但不能低调得失去了自信。 37. 社交之所以累，是因为都想表现出自己其实并不具备的素质。 38 评价一个人时，应重点考察三项特征：正直、智慧、活力。 如果不具备第一项，那后面两项会害了你。很多人选错恋人或合作伙伴，都与忽视“正直”这一关键项有关。里根也曾说过：如果你正直，这比什么都重要；如果你不正直，什么也都无关紧要。 所以人应该结交正直的人为朋友！—— 海蓝 三说话技巧 1、知人不必言尽，留些口德；2、责人不必苛尽，留些肚量；3、才能不必傲尽，留些内涵；4、锋芒不必露尽，留些深敛；5、有功不必邀尽，留些谦让；6、得理不必争尽，留些宽容；7、气势不必倚尽，留些厚道；8、富贵不必享尽，留些福泽；9、凡事不必做尽，留些余德。
1. 事情没完全确认前, 先不说，好比钱没到帐就不是你的, 万一变数你会尴尬;2. 任何秘密, 就地消化，到你为止;3. 说话别夸张, 为了一时效果惊人, 你要付出不靠谱的代价；4. 口无遮拦者都是只管自己说的爽，不管别人听的心情。➹
(1)忌居高临下(2)忌自我炫耀（3）忌心不在焉（4）忌口若悬河（5）忌搔首弄姿（6）忌挖苦嘲弄（7）忌言不由衷（8）忌故弄玄虚（9）忌冷暖不均（10）忌短话长谈（11）忌问薪水财产（12）忌谈婚姻年龄。➹
1. 学会说讨人喜欢的话2. 抓住人心，以诚动人3. 多说“我们”，团结合作4. 给人机会，别当“话痨”5.想说好话，察言观色6. 谦和诚恳，缩短距离7. 换位思考，说得更好8. 谨慎用语, 避免冲撞9. 马屁艺术, 看人下菜。➹
1、不批评、不抱怨、不攻击、不说教；2、互相尊重；3、绝不口出恶言；4、情绪中不沟通，尤其是不能够做决定；5、理性的沟通；6、觉知，《我错了》，这就是一种觉知；7、承认我错了；8、说对不起；9、智慧，使人不执着，而且福至心灵。
1对沉默寡言的人：有一句说一句. 一字千金。2对炫耀的人：赞美多于10次。3对优柔寡断的人：多用肯定性语言。4对识渊博的人：真诚聆听. 赞美。5对慢郎中式的人：配合他的步调. 因势利导。6对急性的人：说话简洁明了，不托泥带水，马上切入要害➹
适当暴露自己，以自己为话题开始谈话，增加对方对你的信任。每个人最熟悉的莫过于自己的事，与人交谈的关键是要使对方自然而然地
谈论自己。不必煞费苦心地寻找特殊话题，只需以自身为话题就可，这样会很容易开口，人们往往会向对方敞开心扉
四感悟
人生的高度，一半始于个人的努力，一半源自众多的选择。人生的败笔，亦多是生于选择当中：一是不会选择，盲目攀高，肆意逐浪，心神分离，难修正果；二是不坚持选择，目常斜视，心易旁顾，朝秦暮楚，难成其大；三是不断地选择，胸无大志，似萍戏水，如草随风，难得善终。努力提升素质，选择决定人生。
有时候，你必须要做你自己的英雄。踏踏实实做人，心中多舒服。生命不是躯体，而是心性；人生不是岁月，而是永恒；沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。
从生到离开有多远，呼吸之间；世界总是在一个人越来越安静时变得越来越小。人若足够了解自己，在心里便能足够环游这个世
别太单纯，也别太不单纯。单纯并不是什么错失，更不是坏事，可是当我们步入成年人的社会，单纯就容易成为一种伤害，因为别人不会再像对孩子的单纯那样来对待我们。我们的过度单纯，在别人看来就是一种傻，有时候，还会变成利刺伤害到别人，我们也会为自己过于单纯的行为或者思想而付出代价。
3岁时说“妈妈，我爱你”。10岁时说“妈，听你的。”16岁时“我妈真的很烦”。18岁时“想要离开这个家”。25岁“妈，你当时是对的”。30岁“我想要去我妈家”。50岁“我不想要失去我妈”。70岁“只要我
妈还能在这，我愿意为了我妈放弃一切”。你只有一个妈妈, 如果你感激她，
总有一天我们的棱角都会被世界磨平，会拔掉身上的刺，会学着对讨厌的人微笑，会变成一个不动声色的人。我学会了不再太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。
无论你的伤疤或者划痕在哪里，怎么得到的，有一件事是肯定的：你的磕伤和划痕是你生命的一部分，是你人生故事的一部分。它们是你挫败失意的一部分，也是你辉煌骄傲的一部分。它们汇聚在一起，天衣无缝地构成了你。
有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。
