这次实习是我们即将离开学校进入工地的一次试练，本次实习一方面可以让我们在上海体会中国最先进的施工技术和参观国际化大都市的建筑风格，还可以在同济大学了解世界上最前沿的施工技术，同时也可以让我们了解工地到底是什么样的。这就天的实习流程基本是先到同济大学集合参观，然后到几个工地参观施工，之后是去上海城市规划馆了解上海的城市规划，然后参观了上海东方体育馆，再后来是去陆家嘴参观了金茂大厦、上海体育场等
我的第一站是在同济大学，同济大学是中央部属高校，教育部直属重点大学，是国家“211工程”、“985工程”的重点建设高校，“111计划”成员高校之一。她是一所以工为主、理工结合，经、管、文、法各具特色的多科性大学。1995年实现由教育部和上海市“共建”，1996年并入了原上海城市建设学院和上海建筑材料工业学院，被国务院领导赞为高校体制改革中的
在同济大学，我们参观了她的实验室，同济大学的实验室拥有全国大学最好的风洞设备和震动台设备等，同济大学的实验室以土木工程结构抗震与抗风为主要研究目标，重视基础性研究和为重大土木工程建设服务两者的结合，研究领域所涉及的地震工程和结构风工程学科都是新兴的边缘交叉学科。地震和风暴这两种自然灾害使人类生命财产遭受巨大损失常常是由于各种土木工程结构物的倒塌造成的。自然灾害虽然难以完全防止，但可以通过工程措施加强结构物的抗御能力，使灾害尽可能减轻，以减少损失，特别是保护人的生命。因此，土木工程防灾研究的主要目标就在于不断提高对土木工程地震和风暴灾害现象机理的认识，建立结构物抗风和抗震的理论和设计方法，为减轻灾害提供经济合理和有效的措施，为土木工程的可持续发展提供技术支撑。
第二天我们参观了一个高层居民住宅楼的施工工地，那个工地的主体已经完工，当时工程进入到了装饰装修和楼的地面施工的部分。后来我门上了楼顶，看到了现浇混凝土的全过程，并且听现场工程人员给我们讲解了混凝土的搅拌、泵送、振捣等的工程工艺。
混凝土的拌合是分几步完成的：1、搅拌混凝土之前，加水空转数分钟，将积水倒掉，使拌筒充分湿润。搅拌第一盘时，考虑到筒壁上的砂浆损失，石子用量应按配合比规定减半；2、搅拌好的混凝土要基本卸尽后，才允许再投入拌和料；3、严格掌握混凝土的配和比，任何人不得随意更改配合比；4、严格控制水灰比。遇雨天时应经常测定骨料的含水率，在项目部和监理的同意下，修改水的用量；5、装料顺序：石子→水泥→黄砂,粉煤灰宜与水泥同步，外加剂滞后于水和水泥。每盘装料数量不得超过搅拌筒标准容量的10%；6、搅拌时间不得少于90s；7、每种配合比的泵送混凝土全部拌制完毕后，应将混凝土搅拌装置清洗干净，并排尽积水。在混凝土的泵送中也是有很多规范要求的，如：1、 泵送混凝土前，先把储料斗内清水从管道泵出，达到湿润和清洁管道的目的，然后向料斗内加入与混凝土配合比相同的水泥砂浆（或1：2水泥砂浆），润滑管道后即可开始泵送混凝土；2、 开始泵送时，泵送速度宜放慢，油压变化应在允许值范围内，待泵送顺利时，才用正常速度进行泵送；3、泵送期间，料斗内的混凝土量应保持不低于缸筒口上10mm到料斗口下150mm之间为宜。避免吸入效率低，容易吸入空气而造成塞管，太多则反抽时会溢出并加大搅拌轴负荷；4、混凝土泵送宜连续作业，当混凝土供应不及时，需降低泵送速度，泵送暂时中断时，搅拌不应停止。当叶片被卡死时，需反转排队，再正转、反转一定时间，待正转顺利后方可继续泵送；5、泵送中途若停歇时间超过20分钟，管道又较长时，应每隔5分钟开泵一次，泵送小量混凝土，管道较短时，可采用每隔5分钟正反转2—3个行程，使管内混凝土蠕动，防止泌水离析，长时间停泵（超过45分钟）气温高、混凝土坍落度小时可能造成塞管，宜将混凝土从泵和输送管中清除；6、泵送先远后近，在浇筑中逐渐拆管；7、在高温季节泵送，宜用湿草袋覆盖管道进行降温，以降低入模温度；8、泵送管道的水平换算距离总和应小于设备的最大泵送距离。当混凝土泵送到指定浇筑位置时，就开始浇筑了，在结构施工中浇筑时非常重要的一环，这个工序直接决定了工程质量，在浇筑中需要注意的是：1、在浇筑底板、墙、柱、梁、楼板时，现场采用地泵输送混凝土到各个部位；只在混凝土方量小，又不方便使用地泵的地方使用塔吊和吊斗运送混凝土。泵送混凝土时必须保证混凝土泵连续工作，如果发生故障，停歇时间超过45分钟或混凝土出现离析现象，应立即用压力水或其它方法冲洗管内残留的混凝土；2、混凝土自吊斗口或布料管口下落的自由倾落高度不得超过2m，浇筑高度如超过2m时必须用溜管伸到墙、柱的下部浇筑混凝土；3、浇筑混凝土时要分段分层连续进行，
浇筑层高度根据结构特点、钢筋疏密
决定，控制在一次浇筑400mm高；4
使用插入式振捣棒应快插慢拔，插点
要均匀排列，逐点移动，顺序进行，
