一、自我认知
1.360度测评
我认为自己做事比较理智，善于思考注重自我反省，有较强
的沟通能力，做事稳重。
活泼开朗，有很强的应
变能力和交际能力和
组织能力 勤奋，踏实，好学习。
同学
学生会
能够刻苦地
学习，性格
外向而温
和，自信有
灵气。 朋 家长 热情大
方，对生
活充满希
望，性情
直爽，直
来直往，
能感受到
别人最微
小的反
常，好奇
心強，会开朗，要强，活泼，表现欲强，社会经验少，对社会理解过于天真，知识面窄。
2.量表测评结果
3.自身总评 经过一系列的测试得出，我在交际能力交际上有一定的优势，
但仅靠这些想让自己立足于建筑行业完成自己的梦想是远远不够
的。一个建筑工程的项目经理最基本要求是有一定的实践能力，
有驾驭自如的语言能力，有与人沟通指挥别人的能力，自己如果
进入这个行业从事项目经理，实践能力方面还有待提高。今后我
会在方面努力的提高自己的，不断的完善和超越自己。
二、职业认知
(一)我国建筑形状的现状与发展
1.我国建筑业的现状分析
近年来，我国经济增长一直呈高速增长态势。“十一五”末
我市建筑企业发展规模与固定资产投资规模大致平衡，各项主要
经济技术指标位居全省前列。到2010年，全市建筑业总产值突破
410亿元，实现增加值120亿元，占全市国内生产总值的7.2%左
右。
目前我国城市化率只有31％，低于世界平均水平15个百分
点，根据对中国经济增长的潜力和中国人口增长的综合分析，可
以预测，未来20年内，中国城市化水平将提高到60％左右，这
意味着城市化率每年需提高约1.5个百分点。
参照我们过去二十余年居民收入增长速度以及住房改造速
度，2020年中国城镇居民人均住房面积可能达到35平方米，即
平均每户现有城镇居民还要增加10平方米多。因此，可以大胆断
言，在未来相当长的一段时间，建筑行业将处于稳定发展的黄金
时期。
未来50年，中国城市化率将提高到76%以上，城市对整个
国民经济的贡献率将达到95%以上。都市圈、城市群、城市带和
中心城市的发展预示了中国城市化进程的高速起飞，也预示了建
筑业更广阔的市场即将到来，施工企业将会在建筑大舞台上一展
英姿，大显身手。
2.石家庄建筑的建筑业现状及发展趋势
石家庄市是河北省省会，是全省的政治、经济、科技、金融、
旅游、文化、信息中心和国际交流中心，是国务院批准的甲类对
外开放城市。总体规划2010-2020年，规划分市域、都市区和中
心城区三个层次。 市域：包括市区及17县市，面积15848平方
公里，市域总人口达到1060万，城镇化水平达到65%。 都市区：
包括市内五区及正定、鹿泉、藁城、栾城四县市，面积2657平方
公里，区域总人口538万。 中心城区：规划建成区，居住人口
300万，面积287平方公里。按照“西部突出生态、中部创新高
效，东部增产减污”的布局原则，推进产业向园区集中、园区向
城镇集中，建设22个产业聚集区，实现工业化和城镇化良性互动，
促进县（市）域经济发展。 规划到2020年，市域城镇化水平达
到65%。
（二）河北第四建筑公司现状与发展前景
1.河北四建概况
河北省第四建筑工程公司是国有大型施工企业，中国建筑
500强之一，拥有总资产10.12亿元人民币，注册资金1.19亿元
人民币，下设分公司11个，其中具有法人资格的子公司4个。具
有房屋建筑工程、冶炼工程、市政公用工程、机电设备安装工程、
地基与基础工程、钢结构工程、消防设施工程、甲级装饰工程设
计及装饰装修等9项施工一级资质，具有独立承建大中型工业、
民用与公用工程建设项目的总承包能力，年施工能力在20亿元以
上，各项经济技术指标在河北省名列前茅，施工技术先进，管理
经验丰富，实力雄厚。总部在河北省石家庄市新华路280号，现
有职工4100余人。
公司以建楼育人为宗旨，实施“人才兴企”战略，重视对人
才的培养和使用。拥有中高级专业技术职称人员2210名、正高级
专业技术职称人员17名，技师140名、高级技师25名，国家认
证的一、二级项目经理154名，一级建造师91名、二级建造师
83名，为公司的发展提供了强大的人力资源保证。
2009年公司工程质量稳中有升，共获省优工程13项、市优
工程8项
2.河北四建的现存问题
（1）河北四建存在不规范现象。主要表现在工程项目业主肢
解发包工程、压低标价、承包单位转包及企业挂靠、业主要求垫
资等，由此造成拖欠工程款现象较为普遍，旧帐未清新欠又增，
使得企业流动资金非常紧张。
（2）河北四建整体实力不强。2007年石家庄市建筑企业承
担的超高层建筑仅4幢，房屋单跨跨度36米以上的项目仅26个，
而大多高架道路、立交互通、高速公路、太湖大道、轨道交通等
建设工程由上海、中铁建设局等外地建筑公司承建。
（3）河北四建建筑企业成本加大、资金紧张。由于价格上涨，
直接影响到建筑企业的经营效益，建筑业企业生产经营压力加大。
同时，因流动资金紧张，影响资金周转,制约建筑业的快速发展。
（三）建筑项目经理岗位要求
１、项目经理是企业法定代表人在项目上的委托人，代表公
司全面履行对外与业主、对内与施工队的合同责任，接受公司各
职能部门的监督和指导；
２、负责组织编制项目质量策划书和项目工作计划，填写项
目报告；
３、负责项目资金的全盘控制及运作，审定向业主进度款的
申请和对施工队的付款单；
４、全盘控制项目成本，定期组织项目成本分析；
５、主持项目部工作会议，签发项目部对内对外文件；
７、考评项目全体管理人员。
(四)个人主要优势与劣势分析
三、我五年内的职业生涯目标