人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。等待，是最坚固的牢。自己不走出去，别人走不进来。我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。没有“气”的人生，那不是生活，是幻想中的“乌托邦”。人生不如意之事十有八九，学着莫生气，就是人生的另一个境界。生
气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。
这社会不是你努力了就能成功，但同时更不是你不努力就能成功的，你家里的父母，你未来的家庭，都得靠着你呢，你就坐着泄气啊？为什么别人没有拼爹拼娘一样知道努力，你就自甘堕落。没有后台，没有背景，没有关系，那就去比未来，去拼前景，去靠志气啊。与其“等死”，努力一下又不会死
人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候 一个劲想什么回报是没用的，明天的事始终是明天的事。就像朋友问怎么坚持跑步，其实很多时候没有想健康什么的，只是想看看自己对一件事能做到多坚持，就坚持下来成了习惯。所以决定了就不要想太多，权衡利弊都是开始前做的事，就抱着“老子倒要看看我能坚持多久”的心态去做，反而能坚持到底
趁年轻一定及时做加法，能多努力就多努力，让自己多学多爱多见识。30以后，差不多要懂得开始做减法，哪些物质不必贪求，哪些妄想及时断念，哪些事必须放下。就像尽量不吃反季节水果，也尽量不过反季节的人生。时光是自己的，比什么都重要。希望你不论身处何处，都自如的快乐着
人活着，必须明白三件事：想要什么，没目标就没动力，难免浑浑噩噩；怎么要，光想要，没方法只能黯然神伤，自暴自弃；为得到它需
要舍弃什么，有取就有舍，取舍之间是门学问，舍得不到位会误伤自身，得不到想要的结果。所以，这三件事值得我们花费时间去思考和寻找，学会了你的人生就圆满了。—— 马丁
总是放弃自己的权利或者放弃自己的选择，时间久了就会成为" 习惯性无助" ，没了决断的能力，永远是个跟随者，人云亦云，缺乏安全感！其实安全感，一定来自自己，自己那些曾经有效的决断，积累成功的决断越多，你才会越有安全感……别把这些寄托于他人！—— 白京翔
爱笑、爱晒太阳，如果一个人能保持这两个最简单的习惯，一定能过上低成本高质量的生活，幸福感一直满格。爱笑，会让人在社交中魅力无限，受人欢迎，自己内心也快乐。户外没有任何遮拦的阳光，能提高人体内血清素的浓度，扫除内心的阴霾，同时也是一种户外运动。所以，越简单，越快乐！—— 韩三奇
最浪费生命的三件事：1）评论。别人不靠你活着，何况你未必了解他的全部，论人长短不如取人之长补己之短。2）责怪。责怪人人都会，却无法改变现状。共勉之所以好过责怪，在于既提高了别人，也欢喜了大家。3）担忧。准备不足或者无力改变时才会担忧，前者需要行动，后者需要放下
错过的公车可以等下一辆，要等位的餐厅也可以换一家，但决定你人生轨迹的事，却经不起这番妥协，从一而终的道理自己都懂，但做不到，努力也不见得好，所以不怪世界不给你回声，只怪自己喊得还不
够响。其实生活不会亏待谁，你所追求的那些向往，只要心里还留有锋芒，就没理由对此绝望。—— 张皓宸
人生需要一种素质，那就是淡定。生活的高低起伏，重心从来就不稳，甚至是让人非常紧张。一个人的胸怀宽阔，是自己命运的一种善待。生活的负累，心头的纠结，才是对生活最大的伤害。不是秋风管闲事，红了枫叶，白了人头。—— 延参法师
遇到挫折并没有大问题。这可以一磨练意志，能熬过去就能做事更靠谱，更有韧性。二磨练性情，原来桀骜不驯的可能更会和人合作，更能体察人心。 倒霉事谁都会遇到，但面对这情况的应对最关键。 关键是不放弃，不泄气，善调整，会学习。看得开，有耐心。—— 张颐武
你每次遇到点烦心事就习惯在朋友圈微博上写字儿发泄，说实在的只能向别人证明你过得有多不好而已，别人的劝慰和告诫，始终补不了你心里的疤，反而会让那些见不得你好的人看了笑话。从前眼泪需要别人擦，后来都不轻易哭了，从前害怕的，后来都释然了，心里的病，自己才是最好的治愈。—— 张皓宸
不相信别人，实际上是不相信自己，不相信自己能够hold 住，不相信自己不会受伤害，不相信自己受了伤也会复原。相信自己就会相信别人。相信绝大多数人本无恶意，如果你感到受伤，只是他人在追求自己的利益和满足自己的需求时，没有体谅和顾及到你。你也会这样做，其实你己经这样做过。—— 海蓝
一劝说
1、因为有了希望才坚持, 而是因为坚持才有了希望!