不得遗漏，做到均匀振实。移动间距
不大于振捣作用半径的1.5倍（一般
为30～40cm）。振捣上一层时应插入下
层50mm，以消除两层间的接缝；5、
浇筑混凝土要连续进行。如就餐时
间或其它原因，由两班人员换班，
现场不得中断。如果必须间歇，其
间歇时间应尽量缩短，并应在前层
混凝土初凝前，将次层混凝土浇筑
完毕；6、浇筑混凝土时应派木工、
钢筋工随时观察模板、钢筋、预埋
孔洞、预埋件和插筋等有无移动，变形
或堵塞情况，发生问题应立即处理并应
在已浇筑的混凝土初凝前修正完好；7、
混凝土浇筑完毕并在凝固前及时用湿抹
布将局部漏浆、掉（漏）渣擦去；用同
样方法及时将粘在钢筋上的混凝土浆清
除；8、在混凝土终凝前必须用铁抹子把
初期裂缝（由于混凝土的沉降及干缩产生）修整压平（然后再覆盖养护）。
第三天也是去工地参观，只是这次是参观的地下基础施工，该基础分地下两次，深度大约有10米左右。
上海属于沿海城市，土质属于高含水量的淤泥土，该工程采用的是轻型井点降水。
轻型井点降水是处理淤泥质不良地基土的很好的一种方法，它的施工工艺大致是分两步：1、井点布置——地下水位埋深在3m以下，工程雨污水槽深约为3~4m，施工中将考虑全线采用轻型井点法降水。 轻型井点系统由井点管、联接管（橡胶或钢管）、总管和抽水设备所组成。其中实管6m，滤管1.5m
。地下水经
井点管、联接管和总管由抽水设备抽走。井点系统布置采用单排线状井点，因北京地区地下水径流方向是西北→东南，所以井点布置在西侧，井点管位于沟槽上口宽度以外1m。在井点管延长线位置上挖一50×50cm断面的泄水沟，再在井点管位置上做好标志，井点管间距为1.5m；每45m为一井点组。2、井点施工——a. 井点管的埋设可直接用井点管水冲下沉，也可用套筒式冲孔或钻孔后再将井点管沉入。本工程采用套筒式冲孔法埋设井点管。b. 套筒直径30cm，长度约10m，底部呈锯齿形。上部有提梁，用起重机吊住并上下移动，套筒内有水枪，水枪直径75mm，喷嘴直径20mm，由多级水泵供给高压水，水压0.6～0.8MPa，冲孔深度比滤管底深0.5m左右； c. 井孔冲成后，拔出套筒并立即插入井点管，在保障居中并垂直情况下，向孔内填装滤料，直到距地面1m深的范围内，用粘土填实，以防漏气。 d. 井点管埋设后，即可接通总管和抽水系统，进行试抽，检查抽水效果。在做轻型井点降水是还应该注意一下事项：a. 做好准备工作：做好抽水试验，分析水文地质条件，使井位、井深、滤管长度、标高设计合理可靠。b. 超前降水：降水领先、开槽在后。在施工过程中始终保持干槽作业，降水速度超前于挖槽速度。地下水位降至槽底以下0.5～0.8m之后，才能开始挖槽，并在施工过程中始终保持这水位。c. 冲点注意操作安全：查清地下障碍物、和地面供电线路保持安全距离。d. 井点滤管（花管）孔眼底总面积不小于立管截面面积；骨架、支撑、滤网等均仔细检查完好，加以保护、扎紧；滤料符合滤管要求，洁净无杂物。e. 井点管组装严密、不漏气、减少接头。f. 冲点时保护好已冲好的井点，防止泥水和杂物流入井点管中。g. 分层填滤料、分层封粘土，认真操作保证降水效果。h. 泵体与进水干管总管连接痛心紧密，在一整体地坪上安装，防止不同沉降。i. 井点降水保证连续抽水，采用柴油机供电。j. 若工程施工期处于冬季，必须做好全系统设备防冻、保温。
这两天的工地参观，基本上大致了解了高层施工的基本情况，也了解了很多关与工地的工作和生活情况。
第四天我来到了上海市城市规划馆，上海城市规划展示馆于2000年年初建成，2000年2月25日正式对外开放。上海城市规划展示馆作为上海对外宣传的重要窗口，向上海人民仍至世人展示了上海城市规划建设发展的成就，让市民知晓城市规划，参与城市规划，架起了市政府与市民间的沟通桥梁。经过七年的努力，上海城市规划展示馆，成为了上海市文明单位、国家AAAA旅游景点、全国（及上海）科普教育基地、上海市爱国主义教育基地、上海市环保教育基地、职业见
习基地。 在那里有上海城市的的沙盘模型和上海世博会的园区沙盘模型，那里还有很多旧照片和新的城区景观，对比之下我看到了上海城市发展的一个缩影。
上海城市规划展示馆占地面积4000平方米，建筑面积 20670平方米，建筑高度43.3米，从底层大厅至四层展厅可供展示的面积为7000平方米，并拥有一百余米长的市民休闲街。 展馆大楼主体造型从中国传统的城门形态中获得设计灵感，以中心对称的结构图式巧妙地呼应着中国传统的美学思维，与现代感及富智慧地在同一建筑上体现出和谐美感，顶部寓意着盛开的上海市花——白玉兰，网络状的结构让建筑与蓝天、白云融为一体。这座建筑获得过2000年度上海市“白玉兰”奖和国家建筑最高荣誉“鲁班”奖等奖项。