1大学三年总体规划
大一学期:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生
的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接
触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事
的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业规划设计；
熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识
方面可以向高年级学生尤其是即将毕业的毕业生询问就业情况；
积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要
巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现
代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟
通能力。虽然感觉大一的学习任务不重，但应多参加学校活动，
增加交流技巧。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参
加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识
技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地
辅修其他专业的知识来填充自己。
大二学期：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取
与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因
为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学
习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确
定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的
能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。
大三学期：为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申
请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检
验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然
后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自
己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的
条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分
准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独
立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习
从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上
明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定
良好的基础。
2.在校学习期间具体安排如下表：
注：在学好学校安排的知识的前提下，做以上安排。
四、实施职业生涯规划的策略
1. 实现生涯规划的具体措施
1）2010年暑假寻求老师的帮助尽量在河北找一份工作让自
己提前进入社会的大环境中。
2）2011年暑假，学校组织实习，实习期间虚心求教，用心
学习学会建筑的基本要领。
3）2011年初至2011年10月在校学习期间，学好理论知识
争取将理论与实际相结合，为进入河北四建做好准备。
4）2011年10月离校至2012年6月在河北四建熟悉工作流
程为下一阶段竞争优秀技术员做准备。
5）2012年6月大学毕业（建筑技术专业）有一年在河北四
建工作的经验，继续实在河北四建工作，积累人气和工作经验。
6）2012年12月竞争科长，为将来有更大的发展积蓄力量。
7）2013年2015竞争项目经理
2.突发情况的应对
当然在实现这个目标的过程中，不可能一帆风顺，会出现很
多的情况。比如在竟聘环节中没有成功。我会调节好心态，自我
反省一下自己的不足之处，多与员工交流听取别人的意见及时改
过，尽可能的多与家庭和同事沟通，相信一定会取得令人满意的
结果。
五、结束语：
通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职
业有了一个初步的了解，所以我有了心理准备，面对不同的情况
适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是
明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。