2、不是因为有了机会才争取, 而是因为争取了才有机会!
3、不是因为会了才去做, 而是因为做了才能会!
4、不是因为成长了才去承担, 而是因为承担了才会成长!
5、不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有!
6、不是因为突破了才挑战，而是因为挑战了才突破!
7、不是因为成功了才成长，而是因为成长了才成功!
9、不是因为有了收获才去感恩, 而是因为去感恩了才有收获!
10、不是因为有了钱才去学习, 而是因为学习了才有了钱!
11、不是因为有了市场才去开拓，而是因为去开拓才有了市场!
12、不是你有了条件才能够成功，而是你想成功才创造了条件 13 有时会觉得很迷茫，不知在忙什么，也不明其中的价值，也不知要去往哪里，有很多选择又貌似没有选择。每逢此时有两个常用方
法：一是给朋友打电话聊天，朋友未必能帮你理清，但却往往从意外的角度给你启发。二是旅行，其实旅行就是告诉自己暂时不要去想，换个场景走着走着或许忽然就通了。
14 你欠某个人的，会有另一个人要回去。某个人欠你的，会有另一个人还给你。你对某个人做的事，不管是伤害还是付出，总会由另一个人报答或者报复。在不同时间的节点。人生的无情与多情，绝情与滥情，总体来说，是守恒的。
15 也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。然而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。你的孤独，虽败犹荣。—— 刘同
二社交
1. 没有亲眼所见，就不用急着用你的嘴巴来证明。
2. 对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。
3. 如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。
4. 人红是非多，如果你斗不过“是非”，不如暂时放弃“当红”，以退为进。
5. 忍得了就忍，忍不了就改变，改变不了就认了吧。
6. 遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。
7. 发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。
8. 莫与小人为仇，小人自有对头。
9. 不盲目骄傲，不刻意渺小。
10. 每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼。
11. 有些事，很多人都在做，你不做，不代表你错了。
12. 求神不如求人，求人不如求己，求己不成还要求人。
13. 果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达。
14. 简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。
15. 当你意识到自己错了，你还是对的。
16. 宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。
17. 沉默是反击无耻的无声风暴，愤怒是抗击外辱的有效“自残”。
18. 别把自己不当人，别把自己太当人。
19. 心中有敌，天下皆为敌；心中无敌，无敌于天下。
20. 欲胜人者先自胜，欲卑人者先自卑。
21. 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。
22. 你无法判断别人是好人还是坏人，但你自己可以做一个好人。
23. “没有完人，只有完蛋”，所以一定要有缺点。
24. 忍得一时风亦静，容得万事心自清。
25. 有招请亮招，没招别出手。
26. 与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
27. 诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
28. 如不识货，一时穷；如不识人，一世苦。
29. 不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。