从这张图片中我可以清楚的看到上海大厦和上海环球金融中心还有金茂大厦和上海东方明珠，在东方明珠前面就是黄浦江。我还找机会亲自去了上海的金茂大厦金茂大厦位于上海浦东新区黄浦江畔的陆家嘴金融贸易区，楼高420.5米，目前是上海第2高的摩天大楼（截至2008年1月）、中国大陆第3高楼、世界第8高楼。大厦于1994年开工，1998年建成，有地上88层，若再加上尖塔的楼层共有93层，地下3层，楼面面积27万8,707平方米，有多达130部电梯与555间客房，现已成为上海的一座地标，是集现代化办公楼、五星级酒店、会展中心、娱乐、商场等设施于一体，融汇中国塔型风格与西方建筑技术的多功能型摩天大楼，由著名的美国芝加哥SOM设计事务所的设计师Adrian Smith设计。我去了它的第88层的观景台，在那里几乎可以俯览上海，而且那里是在是很高，往下看人和车量都变了非常小。
金茂大厦的主体建筑地上88层，地下3层，高420.5米，占地面积23611平方米，总建筑面积29万平方米。曾为上海第一高楼，大陆第一高楼，2008年8月29日被比邻的环球金融中心超越。金茂大厦是融办工、商务、宾馆等多功能为一体的智能化高档楼宇，第3-50层为可容纳10000多人同时办公的、宽敞明亮的无柱空间；第51-52层为机电设备层；第53-87层为世界上最高的超五星级金茂凯悦大酒店，其中第56层至塔顶层的核心内是一个直径27米、阳光可透过玻璃折射进来的净空高达142米的“空中中庭”环绕中庭四周的是大小不等、风格各异的555间客房和各式中西餐厅等；第86层为企业家俱乐部；第87层为空中餐厅；距地面340.1米的第88层为国内第二高的观光层（仅次于环球金融中心），可容纳1000多名游客，两部速度为9.1米/秒的高速电梯用45秒将观光宾客从地下室1层直接送达观光层，环顾四周，极目眺望，上海新貌尽收眼底。金茂大厦地下室共有3层，局部4层，建筑面积达到57151平方米，设有800个泊车位的停车场，2000辆自行车库。、
金茂大厦的结构技术采用超高层建筑史上首次运用的最新结构技术，整幢大楼垂直偏差仅2厘米，楼顶部的晃动连半米都不到，这是世界高楼中最出色的，还可以保证12级大风不倒，同时能抗7级地震。大厦的外墙由大块的玻璃墙组成，反射出似银非银、深浅不一、变化无穷的色彩。该玻璃墙由美国进口，每平方米500美金，玻璃分为两层，中间有低温传导器，外面的气温不会影响到内部。金茂大厦共有79台电梯，观光高速电梯一次可乘35人，速度为每秒9.1米，由下到上只要45秒。
金茂大厦的大厅采用圆拱式的门框，给人高大宽敞明亮的感觉；墙面选用地中海有孔大理石，能起到良好隔音效果；地面大理石光而不亮，平而不滑。前厅内的八幅铜雕壁画集中体现了中国传统的书法艺术，它通过汉字，从甲骨文、钟鼎文，一直到篆、隶、楷、草的演变，反映了中国上下五千年的文明史。通往宴会厅的走廊，更是一条艺术长廊，体现出一种高雅的品位和豪华的气派。
商品砼和散装水泥应用技术应用于地下连续墙，钻孔灌注桩，基坑围护、支撑，主楼核心商、复合巨型柱。楼板等工程部位。应用的总量达到了157000立方米。金茂大厦使用的商品砼用散装水泥。机械上料、自动称量、计算机控制技术，外加剂和掺合料“双掺”技术，搅拌车运输和泵送
浇筑技术，不但提高了土建施工生产的机械化和专业化程度，而且增强了施工现场的文明标准化程度。并创下了一次性泵送混凝土382．5米高度的世界记录。金茂大厦的核心筒和巨型柱的模板均采用定型加工的钢大模，所以在核心筒与楼面梁的钢筋连接处，主楼旅馆区环板与核心筒钢筋连接处，巨型柱与楼面梁的钢筋连接处，采用锥螺纹连接的施工技术。
金茂大厦的建成为我国的建筑施工技术带来了非常多的突破，为以后的许多高楼打下了很好的技术基础。
4月2好的时候我去了上海东方体育中心她是第十四届国际泳联世界锦标赛比赛场馆，为了迎接即将于2011年7月在上海举办的世界游泳锦标赛，上海东方体育中心2008年12月在上海浦
东新区开工，项目预计于2010年底竣工。
其主要建筑包括世界游泳锦标赛的综合
馆、游泳馆、跳水池以及一座独立的新闻
中心。总建筑面积15.29万平方米。世锦
赛举办期间，有约百分之八十的比赛项目
将在上海东方体育中心举行。
综合馆上部结构是由10榀跨度达15
1米的异性管桁架组合而成的大空间体
系，看似一个向上抛起的波浪造型，用钢
总量达6500吨。面对该钢结构工程因结
构空间特大、单榀构件超重、各专业施工
相互交叉而对精度测量、高空焊接等所带来的一系列施工技术难题，上海建工机施建设者采取“支撑分段安装、中间段跨内拼装、整体提升、塔吊补缺”的总体技术路线。