一、自我认知
1.360度测评
我认为自己做事比较理智，善于思考注重自我反省，有较强
的沟通能力，做事稳重。
活泼开朗，有很强的应
变能力和交际能力和
组织能力 勤奋，踏实，好学习。
同学
学生会
能够刻苦地
学习，性格
外向而温
和，自信有
灵气。 朋 家长 热情大
方，对生
活充满希
望，性情
直爽，直
来直往，
能感受到
别人最微
小的反
常，好奇
心強，会开朗，要强，活泼，表现欲强，社会经验少，对社会理解过于天真，知识面窄。
2.量表测评结果
3.自身总评 经过一系列的测试得出，我在交际能力交际上有一定的优势，
但仅靠这些想让自己立足于建筑行业完成自己的梦想是远远不够
的。一个建筑工程的项目经理最基本要求是有一定的实践能力，
有驾驭自如的语言能力，有与人沟通指挥别人的能力，自己如果
进入这个行业从事项目经理，实践能力方面还有待提高。今后我
会在方面努力的提高自己的，不断的完善和超越自己。
二、职业认知
(一)我国建筑形状的现状与发展
1.我国建筑业的现状分析
近年来，我国经济增长一直呈高速增长态势。“十一五”末
我市建筑企业发展规模与固定资产投资规模大致平衡，各项主要
经济技术指标位居全省前列。到2010年，全市建筑业总产值突破
410亿元，实现增加值120亿元，占全市国内生产总值的7.2%左
右。
目前我国城市化率只有31％，低于世界平均水平15个百分
点，根据对中国经济增长的潜力和中国人口增长的综合分析，可
以预测，未来20年内，中国城市化水平将提高到60％左右，这
意味着城市化率每年需提高约1.5个百分点。
参照我们过去二十余年居民收入增长速度以及住房改造速
度，2020年中国城镇居民人均住房面积可能达到35平方米，即
平均每户现有城镇居民还要增加10平方米多。因此，可以大胆断
言，在未来相当长的一段时间，建筑行业将处于稳定发展的黄金
时期。
未来50年，中国城市化率将提高到76%以上，城市对整个
国民经济的贡献率将达到95%以上。都市圈、城市群、城市带和
中心城市的发展预示了中国城市化进程的高速起飞，也预示了建
筑业更广阔的市场即将到来，施工企业将会在建筑大舞台上一展
英姿，大显身手。
2.石家庄建筑的建筑业现状及发展趋势
石家庄市是河北省省会，是全省的政治、经济、科技、金融、
旅游、文化、信息中心和国际交流中心，是国务院批准的甲类对
外开放城市。总体规划2010-2020年，规划分市域、都市区和中
心城区三个层次。 市域：包括市区及17县市，面积15848平方
公里，市域总人口达到1060万，城镇化水平达到65%。 都市区：
包括市内五区及正定、鹿泉、藁城、栾城四县市，面积2657平方
公里，区域总人口538万。 中心城区：规划建成区，居住人口
300万，面积287平方公里。按照“西部突出生态、中部创新高
效，东部增产减污”的布局原则，推进产业向园区集中、园区向
城镇集中，建设22个产业聚集区，实现工业化和城镇化良性互动，
促进县（市）域经济发展。 规划到2020年，市域城镇化水平达
到65%。
（二）河北第四建筑公司现状与发展前景
1.河北四建概况
河北省第四建筑工程公司是国有大型施工企业，中国建筑
500强之一，拥有总资产10.12亿元人民币，注册资金1.19亿元
人民币，下设分公司11个，其中具有法人资格的子公司4个。具
有房屋建筑工程、冶炼工程、市政公用工程、机电设备安装工程、
地基与基础工程、钢结构工程、消防设施工程、甲级装饰工程设
计及装饰装修等9项施工一级资质，具有独立承建大中型工业、
民用与公用工程建设项目的总承包能力，年施工能力在20亿元以
上，各项经济技术指标在河北省名列前茅，施工技术先进，管理
经验丰富，实力雄厚。总部在河北省石家庄市新华路280号，现
有职工4100余人。
公司以建楼育人为宗旨，实施“人才兴企”战略，重视对人
才的培养和使用。拥有中高级专业技术职称人员2210名、正高级
专业技术职称人员17名，技师140名、高级技师25名，国家认
证的一、二级项目经理154名，一级建造师91名、二级建造师
83名，为公司的发展提供了强大的人力资源保证。
2009年公司工程质量稳中有升，共获省优工程13项、市优
工程8项
2.河北四建的现存问题
（1）河北四建存在不规范现象。主要表现在工程项目业主肢
解发包工程、压低标价、承包单位转包及企业挂靠、业主要求垫
资等，由此造成拖欠工程款现象较为普遍，旧帐未清新欠又增，
使得企业流动资金非常紧张。
（2）河北四建整体实力不强。2007年石家庄市建筑企业承
担的超高层建筑仅4幢，房屋单跨跨度36米以上的项目仅26个，
而大多高架道路、立交互通、高速公路、太湖大道、轨道交通等
建设工程由上海、中铁建设局等外地建筑公司承建。
（3）河北四建建筑企业成本加大、资金紧张。由于价格上涨，
直接影响到建筑企业的经营效益，建筑业企业生产经营压力加大。
同时，因流动资金紧张，影响资金周转,制约建筑业的快速发展。
（三）建筑项目经理岗位要求
１、项目经理是企业法定代表人在项目上的委托人，代表公
司全面履行对外与业主、对内与施工队的合同责任，接受公司各
职能部门的监督和指导；
２、负责组织编制项目质量策划书和项目工作计划，填写项
目报告；
３、负责项目资金的全盘控制及运作，审定向业主进度款的
申请和对施工队的付款单；
４、全盘控制项目成本，定期组织项目成本分析；
５、主持项目部工作会议，签发项目部对内对外文件；
７、考评项目全体管理人员。
(四)个人主要优势与劣势分析
三、我五年内的职业生涯目标
