足厥阴肝经属于十二正经之一。
足厥阴肝经循行的路线
足厥阴肝经从大脚趾背部开始，沿着足背上行到内踝前1寸，然后沿小腿内侧到达膝盖，从大腿根部进入阴毛中，环绕生殖器；肝经在人体里的走向是先向上到达小腹，行走于胃的旁边，接着向上通过膈肌，分布于胁肋部。最后，肝经再沿喉咙的后方，向上进入鼻咽部，并连接眼球后的脉络，从前额出来，与督脉交会于头顶。
肝经起于脚趾大敦穴，止于乳下的期门穴，一侧有14个穴位，循行路线从下向上走，起于足大趾内侧趾甲缘上，向上到脚踝，然后沿着腿的里侧向上走，在肾经和脾经的中间，最后到达肋骨缘。
足厥阴肝经可以治愈的疾病
肝经主要经过人体的肝、胆和心这三个脏腑。这三个脏腑上的毛病、筋病和肝经循行经过部位的病都可找肝经上的穴位来治。所以，像腰痛得不能伸、面色晦暗、咽干、胸部感觉被东西堵住一样、腹泻、呕吐、遗尿或尿不出、疝气或腹部两侧疼痛等症状，都可以通过敲打肝经来缓解。
按照身体十二正经的气血循行来看，肝经的经气在丑时最旺，就是凌晨1～3点，这个时候我们都在睡觉呢，但是有些人就是睡不着。中医里讲心主神、肝主魂，本来到晚上的时候这个神和魂都该回去的，但是神回去了魂没有回去，这就叫“魂不守神”。怎么让肝魂回去？每晚临睡前一定要花10分钟刺激肝经上的太冲穴，点揉肝经循行路线上的重要穴位，哪里痛、酸、麻木就按哪里，几分钟后人就感到心平气和了，自然也就能安然入睡了。
肝主筋，血管是筋脉的一种，所以敲肝经是最好的预防血管硬化的方法。敲肝经还可以去掉肝脏的积水，治疗肝腹水。敲肝经还是调理情绪的最好办法，如果心情不好，最好选用敲肝经的方法来发泄，而不是还选用暴饮暴食的方法。
肝经环阴器。生殖器疱疹（有起水疱、糜烂等症状）是因为肝经偏热，这种人在外貌上必定嘴唇很红，上嘴唇很厚。每天敲肝经15分钟，当敲到嘴唇颜色由红转暗时，就好了。而且每周保证有三天在晚上10点半以前睡觉。每天搞到夜里一两点再睡的人，连中风也一定有份儿——这么晚睡觉损伤肝阴，阴一虚，肝火就更旺，最后产生肝风，肝风内动就会中风。
按摩足厥阴肝经的最佳时间
肝经的气血在丑时最旺，也就是凌晨1～3点，这时人体的阴气开始下降，阳气开始上升，所以应该安静地休息，以顺应自然。建议改在同名经手厥阴心包经旺时按摩，也就是19～21点的时候。
为免方便太长方便阅读，肝经上的穴位介绍就放到下一篇介绍，欢迎继续关注。
不懂艾灸不要紧，记住以下几个穴位就能轻松做艾灸
想了解如何用艾艾贴在家做艾灸可关注公众号：艾生活爱健康 或微信 ：cherryssh2009
本文为头条号作者发布，不代表今日头条立场。
足厥阴肝经属于十二正经之一。
足厥阴肝经循行的路线
足厥阴肝经从大脚趾背部开始，沿着足背上行到内踝前1寸，然后沿小腿内侧到达膝盖，从大腿根部进入阴毛中，环绕生殖器；肝经在人体里的走向是先向上到达小腹，行走于胃的旁边，接着向上通过膈肌，分布于胁肋部。最后，肝经再沿喉咙的后方，向上进入鼻咽部，并连接眼球后的脉络，从前额出来，与督脉交会于头顶。
肝经起于脚趾大敦穴，止于乳下的期门穴，一侧有14个穴位，循行路线从下向上走，起于足大趾内侧趾甲缘上，向上到脚踝，然后沿着腿的里侧向上走，在肾经和脾经的中间，最后到达肋骨缘。
足厥阴肝经可以治愈的疾病
肝经主要经过人体的肝、胆和心这三个脏腑。这三个脏腑上的毛病、筋病和肝经循行经过部位的病都可找肝经上的穴位来治。所以，像腰痛得不能伸、面色晦暗、咽干、胸部感觉被东西堵住一样、腹泻、呕吐、遗尿或尿不出、疝气或腹部两侧疼痛等症状，都可以通过敲打肝经来缓解。
按照身体十二正经的气血循行来看，肝经的经气在丑时最旺，就是凌晨1～3点，这个时候我们都在睡觉呢，但是有些人就是睡不着。中医里讲心主神、肝主魂，本来到晚上的时候这个神和魂都该回去的，但是神回去了魂没有回去，这就叫“魂不守神”。怎么让肝魂回去？每晚临睡前一定要花10分钟刺激肝经上的太冲穴，点揉肝经循行路线上的重要穴位，哪里痛、酸、麻木就按哪里，几分钟后人就感到心平气和了，自然也就能安然入睡了。
肝主筋，血管是筋脉的一种，所以敲肝经是最好的预防血管硬化的方法。敲肝经还可以去掉肝脏的积水，治疗肝腹水。敲肝经还是调理情绪的最好办法，如果心情不好，最好选用敲肝经的方法来发泄，而不是还选用暴饮暴食的方法。
肝经环阴器。生殖器疱疹（有起水疱、糜烂等症状）是因为肝经偏热，这种人在外貌上必定嘴唇很红，上嘴唇很厚。每天敲肝经15分钟，当敲到嘴唇颜色由红转暗时，就好了。而且每周保证有三天在晚上10点半以前睡觉。每天搞到夜里一两点再睡的人，连中风也一定有份儿——这么晚睡觉损伤肝阴，阴一虚，肝火就更旺，最后产生肝风，肝风内动就会中风。
按摩足厥阴肝经的最佳时间
肝经的气血在丑时最旺，也就是凌晨1～3点，这时人体的阴气开始下降，阳气开始上升，所以应该安静地休息，以顺应自然。建议改在同名经手厥阴心包经旺时按摩，也就是19～21点的时候。
为免方便太长方便阅读，肝经上的穴位介绍就放到下一篇介绍，欢迎继续关注。
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