桁架结构是格构化的一种梁式结构。桁架结构常用于大跨度的厂房、展览馆、体育馆和桥梁等公共建筑中。由于大多用于建筑的屋盖结构，桁架通常也被称作屋架。主要结构特点是各杆件受力均以单向拉、压为主，通过对上下弦杆和腹杆的合理布置，可适应结构内部的弯矩和剪力分布。由于水平方向的拉、压内力实现了自身平衡，整个结构不对支座产生水平推力。结构布置灵活，应用范围非常广。桁架梁和实腹梁（即我们一般所见的梁）相比，在抗弯方面，由于将受拉与受压的截面集中布置在上下两端，增大了内力臂，使得以同样的材料用量，实现了更大的抗弯强度。在抗剪方面，通过合理布置腹杆，能够将剪力逐步传递给支座。这样无论是抗弯还是抗剪，桁架结构都能够使材料强度得到充分发挥，从而适用于各种跨度的建筑屋盖结构。更重要的意义还在于，它将横弯作用下的实腹梁内部复杂的应力状态转化为桁架杆件内简单的拉压应力状态，使我们能够直观地了解力的分布和传递，便于结构的变化和组合
该工程的地基处理用的是强夯法，强夯法处理地基是最早用于地基处理的一种方法，也是现在最为普遍和经济的地基处理方法。强夯法的施工技术标准大致是：1、夯击参数和夯点布置。依照试验所得数据，确定施工中每个夯击点夯击8次，夯击3遍，前2遍夯击点按上部结构的墙柱位置进行布置，尽量使夯击坑成为基础的基坑，夯击点中距为6、4.5、3.3M，后一遍落距为3M，每点夯击4次进行“搭夯”。2、质量与效果检验。施工中现场监测人员着重检测夯点位置、锤重、落距夯击击数、每击沉降量等关键项目，并详细记录每点的夯击情况。夯击完成后，对地表面的下沉量作了测定，并进行静力触探，旁压试验，标准贯入试验，确定加固后地基承载力和抗液化性能。3、施工准备。对施工现场做好三通一平后，按照夯点平面，布置图进行定位放线，准确标出夯点的位置，并设置了四个水准点，以便施工中测量夯击沉降量，拟定夯击施工顺序。4、施工操作。施工按拟定的夯击顺序逐点进行。每点夯击程序为：起重机就位→夯锤对准夯点位置→将夯锤起吊至预定高度→拉开脱钩装置锁卡夯锤自由落下，这样循环多次，直至完成夯击次数，夯击时注意保持落锤平稳，夯位准确，当夯锤气孔被土堵塞时，及时进行清理，以免影响夯击效果。前两遍全部夯击完毕后，用推土机将周围的土填平夯坑，再进行低能级搭夯，将场地表层松土夯实。施工中，为防止吊车臂杆在较大仰角时因突然释重而后倾，
在臂杆顶端加了两根钢绳系在停放前面的推土机上，行动也比较方便。强夯所选用的设备是：以15T履带式起重机作为提升机具。夯锤重120KN，以20MM厚的钢板为底，底面积1.8×1.8M，外包高0.96M。厚10MM钢板，内设多层锚固钢筋并满浇C28混凝土，锤底到锤面埋有5根ф100MM的通气管，以降低夯击的气垫作用，锤顶采刚性吊环，使用吊钩得以迅速而方便的挂上。自动脱钩装置由船用脱钩装置改变而来，开钩拉绳一端系在脱钩装置的把柄上，另一端穿过焊在吊车大钩侧板上的转向滑轮，然后固定在吊车起重臂底部的轴上，当夯锤起吊到预定高度时，开钩拉绳即张紧而拉开脱钩装置的锁卡，使夯锤脱钩下落。
上海东方体育馆采用的钢结构工程强化了抗震设计，采用了国际先进的BRB消能支撑技术，确保建筑物如遇地震而不受影响。项目相关负责人告知，在综合馆钢结构施工的同时，游泳馆及室外跳水池钢结构也抓紧施工。目前，游泳馆主体钢结构已完成，室外跳水池钢结构完成50%，至四月底，东方体育中心的三大钢结构工程将全部完成。
之后我去了上海体育场，整个体育场建筑物平面上呈圆形，建筑外型采用具有国际先进水平的马鞍型、大悬挑钢管空间层盖结构，覆以赛福龙涂面玻璃纤维成型膜。层盖最长悬挑梁达73.5米，为世界之最。场内设有符合国际标准的、四季常绿的足球场和塑胶田径比赛场地。观众席上建有遮雨避阳的钢架结构，观众座椅
采用抗震防火材料，在二至四
层看台间设有专用包厢。场内
还设有田径和足球练习场地，
此外还建有宾馆、体育俱乐
部、新风气及展示厅等辅助设
施。它不仅是造型独特的运动
场，而且还是具有多种功能的
观光游览胜地，与相邻的室内
万人体育馆及上海游泳馆等融为一体，构成了上海市区内的一个现代化体育城。并配置了多功能草坪保护板供举办不同规模的大型文艺演出和商业推广活动使用。是集体育比赛，文体表演，健身娱乐，住宿，商务办公和购物展览为一体的大型综合体育设施。
这次实习为期9天，这9天的实习令我大开眼界，在上海的这几天我看到了世界上最为壮观的建筑物和最先进的施工实验技术，同时也听了同济大学教授的讲座，真是受益匪浅。
通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了许多工程的构造过程，学到了很多很适用的具体施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。希望人生能由此延展开来，真正使所学所想有用武之地。