30. 笨人的自知之明在于，他能巧妙地运用其傻劲。 31. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 32. 了解你的人未必是关心你的人，也许他只是个聪明人。 33. 不要急于表达自己，那不是有见地的体现；也不要急于否定别人，和谐共存才是生存之道。 34. 伤害你的人不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。 35. 如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿，不要让别人把你抬到高处，不要坐在别人背上。 36. 做人要自信，但不能自信得过于狂妄；做人应低调，但不能低调得失去了自信。 37. 社交之所以累，是因为都想表现出自己其实并不具备的素质。 38 评价一个人时，应重点考察三项特征：正直、智慧、活力。 如果不具备第一项，那后面两项会害了你。很多人选错恋人或合作伙伴，都与忽视“正直”这一关键项有关。里根也曾说过：如果你正直，这比什么都重要；如果你不正直，什么也都无关紧要。 所以人应该结交正直的人为朋友！—— 海蓝 三说话技巧 1、知人不必言尽，留些口德；2、责人不必苛尽，留些肚量；3、才能不必傲尽，留些内涵；4、锋芒不必露尽，留些深敛；5、有功不必邀尽，留些谦让；6、得理不必争尽，留些宽容；7、气势不必倚尽，留些厚道；8、富贵不必享尽，留些福泽；9、凡事不必做尽，留些余德。
1. 事情没完全确认前, 先不说，好比钱没到帐就不是你的, 万一变数你会尴尬;2. 任何秘密, 就地消化，到你为止;3. 说话别夸张, 为了一时效果惊人, 你要付出不靠谱的代价；4. 口无遮拦者都是只管自己说的爽，不管别人听的心情。➹
(1)忌居高临下(2)忌自我炫耀（3）忌心不在焉（4）忌口若悬河（5）忌搔首弄姿（6）忌挖苦嘲弄（7）忌言不由衷（8）忌故弄玄虚（9）忌冷暖不均（10）忌短话长谈（11）忌问薪水财产（12）忌谈婚姻年龄。➹
1. 学会说讨人喜欢的话2. 抓住人心，以诚动人3. 多说“我们”，团结合作4. 给人机会，别当“话痨”5.想说好话，察言观色6. 谦和诚恳，缩短距离7. 换位思考，说得更好8. 谨慎用语, 避免冲撞9. 马屁艺术, 看人下菜。➹
1、不批评、不抱怨、不攻击、不说教；2、互相尊重；3、绝不口出恶言；4、情绪中不沟通，尤其是不能够做决定；5、理性的沟通；6、觉知，《我错了》，这就是一种觉知；7、承认我错了；8、说对不起；9、智慧，使人不执着，而且福至心灵。
1对沉默寡言的人：有一句说一句. 一字千金。2对炫耀的人：赞美多于10次。3对优柔寡断的人：多用肯定性语言。4对识渊博的人：真诚聆听. 赞美。5对慢郎中式的人：配合他的步调. 因势利导。6对急性的人：说话简洁明了，不托泥带水，马上切入要害➹
适当暴露自己，以自己为话题开始谈话，增加对方对你的信任。每个人最熟悉的莫过于自己的事，与人交谈的关键是要使对方自然而然地
谈论自己。不必煞费苦心地寻找特殊话题，只需以自身为话题就可，这样会很容易开口，人们往往会向对方敞开心扉
四感悟
人生的高度，一半始于个人的努力，一半源自众多的选择。人生的败笔，亦多是生于选择当中：一是不会选择，盲目攀高，肆意逐浪，心神分离，难修正果；二是不坚持选择，目常斜视，心易旁顾，朝秦暮楚，难成其大；三是不断地选择，胸无大志，似萍戏水，如草随风，难得善终。努力提升素质，选择决定人生。
有时候，你必须要做你自己的英雄。踏踏实实做人，心中多舒服。生命不是躯体，而是心性；人生不是岁月，而是永恒；沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。
从生到离开有多远，呼吸之间；世界总是在一个人越来越安静时变得越来越小。人若足够了解自己，在心里便能足够环游这个世
别太单纯，也别太不单纯。单纯并不是什么错失，更不是坏事，可是当我们步入成年人的社会，单纯就容易成为一种伤害，因为别人不会再像对孩子的单纯那样来对待我们。我们的过度单纯，在别人看来就是一种傻，有时候，还会变成利刺伤害到别人，我们也会为自己过于单纯的行为或者思想而付出代价。
3岁时说“妈妈，我爱你”。10岁时说“妈，听你的。”16岁时“我妈真的很烦”。18岁时“想要离开这个家”。25岁“妈，你当时是对的”。30岁“我想要去我妈家”。50岁“我不想要失去我妈”。70岁“只要我
妈还能在这，我愿意为了我妈放弃一切”。你只有一个妈妈, 如果你感激她，
总有一天我们的棱角都会被世界磨平，会拔掉身上的刺，会学着对讨厌的人微笑，会变成一个不动声色的人。我学会了不再太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。
无论你的伤疤或者划痕在哪里，怎么得到的，有一件事是肯定的：你的磕伤和划痕是你生命的一部分，是你人生故事的一部分。它们是你挫败失意的一部分，也是你辉煌骄傲的一部分。它们汇聚在一起，天衣无缝地构成了你。