1大学三年总体规划
大一学期:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生
的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接
触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事
的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业规划设计；
熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识
方面可以向高年级学生尤其是即将毕业的毕业生询问就业情况；
积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要
巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现
代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟
通能力。虽然感觉大一的学习任务不重，但应多参加学校活动，
增加交流技巧。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参
加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识
技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地
辅修其他专业的知识来填充自己。
大二学期：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取
与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因
为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学
习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确
定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的
能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。
大三学期：为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申
请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检
验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然
后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自
己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的
条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分
准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独
立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习
从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上
明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定
良好的基础。
2.在校学习期间具体安排如下表：
注：在学好学校安排的知识的前提下，做以上安排。
四、实施职业生涯规划的策略
1. 实现生涯规划的具体措施
1）2010年暑假寻求老师的帮助尽量在河北找一份工作让自
己提前进入社会的大环境中。
2）2011年暑假，学校组织实习，实习期间虚心求教，用心
学习学会建筑的基本要领。
3）2011年初至2011年10月在校学习期间，学好理论知识
争取将理论与实际相结合，为进入河北四建做好准备。
4）2011年10月离校至2012年6月在河北四建熟悉工作流
程为下一阶段竞争优秀技术员做准备。
5）2012年6月大学毕业（建筑技术专业）有一年在河北四
建工作的经验，继续实在河北四建工作，积累人气和工作经验。
6）2012年12月竞争科长，为将来有更大的发展积蓄力量。
7）2013年2015竞争项目经理
2.突发情况的应对
当然在实现这个目标的过程中，不可能一帆风顺，会出现很
多的情况。比如在竟聘环节中没有成功。我会调节好心态，自我
反省一下自己的不足之处，多与员工交流听取别人的意见及时改
过，尽可能的多与家庭和同事沟通，相信一定会取得令人满意的
结果。
五、结束语：
通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职
业有了一个初步的了解，所以我有了心理准备，面对不同的情况
适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是
明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。