这次实习是我们即将离开学校进入工地的一次试练，本次实习一方面可以让我们在上海体会中国最先进的施工技术和参观国际化大都市的建筑风格，还可以在同济大学了解世界上最前沿的施工技术，同时也可以让我们了解工地到底是什么样的。这就天的实习流程基本是先到同济大学集合参观，然后到几个工地参观施工，之后是去上海城市规划馆了解上海的城市规划，然后参观了上海东方体育馆，再后来是去陆家嘴参观了金茂大厦、上海体育场等
我的第一站是在同济大学，同济大学是中央部属高校，教育部直属重点大学，是国家“211工程”、“985工程”的重点建设高校，“111计划”成员高校之一。她是一所以工为主、理工结合，经、管、文、法各具特色的多科性大学。1995年实现由教育部和上海市“共建”，1996年并入了原上海城市建设学院和上海建筑材料工业学院，被国务院领导赞为高校体制改革中的
在同济大学，我们参观了她的实验室，同济大学的实验室拥有全国大学最好的风洞设备和震动台设备等，同济大学的实验室以土木工程结构抗震与抗风为主要研究目标，重视基础性研究和为重大土木工程建设服务两者的结合，研究领域所涉及的地震工程和结构风工程学科都是新兴的边缘交叉学科。地震和风暴这两种自然灾害使人类生命财产遭受巨大损失常常是由于各种土木工程结构物的倒塌造成的。自然灾害虽然难以完全防止，但可以通过工程措施加强结构物的抗御能力，使灾害尽可能减轻，以减少损失，特别是保护人的生命。因此，土木工程防灾研究的主要目标就在于不断提高对土木工程地震和风暴灾害现象机理的认识，建立结构物抗风和抗震的理论和设计方法，为减轻灾害提供经济合理和有效的措施，为土木工程的可持续发展提供技术支撑。
第二天我们参观了一个高层居民住宅楼的施工工地，那个工地的主体已经完工，当时工程进入到了装饰装修和楼的地面施工的部分。后来我门上了楼顶，看到了现浇混凝土的全过程，并且听现场工程人员给我们讲解了混凝土的搅拌、泵送、振捣等的工程工艺。
混凝土的拌合是分几步完成的：1、搅拌混凝土之前，加水空转数分钟，将积水倒掉，使拌筒充分湿润。搅拌第一盘时，考虑到筒壁上的砂浆损失，石子用量应按配合比规定减半；2、搅拌好的混凝土要基本卸尽后，才允许再投入拌和料；3、严格掌握混凝土的配和比，任何人不得随意更改配合比；4、严格控制水灰比。遇雨天时应经常测定骨料的含水率，在项目部和监理的同意下，修改水的用量；5、装料顺序：石子→水泥→黄砂,粉煤灰宜与水泥同步，外加剂滞后于水和水泥。每盘装料数量不得超过搅拌筒标准容量的10%；6、搅拌时间不得少于90s；7、每种配合比的泵送混凝土全部拌制完毕后，应将混凝土搅拌装置清洗干净，并排尽积水。在混凝土的泵送中也是有很多规范要求的，如：1、 泵送混凝土前，先把储料斗内清水从管道泵出，达到湿润和清洁管道的目的，然后向料斗内加入与混凝土配合比相同的水泥砂浆（或1：2水泥砂浆），润滑管道后即可开始泵送混凝土；2、 开始泵送时，泵送速度宜放慢，油压变化应在允许值范围内，待泵送顺利时，才用正常速度进行泵送；3、泵送期间，料斗内的混凝土量应保持不低于缸筒口上10mm到料斗口下150mm之间为宜。避免吸入效率低，容易吸入空气而造成塞管，太多则反抽时会溢出并加大搅拌轴负荷；4、混凝土泵送宜连续作业，当混凝土供应不及时，需降低泵送速度，泵送暂时中断时，搅拌不应停止。当叶片被卡死时，需反转排队，再正转、反转一定时间，待正转顺利后方可继续泵送；5、泵送中途若停歇时间超过20分钟，管道又较长时，应每隔5分钟开泵一次，泵送小量混凝土，管道较短时，可采用每隔5分钟正反转2—3个行程，使管内混凝土蠕动，防止泌水离析，长时间停泵（超过45分钟）气温高、混凝土坍落度小时可能造成塞管，宜将混凝土从泵和输送管中清除；6、泵送先远后近，在浇筑中逐渐拆管；7、在高温季节泵送，宜用湿草袋覆盖管道进行降温，以降低入模温度；8、泵送管道的水平换算距离总和应小于设备的最大泵送距离。当混凝土泵送到指定浇筑位置时，就开始浇筑了，在结构施工中浇筑时非常重要的一环，这个工序直接决定了工程质量，在浇筑中需要注意的是：1、在浇筑底板、墙、柱、梁、楼板时，现场采用地泵输送混凝土到各个部位；只在混凝土方量小，又不方便使用地泵的地方使用塔吊和吊斗运送混凝土。泵送混凝土时必须保证混凝土泵连续工作，如果发生故障，停歇时间超过45分钟或混凝土出现离析现象，应立即用压力水或其它方法冲洗管内残留的混凝土；2、混凝土自吊斗口或布料管口下落的自由倾落高度不得超过2m，浇筑高度如超过2m时必须用溜管伸到墙、柱的下部浇筑混凝土；3、浇筑混凝土时要分段分层连续进行，
浇筑层高度根据结构特点、钢筋疏密
决定，控制在一次浇筑400mm高；4
使用插入式振捣棒应快插慢拔，插点
要均匀排列，逐点移动，顺序进行，