有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。
人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。等待，是最坚固的牢。自己不走出去，别人走不进来。我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。没有“气”的人生，那不是生活，是幻想中的“乌托邦”。人生不如意之事十有八九，学着莫生气，就是人生的另一个境界。生
气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。
这社会不是你努力了就能成功，但同时更不是你不努力就能成功的，你家里的父母，你未来的家庭，都得靠着你呢，你就坐着泄气啊？为什么别人没有拼爹拼娘一样知道努力，你就自甘堕落。没有后台，没有背景，没有关系，那就去比未来，去拼前景，去靠志气啊。与其“等死”，努力一下又不会死
人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候 一个劲想什么回报是没用的，明天的事始终是明天的事。就像朋友问怎么坚持跑步，其实很多时候没有想健康什么的，只是想看看自己对一件事能做到多坚持，就坚持下来成了习惯。所以决定了就不要想太多，权衡利弊都是开始前做的事，就抱着“老子倒要看看我能坚持多久”的心态去做，反而能坚持到底
趁年轻一定及时做加法，能多努力就多努力，让自己多学多爱多见识。30以后，差不多要懂得开始做减法，哪些物质不必贪求，哪些妄想及时断念，哪些事必须放下。就像尽量不吃反季节水果，也尽量不过反季节的人生。时光是自己的，比什么都重要。希望你不论身处何处，都自如的快乐着
人活着，必须明白三件事：想要什么，没目标就没动力，难免浑浑噩噩；怎么要，光想要，没方法只能黯然神伤，自暴自弃；为得到它需
要舍弃什么，有取就有舍，取舍之间是门学问，舍得不到位会误伤自身，得不到想要的结果。所以，这三件事值得我们花费时间去思考和寻找，学会了你的人生就圆满了。—— 马丁
总是放弃自己的权利或者放弃自己的选择，时间久了就会成为" 习惯性无助" ，没了决断的能力，永远是个跟随者，人云亦云，缺乏安全感！其实安全感，一定来自自己，自己那些曾经有效的决断，积累成功的决断越多，你才会越有安全感……别把这些寄托于他人！—— 白京翔
爱笑、爱晒太阳，如果一个人能保持这两个最简单的习惯，一定能过上低成本高质量的生活，幸福感一直满格。爱笑，会让人在社交中魅力无限，受人欢迎，自己内心也快乐。户外没有任何遮拦的阳光，能提高人体内血清素的浓度，扫除内心的阴霾，同时也是一种户外运动。所以，越简单，越快乐！—— 韩三奇
最浪费生命的三件事：1）评论。别人不靠你活着，何况你未必了解他的全部，论人长短不如取人之长补己之短。2）责怪。责怪人人都会，却无法改变现状。共勉之所以好过责怪，在于既提高了别人，也欢喜了大家。3）担忧。准备不足或者无力改变时才会担忧，前者需要行动，后者需要放下
错过的公车可以等下一辆，要等位的餐厅也可以换一家，但决定你人生轨迹的事，却经不起这番妥协，从一而终的道理自己都懂，但做不到，努力也不见得好，所以不怪世界不给你回声，只怪自己喊得还不
够响。其实生活不会亏待谁，你所追求的那些向往，只要心里还留有锋芒，就没理由对此绝望。—— 张皓宸
人生需要一种素质，那就是淡定。生活的高低起伏，重心从来就不稳，甚至是让人非常紧张。一个人的胸怀宽阔，是自己命运的一种善待。生活的负累，心头的纠结，才是对生活最大的伤害。不是秋风管闲事，红了枫叶，白了人头。—— 延参法师
遇到挫折并没有大问题。这可以一磨练意志，能熬过去就能做事更靠谱，更有韧性。二磨练性情，原来桀骜不驯的可能更会和人合作，更能体察人心。 倒霉事谁都会遇到，但面对这情况的应对最关键。 关键是不放弃，不泄气，善调整，会学习。看得开，有耐心。—— 张颐武
你每次遇到点烦心事就习惯在朋友圈微博上写字儿发泄，说实在的只能向别人证明你过得有多不好而已，别人的劝慰和告诫，始终补不了你心里的疤，反而会让那些见不得你好的人看了笑话。从前眼泪需要别人擦，后来都不轻易哭了，从前害怕的，后来都释然了，心里的病，自己才是最好的治愈。—— 张皓宸
不相信别人，实际上是不相信自己，不相信自己能够hold 住，不相信自己不会受伤害，不相信自己受了伤也会复原。相信自己就会相信别人。相信绝大多数人本无恶意，如果你感到受伤，只是他人在追求自己的利益和满足自己的需求时，没有体谅和顾及到你。你也会这样做，其实你己经这样做过。—— 海蓝