不得遗漏，做到均匀振实。移动间距
不大于振捣作用半径的1.5倍（一般
为30～40cm）。振捣上一层时应插入下
层50mm，以消除两层间的接缝；5、
浇筑混凝土要连续进行。如就餐时
间或其它原因，由两班人员换班，
现场不得中断。如果必须间歇，其
间歇时间应尽量缩短，并应在前层
混凝土初凝前，将次层混凝土浇筑
完毕；6、浇筑混凝土时应派木工、
钢筋工随时观察模板、钢筋、预埋
孔洞、预埋件和插筋等有无移动，变形
或堵塞情况，发生问题应立即处理并应
在已浇筑的混凝土初凝前修正完好；7、
混凝土浇筑完毕并在凝固前及时用湿抹
布将局部漏浆、掉（漏）渣擦去；用同
样方法及时将粘在钢筋上的混凝土浆清
除；8、在混凝土终凝前必须用铁抹子把
初期裂缝（由于混凝土的沉降及干缩产生）修整压平（然后再覆盖养护）。
第三天也是去工地参观，只是这次是参观的地下基础施工，该基础分地下两次，深度大约有10米左右。
上海属于沿海城市，土质属于高含水量的淤泥土，该工程采用的是轻型井点降水。
轻型井点降水是处理淤泥质不良地基土的很好的一种方法，它的施工工艺大致是分两步：1、井点布置——地下水位埋深在3m以下，工程雨污水槽深约为3~4m，施工中将考虑全线采用轻型井点法降水。 轻型井点系统由井点管、联接管（橡胶或钢管）、总管和抽水设备所组成。其中实管6m，滤管1.5m
。地下水经
井点管、联接管和总管由抽水设备抽走。井点系统布置采用单排线状井点，因北京地区地下水径流方向是西北→东南，所以井点布置在西侧，井点管位于沟槽上口宽度以外1m。在井点管延长线位置上挖一50×50cm断面的泄水沟，再在井点管位置上做好标志，井点管间距为1.5m；每45m为一井点组。2、井点施工——a. 井点管的埋设可直接用井点管水冲下沉，也可用套筒式冲孔或钻孔后再将井点管沉入。本工程采用套筒式冲孔法埋设井点管。b. 套筒直径30cm，长度约10m，底部呈锯齿形。上部有提梁，用起重机吊住并上下移动，套筒内有水枪，水枪直径75mm，喷嘴直径20mm，由多级水泵供给高压水，水压0.6～0.8MPa，冲孔深度比滤管底深0.5m左右； c. 井孔冲成后，拔出套筒并立即插入井点管，在保障居中并垂直情况下，向孔内填装滤料，直到距地面1m深的范围内，用粘土填实，以防漏气。 d. 井点管埋设后，即可接通总管和抽水系统，进行试抽，检查抽水效果。在做轻型井点降水是还应该注意一下事项：a. 做好准备工作：做好抽水试验，分析水文地质条件，使井位、井深、滤管长度、标高设计合理可靠。b. 超前降水：降水领先、开槽在后。在施工过程中始终保持干槽作业，降水速度超前于挖槽速度。地下水位降至槽底以下0.5～0.8m之后，才能开始挖槽，并在施工过程中始终保持这水位。c. 冲点注意操作安全：查清地下障碍物、和地面供电线路保持安全距离。d. 井点滤管（花管）孔眼底总面积不小于立管截面面积；骨架、支撑、滤网等均仔细检查完好，加以保护、扎紧；滤料符合滤管要求，洁净无杂物。e. 井点管组装严密、不漏气、减少接头。f. 冲点时保护好已冲好的井点，防止泥水和杂物流入井点管中。g. 分层填滤料、分层封粘土，认真操作保证降水效果。h. 泵体与进水干管总管连接痛心紧密，在一整体地坪上安装，防止不同沉降。i. 井点降水保证连续抽水，采用柴油机供电。j. 若工程施工期处于冬季，必须做好全系统设备防冻、保温。
这两天的工地参观，基本上大致了解了高层施工的基本情况，也了解了很多关与工地的工作和生活情况。
第四天我来到了上海市城市规划馆，上海城市规划展示馆于2000年年初建成，2000年2月25日正式对外开放。上海城市规划展示馆作为上海对外宣传的重要窗口，向上海人民仍至世人展示了上海城市规划建设发展的成就，让市民知晓城市规划，参与城市规划，架起了市政府与市民间的沟通桥梁。经过七年的努力，上海城市规划展示馆，成为了上海市文明单位、国家AAAA旅游景点、全国（及上海）科普教育基地、上海市爱国主义教育基地、上海市环保教育基地、职业见
习基地。 在那里有上海城市的的沙盘模型和上海世博会的园区沙盘模型，那里还有很多旧照片和新的城区景观，对比之下我看到了上海城市发展的一个缩影。
上海城市规划展示馆占地面积4000平方米，建筑面积 20670平方米，建筑高度43.3米，从底层大厅至四层展厅可供展示的面积为7000平方米，并拥有一百余米长的市民休闲街。 展馆大楼主体造型从中国传统的城门形态中获得设计灵感，以中心对称的结构图式巧妙地呼应着中国传统的美学思维，与现代感及富智慧地在同一建筑上体现出和谐美感，顶部寓意着盛开的上海市花——白玉兰，网络状的结构让建筑与蓝天、白云融为一体。这座建筑获得过2000年度上海市“白玉兰”奖和国家建筑最高荣誉“鲁班”奖等奖项。
从这张图片中我可以清楚的看到上海大厦和上海环球金融中心还有金茂大厦和上海东方明珠，在东方明珠前面就是黄浦江。我还找机会亲自去了上海的金茂大厦金茂大厦位于上海浦东新区黄浦江畔的陆家嘴金融贸易区，楼高420.5米，目前是上海第2高的摩天大楼（截至2008年1月）、中国大陆第3高楼、世界第8高楼。大厦于1994年开工，1998年建成，有地上88层，若再加上尖塔的楼层共有93层，地下3层，楼面面积27万8,707平方米，有多达130部电梯与555间客房，现已成为上海的一座地标，是集现代化办公楼、五星级酒店、会展中心、娱乐、商场等设施于一体，融汇中国塔型风格与西方建筑技术的多功能型摩天大楼，由著名的美国芝加哥SOM设计事务所的设计师Adrian Smith设计。我去了它的第88层的观景台，在那里几乎可以俯览上海，而且那里是在是很高，往下看人和车量都变了非常小。
金茂大厦的主体建筑地上88层，地下3层，高420.5米，占地面积23611平方米，总建筑面积29万平方米。曾为上海第一高楼，大陆第一高楼，2008年8月29日被比邻的环球金融中心超越。金茂大厦是融办工、商务、宾馆等多功能为一体的智能化高档楼宇，第3-50层为可容纳10000多人同时办公的、宽敞明亮的无柱空间；第51-52层为机电设备层；第53-87层为世界上最高的超五星级金茂凯悦大酒店，其中第56层至塔顶层的核心内是一个直径27米、阳光可透过玻璃折射进来的净空高达142米的“空中中庭”环绕中庭四周的是大小不等、风格各异的555间客房和各式中西餐厅等；第86层为企业家俱乐部；第87层为空中餐厅；距地面340.1米的第88层为国内第二高的观光层（仅次于环球金融中心），可容纳1000多名游客，两部速度为9.1米/秒的高速电梯用45秒将观光宾客从地下室1层直接送达观光层，环顾四周，极目眺望，上海新貌尽收眼底。金茂大厦地下室共有3层，局部4层，建筑面积达到57151平方米，设有800个泊车位的停车场，2000辆自行车库。、
金茂大厦的结构技术采用超高层建筑史上首次运用的最新结构技术，整幢大楼垂直偏差仅2厘米，楼顶部的晃动连半米都不到，这是世界高楼中最出色的，还可以保证12级大风不倒，同时能抗7级地震。大厦的外墙由大块的玻璃墙组成，反射出似银非银、深浅不一、变化无穷的色彩。该玻璃墙由美国进口，每平方米500美金，玻璃分为两层，中间有低温传导器，外面的气温不会影响到内部。金茂大厦共有79台电梯，观光高速电梯一次可乘35人，速度为每秒9.1米，由下到上只要45秒。
金茂大厦的大厅采用圆拱式的门框，给人高大宽敞明亮的感觉；墙面选用地中海有孔大理石，能起到良好隔音效果；地面大理石光而不亮，平而不滑。前厅内的八幅铜雕壁画集中体现了中国传统的书法艺术，它通过汉字，从甲骨文、钟鼎文，一直到篆、隶、楷、草的演变，反映了中国上下五千年的文明史。通往宴会厅的走廊，更是一条艺术长廊，体现出一种高雅的品位和豪华的气派。
商品砼和散装水泥应用技术应用于地下连续墙，钻孔灌注桩，基坑围护、支撑，主楼核心商、复合巨型柱。楼板等工程部位。应用的总量达到了157000立方米。金茂大厦使用的商品砼用散装水泥。机械上料、自动称量、计算机控制技术，外加剂和掺合料“双掺”技术，搅拌车运输和泵送
浇筑技术，不但提高了土建施工生产的机械化和专业化程度，而且增强了施工现场的文明标准化程度。并创下了一次性泵送混凝土382．5米高度的世界记录。金茂大厦的核心筒和巨型柱的模板均采用定型加工的钢大模，所以在核心筒与楼面梁的钢筋连接处，主楼旅馆区环板与核心筒钢筋连接处，巨型柱与楼面梁的钢筋连接处，采用锥螺纹连接的施工技术。
金茂大厦的建成为我国的建筑施工技术带来了非常多的突破，为以后的许多高楼打下了很好的技术基础。
4月2好的时候我去了上海东方体育中心她是第十四届国际泳联世界锦标赛比赛场馆，为了迎接即将于2011年7月在上海举办的世界游泳锦标赛，上海东方体育中心2008年12月在上海浦
东新区开工，项目预计于2010年底竣工。
其主要建筑包括世界游泳锦标赛的综合
馆、游泳馆、跳水池以及一座独立的新闻
中心。总建筑面积15.29万平方米。世锦
赛举办期间，有约百分之八十的比赛项目
将在上海东方体育中心举行。
综合馆上部结构是由10榀跨度达15
1米的异性管桁架组合而成的大空间体
系，看似一个向上抛起的波浪造型，用钢
总量达6500吨。面对该钢结构工程因结
构空间特大、单榀构件超重、各专业施工
相互交叉而对精度测量、高空焊接等所带来的一系列施工技术难题，上海建工机施建设者采取“支撑分段安装、中间段跨内拼装、整体提升、塔吊补缺”的总体技术路线。
桁架结构是格构化的一种梁式结构。桁架结构常用于大跨度的厂房、展览馆、体育馆和桥梁等公共建筑中。由于大多用于建筑的屋盖结构，桁架通常也被称作屋架。主要结构特点是各杆件受力均以单向拉、压为主，通过对上下弦杆和腹杆的合理布置，可适应结构内部的弯矩和剪力分布。由于水平方向的拉、压内力实现了自身平衡，整个结构不对支座产生水平推力。结构布置灵活，应用范围非常广。桁架梁和实腹梁（即我们一般所见的梁）相比，在抗弯方面，由于将受拉与受压的截面集中布置在上下两端，增大了内力臂，使得以同样的材料用量，实现了更大的抗弯强度。在抗剪方面，通过合理布置腹杆，能够将剪力逐步传递给支座。这样无论是抗弯还是抗剪，桁架结构都能够使材料强度得到充分发挥，从而适用于各种跨度的建筑屋盖结构。更重要的意义还在于，它将横弯作用下的实腹梁内部复杂的应力状态转化为桁架杆件内简单的拉压应力状态，使我们能够直观地了解力的分布和传递，便于结构的变化和组合
该工程的地基处理用的是强夯法，强夯法处理地基是最早用于地基处理的一种方法，也是现在最为普遍和经济的地基处理方法。强夯法的施工技术标准大致是：1、夯击参数和夯点布置。依照试验所得数据，确定施工中每个夯击点夯击8次，夯击3遍，前2遍夯击点按上部结构的墙柱位置进行布置，尽量使夯击坑成为基础的基坑，夯击点中距为6、4.5、3.3M，后一遍落距为3M，每点夯击4次进行“搭夯”。2、质量与效果检验。施工中现场监测人员着重检测夯点位置、锤重、落距夯击击数、每击沉降量等关键项目，并详细记录每点的夯击情况。夯击完成后，对地表面的下沉量作了测定，并进行静力触探，旁压试验，标准贯入试验，确定加固后地基承载力和抗液化性能。3、施工准备。对施工现场做好三通一平后，按照夯点平面，布置图进行定位放线，准确标出夯点的位置，并设置了四个水准点，以便施工中测量夯击沉降量，拟定夯击施工顺序。4、施工操作。施工按拟定的夯击顺序逐点进行。每点夯击程序为：起重机就位→夯锤对准夯点位置→将夯锤起吊至预定高度→拉开脱钩装置锁卡夯锤自由落下，这样循环多次，直至完成夯击次数，夯击时注意保持落锤平稳，夯位准确，当夯锤气孔被土堵塞时，及时进行清理，以免影响夯击效果。前两遍全部夯击完毕后，用推土机将周围的土填平夯坑，再进行低能级搭夯，将场地表层松土夯实。施工中，为防止吊车臂杆在较大仰角时因突然释重而后倾，
在臂杆顶端加了两根钢绳系在停放前面的推土机上，行动也比较方便。强夯所选用的设备是：以15T履带式起重机作为提升机具。夯锤重120KN，以20MM厚的钢板为底，底面积1.8×1.8M，外包高0.96M。厚10MM钢板，内设多层锚固钢筋并满浇C28混凝土，锤底到锤面埋有5根ф100MM的通气管，以降低夯击的气垫作用，锤顶采刚性吊环，使用吊钩得以迅速而方便的挂上。自动脱钩装置由船用脱钩装置改变而来，开钩拉绳一端系在脱钩装置的把柄上，另一端穿过焊在吊车大钩侧板上的转向滑轮，然后固定在吊车起重臂底部的轴上，当夯锤起吊到预定高度时，开钩拉绳即张紧而拉开脱钩装置的锁卡，使夯锤脱钩下落。
上海东方体育馆采用的钢结构工程强化了抗震设计，采用了国际先进的BRB消能支撑技术，确保建筑物如遇地震而不受影响。项目相关负责人告知，在综合馆钢结构施工的同时，游泳馆及室外跳水池钢结构也抓紧施工。目前，游泳馆主体钢结构已完成，室外跳水池钢结构完成50%，至四月底，东方体育中心的三大钢结构工程将全部完成。
之后我去了上海体育场，整个体育场建筑物平面上呈圆形，建筑外型采用具有国际先进水平的马鞍型、大悬挑钢管空间层盖结构，覆以赛福龙涂面玻璃纤维成型膜。层盖最长悬挑梁达73.5米，为世界之最。场内设有符合国际标准的、四季常绿的足球场和塑胶田径比赛场地。观众席上建有遮雨避阳的钢架结构，观众座椅
采用抗震防火材料，在二至四
层看台间设有专用包厢。场内
还设有田径和足球练习场地，
此外还建有宾馆、体育俱乐
部、新风气及展示厅等辅助设
施。它不仅是造型独特的运动
场，而且还是具有多种功能的
观光游览胜地，与相邻的室内
万人体育馆及上海游泳馆等融为一体，构成了上海市区内的一个现代化体育城。并配置了多功能草坪保护板供举办不同规模的大型文艺演出和商业推广活动使用。是集体育比赛，文体表演，健身娱乐，住宿，商务办公和购物展览为一体的大型综合体育设施。
这次实习为期9天，这9天的实习令我大开眼界，在上海的这几天我看到了世界上最为壮观的建筑物和最先进的施工实验技术，同时也听了同济大学教授的讲座，真是受益匪浅。
通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了许多工程的构造过程，学到了很多很适用的具体施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。希望人生能由此延展开来，真正使所学所想有用武之地。